先天不足后天怎样弥补补充(寿元眼睛先天不足)
先天不足后天补
一部分人认为先天的问题是没办法补救的。但事实上，先天的气血不足、免疫力低下、体质过寒、消化不良等问题，用中医和营养的方式，可Yi经过后天的调理慢慢恢复。
我们人的原材料是纯天然的，必须从食物里提取，这叫药食同源。由于我们身体有一个强大的功能，就是通过新陈代谢自我修复，不过需要一个后天的条件，就是我们人的原材料“营养”要恰当而足够。
当我们具备这几个条件时，免疫力就能提升，肠道的菌群就能达到平衡，身体的寒湿气就能排出去，气血就能慢慢恢复。
后天努力真的可以弥补补充先天不足吗?
我认为可以，假使你努力，所有的都可以赶的上别人的。后天的努力当然可以弥补补充先天的不足，这是正确的。后天努力完全可以弥补补充先天不足，由于身边有许多例子，天才是百分之一的天分和百分之九十九的努力。
先天禀赋不足体质差身子较差大脑发育迟纯记忆力下降等等后天能否改善。。。
能改善，身子较差可来增强锻炼，可以吃一些加强记忆力的粮食，对于要记忆的东西反复重复记忆，锻炼记忆能力。先天的不足，后天也可以改善，体质差，给他吃一些保健品之类个东西，大脑发育不好，多吃一些补脑的东西例如核桃之类的东西，应该有些帮助先天不足的情形，后天是可以弥补补充一些，但是需要付出正常人，几倍甚至几十倍的努力，只要能吃苦，再就是找对方法，相信一定会有奇迹发生的。是能够改变的！！！这个需要平时的积累和锻炼，体质差需要多运动，在保证营养供给的基础上，增添运动量，假如能有一个专门系统的训练最好然而，提职很快就会获得改善，至于智力那么这样就需要语言强化与智力开发方面的训练，最好就是专业系统的，能够得到改善！！！考虑是儿童孤独症。指导意见儿童孤独症是儿童精神心理上的病症，对孩子的伤害还算大，即便痊愈也常常残留行为障碍。大多不能单独生活，因此要及时发现儿童孤僻症的症状。及时治疗。1、极故孤独，喂奶时，不将身体贴近大人，伸手去抱时，无迎接姿势，眼睛也不看抱着她们的人。2、言语发育障碍，要么保持缄默，要么模范别人的语言，或代名词使用颠倒，将自己称为他。3、坚持某些刻板行为或模式，包括坚持某种穿戴次序，坚持某种物体的摆置形势，不能变动。别人变动换而便大吵大闹。4、都某种物件会预示出特殊兴趣，甚至产生依恋，而对亲人却不产生依恋。后天改善，需要比常人更加的多的努力和针对性的锻炼，
为啥先天不足后天不容易补?
先天不足是基础，后天补充只能做到有限的提高，因此讲出色的人需要好的天赋和沟通努力。依据你提供的情形，普通的考虑是尿道炎引起的症状，与肾气不固有关系，可以采取中西医结合的方式方法调理。
意见建议：first of all需须留意饮食的调理，清淡容易消化的粮食，不可以吃辛辣刺激生冷的粮食，口服三金片、氧氟沙星胶囊、呋喃坦啶之类的药物调理，祝你健康。医生询问先天不足多数都是因为遗传因素所决定的。由基因序列所决定很困难改变。之因此讲先天不足，后天不容易补。是由于许多事情可能都是因为先天性的不足所决定的，总之大家所熟知的DNA所决定的，打比方说说身高，这是改变不了的。我们想要捕足的话，只有在后天通过不断的努力来从其他别的各方面来补足。如此的话才可以弥补补充我们先天的不足。基础不牢地动山摇
先天不足后天如何补
1。辅食添加 辅食添加系指对婴幼儿除乳类以外而进行的其它食品的添加。95年世界卫生组织专业人士委员会报告重申了当前关于纯母乳喂养和辅食添加的意见：纯母乳喂养应持续到6个月，从6个月开始添加辅食。一般而言在6月前不应给纯母乳喂养儿添加辅食，以保证纯母乳喂养的质量，防止消化不良的发生。不过辅食添加也不应超过6月龄，不然会致使营养不良的发生。随着婴儿消化机能的成熟和对营养需求的增添，应按时添加各式辅食以补充乳类营养之不足。
2。辅食添加的重要程度 婴儿期是毕生中发育最为迅速的阶段。此时喂养及辅食添加的好赖对其体格发育和健健康康很重要。一旦营养失衡，所造成的损失多数是无法倒逆转的。对小婴儿来讲母乳是其最有利的食品，非常适宜乳牙尚未萌出和胃肠消化功能较弱的小儿。但母乳的量有一定限度，而且随着婴儿月龄的增添，乳类中所含的养分不能完全满足其生长发育的需要。母乳和牛乳都存在铁、维生素B、维生素C、尼克酸等含量不足的缺憾，因此长期单纯喂哺类势必会引起营养不良。而且随着月龄的增添，婴儿胃肠道消化酶的分泌逐渐完善，到半岁时胃容量可增长3倍以上，已具备消化半固体和固体食物的生理功能，乳牙的逐渐萌生也增强了孩子的咀嚼能力，可以开始食用半固体或固体食物了。因此对较大月龄的婴儿在喂哺乳类的并 且，必须适时添加辅助食品进行营养素的补充。早期的辅助食品着重是用以补充乳类中维生素和矿物质的不足。 前我国儿童辅食添加和出生6个月以后的发育情况尚不尽人意。有调查表明在城市婴儿生后4。6个月淀粉、水果、蔬菜、鸡蛋、鱼/肉、豆制品都添加的比例仅分别是14%和62%。农村情况则更差。这致使我国儿童生后6个月身高体重值落后于WHO推荐的标准曲线。 在进行辅食添加时，因为婴儿的膳食结构从含有抗感染因子的清洁母乳，扩展到在制作、贮存和喂养过程中有可能被污染的粮食，喂哺方式也较前复杂，因此操作不当易引发消化功能紊乱、代谢失调，消化道感染，甚至营养不良。因此看起来简单容易的辅食添加事实上是一项非常重要、细致、不允掉以轻心的工作。对此环节注重和重视不够，即可作用与影响婴儿正常的生长发育。
3。辅食添加的原则
（一）辅食添加应在婴儿健康，消化功能正常时进行。当日气太热、小儿生病或消化不良时，可延缓添加新的辅食。当小儿病重、不思饮食时，甚至可暂时减少辅食，待病愈后再逐渐恢复辅食。
（二）辅食添加要依照不同月龄婴儿的养分需要和消化能力逐渐进行。由于过早添加不太适宜婴儿消化的辅食，会造成消化功能紊乱并作用与影响母乳喂养的质量；而过晚添加辅食又会致使营养不良、软弱无力或贫血的发生。有些婴儿因辅食添加过晚会拒食非乳类食品。
（三）辅食添加应遵照由少至多（开始先喂1勺、每一天一次），由稀到稠、由淡至浓、由细到粗、由一种到多种循序渐进的原则。添加一种辅食，待婴儿试用3天～1周习惯后方能添加新的一种辅食。 婴儿的个体差别较大，添加辅食的月龄、品种、数量可因人而活掌握。添加辅食时，须留意观察婴儿的大便是否正常，以了解其对所添加辅食的消化吸收情况。如添加新辅食后引起消化不良，应暂缓进行。并检查辅食制法是否正确？辅食是否清洁卫生？添加量是否合适等？待消化吸收恢复正常后，再从小量开始添加。此外当婴儿各方面情况正常添加新的辅食婴儿不肯吃时，大概是口味不习惯，此时要耐心喂养，以渡过味觉适应 期。对一些有异味的粮食如芹菜、茴香、柿子椒等，从小让自己的娃娃有所接触，可避开其拒食此类食物。
先天不足就会短寿吗~关于生命之后天补救
一个生命一般经历受孕、出生、发育、成熟、衰老、消亡的发展历程，其中有定数，亦有变数！！！定数就是从爸妈那里继承下来的寿元，变数就是后天的修炼和弥补补充！！！
人承爸妈之元阴元阳，受爸妈遗传以及受孕时的 健康 状况、情绪、环境等因素作用与影响，受精卵形成胚胎质量有优劣之分，其实是人们常说的先天条件出色或是先天不足，进而相当大的程度上作用与影响着该胎儿的寿元长短。
假若有些朋友先天不足，打比方说早产、胚胎质量不好或是胎儿营养不良等，致使身体孱弱，表现为多病、虚弱、甚至早夭，则是不是只能听天由命，没有办法了？
肯定不是，大家想必听过：“先天不足，后天来补”，那么怎样来补呢？其实也就是说我们的先人早已为俺们留下了太多宝贵的财富，只是许多人受限于现实的压力，忙于生活和工作，鲜少关注和研究而已，且听我为各位慢慢道来！！！
first of all，确定一个前提：一个完整的生命是由物质形态的肉体和意识形态的精神组成，好比电脑的硬件和软件，二者缺一不可。俺们这里叫作：形与神。
形神之间的联系：二者互相依存、互相制约并且还互相促进。
好的形体能更佳的承载神（我们在这儿叫作能量），使神可以受到滋养和休憩，而气清神明的状态，也能反过来更佳的看守和濡养形体；同样，形体受损，也势必造成神识亏虚。神识衰弱，反过来作用与影响形体 健康 ！！！
好比电脑硬件质量好：CPU强，内存足够大，显示器屏幕也足够宽大清晰等条件，能更佳的鼓励软件的运行，甚至能支持‘3D建模’这类对电脑配置要求非常高的软件运行，散热也快，能更佳的延长电脑使用寿命；而硬件质量较差，配置也不高，有些软件根本运行不了，强行运行则会故障不断，甚至卡顿、死机。好的软件，能实现功能最大化，而能耗却最少，客观上亦有利于延长硬件使用寿命，若果有恶意的病毒软件，却能造成系统运行故障，还可能损害电脑硬件！！！这样类比，相信大家能更加容易理解！！！
回归正题，形与神在日常具体表现大致如下 （不有兴趣者，可跳过这节） :
形全神满：表现形态就是身体 健康 、精神饱满，活力十足，精满、气足、神旺；
形弱神虚：表现形态那么是亚 健康 ，一般表现为脏腑功能出现不足（就是中医常说的阳虚），甚至功能障碍，进而致使精神萎靡、头晕乏力、神经衰弱等状况；
形损神亏：表现为脏腑器质病变，损害到肌体（可以理解为中医的阴虚），身体出现异物感、疼痛的体验感觉，进而作用与影响到神亏 （生活之中我们注意和提防观察，病人经过较大手术后，气血两虚，因被疼痛折磨，其眼神就会游离、无神，即是已经伤到神识）
形神俱灭：器质性损伤若无法逆转和修复，会进而作用与影响身体其他脏腑的运转（身体是一个精密的构造，各脏腑、器官、单位彼此之间相克相生，一个单元出现病变必然会作用与影响其他单元），损害其关联单位的功能和肌体，最终能量耗尽，神离形而去，肉眼观之，空有其形，很快必然其形溃，消解直至无形！！！
那怎样保持‘形全神满’的状态呢？想保持身体 健康 ，一般人通过饮食有节、作息有常、不妄作劳、节制欲望，严格管理自我，能够做到。而弥补补充先天不足，达到延年益寿、甚至更高的目标，本为逆天之举，需要特别规定的方法和无比的机会缘分！！！请继续往下看：
形为容器 ，从三维物理层面理解：容器越大，则能盛放的能量也就越大，所以俗话常说：“身大力不亏”，块头大，为供给日常生命活动，需要从天地宇宙中获取的能量自不然就更加的多。我们从生活观察：一般身高体壮的人，大多食量大，力气也大，普通人单纯身体对抗，搞但是他们！！！健全无损的形，的确能够更佳的承载、濡养神，达到‘以形养神’的效果！！！
而常人健身，大多数通过有氧和无氧运动，提高心肺功能，短时间内提高代谢的速度，对肌肉通过增添力量对抗等物理刺激，来使其形体更加壮实。这种对形的提升相对有限，房顶触手可及，且若过度开发，透支生命能量，对身体则有害!
可是，从另一个层面思考：有还是没有一种方法，能让形的提升不再局限在肉眼可见的外貌强大上，而是提高对能量的容纳度呢？
答案是：当然有！！！
所谓“海纳百川，有容乃大”，好比对手机电池容量的提升，从1200毫安时上升到5000毫安时，续航能力大大增强，进而能支持一些耗电量大的软件的运行，这样，本身性能也会大幅提升!
同样的，人体通过特定方法的持久修持，能使自己的‘形’产生微妙的变化，对能量的容纳度从本质上冲破，随时随地与天地宇宙进行能量和信息的交换，直至达到“大而无外，小而无内”，与自然融为一体，天人合一的境界！！！
身体亏虚、先天不足的亚 健康 人群通过吐纳、导引、打坐、冥想等方式将无形的能量，引气归元，存储在体内！！！使自己进入一种忘我，与天地自然融为一体，天人合一的状态，回归宇宙母体的能量池内，弥补补充亏虚，小则身体康健，大可益寿延年！！！ （讲起来有许多细节与关键，需要系统阐释，后续独立出作品为各位介绍）
好比一碗水、一缸水比较容易干涸，那么如何让它长时间存在呢，那么这样就是汇入江河大海，与天地宇宙融为一体，时时刻刻接受“江河湖海”的润泽濡养，但有损耗，随时给养，而且能量足了，就能支持更高能力的运转，打比方说智慧有提升、能力无意中变强了、表达更加流畅了、中气充沛、声若洪钟等！！！
这样‘以神炼形’，就能从本质上提升形的“质”，让生命的续航能力大幅提升，小则精满、气足、神旺，大则益寿延年！！！
讲完了形，我们再来关注能量 ，她不会凭空产生，断然不会无原由消失，只需要经过一定的方式和渠道进行流转，能量充斥在天地宇宙中，你用或不用，她就在那里！！！
万物盗天地之机，生命借天地的灵气以存活，通俗地讲就是获取天地宇宙的能量，为己所用！！！所有的能量是从天地宇宙中借来的，最终消亡后，能量必将回归大自然，契合能量守恒规律！！！周而复始，生生不息！！！
能量除了从饮食中获取外，我们还need从宇宙中获得！！！平常我们只要一睁开眼，起心动念，观察、体验这个地球，道家叫作识神，这个过程无时无刻不在消耗能量。而打坐时，是闭起眼睛向内看，我们也叫作意守，意念所指之处，气血、能量必奔涌而至！！！
所以依据不同的意图，可以意守病灶，也可以意守丹田，在心静体松，一念不生的状态下，通过观自在，内视自我小宇宙，能量自然汇聚于内。“真传一句话，假传万卷书！！！”许多时候别人不肯教你，绕来绕去，你也听得云里雾里，其实也就是说就一句话：“向外看，就是消耗；向内看，就是积蓄能量！！！”（此处的向内看，不是用肉眼，而是用天眼，亦即大家常听过的‘松果体’）
打坐、禅定，说白了就是调整生命的频率（跟收音器收信号一样，必须同频，才能接收到你所需的能量、信息），使自己放空，能量才能流进来！！！这便是《道德经》中所讲的致虚极，守静笃！！！静到极致，放空自我，让容器空出来，能量才能自如地流进来！！！
能量除了供给生命日常活动之外，多余的能量一部分存储在体内，从三维‘形’的角度，会转化为脂肪等物质，储藏起来，另一部分多余能量，大多数排出体外；并且从修持角度，能量会以一种肉眼不可见的精微物质~炁，存储于体内，通过新年深日久的修持和积累，摒弃一些不好的习性，让身体达到 无漏的状态 ，最终量变引起质变，成为超越普通人的高档生命！！！
能量亦有不同属性的，选择通过何种方式汲取和存储能量，需要我们在生活之中具有一双慧眼，注意和提防观察，勤于思考和汇总！！！能量的汲取，在常态下，与饮食的关联是绕不开的，不同时令下，选择何种食材、采取何种烹饪方式，与 养生 皆有着微妙的关系， 下期，笔者将为各位着重介绍饮食与 养生 的关系，敬请关注!
先天不足后天失养从小体质差身子较差哪些原因?怎样才能改善使自己身体。。。
体质差的缘故基本即为你所说的两种情况，但怎样改变这是一个努力不懈的话题。
first of all，你得坚持运动，做有益健康的身体锻炼。其次，你要有良好的作息时间，尤其是不能熬夜。第3，秋冬换季，你须留意添衣服。第4，饮食作为关键的一环，须注重卫生和营养，尽最大力量去少吃反季节的蔬菜。第5，工作要不能超过身体的负荷量。这个就是在母体中母亲吸收的养分太少了。后天又没及时补充。因此才致使从小体质就差。可以多喝一些奶粉，吃一些肉类。先天性绝大都是遗传的因素。平时要多吃一些增添营养的粮食，多锻炼增强体质！！！先天带来的体质是非常难改变的，可以找个中医调理下
我自觉精力不足，怕事怕人怕累，脑子不清晰，有中医说我是先天不足。。。
年龄多大？先天肾气不足，加上后天生活之中的耗损，致使肾精亏虚，髓海不足，痰湿蒙上窍等就会出现如此的问题，建议多运动，调补身体基础。说你先天不足亦有道理，但归根结底是气血虚亏了。如有条件，服汤药“升阳益胃汤”，先将中阳回复，饮食有加后，慢慢就有恢复了。如没有服汤药的条件，可服归脾丸月余，也可，你可以试试，十天左右假如感到饮食有加，精神很好，就是有效了，继续再付一些时日就行了，这样的状况急了不行，要慢慢来。等到饮食增添后再服用中成药“养血清脑颗粒”这样调理，效果非常好的。——星南逸人。囧一个，先天不足是你在爸妈体内的时刻就决定了的，这是没办法改变的。有句话叫“先天不足后天养”
先天不足多数都是指你肾（由你爸妈那里得到的气血精微不足）不是很好
，补后天是补脾胃，这和你锻炼什么的没关系，着重是看你吃什么相对较好，用食疗来补脾胃。脾胃主后天的气血精微物质，它的功能好你能得到的能量就多，后天自不然就补上来了。（此处的脏器是就中医理论来讲的，你要是有兴趣你可以大概看一看有关的书籍，不要用西医那套东西来理解，你要晓得，不怕你不懂，就怕你似懂非懂）
为啥先天不足后天不容易补?
基础不牢地动山摇之因此讲先天不足，后天不容易补。是由于许多事情可能都是因为先天性的不足所决定的，总之大家所熟知的DNA所决定的，打比方说说身高，这是改变不了的。我们想要捕足的话，只有在后天通过不断的努力来从其他别的各方面来补足。如此的话才可以弥补补充我们先天的不足。先天不足是基础，后天补充只能做到有限的提高，因此讲出色的人需要好的天赋和沟通努力。先天不足多数都是因为遗传因素所决定的。由基因序列所决定很困难改变。
