适合男生喝的12种养生茶眼睛男性养生茶(八字排盘化解版)
有适合男士喝的养生茶吗?
经常饮酒抽烟、熬夜加班的男的容易精力不济、肾虚疲惫，所以更需要养肝护肾，华森元夜茶里面有菊花、枸杞、决明子、桑椹，不但可以养肝护肾，舒缓疲惫，还能清火明目，非常适合男士日常饮用 假如对俺的回答满意的话，请采纳男人喝的养生茶主要有：西洋参茶、龙眼茶、罗汉果茶、菊花枸杞茶、薏苡仁茶。
1。西洋参茶：具有滋阴补气， 宁神益智及清热生津， 降火消暑的双重功效。可有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、加深记忆力等作用，可适合使用于失眠、烦躁、记忆力减退及老年痴呆等症状。身子较差、虚火亢进的 男人可能适合。
2。龙眼茶：对心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡大有裨益，着重是身子较差、贫血的 男人可以喝。
3。罗汉果茶，罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的效果与功能，适合使用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的效果与功能。适合经常吸烟的男士饮用，具有清咽、治疗咽喉瘙痒的效果。
4。菊花枸杞茶，具有散风清热、平肝明目的功能效果，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。很适合经常坐办公室的 男人饮用，能够清肝火，补肾阴，缓解用眼过度、眼睛疲劳，帮助改善视力。
5。薏苡仁茶，中医上呢认为薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功，对平衡血压和血脂亦有好处。主要在于可以治疗男性湿热的表现，辅助治疗男性遗精、早泄、心烦、失眠等湿气过大所致使的疾病。
养生茶男人喝什么好
养生茶男人喝什么好
养生茶男人喝什么好，从实际生活之中许多男性皆会有喝茶的习性，因为男性朋友生活之中应酬比较多，时间一长就会对身体产生伤害。所以适当喝一些养生茶对于身体也是有许多的益处，到底有哪些养生茶是适合男人饮用，本篇文章为各位介绍更加的多的养生茶男人喝什么好。
养生茶男人喝什么好1
1。男人必喝的养生茶之降脂降压篇
现代男性中年发福是常态，而且愈来愈年轻化。肥胖、啤酒肚只是外在表现，而内在的疾病因素已经在严重伤害身体健康，与此有关的脂肪肝、高血压、高血脂、心脏病等疾病最容易找上门来。
1。决明子柠檬茶
决明子润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压；柠檬可以降脂减肥、还不错可防止和辅助治疗高血压和心肌梗死；此茶有良好的调理高血压、高血脂及心血管疾病的效果
配方：决明子10g，鲜柠檬片2片；一起放入杯中，冲入沸水，盖盖闷5分钟即可。
2。荷叶茶
荷叶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻；防止脂肪积滞体内；其所含的`维生素B1。C和咖啡能促进胃液分泌，有用且助于食物消化与消脂。荷叶茶降脂减肥的作用特别好
配方：干荷叶适量，加水煮沸代茶饮。
3。金银花枸杞子茶
枸杞有抗衰老、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾肝的功能，金银花中的氯原酸类化合物能减少肠内胆固醇吸收，降低血浆胆固醇；此款茶非常适合血压、血脂偏高的上班一族的男士
配方：金银花5g，枸杞子10g，开水冲泡。
2。男人必喝的养生茶之健脾养胃篇
男性的胃病发病率愈来愈高，本身就工作忙碌压力大，睡眠作息也不规律，再加上经常饮酒吃饭应酬，胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病。胃病一直都是非常难治愈的疾病。
1。陈皮山楂茶
陈皮具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰的效果与功能；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。此款差可以帮助调理消化系统，具有健脾开胃、活血消滞等功效。
配方：陈皮8个，山楂5个。沸水冲泡焖15分钟即可。
2。党参小米茶
党参能增强脾胃功能而益气，小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾；代茶饮服，隔日1剂。此茶能健胃止渴， 帮助消化，适宜于慢性萎缩性胃炎、肥厚性胃炎、消化性溃疡等。
配方：党参10克，炒小米30克。煎水代茶饮。
3。熟普洱茶
茶中的鞣酸对胃粘膜有刺激，因此胃溃疡病人一般不建议喝茶。但普洱熟茶在适宜浓度下，不会刺激肠胃，进入肠胃能附着于胃粘膜，产生有利的保护层，饮用普洱茶可起到护胃作用。
配方：熟普洱茶叶适量，沸水冲泡。
3。男人必喝的养生茶之补肾壮阳篇
肾为先天之本，可见肾脏功能对男性健健康康的重要程度，男性肾虚是令男士们最头痛的问题了。压力过大、吸烟、喝酒、作息没有规律，过度操劳，均会损伤肾脏功能，导致肾虚。
1。核桃红茶
功效：此方有温肾补阳、固精止遗的功能效果，多用于男子长期阳痿、房事低下、滑精早泄。
配方：核桃仁10克，红茶15克。捣成细末，沸水冲泡后即可。
2。冬虫夏草茶
配方：冬虫夏草有非常好的补肾壮阳、强健筋骨的功能效果；此茶治肾阳不足所引起的阳痿、腰膝酸痛
配方：冬虫夏草15g，煎水代茶饮
3。西洋参枸杞子茶
功效：西洋参大补元气，枸杞子和五味子养阴固精、滋补肝肾；此茶用于调理肾阴虚所引起的腰膝酸痛、头晕失眠、潮热盗汗等症
配方：枸杞子6g、五味子2g、西洋参2g，煎水代茶饮。
结语：现代男士们身子状况不容忽略，养生不只是中老年之后的事情，提高养生意识才能防止疾病肆虐。男人必喝的养生茶，不但降低三高、健脾养胃，还不错补肾壮阳，平时不妨依据本人的身体状况适当选择一些。
养生茶男人喝什么好2
1。黑米茶
男性需要负责养家糊口，生活压力大，日常应酬喝酒频繁，容易肾虚，需要补肾。中医讲，黑色入肾。所以黑米茶是男性养生首选茶。
其可以治疗男性肾虚引起腰膝酸软。还不错滋阴壮阳，补气血，调理肠胃，缓解疲劳。日常喝的话需要将黑米炒一下，炒至黑皮裂开露出白色米心即可装罐封存。喝时开水冲泡即可。
2。绿茶
男性体质强，活力大，容易上火。可以常喝绿茶。绿茶是生茶，未发酵加工，晒干可直接冲泡饮用。绿茶含有维生素，茶酚等营养成分，去火效果显著，还不错软化血管，通便润燥。许多男性中年发福后有大肚腩，可以多喝绿茶去油脂效果不错。
3。薏米茶
薏米茶很适合男性喝，特别是老年男性朋友比较易出现三高症状，常喝薏米茶可以降血压，降胆固醇，降血脂。可以软化血管，保护心脏。还不错利尿消肿，健脾除湿。另外，薏米还有抗癌的效果与功能，男性朋友要常喝。
4。牛奶红茶
众所周知红茶有暖胃的效果与功能，这款牛奶红茶是在红茶的基础上又加入了一些牛奶养胃效果更佳。它能够消除胃部炎症，保护胃粘膜，并可以治疗胃溃疡。
5。荞麦茶
脾胃失调会致使食欲不佳，此时喝荞麦茶可以调理脾胃，增强食欲。另外，身子较差，经常出汗的friend也可以喝荞麦茶来调理身体。荞麦可以降血糖，所以糖尿病患者可以喝荞麦茶。
6。桂花茶
肠胃不好可以常喝桂花茶。桂花茶可以暖胃驱寒，散瘀止痛。也可以治疗痰多喘嗽。对于腹胀腹痛亦有一定的疗效。
七、山楂蜂蜜茶
家里有老人小孩吃多了积食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化，健脾养胃效果显著。取四五颗新鲜山楂洗净去籽放入杯中，用热水冲泡10分钟，山楂口感偏酸，可以放入适量蜂蜜调味饮用。
八、四君子茶
男性朋友工作压力大，有时工作需要会经常喝酒致使脾胃不和，所以四君子茶非常适宜男性朋友用以补气血，调理身体。将党参，茯苓，白术，甘草洗净放入锅中，倒入冷水开火煮沸。水开后5分钟关火，滤渣留汁饮用即可。
男生养生的茶
男生养生的茶
男生养生的茶，在咱们国家茶文化的由来已久，茶往往被人们看成是清心寡欲的代表象征，但假如你只是了解茶能解毒那么这样就错了，其实也就是说男人喝茶还能起到补肾强身，那我带着大家一块瞧瞧男生养生的茶有哪些。
男生养生的茶1
几种适合男性饮用的茶
1、罗汉果茶
对于喜欢吸烟的人来讲，每一天喝一杯罗汉果茶是个挺好的选择。吸烟会损害肺部，香烟中的有害物质也会污染喉咙和口腔。打碎罗汉果，将少量罗汉果浸泡在水中，直到它变得无味。罗汉果具有非常好的清咽利喉作用，非常适宜喜欢吸烟的 男人。
2、葛花茶
除了吸烟，喝酒也将成为男性健康的“杀手”。实际上，少量喝酒对身体有益。不过，假如喝太多的酒会对身体带来伤害，并对肝脏和消化道造成严重损害。假如这样的状况持续很长久，就会对身体造成很大伤害。葛根具有醒酒解酒的效果与功能。它真的可以在喝酒后饮用。此外，通常来讲饮酒的人可以吃更加的多富含维生素c的粮食
3、菊花茶
“长久坐着”和“长久看东西”对身体非常不好，会伤到眼睛和骨头，不过此刻许多白领男性经常必须面对电脑，所以除了平时多锻炼外，他们还不错喝菊花茶和枸杞茶，它们有清肝明目的效果与功能。
男生养生的茶2
男人养生茶
1。薏苡仁茶
中医上呢认为薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功，对平衡血压和血脂亦有好处。经现代药理研究证明，薏米有防癌的效果。其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。
取薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗、壮阳的效果与功能。常用于治疗早泄、阳痿不举、xingyu低下、心烦失眠等症。
2。虾米茶
虾富含有极为富饶的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的效果与功能。
虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。具有温肾壮阳的。功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
3。杜仲茶
杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习性性流产者，最为适宜。杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。
宜用白瓷盖碗杯或茶壶。每次3-5克，可依据个人口感喜好放量。如投茶3克，加水150-180毫升即可。水温一般85度左右即可。建议第1次以5秒，10秒，15秒以后逐渐时间接近加倍延长，一开始接触的人出水稍微快点，紧接着每泡茶尽最大力量沥干。
4。龙眼茶
由于龙眼中含有多种维生素，矿物质、蛋白、脂肪和果糖等对人的身体有利的营养成份。所以龙眼既可以当成水果食用同样也可入药，可供焙干制罐或加工龙眼膏，是医药上的珍贵补品。
龙眼就有滋阴补肾的效果与功能，建议多吃一些龙眼，会有非常好的效果。由于桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。
5。枸杞茶
枸杞子自古就是补肾良药。中医理论认为枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，对保护正常肝细胞有作用。枸杞对降血脂、血糖亦有一定作用，《汤液本草》称“主渴而引饮，肾病消中”。
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单容易的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。
男生养生的茶3
适宜男性的7款养生茶
1。姜苏茶
此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适合使用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。
生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。
2。桔红茶
此茶有润肺消痰；理气止咳之功，适合使用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。
3。铁观音茶
此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。人说“春水秋香”，因 此，秋茶是茶中的精品，此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看，秋天是铁观音的养生之季。
4。萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。
选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每一天2次。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”
5。银耳茶
此茶有滋阴降火，润肺止咳的效果与功能，特别适合使用于阴虚咳嗽。
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
6。桂花茶
此茶具有温补阳气的效果与功能，主治阳气虚弱型高血压病。
选用干桂花1克，茶叶2克。将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。早晚各饮1杯。
7。苦瓜茶
苦瓜茶，此茶有利尿等功效。
可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
适合男人喝的养生茶
喝茶一直皆不是女性专属，然而男性居多，男性和女性体质一般不同所以选择的养生茶应该也是不一样的，那么适合男人喝的养生茶是什么茶?接下来由我给大众介绍适合男人喝的养生茶，希望对你有用!
男人夏季养生茶
1：罗汉果茶
罗汉果茶也是最特别适合男性的养生茶之一，由于此刻很大一部分男士都钟意吸烟，吸烟对肺部的伤害特别大，而且会往往引起咳嗽症状，因此对于吸烟男来说，常喝罗汉果茶会有效帮助清咽利喉，强效养生。
2：葛花茶
最特别适合男性的养生茶之中，葛花茶是特别适合一些往往饮酒的 男人，由于酒精对肝脏的危害特别大，而葛花茶正好可有效清热毒，护肝醒酒，效果十分显著。
3：菊花枸杞茶
往往需必须面对电脑的IT男，眼睛总是会觉得非常疲惫，而这几个男性最特别适合的养生茶就是菊花枸杞茶，可有效帮助改善视力，清肝明目。
4：苦丁茶
对于一些比较肥胖的男生来说，喝苦丁茶是最特别适合的一款养生茶，由于苦丁茶中包含了苦丁皂甙、咖啡碱、多酚类等成分，可以很好地降压减肥，有效预防脂肪高。
男性养生“不可”
NO。1 肚子饿时不可硬挺
不要随便推迟进食时间，要不然可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食，易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。
NO。2 起居上不可硬熬
每当晚上感到头昏思睡时更不要硬撑，不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经，以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。
NO。3 口渴时不可硬忍
水是人体最所需的物质，不惑之年的人必须养成定时饮水的习性，每一天饮水6～8杯为宜。渴是人体缺水的信号，预示体内细胞处于脱水状态，假如置之不理，硬熬下去则会作用与影响健康。
NO。4 身体疲劳时不可硬撑
疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，并 且，也是人们所拥有的一种自动控制信号和警告。假如不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。因 此，当不惑之年的人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时，就不要再“硬熬”下去。应立即注意和提防劳逸结合，不适宜熬夜，不适宜做突击性的工作;思想要放松，胸怀要宽广，心情要舒畅，不要因一些琐事而烦恼，不要过多计较个人得失，应尽快采取保健措施，消除身心疲劳。
NO。5 如厕时不可硬憋
大便硬憋，可造成习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛，除了这些以外还可诱发直肠结肠癌。憋尿引起下腹胀痛难忍，甚至引起尿路感染和肾炎的发生，对健康均十分有害。于是，要养成定期大便和有了尿意就应立即小便的良好习惯。
NO。6 身体生病时不可硬扛
不惑之年的人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能皆在毫无察觉中衰退，细胞的免疫力、再生能力和机体的内分泌功能也在下降。不惑之年的人对头痛发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状不注重和重视，听之任之，强忍下去，终将拖延耽误，酿成重症。于是，当身体生病时，应早些到医院诊治，尽快恢复健健康康，切忌病体硬熬而致使重病染身。
男性养生之宝
男性的护肝秘密-三七
酒对神经系统有兴奋作用，适量喝酒可以提神醒脑，解除疲劳。酒精进入血液，可扩张血管，使血流量增添，故可加强血液通畅，促进新陈代谢。按中医的论理，酒能够畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒。
但酒喝多了会伤肝，三七可以帮到你，呵护你的肝脏!
饮酒一时爽，肝脏压力大!
酒精是致使酒精肝、脂肪肝、肝硬化等肝疾病的主要原因，由此转化为肝癌的比例高达70%以上，而咱们国家的肝癌发病率占全球的55%，死逝者数占全球的45%以上，每一年约1三十万人体检检为肝硬化患者，肝癌发病率逐渐增高。有研究发现，我国短短7年间，由于大量喝酒致使酒精肝和脂肪肝患者上升了29倍，死逝者数直线上升了31倍。长期喝酒，使肝细胞发生脂肪变性、炎症坏死和纤维化，最终致使肝硬化和肝癌。
肝损伤持续发展，人体转氨酶会急剧上升，会降低肝脏的排毒解毒、分解代谢血脂、血糖的能力，使得72%的人并发高血脂，60%的人出现糖尿病，53%的人会因肝脏无法很好过滤血液而致使心脑血管病。
肝脏是人体最要紧的代谢器官之一，有着重要而复杂的生理功能。每一天我们刚开始张口进食，可是，从食物的消化、吸收，到代谢废物的解毒、排泄全过程，人体的肝脏都伴随在侧并起着重要的效果。肝脏也是人体最大的加工厂、血液库、脂肪转运站，仅每小时流经肝脏的血液总量就达约100升。因 此，肝脏的生理功能对人的身体健康有极为重要的意义!
三七——男性养生至宝!
我们也说三七是男性之宝，对于往往应酬的 男人尤其如此。大量的临床实践和实验研究也证实，三七具有强大的保肝作用，其理由主要有以下几点：
1。三七能增添肝外脏器的血流量，改善肝脏微循环功能，保证细胞器氧和营养的供给，同时提高肝细胞的解毒、排毒功能，使损伤的肝细胞及其膜更易恢复，促进肝细胞的再生;
2。能消除血液的浓、粘、聚、凝状态，改善肝循环，增添血流量，从而增强耐缺氧能力，改善组织缺氧及降低组织氧耗;
3。因为三七能修复损伤的肝细胞，因而对谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)的升高有显著的治疗作用，使之恢复正常;
4。三七具有降低血脂，促进蛋白质和肝脏DNA(核酸糖代谢)的合成，对血糖亦有双向调节作用，对脂肪肝有显著的治疗效果;
5。能扩张肝内胆管，增添胆汁的分泌和流量，从而达到消退黄疸的治疗效果。
6。三七能抑制肝脏胶原合成，并促进肝脏胶原的降解和抑制肝中间位置静脉下成纤维细胞及星状细胞的增生，减少胶原纤维的形成，从而延缓阻止肝纤维化的进程，并对已形成的纤维化能促进其降解和吸收，而具有抗肝纤维化的效果。
7。三七具有免疫调节剂作用，与人参相似，使过低或过高的免疫反应恢复正常，而不干扰机体正常的免疫反应，对免疫性肝损伤有明显的治疗作用。
男人养生茶配方 适合男人喝的茶有哪些
1、赶黄草养生茶。被大家称作神仙草，有清热解毒、退黄化湿、活血散瘀、利水消肿的作用。由于赶黄草自己一身就含抗肝病毒的成分，所以对恢复肝功能有很大的辅助作用，假如可以长期喝的话，男人饮酒可以减少对肝脏的伤害。赶黄草用沸水冲泡后直接饮用即可，可以反复冲泡直到味淡为止。
2、刺儿茶养生茶。这个茶富含VE和硒元素，预防糖尿病有非常好的效果，还有延缓衰老的效果。
3、藤茶养生茶。本身就含有人体需要的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、锌、钙、镁、钾、钠等微量元素，有清热解毒、美容抗衰老等作用，对于睡眠质量不高的 男人而言喝了可以改善睡眠质量。
4、雪域金丝茶。所含的成分有：藏茶（金丝茶）、竹荪、黄精、红苋菜。能够给身体补充足够的微量元素和维生素，对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有保健作用。还有滋补使其强壮、益气补脑、宁神健体、润肺止咳、清热利湿的效果与功能。这几个茶都是特别适合办公室人员或者是经常有应酬吃大鱼大肉饮酒的 男人。
除了以上几个养生茶配方之外，在平时男性也可以喝以下几款茶，对身体也是很有好处的。
1、金银花茶。经常喝金银花水能防暑降温，还有疏散风热、清肝明目、清热解毒、清热凉血、解毒散痛等功效。
2、菊花茶。菊花茶其实也就是说是不用加茶叶，仅需要将晾干的菊花泡水或煮就能够，菊花对治疗眼睛操劳、视力模糊有很大的辅助作用。冬天热饮或者夏天冰饮很是可以的。还不错和枸杞一起泡水喝，有散风清热，平肝明目的作用。男人养生茶配方：
1、山楂茶。把山楂切片每一天放2-3枚，用热水冲泡即可。不太适宜脾胃虚弱者，假如正在补身体，不要和人参等补药一起服用；山楂茶能够起到好作用的降血压、预防心血管疾病、瘀血经闭等现象。
2、枸杞菊花茶。将枸杞、白菊花同时放入较进杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后即可饮用。有降压泻火、养阴明目的效果；同时菊花和山楂也能搭配泡茶，能够起到促进消化、美容养颜、清热降火的效果。
3、洋参麦冬茶。将大枣洗净后与西洋参、麦冬、五味子一起放在盛水的锅里，熬煮后加入冰糖搅匀即可。有健胃开脾的效果与功能，适合疲劳乏力，久咳少痰及身子较差者。
除了这些以外男人养生茶还有花茶、绿茶、红茶等，都对身体有很大的帮忙。
男人必喝的养生茶有哪些 这几款茶确实非常适合男人喝
1。西洋参茶是特别适合男人喝的一款养生茶，对于肾功能较差的男士尤其适用。由于西洋参具有清热生津和补气养阴的效果与功能，在男性朋友喝了西洋参茶之后，可以起到补肾益精和清热去火的效果与功能，使男性的身体得到更佳的调养。
2。龙眼茶味道甘甜可口，营养价值高，用以泡茶喝对男人的身体也非常有益哦。龙眼有滋阴补肾的效果与功能，男性喝一些龙眼茶，能够有效的治疗贫血和体虚等症状。
3。罗汉果茶适合爱抽烟的男人饮用，有清咽利喉的效果与功能，同时如有肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等引起的肥胖等症状同样适用，能够强效养生。
适合男人喝的养生茶
喝茶一直皆不是女性专属，然而男性居多，男性和女性体质一般不同所以选择的养生茶应该也是不一样的，那么适合男人喝的养生茶是什么茶?接下来由我给大众介绍适合男人喝的养生茶，希望对你有用!
男人夏季养生茶
1：罗汉果茶
罗汉果茶也是最特别适合男性的养生茶之一，由于此刻很大一部分男士都钟意吸烟，吸烟对肺部的伤害特别大，而且会往往引起咳嗽症状，因此对于吸烟男来说，常喝罗汉果茶会有效帮助清咽利喉，强效养生。
2：葛花茶
最特别适合男性的养生茶之中，葛花茶是特别适合一些往往饮酒的 男人，由于酒精对肝脏的危害特别大，而葛花茶正好可有效清热毒，护肝醒酒，效果十分显著。
3：菊花枸杞茶
往往需必须面对电脑的IT男，眼睛总是会觉得非常疲惫，而这几个男性最特别适合的养生茶就是菊花枸杞茶，可有效帮助改善视力，清肝明目。
4：苦丁茶
对于一些比较肥胖的男生来说，喝苦丁茶是最特别适合的一款养生茶，由于苦丁茶中包含了苦丁皂甙、咖啡碱、多酚类等成分，可以很好地降压减肥，有效预防脂肪高。
男性养生“不可”
NO。1 肚子饿时不可硬挺
不要随便推迟进食时间，要不然可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食，易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。
NO。2 起居上不可硬熬
每当晚上感到头昏思睡时更不要硬撑，不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经，以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。
NO。3 口渴时不可硬忍
水是人体最所需的物质，不惑之年的人必须养成定时饮水的习性，每一天饮水6～8杯为宜。渴是人体缺水的信号，预示体内细胞处于脱水状态，假如置之不理，硬熬下去则会作用与影响健康。
NO。4 身体疲劳时不可硬撑
疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，并 且，也是人们所拥有的一种自动控制信号和警告。假如不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。因 此，当不惑之年的人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时，就不要再“硬熬”下去。应立即注意和提防劳逸结合，不适宜熬夜，不适宜做突击性的工作;思想要放松，胸怀要宽广，心情要舒畅，不要因一些琐事而烦恼，不要过多计较个人得失，应尽快采取保健措施，消除身心疲劳。
NO。5 如厕时不可硬憋
大便硬憋，可造成习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛，除了这些以外还可诱发直肠结肠癌。憋尿引起下腹胀痛难忍，甚至引起尿路感染和肾炎的发生，对健康均十分有害。于是，要养成定期大便和有了尿意就应立即小便的良好习惯。
NO。6 身体生病时不可硬扛
不惑之年的人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能皆在毫无察觉中衰退，细胞的免疫力、再生能力和机体的内分泌功能也在下降。不惑之年的人对头痛发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状不注重和重视，听之任之，强忍下去，终将拖延耽误，酿成重症。于是，当身体生病时，应早些到医院诊治，尽快恢复健健康康，切忌病体硬熬而致使重病染身。
男性养生之宝
男性的护肝秘密-三七
酒对神经系统有兴奋作用，适量喝酒可以提神醒脑，解除疲劳。酒精进入血液，可扩张血管，使血流量增添，故可加强血液通畅，促进新陈代谢。按中医的论理，酒能够畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒。
但酒喝多了会伤肝，三七可以帮到你，呵护你的肝脏!
饮酒一时爽，肝脏压力大!
酒精是致使酒精肝、脂肪肝、肝硬化等肝疾病的主要原因，由此转化为肝癌的比例高达70%以上，而咱们国家的肝癌发病率占全球的55%，死逝者数占全球的45%以上，每一年约1三十万人体检检为肝硬化患者，肝癌发病率逐渐增高。有研究发现，我国短短7年间，由于大量喝酒致使酒精肝和脂肪肝患者上升了29倍，死逝者数直线上升了31倍。长期喝酒，使肝细胞发生脂肪变性、炎症坏死和纤维化，最终致使肝硬化和肝癌。
肝损伤持续发展，人体转氨酶会急剧上升，会降低肝脏的排毒解毒、分解代谢血脂、血糖的能力，使得72%的人并发高血脂，60%的人出现糖尿病，53%的人会因肝脏无法很好过滤血液而致使心脑血管病。
肝脏是人体最要紧的代谢器官之一，有着重要而复杂的生理功能。每一天我们刚开始张口进食，可是，从食物的消化、吸收，到代谢废物的解毒、排泄全过程，人体的肝脏都伴随在侧并起着重要的效果。肝脏也是人体最大的加工厂、血液库、脂肪转运站，仅每小时流经肝脏的血液总量就达约100升。因 此，肝脏的生理功能对人的身体健康有极为重要的意义!
三七——男性养生至宝!
我们也说三七是男性之宝，对于往往应酬的 男人尤其如此。大量的临床实践和实验研究也证实，三七具有强大的保肝作用，其理由主要有以下几点：
1。三七能增添肝外脏器的血流量，改善肝脏微循环功能，保证细胞器氧和营养的供给，同时提高肝细胞的解毒、排毒功能，使损伤的肝细胞及其膜更易恢复，促进肝细胞的再生;
2。能消除血液的浓、粘、聚、凝状态，改善肝循环，增添血流量，从而增强耐缺氧能力，改善组织缺氧及降低组织氧耗;
3。因为三七能修复损伤的肝细胞，因而对谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)的升高有显著的治疗作用，使之恢复正常;
4。三七具有降低血脂，促进蛋白质和肝脏DNA(核酸糖代谢)的合成，对血糖亦有双向调节作用，对脂肪肝有显著的治疗效果;
5。能扩张肝内胆管，增添胆汁的分泌和流量，从而达到消退黄疸的治疗效果。
6。三七能抑制肝脏胶原合成，并促进肝脏胶原的降解和抑制肝中间位置静脉下成纤维细胞及星状细胞的增生，减少胶原纤维的形成，从而延缓阻止肝纤维化的进程，并对已形成的纤维化能促进其降解和吸收，而具有抗肝纤维化的效果。
7。三七具有免疫调节剂作用，与人参相似，使过低或过高的免疫反应恢复正常，而不干扰机体正常的免疫反应，对免疫性肝损伤有明显的治疗作用。
男人养生茶有哪些
男人养生茶有哪些
男人养生茶有哪些，此刻广大的 男人朋友也开始很注重养生茶了，多喝养生茶对人体是好处的，因此成为伙伴们的喜爱，那么男人养生茶有哪些，怎么和养生茶才是正常的喝法呢，跟着我一起来瞧一瞧吧。
男人养生茶有哪些1
1。 葛花茶 ：最特别适合男性的养生茶之中，葛花茶是特别适合一些往往饮酒的 男人，由于酒精对肝脏的危害特别大，而葛花茶正好可有效清热毒，护肝醒酒，效果十分显著。
2 、菊花枸杞茶 ：往往需必须面对电脑的IT男，眼睛总是会觉得非常疲惫，而这几个最特别适合男性喝的花茶就是菊花枸杞茶，可有效帮助改善视力，清肝明目。
3。：对于一些比较肥胖的男生来说，喝苦丁茶是最特别适合的一款养生茶，由于苦丁茶中包含了苦丁皂甙、咖啡碱、多酚类等成分，可以很好地降压减肥，有效预防脂肪高。
4。 玫瑰花茶： 降火气，可调理血气、促进血液通畅、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
5 、菩提花茶： 可以减轻感冒，有用且助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。
6 、薄荷茶： 可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液通畅。
7 、洋甘菊： 适合男性喝的花茶还有洋甘菊，此茶味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。
8。：味酸，有活血补血功能，生津止咳、有助消化，增强胃功能。
9 、桂花 ：香味清新迷人，经常饮用可净化身心，平衡神经系统，尤其是驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。
10 、茴香籽： 可以帮到减轻体重，振奋精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草。
男人养生茶有哪些2
1。西洋参茶 ，适合肾功能较差的 男人患者服用，可治疗烦躁的热症，身子较差、虚火亢进的 男人可能适合。
2 、龙眼茶 ，着重是身子较差、贫血的 男人可以喝。
3 、罗汉果茶 ，适合经常吸烟的男士饮用，具有清咽、治疗咽喉瘙痒的效果。
4。菊花枸杞茶 ，很适合经常坐办公室的 男人饮用，能够清肝火，补肾阴，缓解用眼过度、眼睛疲劳，帮助改善视力。
5。薏苡仁茶 ，主要在于可以治疗男性湿热的表现，辅助治疗男性 、早泄、心烦、失眠等湿气过大所致使的疾病。
6。决明子柠檬茶
决明子润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压；柠檬可以降脂减肥、还不错可防止和辅助治疗高血压和心肌梗死；此茶有良好的调理高血压、高血脂及心血管疾病的效果
配方： 决明子10g，鲜柠檬片2片；一起放入杯中，冲入沸水，盖盖闷5分钟即可。
7。荷叶茶
荷叶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻；防止脂肪积滞体内；其所含的维生素B1。C和咖啡能促进胃液分泌，有用且助于食物消化与消脂。荷叶茶降脂减肥的作用特别好
配方：干荷叶适量，加水煮沸代茶饮。
8。金银花枸杞子茶
枸杞有抗衰老、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾肝的功能，金银花中的'氯原酸类化合物能减少肠内胆固醇吸收，降低血浆胆固醇；此款茶非常适合血压、血脂偏高的上班一族的男士
配方： 金银花5g，枸杞子10g，开水冲泡。
2。男人必喝的养生茶之健脾养胃篇
男性的胃病发病率愈来愈高，本身就工作忙碌压力大，睡眠作息也不规律，再加上经常饮酒吃饭应酬，胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病。胃病一直都是非常难治愈的疾病。
1。陈皮山楂茶
陈皮具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰的效果与功能；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。此款差可以帮助调理消化系统，具有健脾开胃、活血消滞等功效。
配方： 陈皮8个，山楂5个。沸水冲泡焖15分钟即可。
2。党参小米茶
党参能增强脾胃功能而益气，小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾；代茶饮服，隔日1剂。此茶能健胃止渴， 帮助消化，适宜于慢性萎缩性胃炎、肥厚性胃炎、消化性溃疡等。
配方 ：党参10克，炒小米30克。煎水代茶饮。
3。熟普洱茶
茶中的鞣酸对胃粘膜有刺激，因此胃溃疡病人一般不建议喝茶。但普洱熟茶在适宜浓度下，不会刺激肠胃，进入肠胃能附着于胃粘膜，产生有利的保护层，饮用普洱茶可起到护胃作用。
配方： 熟普洱茶叶适量，沸水冲泡。
