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太极阴阳命理28五行命理太极(太极阴阳命理)

五行 姓名打分 09-11

易学基础知识---阴阳五行

命理基础--阴阳五行

1。 阴阳

阴阳是事物的两面,万事万物都要分阴阳,皆有两面性。好比人要分男女,地球上要有白天和黑夜一样。

阴阳是对立的,又是统一的,是相辅相成互相依存的,所谓“独阴不生、孤阳不长”。没有阴、阳的存在就没有意义,没有阳也就不需要阴。

经常提到的阳,指的是生发、无形的、看不到摸不着的属于气的东西;阴指的是收敛的、有形的、看得见摸得着的属于质的东西。

命理八字中也是分阴阳的,阴阳就是指的太阳和月亮,月亮是太阴。所以地球上会有白天和黑夜,白天就是阳的,沐浴在阳光之下的,烦杂聒噪的,有生气的、积极向上的;黑夜就是阴的,沉浸在月光之中,安静收敛的,万物入眠、死气沉沉的。

阳主动,阴主静。天干透出在外为阳、为动的;地支伏藏在内为阴,为静止的。所以天干在外,可以直接生克合化,地支就需要岁运来引动,两者的性质是不同的。阴阳是将事物最初的分开,就是经常提到的“道生1。毕生二”,万事万物皆有对立面。阴阳代表着事物的两面,统一对立,打比方说阴阳对应:上下、高低、左右、男女、生死、黑白、胖瘦、善恶、对错、真假。。。

2。 五行

五行为指金木水火土,其实就是五星,就是指的金木水火土五大行星。

八字即是模仿类象的太阳系,代表着生活在地球上的生物所在的时空点,五行为事物的基本组成,太阳系的基本物质就是五大行星,由于五大行星和地球离得近日,关系最紧密,除此就是太阳(阳)和月亮(阴),日元就是地球(或地球上所藏、养的生物,然而也包括人),因此八字就是一个时空太极点。而所有有生命的事物,生下来时皆会有一个太极点,而此太极点就代表着他所感应阴阳五行的旺衰,也代表着他的演化趋势----命运。

因此八字不但可以断人的富贵贫贱,也是可以算其他动物的运气的,不过呢命理八字为人服务更有意义,动物野兽毕生的运势与运气和我们没有多大意义。

五行作为世界的根本的组成物质,是易学中最基本、最重要的东西。 kL9鬼金羊

古时候的人为啥都用阴阳五行八卦来算命?

由于天地万物都是有阴阳二气交汇生成,人的命数然而也能用阴阳五行八卦精密推算出来,这不奇怪!!!那个算的比较准卦,本为挂意,相传为伏羲氏将占卜的天气内容挂于门外,便于部落的族人劳作。

太极阴阳生两仪,两仪生四象,四象生八卦。

八卦用以占卜未来吉凶,自然成为算命半仙的首选。 kL9鬼金羊

太极阴阳五行八卦

在周易入门中,八卦与阴阳五行的关系是不可分离,密切相关的。我在此整理了太极阴阳五行八卦的资料,供大家参阅,愿家人们在阅读过程中有所收获!kL9鬼金羊

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太极阴阳五行八卦介绍

阴阳五行为古代人们从生活实践中汇总出来的。那时候他们认为世间的万物都是由金、木、水、火、土五种元素构成的,在不同的事物上有不同的表现。打比方说可以颜色区分,可以味道区分、以五脏、以五情、等。每种问题与事项皆能够呈现出五行。本期俺就为各位讲解八卦与五行的关系以及八卦相应的五行为什么。kL9鬼金羊

而天地万物相克相生,打比方说说五行有生成、相生、相克的顺序。相生的顺序为木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。而相克的顺序那么是:水克火、火克金、金克木、木克土、土克水。这便是经常提到的万物相克相生。那时候没此刻这么科学,因此五行就被那个时候的人成为是解释自然和生命现象的一种理论。kL9鬼金羊

八卦两面代表阴阳,那时候古代人们把万物都分成了阴阳的两面,打比方说说阴暗的地方就是属阴,受到光照的就是阳。叶子的正面为阳,背面为阴。女人属阴,男人属阳。八卦预示事物自己一身变化的阴阳系统,用“一”代表阳,用“--”代表阴,用三个如此的符号,依照自然界的阴阳变化平行组合,组成八种不一样形式,叫做八卦。kL9鬼金羊

八卦中每一卦所代表的饰物不同的事物。乾代表天,坤代表地,巽(xùn)代表风,震代表雷,坎代表水,离代表火,艮(gèn)代表山,兑代表泽。八卦相应的五行分别为金-乾、兑乾为天,兑为泽。木-震、巽震为雷,巽为风。土-坤、艮坤为地,艮为山。水-坎。坎为水(月亮)。火-离离为火(太阳)kL9鬼金羊

太极,我国古代哲学用来说明世界本原的范围,“太极”一词,出于《庄子》:“大道,在太极之上而不为高;在六极之下而不为深;先天地而不为久;长于上古而不为老”。太,即大;极,指尽头,极点。物极则变,变则化,所以变化之源是太极。kL9鬼金羊

关于太极之寓意,有以下几种解释:kL9鬼金羊

(1)指宇亩最初浑然一体的元气。唐颖达《周易正义》:“太极谓天地未分之前,元气混而为一。”《易纬·乾凿度》认为“有形生于无形”,提出“有太易,有太初,有太始,有太素”四阶段来解释“易有太极”。以未见气时为太易,气初为太初,形之始为太始,质之始为太素。气形质混然一体而未分离的状态,叫作浑沌。浑沌之物其实就是古代人们所说的元气。以元气未分状态为太极,斌用其原始物质之寓意。这种看法在两汉较为普遍,如刘歆:“太极中间位置元气”;王充引易学家的话说:“元气未分,混沌为一”。郑玄则以“淳合未分之气”解释大极。kL9鬼金羊

(2)以虚无本体为太极,如王弼解释“大衍之数,其一不用”说“不用而用来之道,非数而数以之成,斯易之太极也。”以“一”为太极,认为此“一”不是数,而是“无”,“无”为四十九之策数形成的依据。韩康伯注释“易有太极,是生两仪”说:“夫有必始于无,故太极生两仪也。”kL9鬼金羊

(3)大衍之数的四十九数未分为太极。崔憬说:“四十九数合而未分,是象太极也。今分而为二,以象两仪矣。分揲其蓍,皆以四为数。一策一时故四策以象四时也。”(李鼎祚《周易集解》引,据《黄氏逸书考》本)崔憬对大衍之数的论述及其太极说,不以不用之一为虚无实体,以四十九数未分为大极,并且认为八卦涵蕴在大衍之数中。此种看法,在易学哲学史上有其重要意义,为宋易将汉易的宇宙生成论转为本体论提供了方法。kL9鬼金羊

(4)以阴阳混合未分为太极。周敦颐《太极图说》:“无极而太极,太极动而生阳,动极而静,静而生阴,静极复动,一动一静,互为其根,分阴分阳。两仪立焉。”周敦颐以后,对太极的解释分为三大流派。kL9鬼金羊

a、以邵雍为代表,以数说大极。指出“太极一也,不动生二,神也”;以一分而为奇偶解释太极生两仪。并认为在人则“心为大极”,在天地则“道为太极。”kL9鬼金羊

太极阴阳五行八卦知识拓展:阴阳五行术数之源

河图与洛书是我国古代传承下来的两幅神秘图案,历来被看作是河洛文化的滥觞,中华文明的起源,被誉为“宇宙魔方”。kL9鬼金羊

传说kL9鬼金羊

相传,上古伏羲氏时,洛阳东北孟津县境内的黄河中浮出龙马,背负“河图”,献给伏羲。伏羲依此而演成八卦,后为《周易》来源。又相传,大禹时,洛阳西洛宁县洛河中浮出神龟,背驮“洛书”,献给大禹。大禹依此治水成功,遂划天下为九州。又依此定九章大法,治理社会,传承下来收入《尚书》中,名《洪范》。《易系辞上》说:“河出图,洛出书,圣人则之”,就是指这两件事。kL9鬼金羊

阴阳五行术数之源kL9鬼金羊

河图洛书是中华文化、阴阳五行术数之源。最早记录在《尚书》之中,其次在《易传》之中,诸子百家多有记述。太极、八卦、周易、六甲、九星、风水等等皆可追源至此。1987年河南濮阳西水坡出土的形意墓,距今约6五百多年。墓中用贝壳摆绘的青龙、白虎图像栩栩如生,与近代几无差异。河图四象、28宿俱全。其布置和布局形意,上合天星,下合地理,且埋葬时已知必被发掘。同年出土的安徽含山龟腹玉片,则为洛书图像,距今约五千多年。可知那时人们已精通天地物理,河图、洛书之数了。据专业人士考证,形意墓中之星象图可上合二万5000年前。这说明邵庸等先哲认为“河图、洛书乃上古星图”,其言不虚。kL9鬼金羊

释读解义kL9鬼金羊

1。河图的预兆kL9鬼金羊

河图用十个黑白园点预示阴阳、五行、四象,其图为四方形。如下:kL9鬼金羊

北方:一个白点在内,六个黑点在外,预示玄武星象,五行是水。kL9鬼金羊

东方:三个白点在内,八个黑点在外,预示青龙星象,五行是木。kL9鬼金羊

南方:二个黑点在内,七个白点在外,预示朱雀星象,五行是火。kL9鬼金羊

西方:四个黑点在内,九个白点在外,预示白虎星象,五行是金。kL9鬼金羊

中间位置:五个白点在内,十个黑点在外,预示时空奇点,五行是土。kL9鬼金羊

(其中,单数为白点为阳,双数为黑点为阴。四象之中,每象各统领七个星宿,共28宿。)以上为《河图》。其中四象,按古代人们坐北朝南的方位为正位就是:前朱雀,后玄武,左青龙,右白虎。此为风水象形之源也。kL9鬼金羊

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太极怎么分阴阳

太极用太极图分阴阳。而太极拳动作处处分虚实,练太极分不清虚实,那么这样就不符和太极本身要。太极图分阴阳,而太极拳动作处处分虚实,练太极分不清虚实,那么这样就不符和太极本身要求。太极图分阴阳,而太极拳强调浑身放松,虚领顶劲,含胸拔背。沉肩坠肘,气沉丹田,即要作到上需下实。 kL9鬼金羊

相也太极命理学准不准呢?

准,太极与阴阳”是太极阴阳命理学的灵魂。其思路,是在研究古典命理学经典《渊海子平》《三命通会》《神峰通考》《子平真诠》与《滴天髓》的过程中逐渐形成的。四年前,《格局决定命运》成书后,博得了爱好子平命理的专业人士学者的一至好评。但不少命理爱好者,尤其是刚入门的人,觉得《格局决定命运》着重是解读《子平真诠》之书,仍旧有玄幻莫测之感。希望我再写本书,建立系统的格局论命体系,从基础讲起,一步步深入,引领爱好者步入神圣的命学殿堂。不过俺清楚明白,这一切要随机会缘分,机不显,缘不来,是不能强求什么的。那时,国内命理学的论理,还没有重大冲破。不论何派,都卡在一个瓶颈上。直到有一天,在读到李法能老师阴阳形气命理学,反复揣摩太极图后,我才恍然大悟,一下清楚明白了八字这个太极的全部奥妙秘诀。清楚明白了古代人们难以冲破的瓶颈卡在何处?亦清楚明白了今人急着创立门派却又致使命学界鸡飞狗跳的实际原因。我清楚明白,从那一开悟的时候起,国内格局命理学的发展,必将飞跃上升到“太极阴阳”的高度,建立完整的太极阴阳论命体系的机会缘分来了。写作的结果如花开花落,顺其自然,过程却十分漫长。三年,三步曲,每一章节的修改,都不下十次,几十次,历经反复,精益求精,掏尽了我研究命学近三十年的全部储蓄,亦奉献了俺的全部情感感情。 kL9鬼金羊

太极阴阳命理门派代表有哪些?

玄门社区APP,里面有许多视频学习、还有社区交流互动有提问皆有大师解答的,属于易学界的社交软件免费的。里面大师多不怕没人解答,就怕没人问而已。 kL9鬼金羊

请教高人太极八卦阴阳连环诀怎么掐啊,最好附张图

手拇指尖捏住左手里指尖,其余三指伸直,右手拇指从左手拇指和中指构成的圈中伸入,指尖抵住左手无名指指根,余四指伸直贴于左手指背。如此便形成了太极八卦阴阳连环诀。道家称为“太极八卦阴阳连环诀”,又称“太极前都是师徒这间秘密相传,因而世人罕知。两手抱诀这时,男子左手抱两手抱诀,两手的掐诀,道家称为“太极八卦阴阳连环诀”,又称“太极诀”,这个在从前都是师徒这间秘密相传,因而世人罕知。两手抱诀这时,男子左手抱右手,女子右手抱左手。由于男子左的为阳,女子右手为阳,故以阳手居外,而阴手的居内。外面阳手的大拇指,放在阴手的虎口里,两手拇指交叉,正所谓“太极图”形状。

如此相抱,则人身之阴阳二气,自然接通,片刻之后,两手感到发热发胀,奇妙无比,其实就是二气接通之效。 kL9鬼金羊

太极功法的阴阳哲理

大家都知道,太极拳的创编结合了道家哲学思想中的阴阳变化,阴阳也成为了太极拳的特征之一。想要练好太极拳就要了解太极拳的阴阳相济论,接下来就和我一起来瞧一瞧 太极功法的阴阳哲理 吧!kL9鬼金羊

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太极功法的阴阳哲理介绍 kL9鬼金羊

太极拳是中国传统武术中的瑰宝,练太极拳务必要体会拳论中的阴阳变化,在阴阳变化中找到练拳的意。kL9鬼金羊

拳谱上常见太极十三势之说,在理解中,有人把十三势说解成十三个姿势,这是不正确的。kL9鬼金羊

事实上太极十三势是十三种方法,这便是我们平常时候所讲的掤、捋、挤、按、采、捌、肘、靠,进、退、顾、盼、定。其中前八字是八种手法,后五字是五种步法,即俗称八门五步,或称八卦五行,都是指这十三法。kL9鬼金羊

太极拳是一门博大精深的学问,太极拳中的拳理拳法如同平时生活中为人处事之道,太极拳具有教导意义。kL9鬼金羊

怀抱八法,亦即指八种手法,而这八种手法又与文王八卦方位图有严格的四正四隅相呼应之关系。kL9鬼金羊

太极拳理属内家拳种。于是,八卦方位与人体对应各有其窍,而每窍在人体经络脏腑中又各有其位。kL9鬼金羊

这样在太极拳运行中,以意引气,按窍运身,意到气到,气到劲到,这便是太极拳内练要义的本质所在。实践证明,太极拳久练得道者,不仅在技击上可出奇效,在保健上也会起到祛病延年的作用。kL9鬼金羊

太极拳的阴阳变化能调节人体的阴阳平衡,具有养肝护肝的效果。老年人练习太极拳还能防治骨质疏松,降低摔跌风险。kL9鬼金羊

为了使大家确切了解太极八法所属经络脏腑窍位,与八卦的相呼应之关系,现按八法顺序详述如下。kL9鬼金羊

1、掤在八卦中是坎,中满kL9鬼金羊

方位正北,五行中属水,人体对应窍位是会阴穴,此穴属肾经。八法中此字主掤劲。kL9鬼金羊

2、捋在八卦中是离,中虚kL9鬼金羊

方位正南,五行中属火,人体对应窍位是祖窍穴,此穴属心经。八法中此字是捋劲。kL9鬼金羊

3、挤在八卦中是震,仰盂kL9鬼金羊

方位正东,五行中属木,人体对应窍位是夹脊穴。此穴属肝经。八法中此字主挤劲。kL9鬼金羊

4、按在八卦中是兑,上缺kL9鬼金羊

方位正西,五行中属金,人体对应窍位是膻中穴,此穴属肺经。八法中此字主按劲。kL9鬼金羊

5、采在八卦中是乾,三连kL9鬼金羊

方位隅西北,五行中属金,人体对应窍位是性宫和肺俞两穴,该穴属大肠经。八法中此字主采劲。kL9鬼金羊

6、挒在八卦中是坤,六段kL9鬼金羊

方位隅西南,五行中属土,人体对应窍位是丹田穴,此穴属脾经。八法中此字主挒劲。kL9鬼金羊

7、肘在八卦中是艮,覆碗kL9鬼金羊

方位隅东北,五行中属土,人体对应窍位是肩井穴,此穴属胃经。八法中此字主肘劲。kL9鬼金羊

8、靠在八卦中是巽,下断kL9鬼金羊

方位隅东南,五行中属木,人体对应窍位是玉枕穴,此穴属胆经。八法中 此字主靠劲。kL9鬼金羊

太极五步是太极十三总势中的五种步法,前文中提到脚踩五行,就是指进、退、顾、盼、定五种步法。这五种步法同样也对应着人体经络脏腑的有关窍位,并且也对应着天之五行,即金木水火土。现将其相呼应之关系分述如下。kL9鬼金羊

1。前进五行之中属水,方位正北,人体对应窍位是会阴穴。此穴属肾经。kL9鬼金羊

2、后退五行之中属火,方位正南,人体对应窍位是祖窍穴。此穴属心肝。kL9鬼金羊

3、左顾五行之中属木,方位正东,人体对应窍位是夹脊穴。此穴属肝经。kL9鬼金羊

4、右盼五行之中属金,方位正西,人体对应窍位是膻中穴。此穴属肺脾经。kL9鬼金羊

阴阳相济论是学习太极拳42式的核心之一 kL9鬼金羊

太极拳是中国传统文化的精髓,现在的人练习太极拳不但能强身,还能防病,太极拳集合了多种功效。kL9鬼金羊

“偏沉则随,双重则滞。每见数年纯功,不能动化者,率皆自为人制,双重之病未悟耳。欲避此病,须知阴阳相济。知为懂劲。懂劲后愈练愈精,默识揣摩,渐至从心所欲。”这一段话,出自明朝王宗岳之《太极拳42式论》。kL9鬼金羊

有其他书籍转载此文,多了几句:“欲避此病,须知阴阳。粘其实就是走,走其实就是粘。阴不离阳,阳不离阴,阴阳相济,方为懂劲。”此文中间的“粘其实就是走阳不离阴”十六个字,对“阴阳相济”这四个字加了一番解释,意思就更加清楚了。kL9鬼金羊

阴阳是太极拳的练习要领,也是太极拳的核心,不管是练习拳脚还是练习掌,都离不开阴阳,要不然失去了练拳的意义。kL9鬼金羊

太极精髓,首分阴阳kL9鬼金羊

阴阳展现于拳,就是明内外,分虚实、辨开合、析柔刚。阴阳相济,或阴消阳长,或阳消阴长,时时刻刻阳不离阴,阴不离阳,阴阳渐变而互换,就是太极的圆象。kL9鬼金羊

圆象乃太极本相,本相始终有阴阳并存、共生,有二者之相济相长;其变,就是太极之旋转。这种旋转,如环如球,无原由无隙,节节贯串,周流不断,正是:“有上即有下,有前则有后,有左即有右。kL9鬼金羊

如意要向上,即寓下意。虚实宜分清楚。一处有一处虚实,处处总此一虚实。”这便是周身一家,处处都有阴阳在。kL9鬼金羊

常有的人讲,太极拳处处皆阴阳,太极拳之因此能养生,就是由于练习太极拳能调和身体阴阳,提高身体的稳定性。kL9鬼金羊

太极拳42式盘架子、推手、散手、技击概无直线动作,更无缝隙间断。整套拳,始终以腰为轴,头、手、臂、肩、身、腿、脚的动作,皆走或圆或扁的弧线;其转折处,还是走大大区区、正正斜斜的圆形弧线。所谓走弧线,就是身手永久阴阳相依,互生互变之谓。kL9鬼金羊

足掌与地自然相接为根基,并无动作,为静,属阴,周身如太极旋转,为动,属阳。进身退步,虚脚渐实,实脚渐虚,就是以阴生阳,以阳引阴。kL9鬼金羊

不管由实而虚,或由虚到实,都无骤变、突变,而是缓慢而均匀的虚实转换,此虚一分,彼实一分,身躯重心,随腰轴之螺旋形旋转运动而前移或后退,始终在虚实分明、并且还虚实交替的腿、脚之旋转活动范围内。如此为能稳定整个身躯,并蕴蓄无尽无休的圆转柔和之意、气、劲。kL9鬼金羊

一脚实、一脚虚,容易做到;不过此一脚由实缓慢均匀变虚,另一脚反之,时时处处如此,却颇为艰难。如此的动作,必须松软轻灵。而其虚实阴阳始终似有似无,就更是难上难矣。kL9鬼金羊

“其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指”,乃由内而外,用意不用力而练就的“周身一家”。此“周身一家”,还是“一处有一处虚实”。譬如左脚为实,右脚为虚,则右手为实,左手为虚。kL9鬼金羊

此实为意,而不是力。左手为虚,与左脚之实相配合,左侧为上虚下实,而右侧则为上实下虚;于进步、退步之间,进而柔和、缓慢、逐渐转化为右脚实,左脚虚。kL9鬼金羊

同时随腰之旋转,上下进退,左手转为实,注以七分意念,而右手则转为虚,只留一分意念。此时那么是右侧为上虚下实,左侧为上实下虚。kL9鬼金羊

明乎此意、此变,才能算是略窥“阴阳相济,方为懂劲”之门墙。kL9鬼金羊

左右掌、拳、指之旋转上下进退,也是虚实分明、阴阳分明。kL9鬼金羊

常人练拳比较不陌生的双手如抱球,进退旋转而交换双手位置,就是比较形象的阴阳合一,虚实互换的动作。kL9鬼金羊

在盘架子或推手过程中,骨节伸展为阳,其自然回缩则为阴;浑身躯伸展开放为阳,缩卷阖收则为阴;习练拳架,上起为阳,下沉为阴;自然呼吸,吸气为阳,呼气为阴阴阳交替,无所不在。kL9鬼金羊

《十三势行功行解》曰:“极柔软,紧接着极坚刚”,亦是阴阳相依存,相生发,相转化的规律表现。然而,习练太极拳42式者须以正确的方法,经多年苦练,才可得到这种转化。kL9鬼金羊

“阴阳相济”,是太极拳42式最要紧的规律之一,非人力所能强求,也非教条所能制约者也。《十三势行功心解》曰:“气宜直养而无害,劲以曲蓄而有余。”kL9鬼金羊

气宜直养,本意其实就是“鼓荡”。以最小的力盘架子,意引气行,由阳而阴,由阴而阳,就是“直养”和“鼓荡”。没有意引气行,仅仅意守丹田,四肢就极易用上拙力,亦无阴阳、虚实、开阖之分别、之转化。kL9鬼金羊

“劲以曲蓄而有余”者,要点亦在阴阳相济之道和阴阳互易之理。kL9鬼金羊

李雅轩论“劲”,有五种硬劲、僵柔劲、松软劲、轻灵劲、虚无劲。后三种劲,都须贯串阴阳并存、阴阳转化之拳理,才能清除硬劲而臻其松软、轻灵、虚无。kL9鬼金羊

得轻灵劲,才可入神明之门;得虚无劲,方能阶及神明。曲蓄二字中,曲为动,属阳,蓄为静,属阴,阴消阳长,阳消阴生,曲蓄交替如车轮转动,进而积蓄能量而为内功;外形动作皆柔性曲线,行而为拳。功和拳,也有阴阳相生、阴阳并存的基本道理在。kL9鬼金羊

道家的《阴符经》下篇有两句话:“自然之道静,故世间万物生,天地之道浸,故阴阳胜。”“自然之道”,即自然天成的动态系统平衡震荡态是也。凡动态系统平衡,不管大小,其能量场必定最大,效益亦最大。kL9鬼金羊

所谓之“世间万物生”,当然亦包括内功与外拳之生。陆潜虚注释上述之文曰:“浸者,渐渍不骤之意夫阴之胜阳与阳之胜阴,皆自渐进。”如此无断续的渐进状态之阴阳转化,乃是动态系统平衡的自然之道。kL9鬼金羊

学练太极拳42式,阴阳相依相生,其过程就是“浸”与“渐”,即“运劲如抽丝”之谓也。不松、不软、不轻、不灵、不匀,就不能体会阴阳之道,然而也就不可能练得什么内劲、内功。kL9鬼金羊

中医古论曰:“阴阳离决,其人乃绝。”太极拳42式亦如是有阴无阳,就不是太极拳42式;有阳无阴,有外而无内,有动而无静,有形而无神,僵硬挂帅,拙力当家,学上十年八年,然而也不能算是是太极拳42式。kL9鬼金羊

拳理是道,为虚,拳架是形,为实。偏于练拳架而舍拳理于十万八千里外,就叫做有阳无阴。此拳然而也不是名符其实的太极拳42式。kL9鬼金羊

举一个很小的实际案例来说:学拳者大抵十分熟悉的揽雀尾式中的按,为双臂由曲而直,双掌向前推出,右腿逐渐弯曲,成为实步,左腿渐直,变为虚步。kL9鬼金羊

如以阴阳界分,自左腿弯曲为实的后坐式,向前推掌时,乃以自右向左的极轻微的转腰,带动右肩、臂、肘、掌前行、上行、意气鼓荡在右上肢,偏实为阳,左上肢则虚随为阴,除小臂有转动外,左右两掌尚须微微外分,为开,属阳。kL9鬼金羊

只此一瞬间,右上肢由虚变实,即阴消阳长,左下肢则由实转虚,即阳尽阴生。此时双掌再内移,则由开转向合,意引气行,由右掌收敛,经过丹田及腰脊,而转向左掌,腰部即改为自左而右轻微转动,带动意气所注之左掌向前,右掌虚随之。kL9鬼金羊

凡此种种动作,皆为弧形,皆以最小之力为之。从力角度来讲,左右上肢皆因最轻微之力而动,不同者,惟在意气始终在浑身、四肢圆转运动,自左而右,又自右而左,似有似无,鼓荡不息,从而分阴阳,并匀静轻灵地交互转化耳。kL9鬼金羊

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