体质健康测试的五大内容是什么(体质学生标准)
试述教导部、学生体质健康标准测试内容、评定标准、实施方。。。
内容有：身高、体重，身体机能类中的肺活量等；标准为：从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合；实施方法为：每个学生每学年评定一次。
《国家学生体质健康标准》适合使用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生，将学生依照年级划分为不同组别，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教导手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》(附表1～6)。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%和其它学年总分平均得分的50%之和进行评定。
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《国家学生体质健康标准》促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教导手段。所选用的指标可以反映与健健康康关系亲密的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。
规定了各校应将每一年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统，该系统具有按各式要求进行统计、剖析、检索的功能，并定期向社会公告。
该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务，向学生提供了个性化的健健康康诊断，使学生能够在准确地了解自己体质健康的状态情况的基础上进行锻炼。
参考资料来源：知识混装大无极-国家学生体质健康标准
《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康的状态情况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括健健康康、心理健康和社会适应。《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育息息相关的学生健健康康领域。为了界定它的内涵，又避开与三维的健康概念混淆，故将“体质”作为“健康”的定语以示其内涵。编辑本段功能
《国家学生体质健康标准》名称的外延关系到它的激励和教导功能、反馈功能和指导锻炼功能。
教导激励
《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教导手段。所选用的指标可以反映与健健康康关系亲密的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。《国家学生体质健康标准》的实施将使学生和社会能够对作用与影响健健康康的主要因素有一个更加明确的认识和理解，引导人们去积极追求身体的健康状态，实现学校体育的目标。《国家学生体质健康标准》实施办法还规定，对达到合格以上等级的学生颁发证章，以激励学生对体育锻炼的内在积极性。
反馈功能
《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准，并规定了各校应将每一年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统，该系统具有按各式要求进行统计、剖析、检索的功能，并定期向社会公告。该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务，向学生提供了个性化的健健康康诊断，使学生能够在准确地了解自己体质健康的状态情况的基础上进行锻炼；该系统还可为各级jiguan、教导行政部门、学校提供翔实的统计和剖析数据，使之了解学生的体质健康的状态情况，及时采取科学的干预措施。 引导和锻炼功能：新的《国家学生体质健康标准》增添了一些简便易行，锻炼效果较好的项目，并提高了部分锻炼项目指标的权重，对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效性；同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统，学生还不错查询到针对性较强的运动处方，用于自己一身因地制宜的推进科学的体育锻炼，提高健健康康水平。
编辑本段说明
（1）为了贯彻落实健康第1的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参与体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，特制定本标准。 （2）本标准是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适合使用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。 （3）本标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教导手段，是学生体质健康的个体评价标准。 （4）本标准将测试对象划分为以下组别：小学1。二年级为一组，3。四年级为一组，5。六年级为一组，初、高中每一年级各为一组，大学为一组。 小学1。二年级组和3。四年组测试项目分为三大类，身高、体重为必测项目，其他二类测试项目各选测一项。小学5。六年级组，初、高中各组，大学组测试项目均为五类，身高、体重、肺活量为必测项目，其他三类测试项目各选测一项。 选测项目每一年由地（市）级教导行政部门、高等学校在测试前两个月确定并公布。选测项目原则上每一年不得重复。 （5）学校每学年对学生进行一次本标准的测试，本标准的测试方法按《国家学生体质健康标准解读》（人民教导出版社出版）中的有关要求进行。 （6）本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为100分。依据最后得分评定等级：90分及以上为出色，75-89分为良好，60-74分为及格，59分及以下为不及格。学生体质健康标准成绩每学年评定一次，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和别的学年平均得分各占50%之和进行评定，因病或残疾免予执行本标准的学生，填写《免予执行〈国家学生体质健康标准〉申请表》。
编辑本段指数
组别 评价指标（测试项目） 分值 备注
小学1。二年级 身高标准体重 20 必 测
坐位体前屈、投沙包 40 选测一项
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子 40 选测一项
小学3。四年级 身高标准体重 20 必 测
坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐 40 选测一项
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳 40 选测一项
小学5。六年级 身高标准体重 10 必 测
肺活量体重指数 20 必 测
400米跑（50米×8往返跑）、台阶试验 30 选测一项
坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力体重指数 20 选测一项
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、
篮球运球、足球颠球、排球垫球 20 选测一项
初中、高中、大学各年级 身高标准体重 10 必 测
肺活量体重指数 20 必 测
1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验 30 选测一项
坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数 20 选测一项
50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球 20 选测一项
注：身高标准体重测试项目为身高、体重，肺活量体重指数测试项目为肺活量，握力体重指数测试项目为握 力。
编辑本段项目
《国家学生体质健康标准》里设置了符合我国学校实际情况、简便易行的测试项目，他们的可靠性、有效性、客观性、可操作性等在多年来的学校体育实践中获得了证明，这几个测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力的多个方面。从学生的年龄特点以及场地、器材、费用、时间等考虑，各年级学生的测试项目分为必测类项目和选测类项目。各类选测项目，每一年由地（市）及教导行政部门或高等学校在测试前选择确定并公布，选测项目原则上每一年不得重复。在实际测试时，各年级的测试项目保持在4—6项之间（见表2）。小学1。二年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、投沙包中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子中选测一项。小学3。四年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳中选测一项。 小学5。六年级测试项目为六项。身高、体重、肺活量三项为必测项目。选测项目为三项，分别从400米跑（或50米×8往返跑）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球中选测一项。 初中、高中、大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。从1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项；从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。
编辑本段评价指标
《国家学生体质健康标准》中从小学到大学都分别规定了对应的评价指标（表3），这几个指标是依据《国家学生体质健康标准》中项目的测试值进行评价的。有的是直接利用测试值进行查表评分，如立定跳远；有的需要进行计算，如肺活量体重指数和握力体重指数；此外，身高标准体重是依据所测得的身高和体重查表进行评分。因此当测试项目确定后，评价指标也就相应被确定。例如，对于某地小学五年级女生来说，假如从坐位体前屈、仰卧起坐、掷实心球、握力三项中选测了握力，那么相应的评价指标就是经过计算以后总结出来的握力体重指数，用计算值来查表评分。也就是说，评价指标和测试项目都是相相应的，如果想选什么评价指标，就必须选测对应的测试项目；同样，测试了对应的项目，就要选评相应的指标。 小学1。二年级的评价指标有三项：身高标准体重为必评指标；选评指标为两项，分别从坐位体前屈、投沙包中选评一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子中选评一项。 小学3。四年级的评价指标有三项：身高标准体重为必评指标；选评指标为两项，分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选评一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳中选评一项。 小学5。六年级的评价指标有五项：身高标准体重、肺活量体重指数两项为必评指标；选评指标为三项，分别从400米跑（或50米×8往返跑）、台阶试验中选评一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力中选评一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球中选评一项。 初中、高中、大学各年级的评价指标有五项：身高标准体重、肺活量体重指数两项为必评指标；选评指标有三项，分别为从1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验中选评一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选评一项；从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选评一项。
编辑本段评分表使用
使用评分表对学生的测试结果进行评价可分为两个部分，first of all是对各项测试结果分别评分，总结出相应评价指标的得分和等级；第2部分是对每一个学生给出一个总的得分和等级。接下来就分别予以介绍。
年级性别
找到相应的评分表，使用该表查出相应指标所处的档次及其得分。 比如：测得某小学三年级一位男生的身高为141、3厘米，体重为37、5公斤，50米跑为9秒，坐位体前屈为12厘米。先找到小学3。四年级男生身高标准体重表，在表左侧的身高段里找到该男生141、3厘米所处的段，在141、0～141、9之间，再向右查与此相应的体重，37、5公斤在33、0～38、9的范畴内，属于正常体重，得100分；再找小学3。四年级男生评分标准，查50米跑的得分，9秒为出色，得92分；坐位体前屈为12厘米属于出色，得分为9四、 再如：某小学五年级的一位女生的身高为141、5厘米，体重为37公斤，查相应身高标准体重表，在正常体重的31、7～39、0的范畴内，得100分；测得台阶试验成绩为64，查表为出色，得100分；测得肺活量为1850毫升，计算肺活量体重指数为50（1850/37=50），为及格，得分为69；测得50米跑成绩为8、7秒，为出色，得94分；测得仰卧起坐为38个，属于良好，得分78。 通过这一步对受试者每一项指标进行评价，我们就能够了解该生在体质健康各个方面的具体情况和等级，教师可以依据每个学生的个体差别，对于不够理想的指标，进行有针对性的锻炼，鼓励学生生进步与发展，从而不断提高每个学生的体质健康水平。 假如想要对它进行总体评价，就需要查出的分数进行下一步计算。
等级评价
优 秀： 总分90分以上； 良 好： 总分75分～89分； 及 格： 总分60分～74分； 不及格： 总分59分以下。 比如：上面举例的某小学三年级一位男生身高标准体重为100分，50米跑得92分；立定跳远94分，总分为100×0。2+92×0。4+94×0。4=94、4（分），根据等级标准，该生的体质健康评分等级为出色。 再如：上面举例的某小学五年级一位女生的总分： 总分= 100×0。1+100×0。2+69×0。3+94×0。2+78×0。2=85、1（分）。根据综合评级标准，该生的体质健康评分等级为良好。 （4）身高标准体重查表补充说明 假如个别学生的身高（太高或太低）在表中查未到时，可按下列方法折算后再查表。 当学生身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，实测身高尚需加上与下限值之差，并且身高每低1厘米，实测体重需加上0。5公斤，再查表确定分值。 当学生身高高于表中所列出的最高身高段的上限值时，实测身高减去与上限值的差值，身高每高1厘米，其实也就是说测体重需减去0。9公斤，再查表确定分值。 比如：小学五年级的某位女生的身高为113、3厘米，体重为22、5公斤。因为小学五年级身高女生标准体重表的最低身高段为115、0～115、9厘米。该生查表的身高为113、3厘米+2厘米=115、3厘米，其体重为22、5公斤+0。5公斤×2=23、5公斤，查相应身高标准体重表，在身高段115、0～115、9厘米的正常体重的19、5～二十四。1的范畴内，得100分。 再如：某小学五年级的一位女生的身高为171、0厘米，体重为61、0公斤。因为小学五年级身高标准体重表的最高身高段为168、0～168、9厘米。该生查表的身高为171、0厘米-3厘米=168、0厘米，其体重为61、0公斤-0。9公斤×3=58、3公斤，查相应身高标准体重表，在身高段168、0～168、9厘米的正常体重的49、2～58、9的范畴内，得100分。
编辑本段历史
建国五十来年来，党和国家一直非常关心和注重和重视广大学生的健健康康，原国家教委、原国家体委等有关部门从鼓励和推动学生积极参与体育锻炼，增强学生体质的意图出发，在不同时期先后制定了《劳卫制》《国家体育锻炼标准》《大学生体育合格标准》《中学生体育合格标准》《小学生体育合格标准》及初中毕业生升学体育考试办法等一系列制度，并于2002年开始在全国试行《学生体质健康标准》。这几个制度的制定和实施，对于增强学生体质，促进我国学校体育工作具有积极作用，其突出地表此刻以下三点。 1、 对于贯彻落实《体育法》《全民健身计划》和《学生体育工作条例》，促进和保证体育课教学，以及早操、课间操和课外活动的开展起到了重要的促进作用； 2、 能够起到好作用的学生依照要求参与体育锻炼，促进学生身体素质的发展和自觉参与体育活动行为习惯的养成； 3、 通过这几个标准的测试和评价，有效地促进了学校体育工作的展开，对于学校体育评价发挥了重要的效果，是学校体育总体评价的重要内容。 我国学生体质健康测量与评价制度的演变和发展，是与我国不同时期社会、经济、科技、文化和教导的发展水平相适应的；是与全国提高青少年的健健康康素质、满足国家对受教导者的全面发展和培养人才战略的基本要求相一致的。新的《国家学生体质健康标准》是在新的历史条件下，依据社会发展的变化要求，面对新的情形、新的问题所采取的积极措施。建国以来，《劳卫制》《国家体育锻炼标准》《学生体质健康标准(试行方案)》的制定、颁布和实施，促进了学生体质健康测量与评价制度的发展和完善，为新的《标准》积累了富饶的经验，明白这些标准的演变和发展，以及那个时候的社会背景将能够起到好作用的正确认识并实施新的《国家学生体质健康标准》。
《劳卫制》
新咱们国家的成立揭开了中国学校体育的新篇章。1950年8月，中国体育访问团赴前苏联，全面考察和学习了原苏联体育（包括学校体育）的经验，引进了《劳卫制》，从1951年开始在部分地区试行。1954年，在借鉴原苏联经验的基础上，依据在部分地区试行的情形，政务院批准并发布了《劳卫制》暂行条例，经过试行和反复修改于1958年由国务院正式公布实施《劳动卫国体育制度条例》及相关项目标准和测验规则，其第1条明确指出：劳卫制是国家依据社会主义建设事业需要，对人民在体育锻炼上的基本要求而制定的，其目的在于鼓励人民积极参与体育锻炼，促进体育运动的广泛开展，提高运动技术水平，让人民身强力壮，志刚意健，更佳地为社会主义建设和保卫祖国服务。《劳卫制》由预备级（少年级）、第1级和第2级工三个级别组成，在一级和二级中还依照性别差别依据某一年龄段中体能的发展设置了男女若干戈年龄组。在项目设置上，除了发展身体素质和机能的锻炼项目以外，《劳卫制》还设置了诸如射击、手榴弹掷远、行军、国防知识等内容，反映了那个时候巩固国家政权和建设祖国的社会需要。那个时候，学生的体质健康的状态情况受到国家经济比较落后、学校卫生条件比较差以及营养不足蹬因素的作用与影响，亟待提高。所以为改善学生的体质健康的状态情况，在锻炼身体、建设和保卫组股的热潮推动下，咱们国的《劳卫制》产生和发展起来了，并对学校体育教学工作也产生了深刻的作用与影响，促进了包括学生在内的群众体育运动的开展，对广大学生和成年人的体制健康起到了积极的效果。 但在执行的过程中也受到了多种不利因素的作用与影响，例如部分学校核地区受浮夸风的作用与影响，在执行过程中急着求成，搞反复测试，突击达标，违反体育锻炼的客观规律，并冲击了正常的体育课教学；此外，连续三年的严重自然灾害致使了国家的财政经济困难，广大学生显现了营养不良，体制健康水平下降，这几个使得《劳卫制》的推行受到作用与影响，被迫中断。从此以后，在1964年《劳卫制》改名为《青少年体育锻炼标准》。 固然《劳卫制》的实施经历了轰轰烈烈、坎坷与磨难，但它在特别规定的历史条件下，为改善和提高少年儿童的体质健康的状态情况作出了不可磨灭的巨大贡献，开创了中华人民成立以来国民体质健康促进事业的新纪元，也开创了学生体质健康评价工作的先河。
《国家体育锻炼标准》
完结了“文化大剪掉鞭子”的10年动乱，重新确立了体育在学校教导中的地位和作用。1975年五月，经国务院批准，国家体委公布了《国家体育锻炼标准》，要求在学校广泛实施，从此以后，在1982年，1990年又进行了修改，一直沿用到现在。1995年开始施行的《中华人民体育法》规定：学校必须实施国家体育锻炼标准，对学生在校期间每一天用于体育活动的时间给予了保证。 在这一时期，我国国民经济和各项事业都进入了良性发展的轨道，尤其是1978年党的第十一届三中全会做出了把打工时心转移到社会主义现代化建设上来和实行改革开放的战略决策，带过来了国民经济的快速增长，同时特别注重和重视受教导者应掌握充足的知识和技能，强调全面发展。在科学技术转化为生产力，提高劳动效率，让人民群众的活法水平获得了稳步的改善与提高的并 且，也让人们从事体力劳动的机会不断减少，电视机、视盘机（VCD机和DVD机）、计算机等的普及也致使学生身体活动时间不断减少，生活水平提高与体制健康水平下降的矛盾逐渐现象。社会对于学生的体质健康更加注重和重视，从1985年开始，教导部、、卫生部、国家民族事务委员、科学技术部等五部委（局）共同组织展开了全国性的学生体质健康调研，到2005年已经进行了五次，以全面了解我国学生的体质与健康的状态情况及其变化趋势。 实施《国家体育锻炼标准》的意图是：鼓励和推动人民群众，尤其是青少年、儿童积极参与体育锻炼，以增强体制，提高运动技术水平，培养共产主义道德品质，更佳地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。《国家体育锻炼标准》面对全体人群，分四个组进行测验，分别为儿童组，9~12岁，等同于小学3~6年级；少年乙组，13~15岁，等同于初中；少年甲组，16~18岁，等同于高中；成年组，19岁以上，等同于大学。其测试内容着重是对身体素质项目进行测验，共分五大类，与《劳卫制》相比删除了射击、手榴弹掷远、行军、听一般国防知识等内容。所选项目强调增强体质效果好，少而精，既能促进身体全面发展，又简便易行，便于测试记录成绩，并适当兼顾为提高运动技术水平打基础。主要由体育行政部门主管，具体实施时会同教导等有关部门进行，同时强调学校应当把体育锻炼标准的施行工作同体育课、课外体育活动紧密结合，并纳入学校工作计划。它的推行对促进全社会关注学校体育，督促学生积极地参与体育锻炼，保证身体正常发育，增强体制都起到了重要的效果。
《学生体质健康标准（试行方案）》
进入21世纪以来，咱们国的综合国力有了非常大的提高，人民的活法水平发上了翻天覆地的变化，愈来愈多的中国人开始享受科学技术和现代文明能给人带来的便捷、舒适的现代生活。现代文明在带给人们充分的物质享受的并 且，也给人类的健康带了新的威胁。因为神经紧张、营养过剩、运动不足、环境污染等因素所引发的非传染性疾病在全球的不断蔓延，处于“亚健康状态”的人群不断地扩大。对于学生来说，升学压力大、睡眠不足正成为作用与影响他们心身健全的关键原因；生活水平的普遍改善，热量、脂肪等摄入过多及食物结构的不尽合理，加之营养科学知识的传播普及滞后，尤其是沉重的课业压力使得学生余暇锻炼时间减少，致使了肥胖发生率的不断增添。2002年学生体质健康监测结果显示，学生形态发育水平继续提高、营养状况继续改善、握力水平有所提高、几种常见疾病（低血红蛋白、龋齿等）的生病率继续下降；反映肺脏功能的肺活量测试继续呈现下降趋势；超重及肥胖学生明显增多，已成为城市学生重要的身子状况。 为了解决如此问题，适应社会发展以及人们对健康的迫切需要和对生活质量的不断追求，必须从青少年儿童的健康抓起。于是，2002年7月由教导部、联合下发了《学生体质健康标准（试行方案）》，作为《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，并在第1条指出了它的意图和意义：贯彻《zhong gong中间位置国务院关于深化教导改革全面推进素质教导的决定》提出来的“学校教导要树立健康第1的指导思想，切实加强体育工作”的精神，促进学生积极参与体育锻炼，养成经常锻炼身体的习性，提高自我保健能力和体质健康水平。 “健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中国人民旺盛生命力的展现。”这是zhong gong中间位置国务院在目前的历史条件下，从我国人才培养和可持续发展战略的高度出发对青少年学生提出来的基本希望和要求，也为研制《学生体质健康标准》确定了明确方向，并 且，青少年学生的全面发展以及增进健康的问题已成为全球性所关注的热门话题。《学生体质健康标准（试行方案）》依据学生的生长发育规律，将测试对象依照年级分组，小学1。二年级为一组，小学3。四年级为一组，小学5。六年级为一组，初中和高中每一年级为一组，大学为一组。该标准从身体形态、身体机能、实体素质等方面综合评定学生的体质健康的状态情况，在测试内容中，选择了与学生身体的发展及健健康康素质关系最为亲密的一些要素作为测试的内容。比如：新增添了“身高标准体重”这一指标对学生身体的匀称进行评价，间接反映学生的养分状况，以引导学生及家长和全社会来关注少年儿童的身体形态和肥胖（或营养不良）状况。 在《学生体质健康标准》试行过程中，对于引导学生正确认识和了解本人的健康的状态情况，有针对的推进身体锻炼起到了相当积极的效果。不过随着时代的发展，人们对自己一身健康的要求愈来愈高，标准也需要不断发展完善，同时这几个标准在执行过程中也不容易免出现一些这样或那样的问题，例如，因为《学生体质健康标准（试行方案）》中部分项目的评分标准较低，本来是想激发学生锻炼的兴趣和积极性，不过有的学生却由于不需要过多努力就能及格，锻炼的积极性反而下降；此外，为了较准确的对学生进行测试并减轻教师负担，《学生体质健康标准（试行方案）》没有过多选用可用于锻炼的项目和内容，而是提出通过体育课中丰富多的教学内容来促进学生积极锻炼，从而提高测试成绩，不过同时因为部分学校对体育课教学内容缺乏明确的要求，这几个在某种程度上也作用与影响了学生的体质健康水平。2005年全国学生体质健康与健康调研结果表明：学生形态发育继续提高，营养状况继续改善，低血红蛋白等常见病检出率继续下降，握力水平有所提高；不过同时也存在一些不可忽略的问题，包括肺活量水平继续呈下降趋势，速度、爆发力、力量耐力素质水平进一步下降，肥胖检出率继续上升，视力不良检出率仍然居高不下。为扭转这种不利局面，切实加强学校体育工作，改善学生体质健康水平，教导部和组织专业人士在广泛深入调查钻石的基础上，对《学生体质健康标准》进行了完善和修改
体质测试的内容
体质测试的内容一般包括身体形态类、身体技能类、身体素质类。身体形态类着重是测量身高、体重等数据，可以评价身体发育状况;身体技能类着重是测试肺活量，可以测评人体呼吸机能;身体素质类包括跳远、中短跑等，测试人体灵活度。
1。身体形态类
身体神态类包括测量身高、体重等比较基础的数据。着重是评价总体身体发育的平均水平情况，以及营养状况。依据检测的标准，能够精确准确的得到数据反馈，从而调整本人的体重，检查本人的饮食情况是否处于均衡状态，还不错评定运动量。
2。身体机能类
身体机能类蕴含肺活量测试、坐位体前屈测试等，着重是测试人体的肺活量，和人体的柔软程度。也是一种评价人体呼吸机能状况的一个重要指标，且肺活量的大小和身高、体重、胸围、活动量等因素之间亦有重要的密切关系。
3。身体素质类
身体素质类包括：男生1000米跑步;女生800米跑;50米冲刺跑等，着重是测试人体灵活度、身体神经系统等方面。如中长距离跑可以测试人体的耐力发展水平;短跑可以测试人体身体协调性;跳远可以测试人体的下肢爆发力等。
大学生体质健康标准测验内容有哪些
1。体重就是指BMI指数，用公斤数除以身高总结出的数据，在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。关于BMI的中国标准，BMI数据＜18、5是体重过低，正常的范畴是在18、5-23、9，超重则≥二十四，肥胖前期预示数据在二十四-26、9之间。
2。关于肺活量的测试分为出色，良好和不及格，大一大二：5040-4800ml为出色，4550-4300ml为良好，低于3100ml不及格。大三大四：5140-4900ml为出色，4650-4400ml为良好，低于3200ml不及格。
3。关于50米跑评分标准大一大二男生：6、9S以上为出色，7、0-6、9为良好，9、0以下不及格。女生：7、7以上出色，8、3以上良好，10、3以下不及格。大三大四男生：6、8以上出色，7、0以上良好，9、0以下不及格。女生：7、6以上出色，8、2以上良好，10、2以下不及格。
体测项目
室内的项目：身高、体重、肺活量、跳远、坐卧体前屈
室外的项目：50米、800米、仰卧起坐/引体向上
50米跑考验的是速度。
《国家学生体质健康标准》测试内容包括六大项是什么
《国家学生体质健康标准》测试内容包括：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、跳绳。
测试项目包括三大类：身体形态类、身体机能类和身体素质类。其中，身体形态类的项目包括身高、体重；身体机能类的项目包括肺活量；身体素质类的项目包括跳绳、50米、坐位体前屈、引体向上、1000米、800米。
每个学校每学年要依照《国家学生体质健康标准》对本校所有学生进行一次体质健康测试，项目测试的单项与总分的评价等级分别是：出色、良好、及格和不及格，分别记入每个学生的《国家学生体质健康标准登记卡》。
全国各级各类学校每一年均直接将本校各年级测试数据，经当地教导部门审核后报送至教导部“国家学生体质健康标准数据管理系统”。
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测试指标的意义
选测项目的设立旨在引导学生全面地锻炼身体；减轻学生、教师和学校测试工作的负担：强调全面锻炼身体的过程；实现教学内容和测试项目分开，克服考什么学什么、测什么练什么的应试教导弊端，保证体育与健康课教学活动的正常进行。
（一）身高标准体重
身高与体重测试相配合测试着重是评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。经常检测身高标准体重，对于掌握本人的体重是否适宜，是否需要调整饮食，评定运动量的大小和生理机能的变化等，皆有重要的意义。
（二）肺活量体重指数
测试目的是测试学生的肺通气功能。量是评价人体呼吸道系统机能状况的一个重要指标。肺活量的大小与体重、身高、胸围等因素有着亲密的关系。
（三）50米跑
测试目的是测试学生速度、敏锐素质及神经系统灵活性的发展水平。50米跑成绩可综合反映神经过程的灵活性、身体的协调性、关节和肌肉的柔韧性以及肌肉的力量和耐力。
（四）立定跳远
立定跳远着重是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力及身体协调能力的发展水平。力量（最大力量）在体育运动和平时生活中都是很重要的身体素质。
（五）仰卧起坐
着重是测试学生的腹肌耐力，仰卧起坐测试是评价力量和耐力的方式方法之一。
（六）坐位体前屈
坐位体前屈测试反映的是关节和肌肉的柔韧性。
（七）800米或1000米跑
测试目的是测试学生耐力素质的发展水平，尤其是心血管呼吸道系统的机能及肌肉耐力。耐力跑是国内和国外评价心血管系统机能水平最简便的方式方法之一。
参考资料来源：中国新闻网--教导部：体测成绩将入档作为升学根据
大学生体质健康测试一共几个项目
大学生体质健康测试一共5个项目，分别是：1000米跑、800米跑、50米跑、引体向上、仰卧起坐。测试内容包括4大素质分别是：身体形态、身体形态、身体素质、运动能力等。
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为了贯彻落实健康第1的'指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参与体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适合使用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。五项身体素质测量标准是什么
依据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别为身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远（选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）。 表1－1《学生体质健康标准》测试项目
必测项目
选测试项目
备注
身高体重/肺活量/台阶试验
50米跑/立定跳远
选测一项
坐位体前屈/握力/仰卧起坐（女）
选测一项
在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远（选评一项）、握力体重指数或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选评一项）。
表1－2《学生体质健康标准》大学生评价项目
必测项目
选测试项目
备注
身高标准体重/肺活量体重指数/台阶试验
50米跑/立定跳远
选测一项
坐位体前屈/握力/仰卧起坐（女）
选测一项
在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的权重系数是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈20分。
表1－3《学生体质健康标准》大学生评价项目权重
评价指标
权重系数
身高标准体重
0。15
台阶试验
0。20
肺活量体重指数
0。15
50米跑、立定跳远（选评一项）
0。30
坐位体前屈、仰卧起坐（女）握力体重指数（选评一项）
0。20
身高标准体重
身高标准体重是将身高和体重综合起来，以每厘米身高的体重分布，确定学生的体形匀称度，可反映学生是营养不良、正常体重，还是超重和肥胖。它以大规模调查的统计数据为根据，采用了以学生的每厘米身高为单位，利用标准差，增减间距为1厘米，以Z（读rui）离差法方式，制定了对身高、体重进行综合评价的评分表。
肺活量体重指数
肺活量是评价人体呼吸道系统机能状况的一个重要指标。科学工作者指出：肺活量低的人难以与肺活量高的人一样同享高寿。肺活量的大小与体重、身高、胸围等因素有着亲密的关系。于是，为了将学生身体发育的区别步因素在肺脏机能的评价中得以展现，在《学生体质健康标准》测试中选用了肺活量体重指数。
肺活量体重指数＝肺活量（ML）／体重
50米跑
50米跑成绩可综合反映神经过程的灵活性、身体的协调性、关节和肌肉的柔韧性以及肌肉的力量和耐力。它既能部分地反映身体运动的综合素质，也是人从事体育活动、学习运动技能所必须具备的身体基本素质。
立定跳远
立定跳远着重是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力。力量（最大力量）在体育运动和平时生活中都是很重要的身体素质。腿部的爆发力是以腿部的力量为基础，没有力量就谈不上爆发力，也谈不上肌肉的耐力。
握力体重指数
握力体重指数反映的是肌肉的相对力量，即每公斤体重的握力。握力主要反映人前臂和手部肌肉的力量，并且也和其它肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个非常好的指标。
握力体重指数＝握力（公斤）／体重×100
仰卧起坐
仰卧起坐测试是评价力量和耐力的方式方法之一。因为它能比较安全的测试肌肉的力量和耐力，同时在做仰卧起坐时着重是腹肌在起作用，髋部肌肉也参加工作，所以这种测试既评价人腹肌的耐力，也反映了髋部的耐力。因为女生这两部分肌肉的力量和耐力与其某些生理功能有亲密的联系，因此将仰卧起坐独立列为女生的一个选测项目。
坐位体前屈
坐位体前屈测试反映的是关节和肌肉的柔韧性。柔韧性差象征着对应的关节和肌肉缺乏运动。长久缺乏发展柔韧性的练习，可致使关节或关节周围软组织发生变性、孪缩、甚至粘连，因而限制了关节的运动幅度，牵拉时必然产生疼痛，所以扩大关节运动的幅度即扩大了人体活动的无痛范围。柔韧性指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和别的组织的弹性和伸展能力。是一个重要的体能成分。
台阶试验
台阶试验是一项定量负荷机能试验，主要用来测定心血管系统的功能，也可以间接推断机体的耐力。测平时用整数查表评分。
国家学生体质健康标准的测试内容是什么
2014年开始施行新的《国家学生体质健康标准》中没有选测项目，全部是必测项目。其中包括：
（一）身体形态的测试项目——身高、体重；
（二）身体机能测试项目——肺活量；
（三）和身体素质测试项目
男生身体素质测试项目共五项，包括：50米、立定跳远、坐位体前屈、引体向上和1000米。
女生身体素质测试项目共五项：包括：50米、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐和800米。
《国家学生体质健康标准》是国家学校教导工作的基础性指导文件和教导质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教导发展的重要根据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适合使用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
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《国家学生体质健康标准》指出，体测的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分依据实测成绩，对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分，满分为20分。
各组学生按总分评定等级，90分及以上为出色，80分至89、9分为良好，60分至79、9分为及格，59、9分及以下为不及格。
每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%和其它学年总分平均得分的50%之和进行评定。学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参与评优与评奖；成绩达到佼佼者，方可获体育奖学分。
对于测试成绩评定不及格的学生，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达未到50分者按结业或肄业处理。
参考资料来源：中国网--这次来“狠”的了：体测不合格不发大学毕业证
参考资料来源：知识混装大无极--国家学生体质健康标准（2014年修订）
参考资料来源：人民网--国家学生体质健康标准发布：体测达良才可评优
大学生体质测试项目主要有几项?
大学生体育测试项目一般就是有男生跑1500米，女生跑800米，还有引体向上，就这两样
依据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别为身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。
在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。
在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。
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大学生体质测试的意义：
1、 对于贯彻落实《体育法》《全民健身计划》和《学生体育工作条例》，促进和保证体育课教学，以及早操、课间操和课外活动的开展起到了重要的促进作用；
2、 能够起到好作用的学生依照要求参与体育锻炼，促进学生身体素质的发展和自觉参与体育活动行为习惯的养成；
3、 通过这几个标准的测试和评价，有效地促进了学校体育工作的展开，对于学校体育评价发挥了重要的效果，是学校体育总体评价的重要内容。
参考资料来源：知识混装大无极-体能测试
长跑，短跑，跳远，仰卧起坐，肺活量，太极拳大学生体质健康测试一共有多少个项目
大学生体质健康测试一共有5个项目。测试内容应包括4大素质分别是：1。身体形态，身高、体重、胸围、上臂围、坐高和身体组成。2。身体功能，安静心率、血压、肺功能及心血管运动试验等。3。身体素质，力量指标、爆发力指标、悬垂力指标等4。运动能力，跑、跳、投等。
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体质测试是依据体质的概念，测试内容应包括4大素质：即身体形态、身体机能、身体素质和心理素质。依据我国当前人群的实际情况和测试指标的`有效性、可靠性和客观性，最终选取身高、体重、体成分、肺活量、心肺功能、台阶试验、骨密度、10米×4往返跑、握力、闭眼单足站立、反应时、仰卧起坐、俯卧撑、纵跳和坐位体前屈等作为体质测试的指标。国家体质健康标准测试几项?
《国家学生体质健康标准》中测试项目的类别有：身体形态、身体机能、身体素质。
身体形态类中包括身高、体重，身体机能类中包括肺活量，身体素质类中包括50米跑、坐位体前屈。大加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。《国家学生体质健康标准》测试内容包括：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、跳绳。新修订的《国家学生体质健康标准》适合使用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生，将学生依照年级划分为不同组别，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
