如何改变本人的性格呢(性格自我心态)
怎样改变本人的性格?
要改变本人的性格，first of all要做的是认识自己，了解本人的优点和缺点，紧接着找出自己想要改变的地方，并制定一个具体的计划来实现这一目标。
另外，可以try改变本人的思维思考方式，打比方说改变本人的想法，改变本人的行为方式，以及改变本人的生活习性。最后，要坚持不懈，努力不懈地坚持本人的计划，直到达到自己想要的结果。这段时间的工作我感受到了，和同事们去沟通，去交流，相互学习，要站在对方的角度去想问题，换位思考，不带像以前那样我行我素了
1、学会换位思考
做人做事都应该学会换位思考，多站在对方的立场考虑问题，也就能多一点理解对方，当我们都知道得换位思考时，我们的宽容度就会获得有效提高，闲聊才会变得更愉快而高效率。
2、聊对方有兴趣的话题
当你和他人沟通的时刻，要聊对方有兴趣的话题，此亦为我们常说的共同话题，有共同语言的闲聊通常来讲能够让人倍感愉悦，由此所产生的共呜能够让人期待我们更加的多的交流。
3、学会由衷地称赞别人
有智慧的人就要学会由衷地称赞别人，而反对别人那只能是不明智的事情，就算你不赞同别人的看法，但最好更不要马上当众说出来，假如不是非常重要的事情，也可以别说出来，学会由衷的称赞别人，沟通才会更顺畅愉快。
4、学会聆听别人的建议
任何人皆有表达的念头，当你遇见别人有需求表达内容的时刻，你可以学会聆听，记得当你学会聆听的时刻，你就会变得愈来愈睿智，也会被愈来愈多的人喜欢，注重别人说话，用心倾听别人的话语，沟通就会变得更顺畅，也会使俺们明 白尊重他人。
5、谈话中先认可再提建议
当我们有好的意见时，要先认可对方的看法再提出任何合理的意见，使用委婉式的意见方法，才更加能够达到良好的沟通效果，交流沟通也才会更顺畅有效率。性格是非常难改变的，但是随着年纪的增长和社会阅历的丰富，你的脾气秉性会不相同的，社会是一个大染缸，里面的人形形色色，无法改变本人的性格，就顺波逐流吧！！！
如何改变本人的性格和脾气
改变本人的性格和心态方法有：自我矫正，自我暗示，听取意见，求助书籍，改变方向。
1。自我矫正
心态不好的时刻，假如你有意识到本人的心态不好的话，那不如就得努力自己进行自俺的矫正，这种矫正，就是指与一般的first of all规范行为进行对比，与一般的价值观进行对比，紧接着把自己不好的心态给大力扭转到正确的轨道上来。
2。自我暗示
假如你能很好地意识到本人的心态出现问题了，例如，爱发脾气，或者是易怒的话，那不如就进行自我暗示吧。
这种自我暗示，其实也就是说也是克制的一方面，当你发现你要发脾气了或者是发怒的时刻，就告知自己务必要控制住，暗示自己一定能控制住，那么你就会一步步学会了掌握自我情绪的方式方法和手段。
3。听取意见
对于心态不好的人来说，偶尔，可能本人有发现，不过不晓得怎样去改变，这一时刻，建议你最好就是可以听取一下你身边人的建议。
大伙也许会感觉到你的心态出了问题，便会关心你，你讲出来，他们或许会有类似的经历，便会告知你解决的办法。因 此，听取他人意见特别重要。
4。求助书籍
诚然，教人保持好的心态的书籍，此刻有许多许多，你假如可以上网的话，则可以在网上查阅这几个图书，通常情况下，积极的，健康的，向上的那些心态书，能找到许多，也可以找一些类似于励志，进取等类的图书。这几个书是过来人汇总而出的精华，对你个人有很大的用处。
5。改变方向
偶尔，一自个的心态也许会由于工作的方向不对而致使出现问题，因此这个时候，你可以试着改变一下方向，从另外的一个角度去看待问题，也许会出现新的转机，诚然，改变方向的时刻，你要大量查阅一些资料，以免多走弯路反而更不利。
1。自我矫正心态不好的时刻，假如你有意识到本人的心态不好的话，那不如就得努力自己进行自俺的矫正，这种矫正，就是指与一般的first of all规范行为进行对比，与一般的价值观进行对比，紧接着把自己不好的心态给大力扭转到正确的轨道上来。
2。自我暗示
假如你能很好地意识到本人的心态出现问题了，例如，爱发脾气，或者是易怒的话，那不如就进行自我暗示吧。
这种自我暗示，其实也就是说也是克制的一方面，当你发现你要发脾气了或者是发怒的时刻，就告知自己务必要控制住，暗示自己一定能控制住，那么你就会一步步学会了掌握自我情绪的方式方法和手段。
3。听取意见
对于心态不好的人来说，偶尔，可能本人有发现，不过不晓得怎样去改变，这一时刻，建议你最好就是可以听取一下你身边人的建议。
大伙也许会感觉到你的心态出了问题，便会关心你，你讲出来，他们或许会有类似的经历，便会告知你解决的办法。因 此，听取他人意见特别重要。
4。求助书籍
诚然，教人保持好的心态的书籍，此刻有许多许多，你假如可以上网的话，则可以在网上查阅这几个图书，通常情况下，积极的，健康的，向上的那些心态书，能找到许多，也可以找一些类似于励志，进取等类的图书。这几个书是过来人汇总而出的精华，对你个人有很大的用处。
5。改变方向
偶尔，一自个的心态也许会由于工作的方向不对而致使出现问题，因此这个时候，你可以试着改变一下方向，从另外的一个角度去看待问题，也许会出现新的转机，诚然，改变方向的时刻，你要大量查阅一些资料，以免多走弯路反而更不利
如何才能改变本人的性格呢?
性格形成的因素很复杂和细碎，一自个的性格其实也就是说跟先天和后天皆有一定的关联联系。
1。性格是完全能够改变的，先天有一部分，后天的改变占多数，由于后天人必须面对许多的问题，不是所有的问题皆能够顺着我们的，所以人务 必要去应对社会、适应社会，性格的培养也一定要看接触的人群，假如身边皆是一堆比较外向、活跃、积极、热情以及主动的人，那久而久之人也会变得主动、积极。假如周边的人皆是一堆消极、悲观的人，就算你自身是积极、乐观的人，也会被别人作用与影响，因此讲后天的环境能够改变一个人。
2。性格的养成有先天的部分和后天的部分，按道理来讲来说先天和后天各占50%。当然这只是理论，不过可以肯定的是性格的养成有基因的部分，有后面环境和教导的部分。
3。人的品德性格着重是“原生家庭”和“自我特质”两个共同作用的，随着年龄增添，后者在生活之中的占比也愈来愈重要，但个人性格也可以随着事物的发生而渐渐有所改变，至于向什么方面改变就要看个人体质在那一霎那的抉择了。每个阶段的人有不同的品德性格，由于人在渐渐地成长，任何人都要随着年龄的变化来做出一点改变，人切记不可能永久活的像幼年时期一样无忧无虑，随着时间的变化，人的品德性格亦会有转化的过程。
如何改变自己懦弱的品德性格?
一自个的性格太懦弱了，怎么样去改变关于此问题，要区别男女之间差别，紧接着予以心理辅导，一步步加以改变。
假如是一位男性，从小受爸妈姐妹作用与影响，不善言辞，不愿与其他人交际，从小养成怕风，怕爻，怕事，怕声音的习性，而又长期自我封闭，这类人属于成长中先天病态。此种病必须依靠心理咨询师加以循循善诱，解除四怕心理，从阴影中走出来。把"怕"变为"敢"!
有些人是由于工作受锉，生活受阻，交友遭骗引发的懦弱。以致于对谁都怀有敌意，不相信，不和任何人沟通。而对这样的人应介绍较为豁达，健谈，充满正能量的人成为朋友，转变较快。这两种类型，在生活之中并 不是鲜见，而对于他们都应施以关心，关爱来帮助。
女性大多与家庭教养，遗传有关。懦弱怕事，又不擅长与他人交流，遇事往往自责自纠，这种性格是能够改变的。假如使俺加以辅导或者走近他们，一切改变都有可能。
1。first of all我们要正确认识自己，对本人的性格有进一步的了解。我们的品德性格是乐观，开朗，还是外向内向，皆会有不同的作用与影响。
2。对本人的人格不好的，要进行剔除。像一些消极的品德性格，打比方说，看事情比较片面，对事情消极的态度，都需要进行改变或摒弃。
3。维持自己良好的优点。对自己良好的方面，予以维持。任何人皆有优点，最有利的优点务必要坚持下去。
4。找出自己所需的完善的方面。针对做的不好的方面，务必要找出需要我们完善的地方。打比方说自己性格比较懦弱，故此我们就需要把懦弱的改正。
5。实施行动。等找到需要完善的方面，那不如就要实施行动，实际的去改正，而不是只是存在于说说而已的阶段。
6。坚持下去。需要完善的部分，一直努力的坚持下去，这样下去就会养成一个习惯，就会变成本人的性格。
7。不断的完善本人的人格。在日后的活法中不断的完善和升华本人的人格，让自己更加完美。
意义：
促进自我实现，创造最佳心理质量。健全的个人意识通过合理的自俺结识、良好的自我体验、自觉的自我调节和控制，从而促进自我实现，最大限度地挖掘自己一身心理潜力。依照心理学家马斯洛的看法：自我实现是心理最健康和心理质量最友好的标志。
有用且助于自我教导和自我完善。当现实的自我和理想的自俺不可以统一，或在理想的自我实现过程中受到磨难时，有健全个人意识的人能够自省，自觉地寻找其理由。一方面通过自我调节、控制，纠正心理偏差，努力缩小理想的自我与现实的自俺的差距；另一边重新调整认识，形成新的"理想自我"的内容，让自己的心理行为个体化与社会化协调、平衡、完善发展。
主动才有可能性改变本人的性格，不主动没有可能改变本人的性格。怎样改变自己很懦弱的品德性格
不要随便自我贬低。 当不清楚一个新朋友的品德性格和人品时，尽最大力量不要开自我贬低的玩笑，也尽最大力量不要自嘲。任何人都会遇见许多的问题，没有可能存在完美的品德性格，特别是在当前社会大背景下，各式压力与日俱增，更要应该关注心理健康。打比方说，在生活往往会看见一个人非常地软弱，别人已经在欺负自己，却无法给予还击，甚至还会点头哈腰。
这几个行为会给工作和生活带来巨大无比的压力。一个人若是活不出自我，长期活在外人的阴影之下，就比较容易让发展受到束缚，体验未到无拘无束的乐趣，严重的就成为了心理疾病、精神疾病。也提示我们务必要结合自己一身的特征，进行适当地改善。
人格障碍测试：zxgj。cn/g/pdq4
心理健康测试：zxgj。cn/z/xinli
1。坚持对自己说“我很出色”
人变得软弱和懦弱，面对恶不敢反击，着重是由于自己不够自信。我们在成长中，受到的表扬不多，因此就无法正视自己一身的优势，相反的会觉得不如别人出色。也正所谓由于这样，当外人欺负我们的时刻，我们总是会习惯性地觉得无法胜任对方，只可以一味去接受不平等待遇。可是，改善的第1步，我们应该从说“我很出色”开始，强迫自己树立自信心。一开始的时刻，可以从早中晚开始坚持，进展到后面，就能够随时随地默念，对自己形成一种认同感。
2。每一天给自己制定一个目标
意识到自己软弱之后，就不要再坐以待毙，积极行动起来，改变存在缺陷的自己。太过于软弱的人，遇见好事情也不敢抢，永久活在外人阴影之下，因此必须得慢慢改变。可以first of all完成一个与别人交谈的目标，树立一个主动的进攻形象。找一个稍微熟悉的人，主动抛出一个话题，让对方知道自己比较强势，从而不敢轻易施加压力。并 且，亦应当要在别人攻击本人的时候，主动采取反抗措施。
3。参与一些机构举办的辩论
想要改变软弱的品德性格，亦不是一件难事。人软弱的时刻，就会变得畏怯，害怕正面迎击别人。因 此，俺们是可以参与一些辩论赛，通过与别人之间的争论，从而使自己变得具有杀伤力。而且，我们还不错报名参与跆拳道和武术比赛，培养本人的攻击意识。遇见别人的欺压，应该要主动还击，而不是一直懦弱对待，不敢说话，甚至还要迎合对方。想要更佳地生活，就必须应该要对暴力说“不”，打击欺压本人的现象。
4。主动争取本人的个人利益
一个软弱的人，不但是唯唯诺诺，也不敢争取本人的利益。一些打工时的员工，面对公司的奖励，也不敢采取一切措施打压同事，努力给自己争取应得的利益，永久是听之任之，害怕表现总结出色。属于本人的东西，就应该要积极去争取，奖学金名额，还有岗位培训的机会，这几个都是众人围观的重点，假若出此刻我们周围，就务必要坚定地争取。性格确实不容易改变，但是你可Yi经过上台演讲，人多的地方踊跃的表现自己，不要怕，许多东西都是逼自己一把的，我自己也是一个不够英勇的人，一点一点的敢上台唱歌了，勇于上台说话了，皆为如此的，一步一步走下来的
