添丁行房时辰生肖命理风水(添丁的黄道吉日)
2022添丁生男孩生肖，在古时候历史上，为啥生男孩叫“添丁”生女孩。。。
提起2022添丁生男孩生肖，众所周知，有人问在古时候历史上，为啥生男孩叫“添丁”生女孩叫“添口”？另外，还有人想知道生个男孩叫添丁之喜，那么生女孩呢，你晓得这是什么情况？其实也就是说2021年喜得贵子的男生肖，接下来就一起来瞧一瞧在古时候历史上，为啥生男孩叫“添丁”生女孩叫“添口”？希望可以对大家有所帮助！！！
2022添丁生男孩生肖
1。添丁生男孩生肖:在古时候历史上，为啥生男孩叫“添丁”生女孩叫“添口”？
在古时候，男女的地位是不平等的，女子多数都为附属地位。而关于男子出生被叫作“添丁”，女子出生被叫作“添口”，我觉得大体有三点原因。
点原因便是古时候男子和女子的地位不同。女子为附属地位。在家庭地位中，女子负责贤妻良母，柴米油盐，家庭地位好一点的女子还不错管账，而不好的连账都不能管，可以说是活的糊里糊涂，毕生全为别人而活。而在事业上，不能进学堂接受教导，更别提金榜题名，实现抱负，女子的人生都被关在“四方天”里。有一句古话叫做“女子无才便是德。”学习的内容全部都是与贤妻良母相关的，大户人家的还不错学一学，而一般人家的女子只能与锅碗瓢盆打交道。
第2点便是和人们的固有思想有关。古时人们重男轻女，认为生男子可以“继承香火”，而生女子终归是要嫁出去的，嫁出去以后就不是家中人了，从对古时候女子的称呼就能够看出，古时候嫁出去的女子多数都称为啥什么氏，打比方说说“陈刘氏”意思就是，女子的老公家姓陈，女子本身姓刘，故而称为“陈刘氏”，可见古时的女子连完整的姓名都不配拥有。更有我们应该摒弃的思想，那么这样就是把女子当做工具，打比方说说和亲，为了避开战争，而牺牲女子。
第3点原因便是把生活细节与关键展现在了字面上。“添丁”从字面上理解就是家中填了男子，由于古时也会用“丁”子来形容男子，打比方说说“壮丁”。而“丁”也代表了劳动力，在古时普通的老百姓都靠土地而生，而种地等体力活都靠男子，因此“添丁”也代表了家中多了一个劳动力。而用“添口”形容女子，就代表了家中多了一个吃饭的人，从这里也能看出对女子的不平等。生儿子务必要在排卵前还是后。
2。添丁生男孩生肖:生个男孩叫添丁之喜，那么生女孩呢，
生男为添丁之喜，或称弄璋之喜；生女为增口之喜，或称弄瓦之喜。
3。添丁生男孩生肖:年喜得贵子的男生肖
我们的年已经过去好几个月了，许多爸妈肯定都还在思考需不需要为一个家想要添一个小宝宝，毕竟在年出生的宝宝是难得一遇的金牛宝宝，运势与运气特别不错。不过生男生女并不是我们自己一身能决定的，而是基因所决定的，不过还是会有一些爸妈比较有男孩运，因此生出来一个宝也是合他们心意的。子鼠
他们有男孩运，并且他们做事比较谨慎，他们无论是做啥事情都会先做好万全的准备，讨厌被突发打得措手不及。对于生小孩，他们也会喜欢男孩子，那么绝对会事先做好调查，做好能够帮助自己生男孩子的所有提防准备。他们的努力最终会被实现，男孩运非常好的他们主动会生男孩子，完全就不需要去担心，之后会有一个比较完美的幸福的家庭。属相为虎人性格还算大大咧咧，全天都是一副没心没肺的模样。可是他们一辈子的孩子水运很旺，不但只会有一个孩子，只如果想的话那么基本都是儿女双全的命。由于属相为虎的生肖运势与运气很不错，他们有贵人相助，他们越是不在意的事情越是会往好的那方面去发展，固然他们其实也就是说并不是很在意自己生男孩还是生女孩，不过假如想要男孩的话，那么基本就会美梦成真。属相为马人
他们的运气特别的好，他们生孩子的时刻会是一个非常好的时辰，由于他们喜欢男孩，所以男孩运势与运气给特别好，在之内出生的孩子基本都是男孩子，而且孩子自己一身的运气也是特别的旺，甚至还会为自己的爸妈带来吉祥好运。而且属相为马人会是一个非常好的爸妈，first of all他们经济充足可以一个男孩，其次他们会把本人的全部精力投入在孩子的身上，叫他们变成一个的人。
年喜得贵子的男生肖？名、生肖蛇已经生的初期胃口。
生肖蛇男命在年的是遇见官星卫财，在财运宫走官星运，财能生官、卫财，利于财运的旺盛、聚财运，并且 还有贵人临门，正财、偏财都很好，应该好好努力挣钱。三合长生出此刻福元宫，巳酉丑三合太岁金局，生肖蛇遇见金牛年为太岁三合生大运，长生者滔滔不绝的动力原力，旺整年运势与运气的根基福元宫，吉星高照排列最吉名。国印大贵人落在的寿元宫，国印者，主人诚实可靠，严守清规，照章行事，办事公道。落在了寿元宫好比派遣了一个团队来保护自个的安危，能够保护寿元宫，防止意外灾祸，保护健康运。三合太岁大贵人保护爱情婚姻宫，形成岁合旺婚的八字命理格局，利于出嫁生子、单身者易遇桃花，感情生活多姿多，已经成家的家庭可考虑生子添丁，所出生的宝宝是爸妈的长生大贵人，儿女缘丰厚。
第2名、生肖鸡
生肖鸡男命在年遇见吉运，事业运、异性缘双双大旺，first of all将星贵旺禄元宫，男命最喜官旺，官旺遇贵人对于工作的来说至关重要。遇之落在禄元宫，主晋升涨工资、接连高升，特别是从事武职类工作的部门具有很大的禄作用，有高升高迁的预兆。其次是红艳星进入爱情婚姻宫，男命遇红艳大部分运势与运气，倜傥、招花惹草，对于单身的来说运势与运气最吉，桃花照身、光芒四射，但是已经成家的男命并且容易因异性缘份男女问题，引起风波。第3为比肩旺人缘宫，在人际交往方面有贵人出现，大部分是工作事业方面的贵人，并且 还有太岁贵人傍身，配合官旺，生肖鸡男命在业发展可以预料。是三合帝旺保福元，生肖鸡男命在年是太岁的三合帝旺大贵人，属于皇亲国戚，整年运势与运气吉星高照，保护运势与运气的根基福元宫，排列最吉第2名。
第3名、生肖鼠生男孩的症状。
2021年喜得贵子的男生肖
生肖鼠男命在年遇见吉运临门，first of all是太岁，子丑，子水为太岁辛金所生，丑土中还含有辛金，相合者，有合作、结合、和好之意，生肖鼠子水得太岁辛丑天生地合，为今年大吉运。其次为食神大运落在爱情婚姻宫，食神为吃喝玩乐之神，为多才多艺之星，落在爱情婚姻宫则主感情生活丰富多，唱歌、跳舞、艺术等特优。第3是文昌运落在财运宫，文昌为主宰文章兴衰之神，还主脑袋灵活聪明多智，着重是靠文昌文章、头脑发达来致富，更容易聚财运气场，另外对于学生考试的人士，帮助很大。
第4名、生肖猪
生肖猪男命在年有吉运，男命最喜金舆马星同位，动中求贵旺官禄，金舆贵人能够旺禄元宫，为显贵人所乘之，是富贵之征，若金舆马星同位，不但骑马坐车，更是车来人往，接送频繁，接连高升，而今年生肖猪正好遇见驿马星，正所谓金舆马星同位，贵人临门。驿马星动入人缘宫，驿马乃吉星，驿马星动，则事事顺利，马到成功。沐浴桃花运落在爱情婚姻宫，男命遇沐浴则容易分手离婚认识新人，自古只有新人笑，有谁听见旧人哭，太岁沐浴运是太岁十二长生运之一，男命遇见多主沐浴出更、光照人，具有桃花的效果。生肖猪三会亥子丑太岁局，有太岁三会贵人出此刻福元宫，亥子丑三会水局中，亥猪过金牛年为水库之年，吉星高照，贵人入局，保护整年运势与运气的根基福元宫，排列最吉排名榜第4名。
第5名、生肖虎
生肖虎男命今年遇见三大吉运，最旺者为正财聚财，男命最喜财旺、财旺压百，是指走正财大运，属于财运大旺，勤奋工作有正当的收益来源颇嘉，工资工作方面的收益，整年财运不错，不过横财不旺，不适宜进行太大的投资理。福元宫遇见天乙贵人，福元宫是整个运势与运气的根基，由于有天乙大贵人降临，整年吉星高照。由于天乙贵人是命里最吉之神，若人遇之则荣，功名早达，官禄易进，如命乘旺气，终将登将相公候方位。大小运行年至此，亦主升官进财。一切加临至此皆为吉。胎运护寿是指寿元宫走胎字大运，好比的胎儿一样，享受着妈妈的，平安顺利、舒舒服服，落在了寿元宫利于健健康康，之前身体患有疾病的人，今年积极有望取得良好的作用。原来生男生女早就注定。
上面便是与在古时候历史上，为啥生男孩叫“添丁”生女孩叫“添口”？有关的内容，是关于在古时候历史上，为啥生男孩叫“添丁”生女孩叫“添口”？的共享。看完2022添丁生男孩生肖后，希望这帮助到大家！！！
回顺时辰添丁财，对联下句
对联的下一句是:清洁满门添百福。
卧室风水如何布阵与布局可以添丁旺丁
卧室风水如何布阵与布局可以添丁旺丁
卧室风水如何布阵与布局可以添丁旺丁，卧室是人们休息的地方，所以许多人都会很注重卧室睡房的家居住宅风水，由于觉得好的卧室布阵与布局可以添丁旺丁，接下来由我共享卧室风水如何布阵与布局可以添丁旺丁，一起来看下吧。
卧室风水如何布阵与布局可以添丁旺丁1
发人丁的阳宅
家居住宅风水布阵与布局之添丁旺丁的风水布置和布局
卧床是主人休息的地方，自当选择吉日吉时安之，若果在出嫁日安床在吉方，以卧室中心立极分判八方论之。头枕生气旺气方之阳星，结胎成男，头枕生气旺气方之阴星，主生女。方法就是：
1。依每月九星布宫法安之，一白、二黑、三碧、四绿、五黄、六白、七赤、八白、九紫。
2。阳星：一白、六白、八白、三碧；阴星：二黑、四绿、五黄、七赤、九紫。
家居住宅卧室风水布阵与布局之添丁旺丁的风水布置和布局
3。若夫妇行房之月其头枕在四阳星之宫位必生男，头枕在四阴星之宫位必生女，不过必须逐月轮换九星宫位。
4。天文九星岁岁飞，地理九星永不移，飞去相生生贵子，飞来相克定主雌，三白到坐主怀孕，三白临门喜事来。
5。床安在三白方，或者房门在三白方，主生子。床与房门俱在三白方相生主生男无疑，更得当年太阳星同临三白方主生贵命男儿。（白方：一白、六白、八白）附：年月紫白断诀天文九星岁岁推，地理九宫永不移。飞去相生生贵子，飞来克伏是凶期。三白到坐主怀孕，紫白临门喜气来。刑害空亡俱不实，生扶应得贵人财。注：流年九星加临，以本局方为主，飞来之星为客，客生主，主添丁。客克主，主凶祸，如乾方是金，八白加临为生，九紫加临为克，九星以1。6。八三白为吉星，若不克本方，便作吉断。若犯刑害空亡则无力，不能为福。水一白客星飞到震，离水生木，但子卯相刑。又一白客星加临到坤，子未相害，空亡指太岁本甲空亡之位，如庚寅年，是甲申旬，甲申旬中空午未，故是年午未两方，虽得三白星加临，亦犯空亡无力。若紫白飞到生扶之宫，皆主吉利。又白星与白星相冲，主添丁
卧室风水如何布阵与布局可以添丁旺丁2
卧室风水布阵与布局注意和提防问题与事项
1。卧室大小
在阳宅风水中，客厅是越大越好，而卧室是宜小不适宜大。卧室我们人一天三分之一甚至更加的多的时间都呆在里面，风水是绝对要做好的，古代人们常说“屋大人少为一忌”。总之房间越大，人体需要耗费的能量就越多。因此一般作为卧室睡房的房间要控制在二十个平方以内最好。
2。格局方正
假如是缺角凸角的房间就不适宜作为卧室使用，而对于卧室睡房的形状也很有讲究，最为忌讳狭长和三角斜边。过长或过宽，都属于阴，不利长时间栖身。而斜边或者多边形，长时间栖身会不利健康，并且容易有心理负担。
3。颜色
卧室是一个私密的空间，在此也可以增进很多情趣趣味，不过在颜色选择上须留意，装修忌讳和避讳用太过鲜艳的颜色，卧室是休息的地方，过于鲜艳的颜色会刺激人的`视觉，致使人精神兴奋，而卧室需要静怡，所以宜选用淡色，鲜艳的颜色可作为点缀使用，不可大面积采用。
4。门窗
门是进气的，窗是散气的，卧室风水要做好，这两点务必要注意和提防，开门不能正冲床位或者床中。否则会受气所冲，人会抵挡不住，以致使运气衰、健健康康受作用与影响。而卧室则务必要有窗子可以透气，不过窗子不适宜大，光线充足为最有利的。
5。吊顶
吊顶许多人都会装修。不过需要小心小卧室不适宜做吊顶，空间一向就小，要是做了吊顶就显得更加加倍的小了，而吊顶一般在怎么回事下考虑，如卧室有横梁压顶，需要包住横梁，可简单容易的吊顶。所以了解起码的卧室风水知识，不但可以提升装修质量，并可以给风水加分。
6。床位
床的安置对风水和健康皆有作用与影响，朝向问题就不必再提了，最友好的就是坐北向南，不过假如家里空间限制的话，则以实际为考虑。不过要注意和提防床头一定贴紧墙壁，这样人才有安全感，而风水上叫作靠山。
卧室风水布阵与布局调整推荐
1。卧室睡房的颜色
心理学家早就发现，色对人的感知系统会有作用与影响。风水学认为红色和粉色等暖色调会极大地活跃你的爱情生活。柔和而有层次的玫瑰色、珊瑚色会招引体贴入微的另一半，而深红等大胆的颜色会招引热情奔放、勇于探索的他到你身边。既然已经是私人空间，可以大胆使用这几个奔放热烈的色，为你们的私人时间增添激情元素。
2。使用木板床
床最好选用木料制作的床组，不适宜用金属的。由于床套、枕头都是具有吸水及含水性质的布料，与金属日夜接触，表面会生锈。特别是铜，具有毒性，所以最好选用木床。
3。床头柜上放水果或点精油
床头柜上放一些当季水果（橘子、柚子、苹果……等等）或点上天然的精油能够改变卧室睡房内的空气品质、使身体轻松入眠、还不错改变气场、营造浪漫气氛、增添睡眠品质、提高脑袋思考、记忆功能。
4。移走床下杂物
许多人喜欢利用床铺下方的空间来做收纳，将比较少用到的东西通通放到床底下。但在堪舆风水上，这样是不好的。床下面不要放旧物、杂物，要不然就会致使不能生育。床下净空，容易打扫，才不会藏污纳垢、积灰尘，作用与影响居住者的健康。
女命八字命理看添丁免费，算生辰八字命理看何时才能添丁
提起女命八字命理看添丁免费，众所周知，有人问算生辰八字命理看何时才能添丁，另外，还有人想知道算生辰八字命理看何时才能添丁，你晓得这是什么情况？其实也就是说有哪位帮测一下这个命盘什么时候能添丁啊，丁卯乙巳乙亥壬午女，接下来就一起来瞧一瞧算生辰八字命理看何时才能添丁，希望可以对大家有所帮助！！！
女命八字命理看添丁免费
有哪位帮测一下这个命盘什么时候能添丁啊，丁卯乙巳乙亥壬午女
1。女命八字命理看添丁免费:算生辰八字命理看何时才能添丁
2。女命八字命理看添丁免费:算生辰八字命理看何时才能添丁
涉及八字的问题，请提供具体到几点或者时辰的生下来时间，说明公历阴历，还有性别和出生的地区等信息。由于男女有别，咱们国的幅员辽阔，同一时间，不同的地区的时辰或许不同，因而八字也非常可能不同，为了准确，请你提供足够条件，这样人家才能准确帮你，不会帮倒忙。
或13年，头胎男孩2022年动子女宫的四柱。
3。女命八字命理看添丁免费:有哪位帮测一下这个命盘什么时候能添丁啊，丁卯乙巳乙亥壬午女
告生日，排下大运。
4。女命八字命理看添丁免费:命理八字看哪些女命不利添丁
八字宫寒宫燥有害于怀胎。
有无子司周易四柱算子嗣。
5。女命八字命理看添丁免费:朋友生女儿说恭喜添丁适合吗
肯定不合适，丁是男的，打比方说前说抓壮丁，没有抓女的，抓了女的充军，不给俩大耳雷子一顿窝心脚才怪。
应该说恭喜添人进口，也可以这样说恭喜喜得千金。
6。女命八字命理看添丁免费:八字命理看哪些女人年能添丁
你这问题就太笼统。一般子女带丁酉或者合动动肯，免费抽签测子嗣。
7。女命八字命理看添丁免费:看流年能看出哪年会添丁
通常情况下，男人的感情期是“正财”、“偏财”，女人的感情期多是“正官”、“偏官”。当它们出此刻大运或者流年时，一般就会演绎出一些情感感情上的事情，尤其是在适婚年龄(已经成家者多半会出现婚外情感感情)。当它们出此刻天干时，代表情感感情是由外而来，是公开的;当它们出此刻地支时，代表情感感情属于内心的，如单恋或私恋(两人私下来往，不公开)。如女命:甲午癸亥己卯甲戌，己土日元女命，天干以甲乙、地支以寅卯为官煞(正官、偏官)。这个女命四柱里天干正官两现，地支上偏官，展现了其情感感情状态，有与自己很有感情的丈夫，内心却又喜欢其他男人，易出轨，有多婚的预兆。这个女命有出嫁之缘的年限多是酉年或辰年。如男命:丙午戊戌乙卯丁丑，乙木日元的 男人，天干以戊己、地支以辰戌丑未为财星(正财、偏财)。这个男命四柱里财星多现，也说明了其感情生活状态，是一个有许多女人的人。此人在天干有戊己的流年出嫁，在甲戌、己卯年开始外遇。所以大运、流年引出命主出嫁和外遇的年限，大多数是可以考察的。1。日元逢合，尤其是男命逢与财合、女命逢与官合的时刻;2。日元在四柱里逢争合状态，大运和流年的天干又出现与日元一样的时候;3。四柱里的字和大运、流年的天干形成两干相合，男命有合化财的预兆、女命有合化官的预兆者;4。日支在四柱里无合，逢大运或流年地支与之相合，尤其是地支官星与日支合的年份(如为关系比较简单牢固，如是三合、三会一般表示结合前发展的很纷杂);5。日支在原局被合会，逢流年冲之破合时;6。流年为官星，冲入日支，而又为喜用时;7。男命四柱中劫财被制、女命四柱中伤官被制之时。人们意识中的出嫁是以拿出嫁证和婚礼为出嫁根据的，可古代人们不兴拿出嫁证，是以发生男女关系并以夫妻形式在一起居住作为出嫁根据。现在的人生活方式已经十分，未婚先同居现象十分普遍，这个现象给我们在预测推算出嫁年限方面带过来了挑战。打比方说上述方法预测推算的最终，常常正所谓他们发生同居的年限，这说明我们判断出嫁年限，主要应该以结合并同居为根据，不能以拿出嫁证和时间为根据。假如求测人不了解这一点，常常会认为预测推算师无法预测推算准其出嫁年限。诚然，四柱命运预测推算是一个特别繁琐的预测推算体系，它跟人的是相同的。医生如果想完全弄清楚一个病人的身体健康状态，须要经过望、闻、问、切和很多新的检验方法来实现。四柱命运也是要经过预测推算师和求测之人进行反复、验证行运状态，才可以充分把握其五行情况并预测推算未来、提供正确的一生建议和帮助等。预测推算出嫁年限，也是要经过对前面的大运和流年进行，根据八字爱情婚姻状态和年龄段来核实确定。现在的人生活方式已经十分，男女趋于随意化，未婚先同居现象十分普遍，这个现象给我们在预测推算出嫁年限方面带过来了挑战。假如求测人不了解这一点，常常会误认为预测推算师无法预测推算准其出嫁年限。至于要预测推算你与具体的某个人是否能能发展壮大成功，靠八字预测推算还是难以确定的，普遍要选择用八卦来进行预测推算。八字预测推算偏重于预测推算趋势，八卦预测推算偏重于预测推算具体问题与事项。参看鲜老师博文
上面便是与算生辰八字命理看何时才能添丁有关的内容，是关于算生辰八字命理看何时才能添丁的共享。看完女命八字命理看添丁免费后，希望这帮助到大家！！！
谁有素女经的内容
素女经:中国性学的集大成者，对俺们今天的性爱生活仍然有很大的借鉴和指导作用。
女性的生理需要
九法之一－－龙翻
房中的重要过程
女性行房的最佳时辰
多御与少泄
触而不泄的巧妙使用
洞玄子性技三十种
九浅与一深
射精的抑制
九法之二一--－虎步
怎样才有好胎
九法之三——猿博
男人精力的盛衰
九法之四——蝉附
令人心动的女人
九法之五——龟腾
阴阳与五行
九法之六——凤翔
养生与练气
九法之七——免吮毫
性器的伦常
九法之八——鱼接鳞
xingjiao的规则
九法之九——鹤交颈
泄精的次数与媚药的处方
医治性衰落的七种体位 1
摄捕与强精
医治性衰落的七种体位2
四时与五脏
xingjiao基本姿式 1
气氛与情趣趣味
xingjiao基本姿式2
春宵一刻值千金
强化性机能的各式体位1
爱抚的必要
强化性机能的各式体位2
女xingyu求的徵象
强化性机能的各式体位3
女性性感的测定
《黄帝内经》养生法
黄帝内经是我国现存最早的一部医学经典著作，他固然是中医学的起源，却并不着眼于疾病治疗，而是致力于预防和保健，他以养生和诊疗为主要内容。 提倡将这种健康理念，溶入到生活的方方面面，在举手投足之间完成。
黄帝内经从内容上看分为两部分，一部分是《素问》，一部分是《灵枢》，《素问》一个人最初的体制，也可以这样说是生命的根本。《灵枢》又叫《针经》主要讲的是经络、针灸。
《内经素问》说，圣人不治己，病治未病，强调要把注意和提防力放在有可能发生的疾病上。
《内经素问》说，夫病已成，而后药之，乱已成而后置之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。就是说等到病已形成，再去用药，乱已产生才去治理，就好比渴了才去挖井，要打仗了才知道兵器一样，岂不是太晚了吗？
其实也就是说人每病一次就会给身体造成一次伤害，而这个伤害在病愈后看起来已经消失，但事实上它多多少少都会给身体带来阴阳失衡和看不到的虚损。就好比一辆汽车没修理一次，它的各个零件之间的配合，总体性能都会毫无察觉的下降，无论如何修理，换上多好的零件，配置永久都比不上原装。
人体也同样，与其等有病后抢救治疗，不如在没病前就进行身体保养。
养生三大法宝：精、气、神。
养精妙招：可以经常进行经络按摩，特别是按摩腹部的气海和命门。
补气妙招：补气最有利的方法是针灸和按摩。
养神妙招：通过静坐，吐纳，调息，服气，或者适当调理精神状态等方法，以达到促进神气入静的效果。
一年有二十四个节气，而一日便是一年的缩影，也是有二十四节气的。
3点立春，4点雨水，5点惊蛰，6点春分，7点清明，8点谷雨；9点立夏，10点小满，11点芒种，12点夏至，13点小暑，14点大暑；15点立秋，16点处暑，17点白露，18点秋分，19点寒露，20点霜降；21点立冬，22点小雪，23点大雪，二十四点冬至，1点小寒，2点大寒。
1。24节气养生法
24个节气：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
春季。先养肝养肝先制怒。多动运动，如户外拉练，散步，踏青，打球，打太极，春季是流行性感冒，过敏，风湿膝关节多发的季节。预防这几个春季常见病的主要方法是保暖，春捂秋冻，不生杂病。春季一左右下厚上薄。可以备一些板蓝根颗粒，小柴胡颗粒。
立春：早起晚睡，11点左右睡觉。
雨水：应少吃酸味，多吃甘味的粮食，以滋养肝脾两脏，如糯米，黑米，燕麦，大枣，龙眼，核桃，牛肉，猪肚，草鱼，鲈鱼等。
惊蛰：吃点梨。
春风：多吃时令菜，打比方说春笋，芋头，芹菜，豌豆尖。
忌大寒，绿豆，黄瓜，苦瓜，西红柿，西瓜，虾蟹，属于寒性食物。
葱，姜，辣椒，花椒，胡椒属于典型的热性食物。
清明：远离发物，预防高血压，预防呼吸道系统疾病。发物：就是吃了某些食物后会引发某些疾病，如过敏性疾病，对不同体质的人，发物不完全一样，皮肤瘙痒的人不适宜吃，韭菜，香菇，香菜等，有荨麻疹，过敏性哮喘的人不适宜吃海鲜，有呼吸道系统疾病的人禁吃羊肉牛肉。
谷雨：吃香桩，多补水，上午10点和下午15点不睡，晚上8点补水，可以加速血液通畅。
夏季。最特别适合游泳，不适宜频繁使用空调。是中暑，高热腹泻等级病多发的季节。预防这几个夏季常见病，主要方法是防暑，调和脾胃，饮食清淡。多吃大蒜，醋，酸奶等，少吃辣椒，胡椒，花椒等刺激性食物，其次，避开长久处于高温环境，注意和提防通风，多喝水，注意和提防腹部保暖。夏季家庭应该常备藿香正气水，清凉油等。。
立夏：早起晚睡，吃稀食。蕴含清淡稀粥，汤类，卤类。
小满：吃点苦打比方说苦菜，宜吃素即不吃动物性食物。
芒种：宜清补，如乌梅，山楂，葡萄，芒果，猕猴桃，西红柿，鸭肉，香生泥鳅，端午节吃粽子。
夏至：补水要喝温开水。补水要少量数次慢饮。
小暑：少动多静。喝茶。饮食节制。
大暑：吃老鸭，喝防暑粥。打比方说薏米，红小豆，黄瓜，冬瓜，西红柿，百合。
秋季。干燥需养肺，要多喝水，早卧早起，适度运动，秋天是咽喉炎，便利抑郁病等多发的季节，预防这几个秋季常见，主要的病是生津防燥，多喝水，保障肺和呼吸道的湿润，一些滋阴生津的粮食也多吃，如梨，苹果，香蕉，山药，萝卜，鸭肉等，还要多做运动。家里常备 清燥润肺合剂，川贝枇杷膏，雪梨膏等。
立秋：降服秋老虎。秋老虎虽厉害，只须留意饮食，还是可以降伏的，吃些防暑的绿豆汤，莲子粥，吃水果蔬菜，多喝白开水，冰糖水，清茶。
处暑：处暑时节，正处于由热转凉的交替时期，忽冷忽热最容易伤肺。多吃清润肺燥的粮食。打比方说银耳，百合，莲子，蜂蜜，海带，糯米芝麻，豆类及奶类，芹菜，博彩，海带。
处暑时，气温还很高，降雨很少，空气干燥，皮肤容易干燥脱皮，还会出现便秘症状，这便是经常提到的秋燥，多吃芝麻，糯米，蜂蜜，梨等。少吃葱姜蒜等辛辣食品，还要多喝水，多吃新鲜水果。
白露：泡脚戳耳补肾气，少吃鱼虾。
秋分：养胃为重。饮食适度，少吃冷烫硬粘等食物。
霜降：注意和提防保暖和养胃，建议多吃栗子，预防咳嗽可吃一些清火化痰的粮食，如梨偶，枇杷，柿子，柚子，罗汉果等。
寒露：养肺防秋燥多泡脚。以用百合，大枣，莲子，银杏，大米，加适量冰糖煮粥，少吃辛辣食品，如辣椒，生姜，葱蒜。多喝水，喝粥喝汤，皆是一堆有补气保湿作用的食品或药品，如梨，香蕉，枇杷，芝麻，香油，银耳等。
冬季。头背脚宝三暖，早睡晚起，冬季是肾虚，关节疼痛，脑卒中，冻疮等症多发的季节，预防这几个冬季常见病，主要方法是护阳气，多晒晒太阳，饮食上可吃温热的粮食，如狗肉，羊肉，鸡肉，禁吃海鲜等生冷食物。家里常备六味地方丸，蛇油膏等。
立冬：进补要有方，立冬补冬补嘴空，北方的人们爱吃饺子，南方的人爱吃鸡鸭鱼肉。西北地区冬季天气寒冷，宜大温大热之品，如牛肉，羊肉，狗肉。
小雪：注重和重视精神调养多吃香蕉。
大雪：进补正那个时候，选用红色蔬果。打比方说大枣，红萝卜，苹果，洋葱等，此外多吃根茎类，如山药土豆，提升御寒。早睡早起注意和提防保暖。
冬至：晒后背补阳气，吃水饺，注意和提防保暖，可适当的练习太极拳，瑜伽等舒缓的有氧运动，可多吃一些温补的粮食，如羊肉，牛肉，狗肉，人参。
小寒：喝腊八粥，吃山楂。
大寒：提前养肝，大寒过后就表示着春天的来临，不过还是一个过渡的时节，因此既要养育护理脾肾，也要提前调养肝血，少吃辛辣，多喝水，少喝酒，适量吃酸。常搓手，防冻伤。
小补充：天干地支
十天干：
甲（jiǎ）、乙（yǐ）、丙（bǐng）、丁（dīng）、戊（wù）、己（jǐ）、庚（gēng）、辛（xīn）、壬（rén）、癸（guǐ）；其中甲、丙、戊、庚、壬为阳干，乙、丁、己、辛、癸为阴干。
十二地支：
子（zǐ）、丑（chǒu）、寅（yín）、卯（mǎo）、辰（chén）、巳（sì）、午（wǔ）、未（wèi）、申（shēn）、酉（yǒu）、戌（xū）、亥（hài）。其中子、寅、辰、午、申、戌为阳支，丑、卯、巳、未、酉、亥为阴支。
注：已半巳满不出己。横戌点戍戊中空，横竖交叉定为戎。
十二地支对应12生肖:
子-鼠，丑-牛，寅-虎，卯-兔，辰-龙，巳-蛇， 午-马，未-羊，申-猴，酉-鸡，戌-狗，亥-猪。
2。十二时辰养生法
子时：前最宜上床睡觉，改掉吃宵夜的坏毛病。
丑时：最宜深睡，有了火气，务必要发泄出来。
寅时：最为忌打扰肺经。假如在这时醒过来，就闭着眼睛继续睡，也能够做小动作干梳头，耳揉轮，按摩肚脐，摸搓脚心。
卯时：最易排便。
辰时：最宜吃早餐。
巳时：最宜户外拉练。
午时：最宜午休，十二点点半吃午饭，肠胃病离你远远的。
未时：最宜养小肠。
申时：最宜喝开水。申时学习与工作效率最高。
酉时：再喝一杯水，洗肾又能洗膀胱。
戌时：最易培养夫妻感情。
亥时：是行房事的最佳时间。
注：
胆、肝、肺、大(肠)、胃、安脾。
心、小(肠)、膀胱、肾、心、三。
3。饮食养生法
黄帝内经说，五谷为食，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。
五性五味五色五谷五果五畜五菜。
1。寒凉平温热，辨清食物属性好养生。
寒凉性食物：清热，泻火解毒。
温热性食物：温阳，散寒。
平性食物：补益健胃。
2。酸、苦、甘、辛，咸五味调和益健康。
肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肾病禁甘，肺病禁苦。
3。红、黄、绿、黑、白，五色养五脏。
4。
5。
6。
7。
随四季吃饭
春天少酸多甘。夏天要过得清苦。秋天少辛多酸。冬季避咸忌寒。
不同年龄饮食
4。运动养生
5。情志养生法
黄帝内经依据喜、怒、悲、思，恐五种情绪的属性，将它们分别归入火木金，土，水，五行以与心、肝、肺，脾、肾，五脏相对应，这一归类就真的找出了治疗情志病的规律。
火克金，金克木，木克土，水克火。
喜为火。悲为金。怒为木，思为土，恐为水。
心红，肺白，肝绿，脾黄，肾黑。
因 此，
6。女七男八节律养生
七、体质养生法
八、经络养生法
略
对症养五脏
生活小细节与关键
