五行节气的细化(五行天干太阳)
五行为参考阴历正月初一计算，还是按24节气中之立春开始计算?谢谢。。。
听有的人讲干支纪历并不阴历而是以节气划分的太阳历，理由是有算命者以节气作为干支划分的界限，那么这样说的话在古时候除了阴历以外真的有经常提到的节气干支历吗？自古以来其实没有记录载入吧！！！四柱算法，现有争议。一说以节气为干支的分界点，一说以月的朔为干支。。。
是按24节气中之立春开始计算。
五行为中国从古至今道学的一种系统观，广泛地用于中医学、堪舆、命理、相术和占卜等方面。五行的含义包涵借着阴阳演化过程的五种根本动态:水(代表润下)、火(代表炎上)、金(代表收敛)、木(代表伸展)、土(代表中和)。
我国古代哲学家用五行金木水火土理论来说明世界万物的形成及其相互之关联联系。它着重整体概念，目的是描述事物的运动规律以及转变关系。阴阳是古时候的统一对立学说，五行为原始的普通系统论。
五行学说最早出此刻黄老、道家学说中，目的是描述事物的运动规律以及转变关系。五行学说是中国古代的物质组成学说，与西方古时候的地、水、火、风四元素学说类似，是集哲学、占卜算命、历法、中医学、社会学等诸多学于一身的论理。
毫无疑问，是立春。 在阴历中，一年的开始许多人都以为是春节。其实也就是说是误解。或许应该是立春。时辰八字也是如此算的。象2007年2月4日肯定就是丁亥年（猪年）了。你去请教任何一个稍懂阴历历法的人都会这样说的。 这要从我国历法说起。咱们国的阴历是阴阳。。。属相即我们通常来讲说的生肖，中国有十二生肖，即子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌犬、亥猪。我国古代是以阴历（即农历，以月亮的圆缺来计算日子）记日的，生肖也是以阴历为准的。过完春节就长了一岁，你家人的算法是。。。白露五行属什么?2022年白露出生的五行缺什么
白露五行属什么
白露五行属金！！！【24节气与五行关系】
属金的节气：立秋、处暑、白露、秋分、寒露
属木的节气：立春、雨水、惊蛰、春分、清明
属水的节气：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒
属火的节气：立夏、小满、芒种、夏至、小暑
属土的节气：谷雨、大暑、霜降、大寒
2022年白露出生的五行缺什么
公历：2022年 9月 7日天干：劫财 正官 日主
坤造：壬寅 戊申 癸亥
地支：伤官 正印 劫财
五行：水木 土金 水水
纳音：金箔金 大驿土 大海水
五行统计：2金、1木、4水、0火、2土。
--结论：2022年白露出生的五行中缺少火！！！
白露出生的属相为虎人：
白露出生的属相为虎人，其实也就是说是蛮挺好的，在命理方面，属相为虎人生于白露之时，亦正荣耀之时，先知先觉之才能，贯彻始终，利达四海，一本撑住天下，为众人敬，威镇人群，万事如意，天赐之福，聪敏活泼，文章盖世，不屈不挠，足立实地，名闻天下，声振山河。
五行 二十八星宿 24节气 三十六计
五行：金木水火土，二十八星宿：角、亢、氏、房、心、尾、箕、斗、牛、女、虚、危、室、壁、奎、娄、胃、昂、毕、觜、参、井、鬼、柳、星、张、翼、轸。24节气：春：立春，雨：雨水，惊：惊蛰，春：春分，清：清明，谷：谷雨。 夏：立夏，满：小满，芒：芒种，夏：夏至，暑相连：小暑和大暑。 秋：立秋，处：处暑，露：白露，秋：秋分，寒：寒露，霜降 。 冬：立冬，雪：小雪，雪：大雪，冬：冬至，小寒、大寒。36计：
第1计 偷天换日 第2计 围魏救赵 第3计 借刀杀人
第4计 以逸待劳 第5计 趁火打劫 第6计 声东击西
第七计 无中生有 第八计 暗渡陈仓 第九计 隔岸观火
第十计 笑里藏刀 第十一计 李代桃僵 第十二计 顺便牵羊
第十三计 打草惊蛇 第十四计 借尸还魂 第十五计 调虎离山
第十六计 欲擒故纵 第十七计 抛砖引玉 第十八计 擒贼擒王
第十九计 釜底抽薪 第2十计 混水摸鱼 第2十一计 金蝉脱壳
第2十二计 关门捉贼 第2十三计 远交近攻 第2十四计 假途伐虢
第2十五计 偷梁换柱 第2十六计 指桑骂槐 第2十七计 假痴不颠
第2十八计 上屋抽梯 第2十九计 树上开花 第3十计 反客为主
第3十一计 美人计 第3十二计 空城计 第3十三计 反间计
第3十四计 苦肉计 第3十五计 连环计 第3十六计 走为上
阴历四月份五行属什么，月份中有哪些节气?
阴历四月月份中有哪些节气？
阴历 正月 二月 三月 四月 五月 六月 七月 八月 九月 十月 冬月 腊月月 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥 子 丑
节 立春 惊蛰 清明 立夏 芒种 小暑 立秋 白露 寒露 立冬 大雪 小寒
气 雨水 春分 谷雨 小满 夏至 大暑 处暑 秋分 霜降 小雪 冬至 大寒
依据月份与节气表： 阴历四月月份中的节气有：立夏、小满 节气歌：
春雨（寅）惊春（卯）清谷天（辰），
夏满（巳）芒夏（午）暑相连（未），
秋处（申）露秋（酉）寒霜降（戌），
冬雪（亥）雪冬（子）小大寒（丑）。
阴历四月份五行属什么？
阴历四月份五行属火：阴历 1月：寅属木 2月：卯属木 3月：辰属土 4月：巳属火 5月：午属火 6月：未属土
阴历7月：申属金 8月：酉属金 9月：戌属土 10月：亥属水 11月：子属水 12月：丑属土
】五行与方位、天干、颜色、神兽的关系：
木：东方，甲乙，青色，青龙
火：南方，丙丁，红色，朱雀
土：中间位置，戊己，黄色，黄麟
金：西方，庚辛，白色，白虎
水：北方，壬癸，黑色，玄武
】五行属火：
拥有火之属性的人之人，性格淳朴，有威仪。
一样面相会上面尖窄下面圆，看上去会比较有精神。
一般火性太嚣张之人，性格多会比较急躁，而火性不够之人，身体容易面黄肌瘦，而且忌妒心很强，做事总是虎头蛇尾的。
五行相应的季节
五行中金木水火土分别相应的季节是？ 1。代表方位：东方木；南方火；西方金；北方水；中间位置土。 2。代表季节（节令）：春木；夏火；秋金；冬水；每季末月土。 3。代表颜色：青木；红火；白金；黑水；黄土。 4。代表五脏：肝木；心火；肺金；肾水；脾土。 5。代表情志：怒木；喜火；悲丁；惊水；思土。 6。代表天干：甲乙木；丙丁火；庚辛金；壬癸水；戊己土。 7。代表地支：寅卯木；巳午火；申酉金；亥子水；辰戌丑未土。 8。代表八卦：震巽木；离火；兑乾金；坎水；坤艮土。 通过五行的生、克、制、化的矛盾和统一，平衡和不平衡，可以产生世间万物，可以产生吉、凶、祸、福。若深究其理，则可发现其玄妙无穷！！！
四个季节分别属于五行中的哪行?为啥？ 春季属木，由于春天树木开骇发芽生长，亦即木的能量最强；夏季属火，由于夏天通常来讲比其他三季热，因此火的能量比较多；秋天属金，由于秋天草木凋零，而金是克木的，因此这个季节金的能量最强；冬天属水，由于水的代表方位是北方，因此讲水的属性是阴冷的，而冬季又是四季中最冷的一个季节，所以水的能量最强。
说出五行想相应的季节 气味 情绪 方位 颜色 脏腑 方位 和气候生 长 化 收 藏 五行之中相相应的是什么？ 五行：金、木、水、火、土。
金：色为白，其味为辛（总之辣）于时为秋天；于人体部位于肺；于方位于西方；于五腑为大肠；五官为鼻；于五化为收；
木：其色为青，其味为酸；于时为春，于人体部位于肝；于方位于东方；于五腑弧胆；五官为目；于五化为生；
水：其色为黑；其味为咸；于时为冬；于人体部位于肾；于方位于北；于五腑为膀胱；五官为耳；于五化为藏；
火：其色为红，其味为苦，于时为夏，于人体部位于心；于方位于南方；于五腑为小肠；五官为舌；于五化为生。
土：其色为黄，其味为甘；于时为四季（春、夏、秋、冬最后一个月）（亦即辰、未、戌、丑月）（亦有的说是长夏，便是农历的六月）于方位于中间位置；于人体部位为脾；于五腑为胃；五官为口；于五化为化。
古时候阴阳五行各代表哪个方位和季节？打比方说说玄武代表北方的冬季 甲乙青龙东方木（春），丙丁朱雀南方火（夏），庚辛白虎西方金（秋），壬癸玄武北方水（冬），
中医五行学说中，伤肺的那个脏器所相应的季节是什么 你提出的是五行。相比于肺的。相克相生吧。火克金。火是心，相应的季节是夏天。因此在夏天。须留意但是火，过火会伤肺的。秋天，火不制金，亦会有病的，
关于四季的五行属性，为啥没特定季节属土？ 太极生两仪，两仪生四象。。。，四象在天代表四季，春属木，夏属火，秋属金，冬属水，由于土生万物，所以流于四季，合为五行。
四季分十二月，寅卯辰属春，寅卯为木，辰为土；巳午未属夏，巳午为火，未为土；申酉戌属秋，申酉为金，戌为土；亥子丑属冬，亥子为水，丑为土。辰土为水库，为湿土；未是木库，为燥土；戌是火库，为燥土；丑是金库，为湿土。这样土分配给季节转换之月，至于古代人们为啥这么规定，是模仿四时的演化吧！！！想更深了解，对照一下罗盘，会发现更加的多天干地支八卦五行奇门遁甲的对应规律，易经一直就是千古之谜，源头之事，更是迷中之秘了。天下很少有的人讲清楚的。
五行{命法出生地不同一样吗?打比方说说出生地在新西兰，其季节与中国是相反的。 不一样，五行对于时间生下来时间的计算来源与天干地支计时。在古时候我们用天干地支计时，因此我们每个时间皆有天干和地支组成，每个天干和每个地支都分别是一字，就组成了我们生下来时间的四柱。
天干地支之来源最早始于古代人们对外物资生的观察，打比方说天干 甲乙丙丁卯
甲是拆之义，指万物剖符甲而出也。
乙是轧之义，指万物出生，抽轧而出。
丙是炳之义，指万物炳然著见。
丁是强之义，指万物丁壮。
总之是对应起的是节气，季节。
那么新西兰的季节，和咱们国家的季节不一样，五行自然也不能严格依照咱们国家的天干地支来算。
一极生两仪，两仪生四相，四相生八卦。 中国和新西兰就属于一极，两仪。 南北调换。要因地适宜的反推五行算法，不能依据咱们国家的时间生搬硬套。
五行八卦与时辰的关系 八卦 也叫“经卦”。《周易》中的八种基本图形，用“一”和“--”符号，每卦由三爻组成；以“一”为阳，以“--”为阴。乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑、八卦，具体符号预示见下面的『八卦符号』。《易经》六十四卦皆由八卦两两相重组成。八卦追溯于原弗的占卜。《易传》作者认为八卦主要象征天、地、雷、风、水、火、山、泽八种自然现象，每封又象征多种事物，并认为“乾”、“坤”两卦在“八卦”中占很重要的地位，是自然界和人类社会一切现象的最初根源。
八卦符号解析
八卦符号：
乾：乾三连坤：坤六断震：震仰盂艮：艮覆碗
离：离中虚坎：坎中满兑：兑上缺巽：巽下断
（1）八卦歌诀
乾三连，坤六断，震仰盂，艮覆碗，离中虚，坎中满，兑上缺，巽下断。
（2）八卦代数
乾一，兑二，离三，震四，巽五，坎六，艮七，坤八。
（3）八卦方位
乾：西北。坎：北。艮：东北。震：东。巽：东南。离：南。坤：西南。兑：西。
（4）八卦所属
乾、兑（金）；震、巽（木）；坤、艮（土）；离（火）；坎（水）。
（5）八卦生克
乾、兑（金）生坎（水），坎（水）生震、巽（木），震、巽（木）生离（火），离（火）生坤、艮（土），坤、艮（土）生乾、兑（金）。
乾、兑（金）克震、巽（木），震、巽克（木）坤、艮（土），坤、艮（土）克坎（水），坎（水）克离（火），离（火）克乾、兑（金）。
（6）八卦旺衰
乾、兑旺于秋，衰于冬；
震、巽旺于春，衰于夏；
坤、艮旺于四季，衰于秋；离旺于夏，衰于四季；
坎旺于冬，衰于春．（四季是指每个季节的后一个月）
（7）八卦所相应的五行：
金-乾、兑 乾为天，兑为泽
木-震、巽 震为雷，巽为风
土-坤、艮 坤为地，艮为山
水-坎 坎为水
火-离 离为火
五行相生：金水木火土
五行之间相克：金木土水火
子 下午 23 时正至上午 1 时正
鼠 在这时间最活跃。
丑 上午 1 时正至上午 3 时正
牛 在这时候吃完草，准备耕田。
寅 上午 3 时正至上午 5 时正
虎 老虎在此时最生猛。
卯 上午 5 时正至上午 7 时正
兔 月亮又称玉兔，在这一段时间还在天上。
辰 上午 7 时正至上午 9 时正
龙 相传这是「群龙行雨」的时刻
巳 上午 9 时正至上午11时正
蛇 在这时候隐蔽在草丛中
午 上午11时正至下午 13 时正
马 这时候太阳最猛烈，相传这时阳气达到极限，阴气将会产生，而马是阴类动物。
未 下午 13 时正至下午 15 时正
羊 在这一段时间吃草
申 下午 15 时正至下午 17 时正
猴 喜欢在这时候啼叫
酉 下午 17 时正至下午 19 时正
鸡 於傍晚开始归巢
戌 下午 19 时正至下午 21 时正
狗 开始守门口
亥 下午 21 时正至下午 23 时正
猪 夜深时分猪正在熟睡
24节气对人的身体生命的作用与影响有哪些?
24节气对人的身体生命的作用与影响：分春季，夏季，秋季，冬季来说明。
1，春季包括惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满6个节气。这个季节正处于冰雪消融、万物复苏之际，自然界阳气初生且逐渐转旺，人体的气血从里向外走。把人的气血从里向外调动的主要脏器是肝，所以春季护肝相当重要。
2，夏季包括芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑6个节气。此时气候炽热，阳气强旺，人体的气血皆在向外走，机体的阳气就会不足，心功能也相对消耗较多，常有体倦乏力、口燥咽干、心烦失眠、性格焦躁等不适。这个季节格外需要补充心所消耗的能量，以保护心气。
3，秋季包括白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪6个节气，其特点是秋高气爽、燥气得令，阳气渐退、阴气渐长，人的气血开始由外向里收敛，外边气血相对不足，就容易发生“秋燥”现象，主要表现为口鼻发干、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等。这个季节重在调养肺气。
4，冬季包括大雪、冬至、小寒、大寒、立春、雨水6个节气。此时天寒地冻、草木凋零、生机潜伏，人体阳气自然也潜藏于内，新陈代谢水平相应较低，因而是要依靠生命的原动力“肾”来保证生命活动。这便无形中加重了肾的消耗，于是冬季常会出现健忘失眠、食欲不振、腰膝酸软、乏力易疲、肤色晦暗无光泽等症状。
24节气是古时候汉族农业文明的具体表现，具有相当高的农业历史文化的研究价值。节气是华夏祖先历经千百年的实践建造出来的宝贵科学遗产，是反映天气气候和物候变化、掌握农事季节的工具，作用与影响着千家万户的衣食住行。
阴历24节气是我国古代订立的一种用以指导农事的补充历法，是古时候汉族劳动人民长期经验的积累与智慧的结晶。太阳从黄经零度起，沿黄经每运行15度所经历的时日称为"一个节气"。
每一年运行360度，共经历二十四个节气，它们分别是：立春、 雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑，立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降，立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。24节气中的十二个节是命理学中月与月的分界点，所以又叫为"十二节令"或者"十二月令"。
24节气不但仅是我国指导农事操作的一种补充历法，更是命理学中用于判定命主生月的重要标志。众所周知，每一个月的阴历初一至月末是阴历的一个整月，月末末尾一天与下月的第1天也是月与月之间的分界线，不过，命理学中计算月与月的分界线却并非这样的，而是按照节令来予以划分，星宿命理是依气不依节，四柱命理是依节不依气。
正如笔者所编的《命宫歌诀》中所言：星家自古立规则，命宫看气不看节，正月起子逆精密推算，生月其实就是太阳歇，生时太阳顺至卯，命宫就在此处列，欲知命宫谁天干？年上虎鼠好选择。
24节气对人的身体生命的变化时刻在作用与影响着人体生物钟的运转，人体的脏腑功能活动、气血运行与24节气的变化密切相关，人们对24节气与保健养生的研究已进行了几千年，积累了富饶的保健养生经验。
24节气的划分，着重是依据地球围绕太阳公转，一年里头所处的特定位置，这样来划分的。一年转一圈360°，每隔15°就是一个节气。在古时候大约有几种划分方法：一种方法是在天黑不久，黄昏的时刻看北斗七星，以斗柄指向而定节气，斗柄指向东就是春分，指向南就是夏至，指向西就是秋分，指向北就是冬至。
自然界一切生物都与四季24节气密切相关，人也不能脱离天地气息而存在。人体的五脏六腑、四肢九窍、皮肉骨筋等组织的机能活劝-无不受四季24节气变化作用与影响。
（《内经素问·宝命全形论》里说：“人以天地之气生，四时之法成。”《内经素问·六节脏象论》里云：“天食人以五气，地食人以五味。”这几个都说明人体要依靠天地之气提供的物质条件而得来生存，并且 还要适应四时阴阳的变化规律，才能发育成长。明代医学家张景岳所说：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”说明人体五脏的生理活动必须适应四时阴阳的变化，才能与外界环境保持协调平衡。这与现代科学认为的“生命产生的条件，正所谓天地间物质与能量互相作用的结果”的观点是基本一致的。人类需要摄取饮食，呼吸空气，与大自然进行物质交换，从而维持正常的新陈代谢活动。
1．四季24节气和人体的关系四季24节气和人体关系密切，主要表此刻以下几个方面：
（一）四季24节气作用与影响人体的精神活动中国古代医学名著《黄帝内经》里有一篇专论四时气候变化对人的身体精神活动的作用与影响，即《素问·四气调神大论篇》第2。对于此篇，《黄帝内经直解》指出：“四气调神者，随春夏秋冬四时之气，调肝、心、脾、肺、肾五脏之神志也。”著名医学家吴鹤皋也说：“言顺于四时之气，调摄精神，亦上医治未病也”，所以篇名叫“四气调神”。此处的“四气”，即春、夏、秋、冬四时气候；“神”，指人们的精神意志。四时气候变化，是外在环境的一个主要方面，精神活动，那么是人体内在脏气活动的主宰，内在脏气与外在环境间取得统一协调，才能保证健健康康。
（二）四季24节气作用与影响人体的气血活动我国中医学认为，外界气候变化对人的身体气血的作用与影响也是显著的，如《内经素问·八正神明论》里说：“天温日明，则人血淖液而卫气浮，故血易泻，气易行；天寒日阴，则人血凝泣而卫气沉。”寓意讲的是，在天热时则气血畅通易行，天寒时则气血凝滞沉涩。
《内经素问·脉要精微论》里还说：四时的脉象，春脉浮而滑利，似乎鱼儿游在水波之中；夏脉则在皮肤之上，脉象盛满如同万物茂盛繁荣；秋脉则在皮肤之下，似乎蛰虫将要伏藏的模样；冬脉则沉伏在骨，犹如蛰虫藏伏得很固密，又如冬季人们避寒深住房内。
以上充分说明了自然界气候的变化对人的身体气血经脉的作用与影响是显著的。若气候的变化超出了人体适应的范畴，则会使气血的运行发生障碍。如《黄帝内经》里说：“经脉流行不止，环周不休。寒气入经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，故卒然而痛。”此处的泣而不行，就是寒邪侵袭于脉外，使血脉流行不畅；若寒邪侵入脉中，则血病作用与影响及气，脉气不能畅通，就要突然发生疼痛。
（三）四季24节气与人体的五脏活动息息相关在《内经素问·金匮真言论》里曾明确提出“五脏应四时，各有收应”的问题，即五脏和自然界四时阴阳相应，各有作用与影响。在《内经素问·六节脏象论》里则具体地说：“心者，生之本……为阳中之太阳，通于夏气；肺者，气之本……为阳中之太阴，通于秋气；肾者……为阴中之少阴，通于冬气；肝者，罢极之本……为阳中之少阳，通于春气……”此外在《黄帝内经》里还有肝主春、心主夏、脾主长夏、肺主秋、肾主冬的明文记录载入。
实际上，四时气候对五脏的作用与影响是特别明显的。就拿夏季来说，夏季是人体新陈代谢最为活跃的时期，特别是窒外活动特别多，而且活动量也相对加大，再加上夏天昼长夜短，天气特别炽热，故睡眠时间也较其他季节少一点。这样，就使得体内的能量消耗许多，血液通畅加快，汗出亦多。于是，在夏季，心脏的负担特别重，假如不注意和提防加强对心脏功能的保健，比较容易使其受到损害。由此可见，中医提出“心主夏”的看法是正确的。
这里需要说明的是，在中国古代，对一年季节的划分，一向有四季和五季两种方法，因人体有五脏，故常用五脏与五季相配台来说明人体五脏的季节变化。
（四）四季24节气作用与影响人体的水液代谢关于这一点，早在《黄帝内经》中，就有过论述，如《内经灵枢·五癃津液别》篇里说：“天暑衣厚则腠理开，故汗出……天寒则腠理闭，气湿不行，水下留于膀胱，则为溺与气。”寓意讲的是，在春夏之季，气血容易趋向于表，表现为皮肤松弛，疏泄多汗等；而秋冬阳气收藏，气血容易趋向于里，表现为皮肤致密，少汗多溺等，以维持和调节人与自然的统一。
2．不顺应“四时之法”对人的身体的危害所谓“四时之法”，是说人类要适应四时阴阳的变化规律才能发育成长。春、夏、秋、冬，四时自然气候的变化，与人的生命活动也是对立的两方，人体必须适应四时气候变化来维持生命活动。要不然，人体生理节律就会受到干扰，抗病能力和适应能力就会降低。即便不会因感受外邪而致病，也会致使内脏功能失调而发患病变。
《内经素问·四气调神大论》里明确指出：
“寒四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”
这清楚地说明了人们在养牛中要顺应四时阴阳这个根本。
它围绕着“从阴阳则生，逆之则死”的基本看法，讨论了养生的原则，提出了平调阴阳、以合四时的论理，即主动调节内脏与外部环境的协调，才能保证健健康康。
假如不顺应四时阴阳，人又会如何呢？《内经素问·四气调神大论》里说：
“逆春气则少阳不生，肝气内变；逆夏气则太阳不长，心气内洞；逆秋气则太阴不收，肺气焦满；逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。”
这段话的大意是说：若在春天不好好养生，违背了舂生之气，体内的少阳之气不能生发，就要发生肝气内郁的病变；若在夏天不注意和提防保养，违逆了夏长之气，太阳之气不能生长，就要发生心气虚的病变；到了秋天，若违逆了秋收之气，太阴之气不能收敛，就要发生肺热胀满喘息的病变；到了冬天，不好好养生，违逆了冬藏之气，少阴之气不能闭藏，就要发生肾气不能蓄藏的病变。
这段话劝诫人们，若破坏了五脏适应四时阴阳变化的正常规律，不可避开地要致使人体内外环境的平衡失调而发患病变，甚至危及生命。
因 此，中医养生学把适应四时阴阳看作是一切生物维持活着的重要条件。所谓“适者生存”，仍为生物界不可逾越的客观规律。
3．春季六节气与人的生命健康（一）春季所引起的人体的生理变化春天是给万物带来生机的季节。当自然界阳气开始生发之时，“人与天地相应”，此时人体之阳气也顺应自然，向上向外疏发，其生理变化主要展现在以下几点：
①气血活动加强，新陈代谢开始旺盛中医学认为，外界气候变化对人的身体气血的作用与影响是显著的，如在天热时气血畅通易行，天寒时则气血凝滞沉涩。而春天之气候介于炽热的夏天和寒冷的冬天之间，气候温和，故气血活动亦介于二季之间的状态，即春天的气血活动逐渐增添。这样的状况可从脉象上体现出来，正如《索问·脉要精微论》说：“春曰浮，如鱼之游在波”，寓意讲的是春天人体的脉搏浮而滑利，似乎鱼儿游在水波之中。阳气，在某种意义上来说，即代表了人体新陈代谢的能力，阳气的生发象征着人类新陈代谢开始旺盛起来。
②肝主春，肝气开始亢蛊《素问·金匮真言论》曾明确提出“五脏应四时，各有收受”的问题，即人体五脏和大自然的四时阴阳相应，各有作用与影响。具体到春天，其实就是“肝者……为阳中之少阳，于春气”。此外，在《黄帝内经》里还有“肝主舂”的记录载入，所谓“肝主春”，其实就是说人体肝脏与春季相应，肝的功可以在春季比较旺盛，具体表现为盱主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加强。因为气候温和，人们的户外拉练一步步多起来，于是，肝所藏之血流向四肢。春天随着气候的转暖和户外拉练的增多，人们的精神活动亦开始活跃起来。这几个生理上的变化，都给春天的饮食提出了新的要求。
（二）春季有害物质对人的身体的作用与影响不过，春季六节气里一些对人的身体有害的东西，如致病的微生物、细菌、病毒等，也会乘机而动、乘虚而人，各式病虫害猖獗，给人们造成巨大无比的祸害，在我国南方这样的状况尤为明显。
中医学认为，春天的气候特征是以风气为主令，而风邪既可独立作为致病因素，也常和其它邪气兼夹为病。当风邪侵袭人体后，一般可产生下述病理变化：
一是伤人上部，如伤风感冒中常常见到的头项疼痛、鼻塞、流涕、咽喉痒痛等症状，又如风水一症起初也以眼睑水肿为多见。
二是病变范围广，因为风邪善行数变，变化无定，常常上下窜扰，故病变范围较广，住表可稽留于皮毛或肌肉腠理之间，或游定于经脉之中；逆于上，可直达额顶；犯于下，可侵及腰膝胫腓等。
三是“风胜则动”，其证以动为特点，故凡见肢体运动异常，如抽搐、痉挛、颤抖、蠕动，甚至角弓反张、颈项强直等症常常责之于风，而列为风病。
四是兼杂为病，即指风邪常和其它邪气相兼合并侵犯人体。如在长夏之季，风邪常与湿邪一起侵袭脾土，常常町见消化不良、腹胀、腹泻等脾胃受损的症状；若与热合则方风热，与寒合则为风寒，或风寒湿三气杂至而侵袭人体，即大家常讲的风热外感、风寒外感、风湿痹静等。此外，风还可与体内之病理产物如痰相结合而成风痰，风痰上犯又可引起种种病症。
医疗气象学证实：在大风呼啸时，空气中的冲撞摩擦噪音会让人心里感到烦躁不适，尤其是在音频过低，甚至达到“次声波”的标准时。科学工作者们已经发现次声波是杀人的声波，它能直接作用与影响人体的神经中枢系统，使爪头痛、恶心、烦躁，甚至致人于死地。并 且，猛烈的大风常使空气中的“维生素”——负氧离子严重减少，致使那些对天气变化敏感的人体内的化学过程发生变化，在血中开始分泌大量的血清素，使人感到精神紧张、压抑和疲劳，并会引起一部分人的甲状腺负担过重。
此外，大风使地表蒸发强烈，驱走大量水气，空气湿度减小，这会让人口干唇裂，鼻腔粘膜变得干燥，防病功能亦随之下降，使很多病菌乘虚而入，从而致使呼吸道疾病发生，如支妻管严、流感、肺结核等。这几个疾病的广泛流行，也多数是“风助病威”的结果。故《黄帝内经》里又说：“风者，百病之始也”。
（三）春季六节气分别对生命健康的作用与影响①立春立春是春季的第1个季节。立春后，气候向暖，阳气始发，气温渐渐上升。立春之后，人体变化也由此开始。肝木应于春时，从立春之日起，人体少阳开始升发，肝阳、肝火、肝风也随着春季阳气的升发而上升。因 此，立春后应注意和提防肝脏的生理特征，疏泄肝气，保持情绪的稳定，使肝气条畅而不作用与影响其他脏腑。
②雨水雨水时节，人体的肝阳、肝火、肝风更会随着春季的阳气升发而上升，所以更应特别注意和提防肝气的疏泄条达。自然界一派生机，尤其是南方地区，万物欣欣向荣。养生者亦须振裔精神，勃发朝气，志蓄于心，身有所务。
⑤惊蛰惊蛰时节，人体中的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特征，使自己一身的精神、情志、气血也如春天一样舒展畅达，生机盎然。饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。老年人更须留意身体的保养，元代丘处机在《摄身消息论》中说：“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气。……天气寒暖不一，不可顿去棉衣。老人气弱骨疏，风冷易伤腠理，备夹衣遇暖易之，一重渐一重，不可暴去。”这也其实就是俗话经常提到的“春焐”。
④春分春分对人的身体来讲，重要意义仅次于夏至、冬至，对健康亦有较大的作用与影响。
春天高血压病多发，并且容易产生眩晕、失眠等症。而且也是精神病的好发时间，所以凋摄情志颇为重要。
人们应顺应春季生机盎然的特征，多做户外拉练，调摄情志。如野外放风筝、沐浴阳光、呼吸清新空气、嬉戏玩乐，将一切烦恼置之度外，迎天顺气、随风送忧。
⑤清明清明时节，气候潮湿，容易让人产生疲倦嗜睡的体验感觉，而乍暖乍寒的多变天气容易让人受凉感冒，发生扁桃体炎、支妻管严、肺炎；春季又是呼吸道传染病，如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流脑等疾患的多发季节。清明以后，多种慢性疾病易复发，如关节炎、精神病、哮喘等，有慢性病的人在这一段时间内要忌食易发病食物，如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等，避开旧病复发。
⑥谷雨谷雨时节气温升高和雨量增多，人体在这一段时间内更为困乏，因此要注意和提防锻炼身体。
4．夏季六节气与人的生命健康在夏季，人类为了适应自然界的变化，在漫长的进化过程中，形成一种能悉知外界环境变化的能力，并能自动调节其生理活动以适应环境的变化。
（一）夏季所引起的人体的生理变化在夏季人的生理变化主要展现在以下几点：
①气血运行旺盛夏季主阳，是阳升之极，阳气盛、气温高，充于外表，人体阳气运行畅达于外，气血趋向于体表。此外，即便在一天之中，昼夜晨昏气温的变化也对人的身体气血盛衰产生对应的作用与影响，人体的阳气“一日而主外，平旦阳气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭”。可见，人体阳气的盛衰是随着昼夜阴阳盛衰消长的变化而呈节律性变化的，这就为饮食养生的每日三餐的抉择与调配提供了理论根据。另一边，从人体脉象上也可以进一步体现出气血活动的变化。《素问·脉要精微沦》说：“天地之变，阴阳之应……四变之动。脉与之上下……夏应中矩……夏至四十五日，阴气微上，阳气微下……”。意思是指四时气候的变化，人的脉象也相应上下变动，所以夏天的脉象应合于矩的预兆洪大方正。夏至节后的四十五天，大自然的阴气渐渐上升，夏天的盛阳开始渐渐下降，这便是夏季阴阳升降、脉象变化的特点。
②人体津液外泄夏季炽热，易让人体腠理开泄、津液外泄，出汗量（汗液是指津液通过阳气的蒸腾气化后，从汗孔排出之液体）要远远大于其他季节。多数情况下，人体汗液的排泄有赖于卫气对腠理的开合作用，腠理开则汗液排泄，腠理闭则无汗。因为汗液为津液所化，血与津液同出一源（中医有“血汗同源”之说），而血又为心所主，故又有“汗为心之液”之称。夏又与心气相通，夏季多汗则易使心气涣散而不收，故夏季保存或及时补充津液是很重要的。于是，在夏季进行饮食养生要充分考虑今生理的变化，以及时达到补充人体津液外泄过多而造成的津液亏乏、阴精耗伤的意图。
⑤人体心脏与夏相应人体五脏功能都随四时、阴阳五行的变化而变化。《素问·六节藏象论》中具体说到：“心者，生之本……为阳中之太阳，通于夏气。”所谓“心通于夏气”，是说人体心脏与夏相应，心的生理功可以在夏季比较旺盛，具体表此刻心主血脉，气血旺盛，运行畅达；汗液排泄增添；阳气充，浮于外，功能活动亦加强，精力充沛。于是，为了更佳地在夏季应用饮食养生，必须把握时令与脏腑的关系，在夏季3个月里做到有目的的补充心脏所消耗的能量，以保护心气。
（二）夏天6节气分别对人的身体健康的作用与影响①立夏立夏是夏季开始的第1个节气，立夏时节应早睡早起，多沐浴阳光，注意和提防情志的调养，保持肝气的疏泄，要不然，就会伤及心气，以致秋冬季节易生疾病。
立夏是春夏之交，是儿童发育最快的时刻，因 此，平时生活饮食须留意儿童生长发育所所需的营养，及时补充钙质、维生素及食物营养，更须留意儿童和青少年的衣着和体育锻炼。
舂夏之交，在饮食上应注意和提防忌食性热升发之物，以免耗气伤津；并且也不适宜过早食用生冷食物，以免损伤脾胃阳气。随着气温的逐渐升高，日常食物并且容易变质，夏季应避开食入不洁食物，以防发生肠道病变。
②小满小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的养分物质为四季最多，因 此，应及时适当补充，才能使身体不受损伤。时至夏日，治病用药时要偏于清凉，如菊花、芦根、沙参、元参、百合、绿豆、扁豆、山药、冬瓜之类，配伍煎水代茶、煮粥均可，切忌过于温热，损伤阴津；也不适宜过于寒凉滋腻，反使暑热内伏，不能透发。时至小满，“春困夏乏”，让人精神不易集中，应经常到户外拉练，吸纳大自然清阳之气，以满足人体各式活动的需要。
芒种时节，我国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时期。黄梅雨季，一般约为一个月左右时间，一般在芒种后数日“入梅”（“进梅”）。黄梅时节，多雨潮湿，因为湿气能伤脾胃，故此时须留意保护脾胃，少食油腻，以免外湿作用与影响消化功能。
其时，阳气强旺，天气炽热，稍有不慎极易发生生疾病，如急性肠胃炎、中暑、日光性皮炎、日光性眼炎等，都是夏季的多发疾病，痢疾、乙脑、伤寒等皆为夏季易发的传染病，应注意和提防预防。
③夏至夏至以后，太阳逐渐南移，白昼自此逐渐缩短。但因为太阳辐射到地面的热量，仍比地面向空中发散的多，故在短期内气温继续升高。
自夏至日至立秋后的三伏天，是一年中最炽热之阶段，也是人体调补和治疗宿疾的最佳时期之一。夏至日，是一年中阴阳气交的关键。冬季易发的慢性疾病，利用夏季病况平安稳定时期进行调补，对治愈或减轻慢性病的复发有较好的效果。故祖国医学对冬病夏治非常注重和重视。古书云：“春夏养阳”，其实就是说在夏天调补时要偏于温补人体的阳气，顺应舂夏阳气强旺的变化，这对于易感受阴寒之气及阳虚病人相当重要。
④小暑小暑时节，万物繁荣秀丽，天地气交，人们可晚睡早起，情志愉快不怒，适当活动，使体内阳气向外宣泄，才能与“夏长”之气相适应，符合夏季养“长”之机。这段时问应适当参与户外的活动。较为适合的娱乐活动如听音乐，可让人忘却夏季炽热的烦恼，音乐悠扬舒缓的旋律、节奏、音调，对人的身体都是一种良性刺激，能改善大脑及各系统功能，协调各系统器官的正常活动，促进血液流通，增添消化液的分泌，还能提高人的修养，“听曲消愁，有胜于服药矣”。另外，电影也有同样的效果，但要避开过于疲劳。看完电视后，用肥皂洗脸，可以洗去电视荧屏静电荷带来的污染。不过，老人、儿童、体弱者，应适当减少户外拉练，避开中暑。
⑤大暑大暑，正值中伏前后，我国多数地区已进入一年中最热的时期。
因为天气炽热，食欲减退，食物选择要以清淡芳香为主，清淡易消化，芳香刺激食欲。并 且，进食要定时定量，可提高胃液分泌量，增添食欲。要多饮开水，饮用时加少量食盐。适当吃些瓜果冷饮，可起到降温防暑的效果，尤其是新鲜果汁，如橙汁、苹果汁、柠檬汁、番茄汁、西瓜汁、菠萝汁等。但须留意冷饮不能吃得过多，要不然，冷饮刺激肠胃道内壁，减少消化酶的分泌，会发生肠胃疾病，出现食欲减退、消化不良等症状。例如西瓜，虽是一种消暑利尿的佳品，若吃多了也会肚腹膨胀，不利消化，再则小便增多，也会让人感觉疲劳，特别是小儿、老人和有慢性支妻管严、慢性肠胃炎、内脏下垂等气虚病人，更不适宜多食。这段时间气温很高，生活之中应注意和提防不要食用变质或不洁食物，切不要生食海鲜，不吃醉、糟及炝类食物，以防消化道疾病的出现。
5．秋季六节气与人的生命健康秋季的主气是“燥”，在人体内，肺属燥金，其气应秋。秋高气爽，空气清新，能够起到好作用的肺主气、司呼吸之功能；但到秋分以后燥气过盛，与风相合形成风燥之邪，必first of all侵袭肺所主的皮毛和鼻窍，若肺的宣发正常，就能很快作出应答，将卫气宣发输布至皮肤、鼻窍，使皮肤、毛发滋滋润，腠理致密，鼻窍通利，则不管何种燥邪均不能进入体内，让人们可以顺利地度过秋季。如果秋燥之气太盛，超过了人体的防御能力，或虽燥邪不盛，而肺本身的主气、宣发功能薄弱，无力适应秋季的气候变化，无力抵御外邪，则肺所主的皮毛、鼻窍和肺自己一身就首当其冲，会受到燥邪的危害而产生一系列的病变。
燥邪为病，有外燥、内燥之分：外燥是自然界燥邪从鼻窍、皮毛而入，常从肺卫开始，但有温燥、凉燥之别；内燥多由汗下太过，或精血内夺，或年老液亏，以致机体阴津枯涸所致。
燥邪为病的主要病理特点是：
一是燥容易伤肺，因肺喜清肃濡润，主呼吸而与大气相通，外合毛皮，故外界燥邪极易伤肺和肺所主之地。
二是燥胜则干，在自然界可出现田地龟裂、禾苗枯槁、树叶焦黄；在人体，燥邪耗伤津液，也会出现一派干涸的预兆，如鼻干、喉干、咽干、口干、舌干、皮肤干燥皱裂，大便干燥、艰涩等等。故不管外燥、内燥，一旦发病，均可出现上述津枯液干的预兆。诚然，内燥不限于肺，其他脏器的阴亏液竭，亦可形成内燥之证。
在初秋七月，暑气余威尚盛，又兼雨水甚多，所以中医学将阴历七月称为长夏。长夏主湿，脾主长夏，所以早秋七月以脾胃病居多。脾喜燥恶湿，湿邪留滞，最易困脾。湿为阴邪，易阴遏气机，损伤阳气，致脾阳不振，运化无权，水湿停聚，发为水肿或腹泻；何况长夏七月，天气尚热，人们喜食生冷瓜果、冰冻饮料，更助湿邪，损伤脾阳，所以秋七月易见腹满、腹泻之症。脾阳不振，不能运化水湿，水湿停聚而生痰。早秋脾伤于湿，可为冬天的慢性支妻管严等疾病的复发种下痫根，所以《素问·阴阳应象大论》说：“秋伤于湿，冬生咳嗽”。湿性重着，外湿之邪，侵犯经络筋骨，使经筋阻痹，可出现“湿痹”、“着痹”。
由上述可见，因为秋季气候变化复杂，不仅多见其主气“燥”所引起的各式病症，还可见长夏湿邪为患所致的多种疾病，并为冬季常常见到的慢性病种下了病根，因 此，秋季饮食养生就须针对天地变化特征、人体生理病理特点而选择对应的饮食。
（三）秋季六节气分别对人的身体健康的作用与影响①立秋立秋正值末伏前后，气温固然开始下降，不过还有“秋老虎”的威势，江南地区的气温仍可高达35℃以上，夏日的余威仍然仔在。立秋后，固然气温仍高，但早晚气温比夏天要低一点。人们锻炼须留意，应避开在车辆过多的道路上晨练；晨练不适宜过早，应在太阳升起之后；出汗后应用干毛巾擦干，或及时洗澡换衣服，以防感冒。
立秋后阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，故养生原则应转向敛神、降气、润燥、抑肺扶肝，如此才能保持五脏无偏。善养生者，须早睡早起，以旺生气；收敛神气，以避杀气。饮食增酸减辛，以助肝气。
②处暑处暑时节，我国多数地区气温逐渐下降，雨量减少，空气中的湿度也相对减少，让人有秋高气爽之感。不过此时燥气也开始生成，大家会感到皮肤、口鼻相对干燥，故应注意和提防秋燥的预防，多吃甘寒汁多的粮食，如各式水果、麦冬、芦根等。
处暑时节，人们应早睡早起，以使情绪安定宁静，预防大自然的肃杀之气对人的作用与影响；收敛神气，使情志与“秋收”相应，符合秋季养“收”之机。人体也是处于收获的时期，机体已由活跃、外向、支付阶段，转变过渡到沉静、内向、积蓄的阶段。又因为夏季人体消耗多而吸收少．故在天气稍凉之肘，应注意和提防机体的补充，故秋天又是进补的重要季节。秋天阳气由升浮趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，须留意起居调节，防止受寒寒。虽有时气温还偏炽热（如秋老虎天气），电不适宜再多食冰糕之类冷饮食品，以保护脾胃消化功能。
③白露白露时节我国多数地区气候转凉，天气偏于干燥。秋气应肺，燥气可耗伤脯阴，故会产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状。这几个都是秋天保养养生进补时应考虑的因素，“燥者濡之”、“上燥清气，中燥增液，下燥养血”，是秋天进补的重要原则。选择药物应偏于柔润温养，但又应温而不热，凉而不寒，总以不伤阴不耗阴为要。清燥救肺汤（沙参、麦冬、桑叶、胡麻仁、甘草、杏仁、石膏、阿胶、枇杷时）是重要的秋令进补方之一，对于秋燥伤津，要多吃些蔬菜、水果，如生梨、荸荠、甘蔗之类，以润肺生津，尤其是以柚子为最佳果品。
白露还是风湿病、高血压病容易复发的时节，因此要注意和提防保暖，夜晚可盖薄被，不要再赤膊贪凉，正如俗活所说：“白露身不露”，以免引发旧疾，或感染新恙。晨起外出，宜暖其服，勿空其腹，但食勿过饱，免生壅塞，不利气机运转。
④秋分秋分时节，秋风送爽，是人们感觉最舒适的一个时节，故在此时应多去户外拉练。动静结合，调心肺，动身形，畅达神态，流通气血，对心身健全大有裨益。高雅艺术的无穷魅力，会唤起无限的活法情趣趣味。
⑤寒露寒露时节，我国多数地区天气转寒，小儿、老人尤要随时留意，免受风寒。但又须留意适当“秋冻”，即我国传统保养法之“薄衣法”。“薄衣法”就是在气候开始转凉时，慢慢增添衣服来逐渐锻炼机体抗寒能力的一种方法。让人体的毛孔处于关闭状态，抗寒的能力就会大大增强，这对体弱者预防感冒极其有益。诚然，“薄衣法”并 不是要求人去挨冻，其原那么是以穿衣不出汗为度，随气温的高低和运动的强度，及时更换衣服，避开
