坚毅是性格还是品质(面相坚毅孩子)
性格坚毅的表现
坚韧：人的品德性格品质：不屈不铙，意志坚定，坚忍有韧性。坚忍词义是坚持而不动摇。指一种不论是身处顺境还是逆境，也无论面对尘世的浮华或人间的苦楚皆能保持平静的心态而坚持正信和恪守正道的美德。也指在困难面前屹然不动，把痛苦的体验感觉或某种情绪控制住。
1。正确评价自己。如实地看待本人的长处和短处，坚信自己并不比别人差，在任何事面前要理直气壮，胸有成竹，使懦弱与自卑远离自己。2。正确表现自己。学会在合适的场合表露自己，多做一些力所能及的，把握较大的事情。由于，任何成分都会增强人的自信，力量和勇气，要不断的寻找机会表露自己，逐渐克服懦弱的品德性格。3。不断充实与提高自己。明确自己存在的不足，以最大的决心和顽强的毅力去克服这几个不足，不断学习，充实，提高自己，相信你一定可以克服懦弱的品德性格。我认为自信心是需要慢慢培养的，不用急。first of all要对本人有信心，相信自己总会有一天可以坚强地站起来的。还有最要紧的是，做自己想做的合法合理的东西，不用太理会别人是如何看你的。其实也就是说，在许多时候，别人是不大理会你的，任何人最关心的人是自己。这是有俺的经历证明的。我上心理课，老师与我们玩过一个游戏。我们一群陌生人围成一个圈，紧接着安顺序来作自我介绍。说出本人的姓名班级爱好。每次作自我介绍都要先把之前作过自我介绍的同学的自我介绍复述一次，这样我们就能够把那些同学之名字班级爱好记住了。这是不错的认识陌生人的群体游戏。游戏玩完之后，我们发此刻游戏的过程中，我们只会留意本人的名字有还是没有被下面的同学说对，至于别人是如何作自我介绍的，我们相对来说比较少关注。因此讲，我们不用太在乎我们做事时，别人是如何看我们的。其实也就是说，他们都只是在关注他们自己做的事，他们很少理会你的。所以，不用担心，大胆把自己想做的做出来，大胆去改善自己做的东西就行了。相信你一定可以进步的。慢慢来啦!前路是光明的。还有，保持与周围的人良好的人脉是非常重要的。人际交往的好赖直接作用与影响你的心情，作用与影响你的做事胆量。良好的人脉会令你敢于在众熟悉的人面前做自己，表现自己，会变得敢于把本人的真实情况展现出来。由于你晓得他们不会对你有啥观点，反而你做错了，他们会善意地给你意见和鼓励去改进去进步。同时，他们(朋友)也是你倾诉的好对象。他们也会提供意见给你，有用且助于你的进步。依据心理学的知识，人是很需要交际交流的。人给人的支持那种力量是难于估计的。当你觉得有啥委屈的时刻，与你的friend聊聊啦。这很有效的!许多时候我遇见什么问题了，总不大放心去与周围的人聊聊，不大信任他们。但渐渐地，我和他们聊得多了，我认为他们也是可以信任的。而且他们能够给我很大的安全感去做自己想做的东西，他们给我许多鼓励。当我再次遇见问题时，俺就会想起他们所说的。以及，我认为我不在孤单，我有了前进的力量。仅做参考，你的情形你最清楚。你慢慢来啦!相信你总会有一天可以成功的!我也慢慢脱离那种状态了，你也可以的!相信自己，人生仅有一次，我们是我们的主人，俺们是可以用我们的双手将俺们想过的活法慢慢实现的。去做吧!去认真考学吧!反正学习是必定 会有不同程度的回报的。学习是不会错的，一定有用。我们有理由去过自己想过的活法。只要自己想过的活法是合法的，就努力去追求吧!人生难得几回搏!加油!其实也就是说，你已经成功了第1步，积极去寻找解决问题的方式方法。继续努力吧!慢慢地，你会找到自己该走的路的。找到了，就要坚持，只有坚持，梦想才会成真。滴水穿石!世上无难事，只怕有心人。这几个古老而又熟悉的语句是很正确的，它经历了时间的冲洗。加油!你会成功的。学会悦纳(喜悦地接纳)自己是非常重要的。相信天生我材必定会有用。我们都是这个地球上独特的人，我们都是很宝贵的。别人可以做到的东西，只要我们努力我们就能够做到。当然，我们任何人皆会有缺点，要接受本人的缺点。人无完人嘛!有缺点的同时，我们亦有看见本人的优点。任何人皆会有优点的。把你的优点每一天早上醒来时，在脑袋里默念一遍。那样渐渐地，你将会有自信心的。我发现你一个优点了，就是勇于去改变，积极寻求方法去改变，你是上进的。
怎样培养孩子坚毅果敢的品德性格
孩子的品德性格并不一定是生下来就带着的的，所需的是家长后天的培养与正确的引导才能最终形成良好的品德性格。在孩子的品德性格中务必要具备坚强果敢的性 格，这就要从多方面从小培养孩子坚强果敢的品德性格特征。接下来就和您共享一下怎样培养孩子坚强果敢的品德性格，仅供家长们参考，如有不妥之处请见谅。
家长在日常的教导中灌输给孩子英勇的概念。
如果想培养孩子坚强果敢的品德性格，能够让孩子多接触大自然，并接触了解大自然里的各式生物。由于孩子小的时刻对自然界还是很好奇的。对一些大自然中的生物更是充满了好奇心，因 此，通过让自己的娃娃接触大自然的各式生物，帮助孩子了解自然界的并且也随之锻炼了孩子的胆识，培养了孩子果敢的品德性格。
家长不能过于溺爱孩子。
培养孩子单独处理问题的能力。
如果想培养孩子坚强果敢的品德性格，务必要培养孩子单独处理问题的能力。单独处理问题包括许多种，单独思考、单独完成某件事情，或者单独解决某个棘手的问题，都是锻炼孩子坚强果敢性格的有效方式。从一件件小事的锻炼中帮助孩子不断地成长起来，培养孩子良好的品德性格。
培养孩子遇见困难不屈不挠的精神。
如果想培养孩子坚强果敢的品德性格，务必要first of all培养孩子遇见困难不屈不挠的精神。在孩子将来的活法中总会经历些风雨磨难，没有可能顺风顺水，因 此，务必要从小培养孩子面对逆境与困难时不屈不挠的坚毅精神。只有孩子从小具备这种精神，在今后的一生道路上才能大刀阔斧，坚强果敢。
培养孩子明辨是非的能力。
如果想培养孩子坚强果敢的品德性格，务必要培养孩子明辨是非的能力。明辨是非与坚强果敢永久是在同一个天枰上的。只有有了对与错的是非观念，才能不能够误入歧途，因 此，假如说具备最起码的是非观念是前提的话，那么明辨是非的能力就是基础，才能最终把坚强果敢发挥得淋漓尽致。
我有一个儿子，固然年龄尚幼，但作为一名操心的老妈子，难免要关注孩子在性格方面的培养
坚毅品格的定义
第1次知道坚毅品格，是看见宾夕法尼亚大学副教授Angela Duckworth在2013年的TED演讲。
她那个时候的原话是
向着长期的目标，坚持本人的激情，即使历经失败，依然能够坚持不懈地努力下去，这种品质就叫Grit，坚毅。
从2005年开始，她对数以千计的高中生进行了调研，并跟随西点军校、全国拼字比赛冠军、美国一流大学等进行观察和剖析，她发现：不管在何种情况下，比起智力、学习成绩或者长相，坚毅是最为可靠的表示成功的指标。
好了关键问题来了，怎样培养坚毅的人格呢？
坚韧人格的核心五要素
我近日看完一本书《逆境成长——坚韧人格养成手册》，刚好解答了俺的困惑。
书中称坚韧的人格为心灵盔甲。正如身着盔甲的人能够刀qiang不入，心灵佩戴盔甲的人也能够不被心理痛苦和感情伤害所摧残。 依据作者们的研究汇总，具备坚韧人格的成功人士身上皆有五大共同要素
这本书的主要内容由三大板块组成：
自我评估表 每章开头的自我评估表，是为了让你快速了解五要素目前在你的身上的状况。 当你开始依照书本指示操作，这一张评估表也可以帮助你记录变化，让你看见你本人的进步。
五大要素讲解 在讲解这五大要素时，作者们以大量“无名英雄”的故事，作为实例共享给我们。 这几个故事描写都很生动，你会感觉到和英雄们一起经历险阻，绝地重生。
怎样养成五要素的行动指南 在行动指南中，你不但可以学到练成坚韧人格的方式方法，还能学到瑞士奶酪金科玉律帮助你治愈拖延症，以及奥卡姆剃刀理论帮你在大量信息面前做出选择。
何谓坚韧人格的五要素
简单说来，就是在遭遇磨难时，你得先有一个乐观积极的心态，当然仅有乐观主义是不够的，你还得果断地行动，要有勇气去做艰难的决定，在下决心时以道德罗盘为指引，一旦付诸实施就要顽强不屈，要挖掘出身心中所蕴藏的能力，就得靠人际支持做你的后盾。
你可以对比看看自家孩子在这五大要素中是不是有所欠缺，针对薄弱环节重点培养。
对于怎样习得这五大要素，书中亦有明确的指导方针，以下是我自己记得读书笔记，你不妨参考一下。
书本引发的其他思考
我们该对孩子的未来抱有如何的期待？做个有功名的伟大的人？还是做个平凡快乐的一般人？
有人认为，中国家长和西方家长相比最大不同点，就是我们无法接受我们的孩子将来或许是一个一般人，不过，对绝大都家庭来说，这便是现实。
既然我们的孩子绝大都注定是个一般人，我们做爸妈为啥呢不对孩子宽容一点？让自己的娃娃做一个幸福快乐的一般人。
看上去好像很有道理的模样，但孩子的成长仅有一次，要是做爸妈的降低期望，换来的不是“平凡快乐的一般人”而是“平凡焦虑的一般人”，那该如何办？
《逆境成长》中有如此一段描写当我们还是孩子的时刻，经常有人告知我们“不要期望太高”，或者“尽力而为，别太失望，终究，胜利者仅有一个”。家长假如教孩子不要期望太高，失败也能接受，那么这样就会毁了孩子的成功。家长的目的很好，想要让自己的娃娃不承受失败的苦楚，让自己的娃娃一步步适应。问题是这几个早期的信息会造成非常有害的、对平庸和失败的心理预期。
在孩子年幼时，心中留下对本人的负面预期，即使是很微不足道的否定信息，也会衍生出更为负面的错觉，最终真的变成啥都做不好的孩子。这便是自证预言的力量。 一个觉得自己一无是处的一般人，怎样谈得上幸福快乐？
书中还引用了心理学家马丁·E。P。塞利格曼（Martin E。P。Seligman）的话在20世纪60年代之前，我们教给孩子最要紧的目标就是要有所作为。这个目标如今已经确定被另外两个目标赶超了，那么这样就是快乐和面子。
塞利格曼认为俺们并不能把持久的面子直接教给孩子。他说“面子源出……在这个地球的成功和失败。”面子要凭借自己去赢得，而不是被给予。大家需要做的“不是鼓励孩子以让他感觉良好，而是教给孩子把事情做好的技能”
其实也就是说作为一名妈妈，我只希望俺的孩子健康快乐，在此前提上能有所作为当然好，如若不然，做个一般人我也能接受。
因此我的结论是，不妨刚开始就对孩子的期许高一点，把他或她当个“皇位继承人”来培养。告知孩子，我希望他或她做到最好，假如做未到，请帮孩子剖析差距在哪里？教给他缩小差距的技能，并督促她认真执行，让他看见本人奋斗后的成效。即使最后没能“继承皇位”，她也会收获快乐和面子！！！
2、 在所有人都不遵守规则的情形下，你也不去遵守规则，这算不算作弊呢？
《逆境成长》中有一个大伙都很熟悉的案例6次获得环法自行车赛冠军选手——兰斯·阿姆斯特朗。2012年6月，美国反兴奋剂机构指控阿姆斯特朗使用违禁药物，同年8月，该机构判决阿姆斯特终身禁赛。 阿姆斯特朗给自己辩解，他不以为自己是在作弊，他只是想创造公平竞争角逐的机会。由于其他选手皆在作弊，他所在的美国邮政队没有那么过分，自己被抓，着重是由于树大招风。
对此你怎么认为呢？假定阿姆斯特朗说其他选手都服用违禁药物是真的，那么阿姆斯特朗也使用药物算不算作弊？
将来你准备如何给孩子介绍这样一个社会的规则？当孩子看见那些插队、闯红灯、乱扔垃圾等不文明现象，质疑你介绍的规则，你又应该怎样向他们解释？
俺的观点是：看见别人由于不守规矩，获得了眼跟前的好处就变得跟他们一样，才是最坏的做法。
社会心理学中的破窗理论是指假如附近有破碎的窗户没有得到修缮，墙上的涂鸦没有得到清理，那不如就会有更加的多的窗户被打破，更加的多的涂鸦被制造，甚至升级为犯罪和暴力。
依照破窗理论，不良行为假如不能得到制止，人们就会习以为常，司空见惯，更加的多的不良行为就会随之发生。
人性本身就是个矛盾体，善恶混杂。每个人皆有自私 贪婪 残暴的一面，只要有合适的土壤，人性的丑恶面就会发芽生长，结出可怕的恶果。
在大伙都“作弊”时该怎么样独善其身呢？
1982年里根夫人参观加利福尼亚州奥克兰市朗费罗小学时，一名学生问她，假如有人主动为自己毒品，该如何办？里根夫人回答道：“坦率地说"不”
所以我会告知俺的孩子，对那个不遵守道德规则的自己，坦率说“不”
如果想让自己的娃娃拥有坚毅果敢的品德性格，爸妈要做到以下几点：
first of all，爸妈自己一身做事、做选择时不能拖拖拉拉，左右摇摆，要雷厉风行，坚毅果敢，为孩子树立好榜样。爸妈的言行举止是孩子最有利的模仿对象。
其次，爸妈要学会尊重孩子，明 白给不同年龄段的孩子不同的抉择权。如果想培养孩子坚毅果敢的品德性格，那么不能把孩子管的太严，只要没有危险，适当给予孩子选择的机会并尊重他们的抉择，那怕有时家长并不认同。
最后，明 白适时放手，让自己的娃娃学会自己处理本人的事情。没有谁生下来就会解决问题，这都得靠后天的培养与正确的引导。爸妈可以遵循孩子生长规律，在不同的年龄段教会他们不同的活法自理能力及技能，并放手让自己的娃娃做力所能及的事情。并 且，让自己的娃娃明 白本人的事情必须自己做。
只有通过不断的磨练，在以后的一生中碰到困难时，孩子才能知道如何做出正确的抉择。
坚毅有什么含义?
基本解释
[释读解义]
(形)坚定有毅力。
[构成]
并列式：坚＋毅
[例句]
坚毅的品德性格。（作定语）
何谓名符其实的坚毅
基本释读解义
[ jiān yì ]
坚定有毅力：性格～。～的神态。有毅力。有干劲。对这档子事比较有决心，一定能干成
学会这八个窍门，培养坚毅性格
《坚毅》一书中，作者给坚毅下的定义是： 能够充满热情地追求艰难的目标，这几个目标能让人感到敬畏和鼓舞，激励人们变得更出色，在情感感情上更丰盈，勇于承担风险，并激励我们过上更佳的活法。
坚毅是一种品质，也是我们任何人都想具有的一种品质。
然而，坚毅也分为好的坚毅和坏的坚毅，恐怖分子也拥有坚毅的品性质量，坚持不懈的破会和平。
我相信，我们任何人都想拥有好的、积极的坚毅的品性质量。好的坚毅需要好好培养，历练。
坚毅这块蛋糕，第1份配料就是 热情 。做可以让我们充满热情的事情，自然就会容易坚持下去，而且有足够的信心和勇气去承担风险，应对困难。
假如我们找未到使俺们充满热情的事情，那不妨从我们的兴趣开始，人总会对一堆事情感兴趣，实在没感兴趣，总会有好奇的事情。
写作大咖，与君成悦老师，一位北大毕业的高材生，两位宝宝的的宝妈，边带娃边工作边写作，工作、家庭压力很大，多年以来她每一天坚持写作，后来出书，开线上写作培训班等等。
她曾在课上，和学生说过，坚持写作，最开始是喜欢、是兴趣，对写作充满了热情，后来在写作中实现了更加的多的价值，以及为写作树立了更加的多目标，例如每一天坚持写三万字就是写作的一个小目标，并且一直坚持。
此刻，与君成悦老师，又发现了新大陆，她变成了一位导演，写剧本，指导拍摄短片。写作依然在坚持，每周都会空出时间陪伴家人，她的小女儿才一周岁，大女儿四周岁，由于爱人工作很忙，她经常一个人带娃。
她非常艰辛，不过由于对这几个事情充满了热情，也渐渐地形成了坚毅的品德性格，可以让她一直坚持下来，而且不断变好，收获更加的多。
许多人认为成功了就会幸福，其实也就是说不是，是由于幸福才更加容易成功。
我们看过许多抗战片，里边经常会出现同样的情节，当一名战士被敌方抓住时，这时审问的人总会告知被审问的人，你的组织已经抛弃你了，你的老婆已经改嫁了，你的孩子也业已管别人叫父亲了等等。
而这时，有些意志力不坚定人，就容易叛变。
为啥会告知被审问的人这几个呢？由于审问的人想摧毁了被审问的人内心的幸福感。
人一旦不幸福就容易被攻陷，甚至走上歧途。
江湖上那些具有反社会人格的人也是最有利的例子，由于他们的内心曾受过某些打击，心中的幸福感被摧毁，因此要报复社会。
因 此， 幸福 是坚毅这块蛋糕的第2份配料。我们要做一个幸福的人。
幸福，和我们拥有啥其实没有直接关系。一无所有的人也可以很幸福，家财的人也可能很伤心。
做一个幸福的人，一是要有积极情绪，就好像之前文章里所讲的能量金科玉律，积极的情绪会产生正能量，同样会招引更加的多正能量的事情和正能量的人，这样我们会更加容易产生幸福感。
二是投入，用心投入去做一件事情，感受这个过程中本人的心路历程。
例如，投入的写一篇文章、拍摄一幅照片，画一幅画等等。我们感受做这档子事情的心路历程，并及时去吸收反馈。
不论最后别人怎样评价你做的这档子事情，自己投入做的事情，自己一定会有一种成就感和收获感，这也就更加容易产生幸福感。
三是良好的人脉。假如我们能够处理好和家人的关系、同事的关系、朋友的关系，建立良好的人脉网。故此我们一定会获得更加的多关注、爱护和尊重，同样会容易产生幸福感。
建立良好的人脉，我认为尊重和爱是关键的要素。 尊重自己、尊重别人，爱自己、爱别人，这样有用且助于我们建立良好的人脉。
四是付与意义。我们结识每一个人、做的每一件事情，皆有它的意义，只是平时我们容易忽视而已，甚至我们更加容易看见事情的消极面。
当我们能够付与事情的意义时，我们便更容获得幸福感。
你有吗试过写下本人的一百个目标？
考证、升职、买房、出嫁、生子、瘦身、健康、旅行等，你可以继续往下写，写不满一百个，也要尽最大力量多写一些。
写完你就会发现，热血沸腾，时间根本不够用，想做的事情还有如此多，憧憬的美满还那么远，这样一来我们会有更加的多动力去做好眼下的事情。
还有，我自己在受挫、迷茫的时刻，总会来一场时间旅行，闭上眼睛，想一想我实现目标后来的生活和美满，突然会觉得全身充满了力量，坚定了坚持下去的决心。
因 此， 目标 是坚毅这块蛋糕的第3份配料。给自己不断的设定目标，并且憧憬实现目标后来的美满，经常来一场时间旅行，为自己带来十足的动力和坚持下去的决心。
在20世纪60年代，研究人员招募了一些幼儿园的小孩，并叫他们独立进行实验。
实验过程中，研究人员在盘子里放了一块棉花糖，并告知桌前的孩子，本人有事情要出去一下，假如孩子能够用心坚持等到自己回来再吃棉花糖，自己会多奖励他们一颗。
不过，实验开始后，有的孩子看着实验者离开了，便马上吃了那个棉花糖，而另一些孩子则通过环顾房间四周、玩手指等方式转移本人的注意和提防力，让自己不去食用那颗棉花糖，还有孩子固然拿起来闻了闻，不过最后还是放了回去，等到了实验者回来。
之后的日子，研究人员对所有参加实验的孩子进行了长达数年的追踪调查，发现那些当年能够忍住不吃棉花糖的孩子，在事业上常常更加成功。
于是，研究人员提出了“延迟满足”这个概念，认为具有更佳的自我控制能力的孩子，成就更高。并且此说法在心理学界获得了广泛认可。
因 此， 自控力 是坚毅这块蛋糕的第4份配料。我们假如能通过自我调节，提高本人的自控力，故此我们更容抵制生活之中的诱惑，并且做到有效的坚持。
可以try为自己设计一些小的冒险机会，同时做好承担风险的准备。
例如买一份理财、创业等。只有敢于冒险，才会培养我们的冒险思维，不断提高我们应对风险的能力。
就好像之前文章里讲过的破局思维 ，做出改变一定会有风险，不过我们也可以打破眼下的局，激励我们迈向更佳的活法。
应对风险的能力不断提高，我们也就不会惧怕前行路上的磨难和困难。
因 此， 冒险 是坚毅这款蛋糕的第5份配料。
须留意的一个问题是，在冒险时不要总和持有消极想法的人进行讨论，他们常常会阻滞你的念头，使你垂头丧气。
还要说的就是俺们是可以把“为啥要”改成“为啥不”，你会发现开放式的提问让你的感受截然不同。
为啥不try一下？为啥不创业？为啥不健身？为啥不学习？
耐心 是坚毅这块蛋糕第6份配料。
有一些方法可以锻炼忍耐力，打比方说下棋，打扫房间，或者排队。
延迟决策也可以锻炼忍耐力。遇见并 不是必须当下做出决策的事情，俺们是可以不着急做出决策或者判断，不如冷静下来，仔细考虑，过一些时日，再做决策，这样也可以培养我们的耐心。
学会欣赏艺术品，打比方说看画，就能使人心思缜密，觉察生活。也就是说慢的东西常常可来提升耐心。
谦卑 是坚毅这块蛋糕第6份配料。
有几种方法可以塑造谦卑的品性质量，打比方说停止在朋友圈发自拍照。
为自己制定计划，多倾听别人少谈论自己。
找人批评自己，使人提意见。
写封情感感情真挚的信，真心感谢别人的帮忙等等。
不谦卑是由于不懂感恩。谦卑的人由于感恩而充满幸福感，他会处在一个柔和舒服的状态，并能慷慨地给予他人。
需须留意的是谦卑不要滑入自卑，要能坦然地面对和接纳自己。
坚毅这块蛋糕的第八份配料就是 坚持 。
俺们是可以这样做，每一天记录自己当日做的三件难事，就是那些有压力有挑战的，需要冲破自己一身舒适区去做的事。
也可以try收集一些坚毅故事集，为自己提供心灵营养。或者也可以跟自己打赌，挑战自我潜力。
坚毅的品德性格和什么情怀
坚毅的品德性格是一种无所恐惧的勇气和毅力 ，它需要你能够克服自我懦弱，面对困难、压力、失败、叛逆等挑战，坚持自己内心的理想。它基于一种相信自己和自强不息的精神，这使得人们在遇见困难时能够英勇无畏，靠自己的努力冲破困境，超越自我。
坚毅的品德性格带给人的情怀更加的多是面子、自信，使人能够面对社会的各式压力而始终保持宁静，甚至可以将这种强大的能量发散出来，激发起周边人的热情，形成一种正向的能量场，也能带为自己安全感，帮助你获得能量之源，去探索自我，去追寻精生活。坚毅的品德性格和不变的情怀有着千丝万缕的联系，不变的情怀就是指一种无私、勤奋、坚毅的信念，专心于实现本人的梦想，想要去做一些有意义的事，给自己的一生追求名符其实的价值。坚毅的品德性格和什么情怀
坚毅的品德性格和什么情怀
坚毅的品德性格表现为不畏艰险、敢于担当，勇于奋斗，不管遇见什么困难皆能够坚持到底，不轻言放手，具有信心、坚定、坚韧的精神。
坚毅的情怀则表现为对事业的满怀热情，坚定的信念，坚持不懈的奋斗，不畏艰辛，勇于担当，拥有乐观向上的精神，充满激情、活力和决心，充满对未来的希望和信心。坚毅的品德性格和什么情怀
坚毅的品德性格，代表的是一种坚定的信念，不恐惧困难，勇于接受挑战，坚持本人的原则，不顺波逐流，追求本人的理想。这种情怀是英勇和坚定，是不断奋斗，不轻言放手，不怕困难和失败，是一种自强不息的精神。
读《坚毅》有感
去年暑假，跟着张嵩老师，我们走进了《50坑》，度经过一个快乐而又有意义的暑假，同时在自己一身业务方面有了一定的提升。今年暑假，我将继续跟着张嵩老师学习，哪怕自己能有些许的进步，我也会感到十分的快乐与满足。
第1个挑战来了，“读《坚毅》的体会”。忙碌的课后，一边编写校本教材，一边仔细拜读了美国作家安杰拉。达克沃思的作品《坚毅》，使俺对“坚毅”一词有了更完美的认识，之前在俺的认识中，以为“坚毅”就是坚持和毅力的合成，读后才发现，名符其实的“坚毅”是对长期目标的持续激情及持久耐力，是不忘初衷、专心致力投入、坚持不懈，是一种包涵了自我激励、自我管束、和自我调整的品德性格特征。向着长期的目标，坚持本人的激情，即使历经失败，依然能够坚持不懈地努力下去，这种品质就叫做“坚毅”。
以此看来，“坚毅”包涵了三个方面之寓意，即目标、激情、耐力。那么只有具备了“坚毅”的品格，人们才会实现本人的理想，达到完成本人的愿望，亦即做一件事情才会成功。
谈到“坚毅”，有人认为，只要有特长，不用那么刻苦，只要稍加努力就会成功。那么，仔细剖析一下我自己班级的学生，正如书中所说，天资聪颖不过不持续努力的学生，他们的成绩常常不如那种老老实实，坚持不懈的学生成绩好。七年级一开始时，我发现好几个同学，语言学习能力相当不错，就喊他们当组长，英语科代表，并经常喊他们带领全班同学朗读，一开始一些时日实在不错，但是他们有点不勤快，该背诵的词汇、句型，没有去认真识记背诵，到期末考试成绩出来，我发现这些所谓有语言“天赋”的学生成绩并不是想象的那么好。相反，另外有两个学生（一个男孩一个女孩）给俺的印象特别深刻，由于一开始教字母和单词时，教了好多遍他们都读不会，更不会拼写单词，诚然，听写单词时只能是零分了，我心急如焚，也在心里骂他们笨。之后的日子，俺要求他们大声念字母，念单词，反反复复的念，天天如此，我天天监督他们。奇迹终于显现了，大半个学期过去了，他们的测试成绩一次比一次有所提升，到期末考试时，竟然上升到了班上前15名了。之后的日子，俺就拿这两个学生做例子在班上告诉其他学生“坚持不懈”的重要程度。从“笨嘴拙舌”到“字正腔圆”的确是需要长期的坚持啊！！！以此看出，纵然是有“天赋”，不过不坚持，没目标，没激情，真的不会取得好成绩的。
可是，作为教师的我们，皆盼望“桃李满天下”，皆盼望学生“成才”，而想要成才，必须得具备“坚毅”的品格。怎样才能培养学生们具有“坚毅”的品格呢？
first of all，我很赞同此句话“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”因 此，作为教师的我们务必要first of all具备“坚毅”的品格，为学生树立正确的榜样。就好像2016年8月，我初识CCtalk，之后我坚持在CCtalk上听课学习，一直坚持至今，而且还利用CCtalk为学生补充课外知识，让自己的娃娃们认识到课外学习、拓展视野的重要程度。我也让自己的娃娃们看见了我做一件事情的“坚持不懈”的品格。因 此，凡事务必要有始有终，做一件事情不能开始时激情满怀，到后来就慢慢烟消云散了。不能让学生问你：“老师，你不是说要一直如何如何样吗？不过你怎么半途而废了呢？”像这种有始无终的事我们千万不要去做。要不然我们非但不是学生的榜样，相反的会教坏他们不坚持的品格。
其次，选择一件和学生一起共同完成的事情。例如，我想培养学生在大众面说英语的胆量，于是乎，我从八年级初就给学生宣布：“从今天开始，我们每一天坚持用英语做值日报告，一直坚持到我们初中毕业，到那时，我相信每一个同学都敢于在公共场合说英语了，根本不会再害羞了。”那之后，每一天课前三分钟俺就让学生上讲台做英语值日报告，班上54个学生，每一天轮流，必须个个上台，不允许特殊，此刻业已是八年级完了，班上的孩子全部都上过讲台了，从胆怯到大方，从只说两句话到一篇小短文，娃娃们真的是进步了不少。而且有时我忘记了此事，他们还会主动的提醒我呢！！！从这里，我也培养了娃娃们做一件事情的有始有终，坚持不懈的品格。
第3，帮助学生树立一个很容易实现的目标 ，紧接着督促他们用心对待、坚持不懈、充满激情地努力。例如，一个学生英语作文方面不是很好，想要在这一方面有所提高，这的确是在短时间内不大容易成功的事。因此，俺就专门给这个学生规定，每一天坚持背诵一个英语句子，紧接着仿写，举一反三，所有记录必须用一个专门的笔记本，由于方便她反复记忆复习，半学期后，这个学生的英语作文真的提高了，从乱搭配句子到一篇完整的但不是很完美的小作文，她的确是下了功夫，亦有了一定的进步，看见较之前她本人的作文有所提高（目标的实现），她很开心。因 此，定下小目标，紧接着再朝更高的目标前进，相信只要坚持，奇迹一定会发生！！！
第4，教会学生做事务必要有激情，从周边的小事做起。“晨读”就是一个非常好的例子，有些学生读书总是没有声音，有气无力的，看上去一点没有精神，毫无热情。紧接着俺就带着扩音器，走在学生当中，大声地、夸张地念单词，念课文，娃娃些说：“老师，好吵人啊！！！”俺当即就告知他们，读书务必要把声音放出来，夸张一点，要充满激情，对记忆也会很有用处的。往往一个早自习下来，我都会汗湿衣衫，学生们也跟着我大声地朗读，长久下来，学生们口语有了提高。不只是如此，课间操我也要求他们浑身心投入，我一直强调，一件事情不想做就不要做，要做就务必要投入全部精力，亦即务必要充满激情，那么你做的事情才会有效果。
这便是我读《坚毅》的感悟，我希望自己也务必要树立《坚毅》的品格，当好学生的榜样！！！
内心真真正正强大的人有哪些表现
内心强大到可怕的人大多都会有以下几种表现：一是沉默寡言、二是敢于接纳本人的缺点、三是性格坚毅，正所谓由于其拥有了这3种不同凡响的特征气质，才促使其在未来的活法中可以更加自如的应对各式各样突发情况，从而使之工作顺心、生活美好。

老话说人切记不可貌相，当我们在判断一个人是否会有所作为时主要的根据便是其深层的品德性格特点，亦即他们的内心是否强大。要是一个人的内心十分强大，那么即便其此刻没有功名，不过在不久的将来他们依旧会就凭着自己一身的优秀能力创造着幸福美好的新生活。
内心强大到可怕的表现是什么
1。沉默寡言：内心强大到可怕的人最为典型的特点便是沉默寡言，不管外界事物如何变化，他们都很少会对此发表见解，这就论明其性格无比的内敛、为人也十分的深不可测。由于这样喜怒不形于色的人非常难被他人找到软肋，因此他们在未来的活法中也就更加会有可能获取成功，同时又是以一鸣惊人的速度。
2。敢于接纳本人的缺点：从风学的角度来说，内心强大到可怕人的人还有一个典型特点便是敢于接纳本人的缺点。从实际生活很少会有人能够直面自己一身的缺点并加以改正，由于这便是人性的弱点，因此讲能够勇于接纳自己一身缺点的人一定内心无比的强大，并且也正所谓由于这份常人所不能及的勇气才使之在未来的活法中运势与运气亨通、工作顺心。
3。性格坚毅：凡是内心强大人，皆有非一般坚强的意志力，由于他们清楚的知道自己想要取得如何的成果或者达到完成如何的成就，因此他们才会为此进行努力，即便在成功的道路上会遇见样式不一的磨难，可是他们的内心却仅有一个信念，那便是坚持做自己，轻易抛弃自己理想的人，注定所有的抱负都会成空。
长啥面相的人性格坚毅
成功需要奋斗，特别是身处社会底层的草根阶层；而奋斗则需要锲而不舍的意志与百折不饶的气概。故此，所谓成功人士，大抵是那些具有能够吃大苦、耐大劳、意志坚定，且能贯彻始终的人。 可惜，当今时代，这样的人越来越少了；特别是80年代以后出生的下一代；或者家庭出生环境挺好的孩子。 以下是几种面相，大多意志坚定，具有成功基础；假如辅之以一定贵人缘，加上一点点好的运气，定然会有不凡的业绩，步入成功阶梯，也有很大的可能。
1。眼大有神的人一自个的决心坚定与否，大致都会在眼相上展现出来。面对质疑，眼睛会瞪得很大；面对坎险，眼神坚定有力；自然意志坚定如磐的表现。故此，他们做起事来，也会勇往直前，不会被外界压力和阻碍所撼动。
2。颧骨高耸的人面相上，颧骨代表权力。事实上亦即将本人的意志力，予以施行的组织行为。故此，凸出的颧骨，也预示此人意志力和战斗力都特别强，几乎不会受到外在压力的作用与影响。若果你惹上颧骨高耸的人，他会让你吃不了兜著走。
3。鼻子拔直的人鼻子位于面相上的中宫，展现出一个人运化四面八方的能力。故此，一个人假如鼻子挺直，推动四面八方的资源为己所用的能力也就强。于是，鼻子挺拔、丰隆有肉的人，大多能够富贵。原因，就是他们不会为外界干扰所动，且能将外界的干扰转化给自己的动力。拥有这类鼻相的人，大多做事非常果断，成就自然非凡。
4。眉角飞扬的人所谓眉飞扬，是指眉毛浓密，眉毛尾部向上翘，这种面相以男子居多；很是威武，英气逼人，具有十足的男子气概。拥有这种面相的人，做事来总能够单刀直入，非常豪爽、利索，不喜欢拖泥带水；喜欢独来独往，崇拜个人英雄主义，且斗志高昂，几乎没有啥外在压力可以击倒他，只要是自己决定的事，即便历尽万难也会一直坚持下去，很少会中途丢弃。
5。发际浓密
发际非常浓密的人，这样的人个性刚强爽直，而且还富有吃苦耐劳，意志上也非常坚定做事持久，这样的人且拥有以敏捷的判断力来处理事物的才干，多半具有灵敏的觉察力。同时以他那坚强意志和卓越的知识来开拓命运，这种志刚意健的人在生活之中也喜独来独往。
6。下巴方正的人下巴方正的人，大多原则性强，个性强烈。说话办事，喜欢直来直去；也不喜欢别人绕圈子。只要认为对的事，他们就会不顾一切，勇往直前。
7。双耳贴脑的人面相中，耳主采听，双耳贴脑的人，善于倾听别人的建议，甚至也包括异见，假如你的建议真的有见解的话。不过，他们一旦形成了主见，就会始终坚持，不会那么容易改变，有时甚至展现出现固执的一面，自然也是意志坚定的人。
我们说，意志坚定是成功者的精神素质，不过 也不是说，他们就一定会成功；还得要天时、地利、人和的帮忖与辅助。 并 且，对于意志坚定的人自己一身来说，也须留意强化一些圆融气质，不然，则会失之偏颇，缺乏人情和亲和力；特别在和其它意志也一样坚定的人打交道的时刻。另外，对于哪些意志本来较为薄弱的人，亦不可缺乏仁怜之心。
