女生怎样兼顾事业家庭(爱情婚姻家庭)
女性怎样平衡事业与家庭的关系?
追求事业成功的意图是为了更佳地去经营家庭，为孩子的成长创造更佳的物质经济条件，所以事业是为一个家服务的，二者并不是水火不容的矛盾问题，事业是家庭幸福的有力支撑条件和前提，家庭是事业成功的有力支持后盾，二者是相辅相成的互相促进关系，而不是互相割裂撕裂的关系！！！女性为事业而丢弃家庭，是对女性回归家庭的误解和认识扭曲，男女平等不是说男女都要冲在事业的最前沿，而是要依据男女的区别特点和优势做出最优化的协调和配合，发挥出最大效益，才能不仅使夫妻关系和谐，也会使家庭更幸福美好！！！
家庭成员统一目标和需要，我们在家庭生活之中应该多沟通达到目标统一，将此刻生活水平摆放在明面上说，把生活上的困难提出，让大家在同频率上。例如，我们新婚夫妻，此刻处于都奋斗期间，没有太多的时间、金钱，不太适宜要孩子，一起奋斗几年，浑身心投入挣钱的心态。假如老婆或老公，认为现阶段的安全需要已经足够或者达到相对稳定，我们就能够try者多去沟通家庭需要。许多时候我们要的并不多，就是一个简单问候，认真的倾听，深情的对望，亲和的关切，含情的深吻唯此而已。
尽最大力量两手抓，紧接着侧重工作或家庭。不要忘了，这个家不只有你还有你老公，可以跟你的老公商量，谁侧重家庭谁侧重工作。孩子的教导是夫妻二个人的事，并非你一自个的，不要把所有的责任背在身上。不要轻易要孩子，一旦打算要生孩子了请好好待她。还有也请各位男士，能够体谅母亲的辛苦，给予多点支持和支撑。生活不是一味的工作拼搏，不是一股脑儿的爱。
女人怎样做到事业家庭两不误?
女人怎样做到家庭事业两不误？
传统观念认为，女人一旦出嫁，就要以家庭为重，贤妻良母，做个相夫教子。在当今社会社会，女人一旦事业有成，就会被贴上“女强人”的标签，人们常常会认为她不够顾家，一心扑在事业方面。
作为女人，你有吗觉得为难呢？毕竟任何人的时间和精力都是有限的，在家庭方面付出的多了，在工作方面自不然就付出少了，反之亦然。
无人要求男人家庭事业兼顾，他们常常很少操心家庭琐事，浑身心地打拼事业，难怪比女人进步的快。当今社会，女人需要照顾家庭和家人，打理好家中的大小事务，同时做好工作。
那么有还是没有办法能够让女人做到家庭事业两不误呢？
《做内心强大的女人》这本书教会我们女人获得事业成功和爱情婚姻幸福的秘传口诀。
该书作者戴尔·卡耐基被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，在该书中他通过列举多项实际案例，教会我们怎样激发女性潜能，做到事业家庭两不误。
一是怎样获得事业成功。first of all需要进行职业规划。作者告知我们，可以依据兴趣确定职业，或者通过寻找自己专长的范畴来核实确定职业。其次要慎重考虑职场晋升。一方面，要将自己培养成专业范畴的人才，另一边要广泛学习，将知识范畴进行拓展，将自己培养成多能型人才。这样， 才可得到领路人赏识和信任，当机会来临时，才能紧紧把握，获得晋升。
二是怎样获得爱情婚姻幸福。first of all要学会“温柔进攻”。当对老公有要求时，不要唠叨和埋怨，完全发挥女人优势。用轻柔的声音，甚至带点撒娇的语气向老公提出本人的请求或者要求。多数都会成功。其次，要信任与支持老公。对老公的信任与支持，要用语言表达出来。适时对老公说出鼓励与赞美的话。
很喜欢里面的两句话：1、婚后依然选择工作的女人，在家庭中会更有地位，爱情婚姻也会更幸福。2、男人远比我们想象的更愿意提供帮助，不过当他认为不被信任和认可时，就会停止提供帮助。
希望每位女性朋友，在竞争角逐激烈的今天，皆能收获成功的事业和幸福的爱情婚姻。
女性怎样在职场和家庭间平衡?
职业发展也许会与家庭生活成为一个矛盾体。在职业上获得的成就感，满足感是单纯的家庭生活无法提供的，不过，因为承担着为人女，为人妻，为人母的角色，女性注定要在家庭生活之中投入更加的多的时间和精力，这也象征着女性的职场发展，其机会成本常常会高于普通的男性。于是，要在生活和事业中得到平衡并 不是易事，女性的协调和决策比一般男性更需要能力与智慧。在职场的每一个环节、每一个阶段，重心应该放在事业方面还是情感感情或者家庭上，都需要再三斟酌。既不能为了短期的工作发展而牺牲健康与家庭，也非常难因为家庭原因而完全发起职场的工作发展。在同样的问题上，男士们或许拍拍屁股毫不犹豫就能够取舍，而女生却也许会耗费上无尽的心血。
①分清自己在工作上和家庭中的角色
想要事业家庭两不误，first of all就要分清自己在事业方面和家庭中的角色，在爱情婚姻中做一个老婆应该做的事情，溶入家庭生活，下班回家之后承担该有的家庭责任，当你在事业方面有一定成就，更不要将职业病带到夫妻相处的过程中，在生活之中也是一个好老婆、好母亲角色，如此的爱情婚姻生活会更加和谐。
②工作之余要有本人的生活和娱乐
职场女性假如只是了解拼命地工作而忽略了工作以外的活法，可是，就不但不利于健康，还会作用与影响心情，危及家中和睦。职业女性应该学会劳逸结合，在生活和工作方面合理安排时间和精力，爱事业，也要爱家庭。
③让家人了解本人的工作，帮助自己处理好事业与家庭的矛盾
夫妻两人可Yi经过合理的规划设计，协商决定，在事业进入冲刺或巅峰阶段时，让对方承担更加的多的家庭责任和义务，好投入更加的多的精力去实践职业生涯规划。
④要及时调整本人的情绪
职场女性在打工时勇于奉献，为了事业能够向上发展，经常加班加点，有时工作压力大时也许会有负面情绪，心情烦躁，回到家里，务必要调理好本人的情绪，和家人做好沟通，争取家人的理解，不要将工作上的情绪拿回了家。
⑤教导好子女
要教导子女从小养成良好的学习、生活习性，和孩子做好沟通，当好孩子的榜样。家庭的平稳安定与否作用与影响着孩子的成长，孩子的健康成长又作用与影响着家庭的平稳安定，进而也作用与影响工作与事业。孩子出色，促使你有更加的多的时间和精力沉浸于工作和事业。
女性应该怎么平衡家庭和事业呢?
1。事业和家庭你要选择哪一个？
事业和家庭，二选一，你会选择哪个？
不同的 女人，答案会截然不同。
有些女性会选择事业，有些女性会选择家庭，亦有女性会选择二个都要！！！
不过，平衡事业与家庭这档子事，是全家庭系统的事，它看的不但是自身之力，也包括全家庭系统的资源匹配。
在家庭分工里，务 必要有人负责赚money养家，有人负责照顾孩子和家庭。而怎样进行资源匹配，也是特别个性化的。
打比方说，一位女性怀胎生子了，不过公婆都已去世，爸妈又不在身边，那么养育孩子的大旗就落在了这位女性身上。
因 此，这位女性在生娃后来的3年时间里，都是暂别职场的，直到孩子上幼儿园后，她才再次重返职场。
在缺少支持系统的家庭里，能够做的抉择并不多。
而支持系统完善的家庭，选择的自由度就会大许多，他们既可以选择让长辈帮忙照顾孩子，也可以选择自己带孩子。
女性之因此在怎样平衡事业和家庭上感到困扰，一般是由于她们想二者兼顾。
这也象征着，她们将面临更大的挑战。经常提到的平衡是动态的，随时有可能要做出调整和认输。
2。妈妈的功能必然会由一个人承担
职业身份和家庭身份，偶尔是冲突的，我们的时间、精力，只有那样多，没有可能在同一时间内兼顾。
怎样平衡事业和家庭，很多时候，是一个艰难的选择，也是取舍的艺术，它更挑战的是一自个的心理功能。
前些天，和一个朋友闲聊，她向我表达了本人的内疚和遗憾，由于相比于事业和家庭，她选择事业多一点，孩子主要由公婆照看。
事实上，每一个家庭，都是有一个妈妈的。
这个妈妈，并不是真真正正意义上的母亲，而是为一个家提供照看和心理功能的母亲，在这位朋友的家庭里，妈妈的功能落在了婆婆身上。顺其自然的，孩子也就依恋婆婆多一些。
并不是每个女性皆可以在生完孩子后就能够做到向妈妈身份认同的，也并不是每个女性在成为妈妈之后就能够完善本人的妈妈功能。
拿我来说，我觉得俺的“妈妈功能”是缺失的，我在家中是呆不住的，使俺照料孩子半天可以，照料一天，俺就招架不住了。
相比较事业和家庭，事业更加容易激发俺的热情，也更加容易带给我价值感和成就感。
俺的另一位朋友，她是三个孩子的妈妈，她曾向我表达，她特别喜欢孩子，也于是，她把本人的多数时间都放到了家庭里。
这位朋友，是特别认同本人的妈妈身份的，养育孩子会让她感到喜悦，在她的家庭里，妈妈的功能，大体上都是由她来承担的。
因 此，怎样平衡事业和家庭，和女性的妈妈功能以及家庭系统都是密切相关的。
3。女性的内疚：很抱歉，我选择事业多一点
在挑选向事业靠拢之后，有很多女性是感到内疚的。由于，她们希望自己能够更加的多地照顾孩子，但实际的抉择却并 不是如此。
内疚是一个调节器，当我们内疚的时刻，就象征着心理内部的平衡已经确定被打乱了，此时，新的平衡需要构建起来。
打比方说，当一个女性意识到自己花了太多时间在工作上的时刻，她就能够做出一些调整，把时间和精力分配给家庭身份多一点。
这肯定是一个艰难的抉择，不过假如她没有这么做的话，内疚感就会累积起来。
而内疚感聚攒得多了，就会形成一个人对本人的不满和指责。内疚感，也会使俺们的爱变形，带来过度补偿。
打比方说，一位女性，在孩子小的时刻忙于赚money，因此错过了孩子的成长，直到孩子进入青春期后，她又回到了孩子身边，此时孩子对她的需要就降低了。
不过，为了爱孩子，照顾孩子，她选择了陪读。固然孩子已经进入青春期了，但她对孩子的方式，就好像照顾一个婴孩一样，令孩子窒息。
内疚，是心理失衡的一个表现，当它出现的时刻，就象征着你需要构建新的平衡了。
4。你是母亲，也是你本人
事业和家庭，是动态的平衡，也是动态的抉择。
有一些女性，会在生完孩子后完全退出职场，把多数精力放到养育孩子上，她们有一个称谓叫全职母亲。
当一个人退出职场做起全职母亲后，她的喜怒哀乐和孩子基本重合。她们每一天穿梭在洗衣做饭和照看孩子之间。
她会疲劳，会愤怒，也会质疑本人的价值几何。
她们的自我，是缺少空间的。
职场女性，在养育孩子时，也会感到疲劳而没有耐心。既要在工作上拼搏，回到家庭里还要洗衣做饭，照顾孩子，能够想象这种状况该有多么令人头大。
前段时间，有几位女性同胞吐槽，她们实在太累了，非常难做到对待孩子和颜悦色。
事实上，职场女性，不但要在事业和家庭两个方面做出平衡，她们更要在自我关怀和使用本人的功能之间做出平衡。
每当你感到愤怒、疲劳、心烦意乱的时刻，把母亲和职业女性的外套都放下来，花一些时间给你本人，照顾一下本人的身体和心灵。
也许这个时刻很短暂，但它是必要的。
由于你是母亲，更是你本人。
职场女性怎样平衡事业与家庭？
此问题，没有标准答案，每个女性，每一个家庭都有着自己的平衡之道。
怎样平衡事业和家庭?
事业和家庭多数是鱼与熊掌不可兼得，在众多女性主义议题之中，“妈妈”和“职场女性”两个角色可以算得上是最富有争议的问题。一直以来社会文化塑造的“妈妈职责”这一刻板印象将女性捆绑；而随着世界经济的发展，以家庭为单位的社会经济又给女性冠上了“职场女性”的角色。。。。。。更糟糕的是，所有人都期望女性能够完美演绎这两个角色。
“上得厅堂，下得厨房”，很长一些时日以来，此句话就好像是对各个范畴的杰出女性的“褒奖”，你既得是一个爱家顾家的好老婆、好妈妈，又是一位能叱咤职场的女强人。
还有这一句“你是怎样平衡家庭和工作的？”女性只要成为老婆或妈妈，无论从事什么职业，事业有多成功，都会被问到如此的问题。
看起来简单容易的一个问题，背后却藏着社会强加给女性的爱情婚姻职责。这象征着，女性步入爱情婚姻需要付出更加的多时间，必然会为一个家丢弃部分发展机会和社会价值。
很少有人会问一个男性他是怎样“平衡家庭与工作的”。而更糟糕的是，即便他们回答了“的确由于工作牺牲了许多家庭生活”时，也很少有人去指责他们不顾家、违背良心。
而对于职场母亲来说，若是不能做到兼顾家庭和工作，哪怕工作发展得再好，她也是失败的。
工作—家庭冲突是公共条文和文化态度的产物，假如我们不做出改变，故此我们就无法改善母亲们和她们所在家庭的活法。换句话说，环境是非常重要的。母亲们是无法避免、逃离或者超越她们每日身处里边 的社会、文化、历史和以及法律体系独立工作和育儿的。我将有孩子的 女人所处的world世界叫作母亲们的活法世界——这是一个独一无二的社会空间，是由她们自个的经历与交际、组织和风俗形成的，女性可以为自己想象的就业与育儿的所有可能。大到国家条文，社会对于女性、男性、家庭以及职业的主流观点，小到工作构架，每天与情侣、朋友、亲戚、孩子以及同事们打交道的细枝末节，母亲们在工作和家庭生活之中所需要和期待的东西受限于她们的活法世界。我关注妈妈，由于在所有的工业化国家里，母亲们历来是工作—家庭条文面向的对象，她们到现在仍担负着多数的家务和育儿职责；相比男性，母亲们感受到更为尖锐的工作—家庭冲突，而且她们也比男性更时不时受制于工作—家庭相关条文。
事业和家庭多数是鱼与熊掌不可兼得，在众多女性主义议题之中，“妈妈”和“职场女性”两个角色可以算得上是最富有争议的问题。一直以来社会文化塑造的“妈妈职责”这一刻板印象将女性捆绑；而随着世界经济的发展，以家庭为单位的社会经济又给女性冠上了“职场女性”的角色。。。。。。更糟糕的是，所有人都期望女性能够完美演绎这两个角色。
“上得厅堂，下得厨房”，很长一些时日以来，此句话就好像是对各个范畴的杰出女性的“褒奖”，你既得是一个爱家顾家的好老婆、好妈妈，又是一位能叱咤职场的女强人。
还有这一句“你是怎样平衡家庭和工作的？”女性只要成为老婆或妈妈，无论从事什么职业，事业有多成功，都会被问到如此的问题。
看起来简单容易的一个问题，背后却藏着社会强加给女性的爱情婚姻职责。
这象征着，女性步入爱情婚姻需要付出更加的多时间，必然会为一个家丢弃部分发展机会和社会价值。
很少有人会问一个男性他是怎样“平衡家庭与工作的”。而更糟糕的是，即便他们回答了“的确由于工作牺牲了许多家庭生活”时，也很少有人去指责他们不顾家、违背良心。
而对于职场母亲来说，若是不能做到兼顾家庭和工作，哪怕工作发展得再好，她也是失败的。
工作—家庭冲突是公共条文和文化态度的产物，假如我们不做出改变，故此我们就无法改善母亲们和她们所在家庭的活法。换句话说，环境是非常重要的。母亲们是无法避免、逃离或者超越她们每日身处里边 的社会、文化、历史和以及法律体系独立工作和育儿的。我将有孩子的 女人所处的world世界叫作母亲们的活法世界——这是一个独一无二的社会空间，是由她们自个的经历与交际、组织和风俗形成的，女性可以为自己想象的就业与育儿的所有可能。大到国家条文，社会对于女性、男性、家庭以及职业的主流观点，小到工作构架，每天与情侣、朋友、亲戚、孩子以及同事们打交道的细枝末节，母亲们在工作和家庭生活之中所需要和期待的东西受限于她们的活法世界。我关注妈妈，由于在所有的工业化国家里，母亲们历来是工作—家庭条文面向的对象，她们到现在仍担负着多数的家务和育儿职责；相比男性，母亲们感受到更为尖锐的工作—家庭冲突，而且她们也比男性更时不时受制于工作—家庭相关条文。
我认为生活不是关于平衡的，是关于取舍的。任何人对生活有许多的需求是很正常的，我们任何人其实也就是说皆有足够的权力去要一个富饶的人生。我既想有好的事业，又想有好的喜好兴趣，还想当个好母亲，有好的家庭。。。。。。我认为任何人皆有权利去有如此的梦想。假如你每个都想要，你就得想每一个里面最要紧的是什么？他会逼着你成为在某个范畴的一个更佳的执行者。比方你会在工作里想，我工作里面有大量的工作是无效的。假如你的时间有限，就会更加容易去抓住哪一些或许不重要，打比方说应酬一些什么事情你就能够不做，那一下就省出时间了。
其实也就是说跟孩子的交往也是相同的，俺会放掉许多东西，比方在国内，大伙都上课外班，我那时候周末都不去，我认为有时间能够跟孩子在家中面哪怕玩过家家，或许是更佳的投入。一旦少了好多课外班，你会发现你抓住了一些更加的重要的事情。有些时候我们的追求事实上是一些形式，这几个形式事实上是很浪费时间的。
我在俺的新书《力量从哪里来》里面专门写了，也是这几个年许多人问俺的问题：如何选择？如何取舍？怎么管理时间？说到最后其实也就是说都是讲真实的需求是什么？我跟孩子的真相是什么？当你清楚明白了这几个，将会有一些原则去指导取舍了。
当然哪怕我取舍了，最要紧的东西也不一定就做得好。但你要相信什么时间皆可以重新开始，每天都是新的一天，所以今天假如过去了，今天过得不好，明天就是新的一天，俺就可以重新开始。最终人的活法其实也就是说并非一个客观的简历或者履历，最终就是一个主观的旅程。你意识到这一点的时刻，就能够活在当下，假如不够好，没关系！！！这更加的多是这样一种态度。在众多女性主义议题之中，“妈妈”和“职场女性”两个角色可以算得上是最富有争议的问题。一直以来社会文化塑造的“妈妈职责”这一刻板印象将女性捆绑；而随着世界经济的发展，以家庭为单位的社会经济又给女性冠上了“职场女性”的角色。。。。。。更糟糕的是，所有人都期望女性能够完美演绎这两个角色。
“上得厅堂，下得厨房”，很长一些时日以来，此句话就好像是对各个范畴的杰出女性的“褒奖”，你既得是一个爱家顾家的好老婆、好妈妈，又是一位能叱咤职场的女强人。
还有这一句“你是怎样平衡家庭和工作的？”女性只要成为老婆或妈妈，无论从事什么职业，事业有多成功，都会被问到如此的问题。
看起来简单容易的一个问题，背后却藏着社会强加给女性的爱情婚姻职责。这象征着，女性步入爱情婚姻需要付出更加的多时间，必然会为一个家丢弃部分发展机会和社会价值。
很少有人会问一个男性他是怎样“平衡家庭与工作的”。而更糟糕的是，即便他们回答了“的确由于工作牺牲了许多家庭生活”时，也很少有人去指责他们不顾家、违背良心。
而对于职场母亲来说，若是不能做到兼顾家庭和工作，哪怕工作发展得再好，她也是失败的。
工作—家庭冲突是公共条文和文化态度的产物，假如我们不做出改变，故此我们就无法改善母亲们和她们所在家庭的活法。换句话说，环境是非常重要的。母亲们是无法避免、逃离或者超越她们每日身处里边 的社会、文化、历史和以及法律体系独立工作和育儿的。我将有孩子的 女人所处的world世界叫作母亲们的活法世界——这是一个独一无二的社会空间，是由她们自个的经历与交际、组织和风俗形成的，女性可以为自己想象的就业与育儿的所有可能。大到国家条文，社会对于女性、男性、家庭以及职业的主流观点，小到工作构架，每天与情侣、朋友、亲戚、孩子以及同事们打交道的细枝末节，母亲们在工作和家庭生活之中所需要和期待的东西受限于她们的活法世界。我关注妈妈，由于在所有的工业化国家里，母亲们历来是工作—家庭条文面向的对象，她们到现在仍担负着多数的家务和育儿职责；相比男性，母亲们感受到更为尖锐的工作—家庭冲突，而且她们也比男性更时不时受制于工作—家庭相关条文。我认为生活不是关于平衡的，是关于取舍的。任何人对生活有许多的需求是很正常的，我们任何人其实也就是说皆有足够的权力去要一个富饶的人生。我既想有好的事业，又想有好的喜好兴趣，还想当个好母亲，有好的家庭。。。。。。我认为任何人皆有权利去有如此的梦想。
假如你每个都想要，你就得想每一个里面最要紧的是什么？他会逼着你成为在某个范畴的一个更佳的执行者。比方你会在工作里想，我工作里面有大量的工作是无效的。假如你的时间有限，就会更加容易去抓住哪一些或许不重要，打比方说应酬一些什么事情你就能够不做，那一下就省出时间了。
其实也就是说跟孩子的交往也是相同的，俺会放掉许多东西，比方在国内，大伙都上课外班，我那时候周末都不去，我认为有时间能够跟孩子在家中面哪怕玩过家家，或许是更佳的投入。一旦少了好多课外班，你会发现你抓住了一些更加的重要的事情。有些时候我们的追求事实上是一些形式，这几个形式事实上是很浪费时间的。
我在俺的新书《力量从哪里来》里面专门写了，也是这几个年许多人问俺的问题：如何选择？如何取舍？怎么管理时间？说到最后其实也就是说都是讲真实的需求是什么？我跟孩子的真相是什么？当你清楚明白了这几个，将会有一些原则去指导取舍了。
当然哪怕我取舍了，最要紧的东西也不一定就做得好。但你要相信什么时间皆可以重新开始，每天都是新的一天，所以今天假如过去了，今天过得不好，明天就是新的一天，俺就可以重新开始。最终人的活法其实也就是说并非一个客观的简历或者履历，最终就是一个主观的旅程。你意识到这一点的时刻，就能够活在当下，假如不够好，没关系！！！这更加的多是这样一种态度。
如今，随着生活压力的增大，许多人为了生计而奔波操劳，无暇去陪伴家人。长时间以往，也因此引发了一些家庭矛盾。某当红演员因常年在外拍戏，非常难见到儿子一面。有一天他去接儿子放学，等待许久也不见儿子出来。后来一打听才知道，原来他的儿子早已上中学了。这当然只是个例，不过俺们也确实遭遇着类似的问题。虽然说事业和家庭，其实没有绝对意义上的平衡，但两者也并不是完全对立。
畅销书《生命向前》中有一个看法：人生由事业、爱情婚姻、家庭、健康、朋友等多个模块组成，不要把所有注意和提防力都集中于一个人生账户上，要不然人生会走向失衡。
于是，我们不妨通过一些有效的方式，来缓解事业和家庭之间存在的矛盾和冲突，达到心理上的平衡。
01。做好人生规划，事业家庭两不误
去年，吴京的老婆谢楠参演了一部电影，最终票房却不尽人意，远远比不上吴京主演的电影《流浪地球》。
有网民朋友在微博上向她喊话，劝她在家中做个全职母亲。而谢楠对此进行了回应：这话背后的逻辑，恕俺不可以同意。照顾家庭是一件很了不起的事，工作也是，不存在高下之别。
小i特别同意她的讲法，对于许多人来讲，工作和家庭同样重要。对本人的人生有清晰的认识和规划，将俺们的时间合理地分配给事业和家庭，并做好角色转换，我们才能给自己的未来争取更加的多的主动权。
02。和家人做好沟通，明确各自分工
一个家庭假如分工不明，常常会让所有成员毫无头绪地忙个不停，甚至频频引发争执。
关于家庭分工，大家需要和家人提前做好沟通，打比方说谁负责买菜做饭、谁负责做家务、谁负责接送孩子上下学等。只有制定好明确的分工体系，生活才会有条不絮地运转下去。
在某个阶段，某些家庭成员可以将重心适度地向家庭倾斜，打比方说妈妈在孩子3岁前可以选择一些时间上相对自由和弹性的工作。等孩子单独以后，再放开手脚去做本人的事业。
03。提高工作效率，避开拖延
脸书（Facebook）首席运营官谢丽尔·桑德伯格每一天下午17点半回家和孩子共进晚餐；前英特尔公司做主的人安迪·格罗夫会准时在下午18点下班。这几个成功人士，理应比我们忙碌，但他们做到了工作和家庭的平衡，相信我们也能够做到。
妥善地排布好我们工作计划，提高工作效率，告别拖延症，才能使俺们跳出忙乱的泥潭，好好享受与家人共处的时光。
04。留出固定的时间陪伴家人
不管工作多么繁忙，也记得抽出时间来，给予家人更加的多的注意和关注和陪伴。
试着像这样为自己作出具体计划，并且落实到行动中 ：
每一天睡前与情侣交流15~20分钟；
每周至少和家人用餐2~3次；
每月陪家人外出郊游1次
把家人的生日、纪念日等重要日子写入备忘录里……
当我们在打工时遇见磨难或困惑时，也可以去请教我们的家人，倾听他们的建议，这不但可以缓解日常打工时能给人带来的压力，也能增进家人间的亲密度。
电视剧《余生，请多指点》中有一句话：人生就是经营。经营生活，经营工作，经营爱情，经营家庭。学会分阶段制定计划，确定目标，付诸努力，减少惰性，不虚度人生最美满的时光。
我们的活法亦是如此，同时经营着种种事情，没有势不两立的对立面。在忙着打拼事业时，家庭就是我们最坚实的后盾；我们勤奋工作，也是为了使自己和家人的活法更有质量。任何的经营，只要用心和用对方法，一样可以经营得有条不紊，把日子过得津津有味。
工作和家庭如何才能兼顾?
个人觉得每个职场人都渴望找到事业和家庭的平衡吧，不过呢偶尔困难常常比办法多，就好像《大博弈》中的孙和平，身上肩负着北机的单独梦和全厂员工的活法，只得把所有的精力都放在了事业方面，所以忽视了对女儿的照顾。
1，first of all我们工作的意图是什么呢？最明显的答案当然是为了赚money、养家糊口、生活等等的现实问题，那么事业的第2层意思为什么呢？是自俺的实现，自我价值的展现，在社会中寻找自俺的存在价值，这便是精神满足了。
2，假如从个人发展的角度考虑，应该多把时间花费在工作上，由于工作本身就是一个非常好的学习过程，把你本人放在工作的过程中，过程会带你成长提升。同样的假如你此刻对这个工作满意，而而预计将来的前景也不错，那么这样就把主要精力放在工作上。时代在变，市场变化，科技升级，时时刻刻使俺们有不确定感。
3，我们只有紧跟潮流，有弄潮的本领，自己才不会被淘汰。
换句话说就是假如你如今的工作是你一直以来所希望的而且是你的兴趣所在的话，那怎么会毫无意义。你可Yi经过工作实现梦想，获得认可，提高生活，这几个都是工作的意义。
4，有一部分人的人生都是为了工作，有一部分人，工作是为了更佳的活法，提升经常提到的幸福感，工作本身不是那么重要，更加的重要的是工作的背后能给你带来什么。马克思提出了社会学中重要理论：物质基础决定上层建筑，固然老马不认可社会学那条物竞天择、适者生存。
也就是说，我们老是想着本人的未来能够变得更加美满，可是不能同意在本人心爱的事业方面投入大量的时间，那最后就会变得人云亦云了，一个人总是展现出被动的心态，那么收获的亦即点点滴滴。假如想工作和家庭同时兼顾，就应该有合理的计划，还有时间上的安排，不能由于工作而对家庭无论不问，也不能为了家庭耽误本人的工作
第1：加强沟通，互相理解
固然常年在外工作确实非常忙，不过并不是说一天二十四小时都会在忙，总会有空余的时间，你应该多点打电话回家和家中面的人沟通，说说平时的平时生活。
并且也可以了解家庭里面的人，在一样的时候会做一些怎样的事情，能够将两个不同地方的人所做的事情皆能够记牢在心目当中。
加强沟通，互相理解是非常重要的一步，由于无论是在怎样的情况下，没有了沟通，就等同于没有了交流你们的认知，你们的沟通方式就会发生一定的变化，时间久了就会形成很大的差距。
原原本本就是很亲近的一家人，不过假如长期没有沟通，没有理解，比较容易就会有了冲突，一言不合就会产生吵架。
第2：缩短回家见面的时间
固然在外工作真的身不由己，许多时候都是大小周，而且还要出差到处跑，不过你依然可以把握好你本人的时间，合理安排。
不妨缩短回家见面的时间，这样可以让你和家庭之间缩短距离。并不是生活，除了工作还是工作，你除了工作还有家庭。
多一些回家可以让家中人对你更加了解，也可以让你更加了解你。在互相了解的过程当中，会理解到双方的不容易。彼此皆有了这种认知，一点一点的感情就会缓和了。
第3：共同制定奋斗的目标
无论是在家中面还是离家在外，目的其实也就是说皆有一个，那么这样就是为了能够过上更佳的活法而不断地艰苦奋斗。因此讲共同制定奋斗的目标是非常重要的一个环节。
在制定目标的过程当中也许会出现几个问题，会出现一些争吵有矛盾，不过这几个都是须要经过商量来解决问题的，毕竟这几个是一个家庭的事情，而并非一个人的个人主义。
