人体的先天之本是指先天五行精气(人体的先天之本是指)
中医上呢认为“肾为先天之本”，“脾(胃)为后天之本”，中医为啥会有这种。。。
茶叶中含有富饶的维生素A原，它被人体中医药学源远流长，在漫长的历史进程中，随着人类社会的发展，不断充实、完善、提高，逐渐形成了一个完整的医学体系，用其鲜明的特征，屹立于世界科学之林。即便在科学技术高速发展的今天，我们仍然会惊讶地发现，中医药学的论理系统及指导临床的方式方法是那样科学严谨，令人折服，被誉为咱们国家的“四大国粹”之一。吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，于是，绿茶不仅能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。假如不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的效果，螺旋
中医药学源远流长，在漫长的历史进程中，随着人类社会的发展，不断充实、完善、提高，逐渐形成了一个完整的医学体系，用其鲜明的特征，屹立于世界科学之林。即便在科学技术高速发展的今天，我们仍然会惊讶地发现，中医药学的论理系统及指导临床的方式方法是那样科学严谨，令人折服，被誉为咱们国家的“四大国粹”之一。
中医药学是以阴阳五行学说为理论基础，以脏腑经络为核心，以辨证论治为方法的一门医学。我国古代的先贤们发觉人体脏腑经络各有的功能和之间的关系，是维系生命的中心所在。因 此，中医在对疾病的诊断和治疗上，始终是牢牢地围绕着脏腑经络学说进行的。可以这样讲，对脏腑经络功能及病理变化的认识程度，决定了一个医生对疾病诊断治疗水平的高低。
中医将人体脏腑分为“五脏”、“六腑”，“五脏”即：肝、心、脾、肺、肾；“六腑”即：胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦。认为脏腑有互为表里关系，如肝与胆相表里，心与小肠相表里……而五脏之间又有相生、相克、相乘、相侮的关系，如肝生心，心生脾……肝克脾，心克肺……正所谓因为脏腑之间的互相依存，互相制约，才维系了人体正常功能活动。假如这一正常功能活动被破坏就会引发各类疾病。
在对各脏腑功能活动的认识上，我们不仅可以看见各脏腑有着各自的功能，即“各司其职”，如肝藏血，肝主疏泄，肝主筋，开窍于目，其华在爪；心主神明，主血，心开窍于舌，其华在脉……而且还发现，有两个脏器在人毕生中起着更为重要的效果，这便是肾和脾，即中医常讲的“肾为先天之本”，“脾为后天之本”。还有的学者认为，中医脏腑功能是以心、脾、肾为轴心的。
因为肾与脾在人体的特殊位置，古时候医家对肾与脾有着很深入的研究和认识，并形成滋阴（补肾阴）派如朱丹溪等，补脾派如李东垣等重要医学流派。这几个医家的论理和医疗实践也更加深了大家对肾、脾等脏腑的认识。
肾脏历来被医家认为是人体最要紧的脏器，被叫作“先天之本”，并且把人的生长、发育、生殖、健康长寿等诸多问题，归到肾的精气盛衰方面来思索。
肾到底是一个怎样的脏器，其生理功能及病理变化怎样？
肾在人的五脏中虽居位最下，但它的功能最为重要。肾脏位于人体腰部，左右各一，呈履状，重50~80克。《素问·脉要精微论》说：“腰者，肾之府。”中医所讲的肾是包括肾脏在内的泌尿、生殖等器官，也涵盖了生殖、内分泌、免疫、泌尿、呼吸、神经、血液、运动等系统在内的一个整体的概念，是一个很宽泛的医学概念。肾的功能许多：主藏精，主生长发育，主水液，主纳气，主骨生髓通于脑，主命门火，开窍于耳及二阴，其华在发。
人之初生，先从肾始
中医上呢认为人之成形，是爸妈之精媾合而成，诚如《灵枢·决气》中所讲的：“两神相搏，合而成形，常先身生，是谓精。”这里所讲的精，其实就是肾精。因肾藏肾精，而肾精中先天之精是胚胎发育的原始物质，爸妈之精，两精媾合，形神乃成。故人之孕育，全仗肾精，正如明朝的著名医学家张介宾讲的：“人之初生，先从肾始。”这种“先天之精”受之于爸妈，与生俱有，先天而存，当出生后，这种“先天之精”藏于肾，成为肾精的一部分，如此代代相传，不断繁衍，化生。所谓“后天之精”即脏腑之精，它是人体出生后，饮食水谷所化生的各式精微物质，成为维持人体生命活动的养分物质。“先天之精”是“后天之精”的本质，而“先天之精”又赖“后天之精”不断滋生。
我们经常可以见到一些因爸妈身子较差，肾的精气亏虚孕育而生的子女出现“五迟”（即小儿立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟）、“五软”（即小儿头软、项软、手足软、肌肉软、口软），或先天性缺陷。有些通过后天的调补，身体逐渐发育，和常人一样健壮。不过也有一些人，虽经后天调补，也并不太算满意，毕生体弱多病，这几个人就是我们常讲的“先天不足”。明代的张介宾在《景岳全书·先天后天论》中讲：“以人之禀赋言，则先天强厚者多寿，先天薄弱者多夭。”这里讲的禀赋就是指人的体质，先天是指人体受胎时的胎元，亦即人生命的本元。从人的禀赋讲，禀赋强壮表明先天充足，肾脏精气强旺，体壮形健，故多长寿；如禀赋薄弱，表明先天不足，肾脏精气衰弱，体弱多病，故多早亡。所以中医将肾脏叫作“先天之本”，以说明其在人生命里的重要作用。
人有三宝“精、气、神”
中医学认为人体有三种最宝贵的东西——精、气、神，认为这3种物质是生命的根源，故称为“三宝”。
肾功能衰退是高血压的本质原因。就是中医所说的“水克火”，肾脏功能衰退累及心脏功能。决定健康长寿的本质是肾脏。肾为先天之本，脾为后天之本。身体肤发，受之爸妈，先天决定，后天发展。中医将人体脏腑分为“五脏”、“六腑”，“五脏”即：肝、心、脾、肺、肾；“六腑”即：胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦。肾为先天之本，脾为后天之本，脾胃究竟有多重要！！！
中医历史悠远。中医学的许多理论被普遍运用。中医上呢认为肾和脾胃是很重要的。这种理念是有科学根据的。我们从肾和脾胃的效果来看。
first of all来看肾的效果。肾脏的主要功能是储存精华，控制生长、发育和生殖，控制水和控制气的摄入，而西医认为肾脏只不过是一个主要调节水和盐代谢并排泄代谢产物的器官，同时考虑到一些内分泌功能。 肾藏精是指肾具有藏精的功能，与人的生长和生殖能力有关。本质是构成人体的原始物质，也是人体各式功能活动的经济基础。 精能化气，肾精化气称为“肾气” 肾精的兴衰涉及到人类的生殖和生长发育能力。从很小的时刻起，肾脏的根本就逐渐被填满，并且会发生变化。青年时期，肾精饱满，产生一种“天癸”物质，男性可以排出精液，女性开始定期来月经。性功能逐渐成熟并具有生殖能力。
再来看脾胃的效果。胃负责食物的消化、吸收和运输。食物被脾脏消化吸收，紧接着输送到肺部，在那里它遍布浑身，为五脏六腑和各式组织提供营养。假如脾功能异常，比较容易少吃，腹胀消瘦，出现头晕和疲劳等症状。脾脏将多余的水分转移到肺部和肾脏，气化后，它变成汗水和尿液，排出体外。 假如脾胃不正常，就会致使水肿。脾脏是消化器官。
了解了肾和脾胃的功能作用，就理解了为啥中医会有肾为先天之本，脾(胃)为后天之本此句话的涵义。
怎样理解中医“肾为先天之本”?
中医理念中肾是先天之本，脾是后天之本气血生发之源
肾是先天之本——“先天”指禀受于爸妈，“两神相搏”之精，及先天之精所化生的先天之气，是遗传而来，为人体生命之本源，也可以理解为男性精子与女性卵子结合的受精卵来讲。“后天”是指精成以后，既脑髓生，骨为下·······皮肤坚，而毛发长，说白了就是受精卵以后的整个发育过程。中医上呢认为，肾藏精，主命火，命火为生气之源，“就是指肾中阳气，是生命的源动力。肾的精气亢胜，天葵至，这时男精气易泄，女任脉通，太冲脉盛，月经按时以下，两神相搏，故能有子。受精以后，整个的生长发育过程，及抗御外邪的能力，都是肾的精气的盛衰起决定作用。因此肾为先天之本。
“先天之本，后天之本”有什么含义?
在讨论本题之前，first of all应把“先天”与“后天”两个相对的概念搞清。《灵枢。决气篇》说： “两神相搏，合而成形，常先身生是谓精”。《灵枢·经脉篇》又说：“人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长。综合上述两段经文可知，所谓“先天”，是指禀受子爸妈“两神相搏”之精，及先天之精所化的先天之气，是遗传而来，为人体生命之本原。是否可以理解为男性精子与女性卵子结合的受精卵来讲。也可说“先天”指人体受胎时的胎元。它在个体生命里系“先身”而生。“后天”是指“精成”以后，即“脑髓生，骨为干……皮肤坚而毛发长”，就是受精卵以后的整个生命发育过程，皆应谓之后天，也应包括胚胎发育整个阶段。由于在胚胎发育阶段着重是由母体间接的获得水谷精微物质的养分而发育，已不再继续集受父体，所以应称其为后天。
肾藏精，主命火，命火为“生气之源，是生命的原始动力。男性从“二八肾气盛界癸至，精气溢泻……”，女性从“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下……”开始，肾的精气充盛，“两神相搏”故能有子，和“精成”以后的整个发育生长，抗御外邪的能力，都是肾的精气起决定作用。所以《医宗必读》说“先天之本在肾”。常常人体素质强健，叫作“先天充足”，素质虚弱，叫作“先天不足”。
脾胃有消化、吸收、输布水谷精微之功能，而组成人体以及与生命活动息息相关的气血那么是由水谷精微所化生，故而又说“脾胃为气血化生之源”。两神相搏之“精”，在母体内发育，以及胎儿娩出后，营养的供给都靠脾胃消化、吸收水谷精微。只是胎儿时由母体间接供给，娩出后个体直接从外界索取而已，所以《医宗必读》说“一有此身，必资谷气，谷入于胃，洒陈于六腑而气至，和调于五脏而血生，而人资以为生者也，故日后天之本在脾”。
明代张景岳说“人始生，本乎精血之源，人之既生，由乎水谷之养。非精血无以立形体之基，非水谷无以成形体之壮，精血之司在命门，水谷之司在脾胃，本赖先天为之主，而精血之海又必赖后天为之资。”故脾主运化水谷精微，须靠肾中阳气温煦，并肾精气为后天形体之基-础，而肾之所藏精气，也有赖于水谷精微的不断化生与补充。于是，中医上呢认为，脾与肾，即“后天”与“先天”是互相资助，互相促进，在病理上亦常互相作用与影响，互为因果。如肾阳不足，不能温煦脾阳，而至脾阳不足，若脾阳不足，不能运化水谷精微，久则可累及肾阳不足。临床所见“脾肾阳虚证”即由此而生。
有关“先天”与“后天”的概念，严格而言，“先天”只能同时禀受于爸妈双方，而“后天”则可直接或间接的摄取于水谷精微和自然界。基于这一点，不难理解，临床真真正正有些因先天性器质缺陷所致的病理改变，单纯通过后天补益是不能获效的。如先天性心房间隔缺损，心室间隔缺损，先天性智能发育不全等，单靠药物进行后天培补基本无效。前两者多采用手术修补，方可弥补补充先天之缺损，而后者目前尚无恰当的治疗方法。随着现代遗传工程学的发展，未来探讨出良好的治疗方法，这是可能的。
先天之本-肾
《黄帝内经》认为肾为“藏精之所，主骨生髓”，意即为生命的发动机，故古时候医家又称肾为“先天之本”。
肾藏精主生殖系统，假如生殖系统出现问题，打比方说说出现前列腺肥大，就论明肾的精气不足，要赶快补充精气。前列腺问题跟肾相关的。
老百姓常说“耳大有福”，背后的原理就是肾开窍于耳。肾气充足则耳大饱满，精力充沛，做事自不然就是拼劲十足。
曾国藩曾经说“功名看器宇，事业看精神”，其实就是此意，经常耳鸣或者听力下降的人，就须留意了，就表明是肾气不够用了。
何谓肾主骨呢？
中医上呢认为，人的骨骼强健与否，以肾精气盈亏所决定，盈就是饱满。骨质疏松的人，要补养肾的精气，肾的精气足了，骨骼就强健有力。我们到了一定年龄，就容易骨质疏松，尤其是女性，我们一般不光要补骨骼还要补肾气。
那么肾精气不足会出现哪些症状呢
肾精气不足，会出现哪些症状，常常见到的有腰膝酸软，手脚冰凉，体虚乏力，耳鸣，脱发，牙齿松动，骨质疏松，夜尿多，前列腺肥大，性功能衰退，不孕不育，肾亏，更年期综合症，走路走久了脚后跟疼。
依照五行养生学说“黑色”，我们曾经说黑的食品：黑豆、黑芝麻之类，还有咸味，“吹”这个发音“chui”。均与肾相关归属于肾水系统。
咸味的海产品多补肾，以海参、海虾为代表；黑色的黑芝麻、黑小豆、乌鸡都是补肾佳品；另外猪腰子、核桃、韭菜也是补肾佳品。平时生活中多发“吹（chui）”这个音对肾功能亦有帮助。
腰为肾之府
中医和养生一致认为腰膝酸软就是肾虚。经常转动腰，对肾就有好处，传统养生里面叫“晃龙”。太极拳或者气功站桩，皆有一个要点叫松腰，就是通过松腰来调养肾气。在腰上有个要穴叫肾俞穴，经常拍打肾俞穴，对肾的精气有非常好的调养作用。
中医上呢认为肾是先天之本，生命之源。所以养肾护肾十分重要，养肾护肾食物的前三名：山药、黑芝麻、黑米。
这一类皆可以打成粉，平常每一天两勺或者几勺吃一次都特别好。
1。山药
补肾健脾
山药是药食同源的。山药味甘，为中医上品之药，除了具有补肺健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人适宜常吃。
2。黑芝麻
补肝肾润肠燥
黑芝麻补肝肾，润肠燥。黑色性平味甘，有补肝肾，润五脏的效果，对肝肾精血不足引起的眩昏、白发、脱发、腰膝酸软。肠燥便秘的有较好的食疗保健作用。
3。黑米
滋阴补肾
黑米有滋阴补肾，健脾软肝，补益脾胃，益气活血养肝明目的疗效，可防止头昏，目眩，肺燥咳嗽，肾虚水肿，脾胃虚弱等症。
那么人体的五脏，着重是化生贮藏精气。因此讲我们往往吃这前三名食物，会使俺们自己拥有更健康的身体。
补肾保健品：强肾保、袋鼠精（男）、羊胎素(女)－－
这是肾的原理和食疗，以及平常做些什么动作。那么补肾的保健品里面像那个强肾宝，袋鼠精这是男性吃的；羊胎素是女性的吃的。袋鼠精和羊胎素特别要提一点；袋鼠精它不但提高男性的精力、体力、早泄、精子质量不好、不孕，还有男性肾功能恢复修补，他着重是男性肾脏这一块是特别有用处的。男性肾脏这块需要的营养素在属性里几乎皆有。
羊胎素不但是调更年期的几个问题，还要说的就是说美容、皱纹，白发，腰膝酸软，括这个腿，关节这一块，脚后跟走久了疼，都跟我们肾气不足有关。别说男人要补肾，女人一样要补肾。女人肾气足也显得年轻漂亮。
汇总：
中医他是有全息的论理的。心、肝、脾、肺、肾对应我们各个部位皆有反射区；就比方说肾脏的反射区在脚后跟。腰膝酸软，腰痛相应的部位在手背。手部和足部分布着体内各个脏器的反射区。手背对应人体的腰部。所以经常腰痛的人，应该多拍拍手部。
为啥说:“肾为先天之本;脾为后天之本，气血生化之源”?
肾主藏精：肾藏有先天之精，为构成人体胚胎的原始物，是脏腑阴阳之根，故称为"先天之本”；
脾主运化：负责运化水谷和运化水源，运化水谷是指脾都饮食物得消化吸收和转输精微物质的效果；
脾主升：为升清和升举两方面，升清指将消化吸收的水谷精微物质从中焦上输于心肺及头面五官，通过心肺的效果化为气血，营养浑身。故称脾为后天之本，气血化生之源。
