抑郁测试心理测试题在线(你是否抑郁两周内)
抑郁测试心理测试题在线
你是否往往感到心情不佳、失去兴趣,或者对生活缺乏动力?抑郁心理状态是一种常见而严重的心理疾病,它真的可以对自个的生活、工作和人际关系产生负面作用与影响。假如你对本人的心理状态有所担忧,或者想知道自己是否患有抑郁症,下面的抑郁测试心理测试题在线可以帮助你获取一些初步的了解。
第1部分:情绪状态
1、近日两周内,你是否感到无法摆脱悲伤或绝望的情绪?
2、近日两周内,你是否失去了对平常喜爱的活动的兴趣?
3、近日两周内,你是否感到疲倦或缺乏能量?
4、近日两周内,你是否由于睡眠问题而困扰,例如入睡困难、早醒或睡眠过多?
5、近日两周内,你是否由于食欲问题而困扰,例如食欲增添或减少?
6、近日两周内,你是否感到焦虑或烦躁?
7、近日两周内,你是否感到自责或无价值感?
8、近日两周内,你是否难以集中注意和提防力或做出决策?
9、近日两周内,你是否想过自己会更好地不再存在?
10、近日两周内,你是不是有过自杀或死亡的想法?
第2部分:身体症状
1、近日两周内,你是否感到身体上的不适,例如疼痛、头痛或消化系统问题?
2、近日两周内,你是否感到身体上的不适,例如心悸、胸闷或呼吸困难?
3、近日两周内,你是否感到身体上的不适,例如恶心、食欲改变或体重变化?
4、近日两周内,你是否感到身体上的不适,例如性功能问题或月经周期的改变?
第3部分:社交关系
1、近日两周内,你是否感到与他人疏远或孤独?
2、近日两周内,你是否避开与他人接触或交流?
3、近日两周内,你是否对他人表达情感感情或沟通困难?
4、近日两周内,你是否感到对社交活动或社交场合缺乏兴趣?
第4部分:工作/学习
1、近日两周内,你是否感到对工作或学习失去兴趣或动力?
2、近日两周内,你是否感到工作或学习能力下降?
3、近日两周内,你是否由于工作或学习问题而感到困扰或烦恼?
4、近日两周内,你是否感到工作或学习压力过大?
完成以上抑郁测试心理测试题,在解答问题时,请以本人的实际感受为准。假如你在大部分问题中都显现了抑郁的症状或感受,建议你尽快咨询专业的心理医生或心理健康专业人士。他们能够进行全面的评估,并提供适合你个人情况的治疗建议。
请记好了,这只不过是一个初步的抑郁测试心理测试题,在没有专业的心理评估之前,不能确诊是否患有抑郁症。假如你对本人的心理健康有任何疑虑,请及时求助专家。他们会给予你正确的帮忙与支持,帮助你走出困境,重获心理健康和幸福。


