中医怎么认为先天禀赋(体质药膳眼睛)
中医是如何解释小脑萎缩?
中医学认为小脑萎缩属于先天禀赋不足，肾元亏虚或疾病迁延日久，气血不足，脑髓不充，筋脉失养所致；或因情志失调，气机不畅，气滞血瘀导致五脏功能失调使然。其中以肾元亏虚为主要的脑萎缩的缘故。由于肾受五脏六腑之精而藏之，且生髓并上注于脑，使髓海充养，髓海有余，则轻劲多力，自过其度，此亦为脑萎缩的缘故。中医上认为小脑萎缩是属于痿症的范围，是肝肾不足，脾失健运，筋骨失养所致，因情绪激动，气逆于上，肝阳随之升动，血行不畅而致下肢筋脉失常
何谓先天禀赋不足?
先天禀赋不足是指胎儿先天不足，体质虚弱，是发病的内在因素。
先天禀赋不足的病因着重是由于先天不足，与遗传、胎传等因素有关，禀赋形成于出生之前，故胎孕期间孕妇所获得的内外环境信息会对胎儿禀赋强弱产生作用与影响。
于是，在怀胎期间，应注重和重视胎教，营养均衡，养成良好的饮食习惯，多读书，读好书，保持心情舒畅，注意和提防劳逸结合及起居有常，胎儿出生后的先天禀赋才会强盛，外界邪气才不容易侵犯胎儿致使疾病。
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三类人易中气不足
1。先天禀赋不足，或脾胃虚弱者。脾胃虽为后天之本，但若是先天体质虚弱、根基不牢，也会引起后天的脾胃虚弱、中气不足。
2。劳倦过度，忧思日久者。身体和精神上的过度操劳都会损伤脾气，脾气虚则气血生化无源、肢体失养，出现神疲乏力等中气不足的症状。
3。饮食不节，饥饱失常者。所谓“饮食自倍，脾胃乃伤”，总之暴饮暴食或过度饥饿会损伤脾胃，致使气血运化失常、中气不足。
参考资料来源：人民网—三类人容易中气不足 中医教你怎样养中气
参考资料来源：知识混装大无极—禀赋不足
禀赋弱在中医里做什么解读
就是先天不足，在西医就是遗传，在体内就是肾虚弱，元气不足。
中医上呢认为肥胖的缘故
如现存最早的医学典籍《黄帝内经》中有多篇章节都谈到肥胖问题。如《素问·通评虚实论》谈到："肥胖黄人，膏梁之话也。"《灵枢·逆顺肥瘦篇》亦云："肥人也……其为人也。贪于取与"，并对肥胖的表现作了详细的描述，那么这样说的话在中医看来肥胖的缘故是什么呢？一起来瞧一瞧吧！！！
中医上呢认为肥胖的缘故
①先天禀赋：肥胖者因个体差别所致，是先天票赋所决定的这与现代医学遗传因素相似，临床观察，爸妈为肥胖者、子女成人后肥胖的机率较大。
②过食肥甘，膏粱厚味：过食甜食，或含脂肪多的粮食(如肥肉、肥鸭、猪油等)，作用与影响脾的运化，水谷精微不能化成精血，膏脂痰浊蓄积体内，遂成肥胖。
③长期抑郁精神：中医上呢认为肝主疏泄，喜条达。假如长期精神抑郁，则肝气不好，气机阻塞，以致气结痰凝或肝气失疏，脾胃失和，痰湿内生，肥胖形成。
④久坐久卧，缺少劳作：久卧，久坐，气和郁滞，使脾气运化无力，转输失调，膏脂内聚，让人肥胖。
⑤其他疾病：中医认识到肥胖可以是独立的一个病，也可以是继发于其他疾病后来的一个症。
⑥性别：临床所见，肥胖者中，女性多于男性，尤其是经产妇女或绝经后的妇女。
肥胖的种类
(一)、肥胖实症(肌肉特别紧实)
这种类型的人，就是凡是比别人多。吃的多、消化快、脂肪多。由于吃得多，所以身体的消化器官就将吃进肚子的通通都吸收了，不过因为热量实在太多了，超过了人体需要的热量需求。因 此，多半都被累积成脂肪。
实症的人就是肌肉比较多，从外表看来比较结实、壮。往往伴随的症状就是便秘、囗干舌燥等现象。
(二)、肥胖虚症(脂肪松驰，水肿，)
这种类型的人俗称虚胖。这样的人通常来讲每餐吃的量其实没有许多，不过就是会发胖。再加上现代的人运动量锐减，因 此，才会有虚胖的产生。
虚胖的人顾名思义就是胖的不实在的。所以肌肉比较松垮，又有水肿的现象(体内水份过多所致)，而且饮食量都吃的很少，是属於肥胖中最冤枉的一种。
对于实症的肥胖者，在调理期间生活之中抑制食量是最有利的解决良方。由于有实症的肥胖就是由于你吃太多了。唯有名符其实的减少饮食，才能够名符其实的瘦下来。另外，必须将饮食尽最大力量改成清淡、高纤维、低热量的粮食。
对于虚症的肥胖者，你就是由于少动才会产生虚胖的情况。唯有多运动才能名符其实的减肥成功。因 此，多多安排本人的运动时间与强度。才能真真正正将身上的肥肉给扫除。
在临床上肥胖多表现为以阳虚为主，与脾胃的关系比较密切。阳虚不一定会致使肥胖，但肥胖者绝多数都是阳虚。阳虚会致使一个重要的问题——脾胃失调、身体和脏腑机能减弱和衰退，而肥胖本身只是阳虚致使的其中一个问题。
肥胖如何办
1。吃酸
例如乌梅、醋，这是用以破解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的效果与功能，可以很好地起到“抗毒食品”的效果与功能。
2。养成良好的饮食习惯
培养良好的饮食习惯至关重要，一日3餐要早晨吃饱、中午吃好、晚上吃少，这样能够起到好作用的人体的消耗，不能够堆积形成脂肪而肥胖。不吃煎炸食品，不吃甜食，多吃富含维生素及矿物质的粮食，夜间睡觉前1、5～2小时最好不再进食。
3。按压腿部穴位
这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。
4。饭后走一走
请中医老师解释:“中医基础学中，在体质形成过程中，先天因素，后天因素。。。
基本规律是先天生后天；后天养先天，先天是人体形成的经济基础，负责人体的生长发育和生殖；而后天提供人体所需的营养物质，是人体生长发育和生殖的物质保证的根源。先天后天相互依存又互相作用与影响，缺一不可。先天生后天，后天养先天。把这十个字理解了你就啥都懂了。
9月建议去 自己 去领悟啊先天是禀赋于爸妈，当离开母体后依凭借自己摄取的东西所形成的是后天，
请教下中医医师或老中医，先天禀赋不足或阴阳俱亏，都会遗传吗?不懂的。。。
先天禀赋不足多是孕育过程或遗传因素致使。阴阳俱亏本身不遗传，不过由于这个家族的先天禀赋有共性，体质遗传，亦即有家族倾向，会作用与影响孩子以后的身体素质。会遗传，由于你从小时候就弱的话，就会把你的基因给弱化了，等你出嫁时都20多年了！！！基因会有所弱化的
中医食疗药膳养生科普
中医上呢认为，所谓体质，是指人体生命过程中，在先天禀赋亦即爸妈遗传和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，亦即我们通常来讲所说个体差别。人共有9种体质：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、特禀质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质。
食物的种类繁多，并不是每一种食物都对人的身体有益，古代人们所云的“病从口入”就是这么个道理。由于不同的粮食应对于不同的人体会产生不同的效应，因此我们的先人们才会应生出食疗药膳这么一种 养生 膳食。体质不同，选用的药膳也应不同，要不然原本就偏颇的体质会偏颇得更加厉害，对人的身体的 健康 会产生威胁。
而我们常说的药膳，便是中药与食物相结合后，以达到良药不苦口，食之味美，观之形美，效在饱腹的医药学瑰宝。它是针对不同体质、不同季节、不同年龄段的膳食 养生 手段。非常适应于我国人民的平时生活 养生 ，也是最符合中国人的食疗 养生 手段，没有之一。
平和体质
平和体质是正常体质，这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗，生病少。
药膳 养生 重点：
平和体质的人重在维护，因此在食疗药膳方面不需要特别忌口，但务必要注意和提防防护，重在一个“稳”字。饮食调养重点在于膳食平衡，食物多样化，谷类、瓜果、禽肉、蔬菜应当兼顾，不可偏废。其次，酸、苦、甘、辛、咸搭配，饮食口味调和不可偏嗜。另外，过饥、过饱、过生、过冷、过热、饮食不洁均可作用与影响 健康 ，致使疾病发生，长此以往，甚至改变体质状态。
推荐药膳：
无特别推荐的药膳，旨在均衡饮食即可
阳虚体质
阳虚体质的人，肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的粮食不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉闷、内向。生病倾向，易出现寒病，腹泻、阳痿等。
药膳 养生 重点：
阳虚体质是当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现，常表现为面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧等，这类人群可多吃甘温益气的粮食，打比方说牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉的粮食如黄瓜、藕、梨、西瓜等。
推荐药膳 ：
当归生姜羊肉汤
韭菜炒胡桃仁
阴虚体质
阴虚质的人体形多瘦长，经常感到手、脚心发热，脸上冒火，面颊潮红或偏红，耐受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，性情急躁，外向好动，舌质偏红，苔少。生病倾向为易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。
药膳 养生 重点：
阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候。阴虚质的人要至于滋补肾阴，壮水制火。在饮食上，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜水果或纤维素及维生素较高的粮食，宜吃含优质蛋白质富饶的食品。如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳等。
推荐药膳：
莲子百合煲瘦肉
蜂蜜蒸百合
湿热体质
湿热体质的人，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗。生病倾向是疮疖、黄疸等病。
药膳 养生 重点：
湿热体质的人想要调理身体，饮食是务 必要注意和提防的，要少吃温热的粮食，多吃利湿清热的粮食。这类人群要特别注意和提防清热利湿，同时饮食上要主清淡，这样能够起到好作用的体内祛湿。多吃甘寒、甘平的粮食如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的粮食，戒除烟酒。
推荐药膳：
红豆薏仁汤
雪梨汁
气虚体质
气虚体质的人经常感觉疲乏、气短、讲话的声音低弱、容易出汗、舌边有齿痕。生病倾向有容易感冒，患病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂打比方说胃下垂等。
药膳 养生 重点：
气虚质的人得补气，益气健脾注意和提防胃下垂疾病。所以气虚的人最好多吃偏温，健脾益气的粮食。气虚质人群宜平补，多选用甘平或甘温，营养丰富且易消化的粮食。如牛肉、肌肉、鳝鱼等。同时黄芪童子鸡和山药粥也是气虚体质的补养佳品。
推荐药膳：
黄芪童子鸡
山药粥
气郁体质
气郁体质的人，体形偏瘦，常感闷闷不乐、情绪低沉，容易紧张、焦虑不安，善感多愁，感情脆弱，容易感到害怕或较易受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，常有胸闷的体验感觉，经常无缘无故地叹气，咽喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠。神情抑郁、忧虑脆弱。生病倾向有失眠、抑郁症、神经官能症、乳腺增生等。
药膳 养生 重点：
气郁体质的人往往情绪不振，因此要注意和提防防抑郁症、神经官能症、乳腺增生等疾病。饮食上可以多吃一些小麦、葱、海带、海藻之类的粮食，在水果上可以吃一些金橘和山楂，这几个食物能够帮助行气、解郁、消食，对气郁体质的改善有一定的帮忙。
推荐药膳：
橘皮粥
玫瑰花茶
血瘀体质
血瘀体质的人，面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉瘀紫。皮肤比较粗糙，有时在毫无察觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红血丝许多，刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁、健忘、性情急躁。
药膳 养生 重点：
血瘀着重是因为血脉瘀滞不畅或阻塞不通造成，饮食上，血瘀要多吃活血化瘀的粮食，多吃具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的粮食，打比方说生姜、山楂、金桔、花茶等。少食肥猪肉等。
推荐药膳：
山楂红糖汤
冬菇油菜
痰湿体质
痰湿体质的人，体形肥胖，腹部肥满而松软。容易出汗。经常感觉到肢体酸困沉重、不轻松。经常感觉脸上一层油，嘴里常有黏黏的或甜腻的体验感觉，嗓子老有痰，舌苔较厚，性格比较温和，舌苔厚腻。生病倾向，易患消渴、中风、胸痹等。
药膳 养生 重点：
痰湿体质的人务必要注意和提防化痰祛湿，防中风、胸痹等疾病。饮食上应限制食盐的摄入，不适宜多吃肥甘油腻、酸涩食品。要以饮食清淡为原则，多食葱、蒜、海藻、海带等。少食肥肉及甜、黏、油腻食物。可以服用化痰祛湿方。
推荐药膳：
山药冬瓜汤
韭菜炒虾仁
特禀体质
特禀体质是一类特殊体质特殊的人群。有的即便不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘。容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏，有的皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点，瘀斑，皮肤常一抓就红，并出现抓痕。
药膳 养生 重点：
特禀质人群须留意防哮喘、皮肤疾病，平时饮食需须留意营养均衡，要吃出 健康 ，进而增强身体的免疫力，最要紧的就是营养充足及均衡。适宜特禀体质的粮食有黄芪、山药、糯米、燕麦、红枣、博彩、胡萝卜、燕窝等。
推荐药膳：
葱白红枣鸡肉粥
薏仁山药粥
不同体质人群，有不同的食疗药膳 养生 方式。吾之蜜糖彼之砒霜，因此要明白这些对应于体质的药膳 养生 是对自己一身的一种保护方式，也属于一种 养生 手段。
爱生活，勤药膳，好身体！！！
请教下中医医师或老中医，先天禀赋不足或阴阳俱亏，都会遗传吗?不懂的。。。
会遗传，由于你从小时候就弱的话，就会把你的基因给弱化了，等你出嫁时都20多年了！！！基因会有所弱化的先天禀赋不足多是孕育过程或遗传因素致使。阴阳俱亏本身不遗传，不过由于这个家族的先天禀赋有共性，体质遗传，亦即有家族倾向，会作用与影响孩子以后的身体素质。
何谓先天禀赋不足和气血失和致皮肤失养?
先天禀赋不足：指在母体内形成形体时，所受营养不足，并受爸妈之精血不够，致使的先天性虚损。
气血失和：因为生成不足或者感受外邪致使气血不能互相为用的病理表现。
至于所说皮肤失养，可能与上诉有关，但必须结合临证治疗，方可以有效，可滋阴养血，活血行气，并加引经药，方可奏效
