真真正正内向的人双重性格性格社交吵架(如何改掉内向性格)
性格是内向型的人一般具备以下哪些特征?
1。喜欢独处，不能同意社交
对于性格内向的人来讲，他们确实非常不喜欢社交，每一次社交对他们来说，不亚于一次长跑；那种累，是身心疲惫的操劳。
他们不喜欢跟陌生人打交道，由于那样会叫他们觉得不舒服。
相比起来，他们更愿意自己宅着，安安静静地待在本人心爱的地方，享受孤独，享受本人的生活。
每一次独处，对他们来说，都是一次平静如水的体验；他们可以看剧，可以看书，可以打游戏，可以逗猫遛狗。
假如有人邀约他们出去吃饭，除了很熟悉的friend，其余的人，他们能推掉就退掉。
2。：他们并不孤僻，有本人的圈子和好友
性格内向的人，并不是不会社交，而是不能同意社交；相反，他们完全有能力，去跟陌生人相处得不错。
不过呢，那种经历和体验，叫他们觉得十分压抑，因此他们更愿意跟十分熟悉的，相处舒服的friend在一起。
在熟悉的friend面前，他们放松地像个孩子，可以幼稚，可以成熟；不过在陌生人面前，陌生的环境下，他们更愿意保持沉默。
不过呢，在沉默时，他们正在专心致力地倾听别人的谈话，观察别人的一举一动。
性格内向的人，常常具备更敏感的观察剖析能力。
3。：内向的人，外表冷漠，内心火热
一定不要觉得性格内向的人不好相处，假使你能够走近他的内心，你就会发现他是一个特别有趣，内心特别火热的人。
他们更愿意跟自己热爱的人在一起，假若对方叫他们觉得不舒服，那么他们就会一直保持沉默；相反，假如相处舒服，愉悦，三观一致，那么你们会成为非常好的朋友。
假如说，性格外向的人通过社交增长本人的见识，丰富本人的阅历；那么内向者，那么是通过独处，来为自己充电。
4。内向者就好像猫，亦有许多区别
假如说外向者就好像宠物狗，更愿意和别人互动，渴望获得别人的注意和关注；可是，内向者就好像是猫。
猫咪的活法，独处，安静，比较高冷；猫咪只愿意跟自己感到舒服，使自己有安全感的人在一起，保持亲密关系。
猫咪与主人的关系，就好像性格内向者与好友的关系，知根知底，在对方面前很舒坦。
有些性格内向者，常常追求高质量的社交，他们并不在意人脉，不在意朋友多少；他们在意的是朋友的质量，在乎自己认识的任何人，都应该与本人有共同语言，有差不多的追求。
亦有一些内向者，不能同意表达本人的想法，只愿意倾听，紧接着不断汇总，反思本人的错误；这样的人，常常比较冷静，不过 也容易跟自己较真。
还有那么一些内向者，介于社交畏惧与内向之间；他们也会由于本人的内向，出现焦虑的情绪；而这种焦虑情绪，主要源出外界对于他们的评价。
外界的评价，标签，观点，叫他们迷失了自我，无法坚定自己。
但相对来说，性格内向的人，在遇见事情时，常常能有更加的多的考虑，心思细腻，不容易冲动。
由于他们不会表达太多，因此他们将沉默的时间，用以思考。
5。内向者务必要变得外向才行吗？
假如说，性格外向的人，是在大海里游泳的鱼儿；那么内向者，就是在小溪小流中的鱼儿。
不会被过多注视，他们只想在本人的小溪流中，任意流淌，自由自在，不被打扰，不被关注。
假如你问身边那些性格内向的人，他们对待社交的态度，他们常常会回答你：宁可自己宅着，也不能同意过度社交；宁肯自己拥有一些私密的，休息的时间，也不能同意去进行无用社交。
性格内向的人，不过呢是他们选择的一种生活方式和态度，这种生活方式更适合他们而已。
因 此，不要逼着你身边那些性格内向的人去社交，依照他们心爱的方式和他们相处，常常能够获得出乎意料的作用。
性格内向的人，同样弥足珍贵，用你们心爱的方式去过本人的毕生，才是莫大的勇气。在感知上
内向型：①观察较为被动，但更为细致；②能够剖析；③感受精确性较高；④带有解释性；⑤情绪反应较隐蔽
外向型：①能主动观察，速度较快；②带有概括性；③反应较快；④带有记录性；⑤有明显情绪反应
【内向的人心思缜密，善于剖析和解说；外向的人心思粗线，情绪化和机敏。】
在想象力上
内向型：①想象具有深度；②想象内容多为浪漫的，忧郁的
外向型：①想象具有宽度；②想象内容多为积极的，阳光的
【内向的人思想深厚，悲观；外向的人思想快活，乐观。】
在思维上
内向型：①善于单独思考；②思维比较集中；③思维具有方向性。
外向型：①善于提问；②思维比较发散；③思维有弹性；
【内向的人善于独处，外向的人善于集体交流。】
在记忆上
内向型：①长期记忆占优势；②记忆具有连续性
外向型：①短期记忆占优势；②记忆具有单独性
【内向的人智商普遍偏高；外向的人情商普遍偏高。】
在处事方式上
内向型：①剖析力较强；②做事效率较高
外向型：①行动力较强；②做事速度较快
【内向的人细心而井井有条，外向的人粗心大意但行动力高。】内向性格人有这三个特质——
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特质1、内向者对外界刺激的反应比外向者更强烈。
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内向者在面对噪音、强烈的感情波动和别的刺激时，要比那些外向者排汗多。外向的人不较易受刺激，排汗很少，他们的皮肤从字面上来说就是“比较厚”。
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哈佛大学发展心理学家卡根带领他的团队，选择了500名4个月大的婴儿，让这几个婴儿听录音和气球爆炸的声音、看色的手机在他们眼前晃动、闻酒精棉签的味道，紧接着观察他们的反应。
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有20%的婴儿反应特别强烈，一边号啕大哭，一边用力地摆动手脚，有40%的婴儿依然保持安静，其余40%的表现则居于前两者之间。
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卡根教授由此总结出结论，内向者的神经系统天生敏感，因此对于外界的刺激比较容易产生兴奋、紧张的情绪，展现出强烈的反应。
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所以由此俺们是可以得知，内向者在做任何决定之前，会比外人考虑更久，在挑选时也会来回对比很长久。
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特质2：向者对事物的感受力比外向者更灵敏。
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内向者有一颗易碎的“玻璃心”，会发现一些别人不注意和提防的微妙细节与关键，打比方说情绪或语气上的细微转变等等，从而在心理状态上有一种非常灵敏的感受力。
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这种心理上的敏感有时甚至是过度的，他们在别人的视线下做某一件事情 时就会局促不安，例如在一些约会、工作面试等等带有评价性质的场合会感觉不自在。
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他们的情绪感受格外强烈，有时无比喜悦，有时又会产生强烈的伤感、忧郁和畏惧，容易感觉受伤。
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内向性格的人为了尽可能地少受伤，常常倾向于回避与人接触，更喜欢安静独处，如此才能使自己处于舒适的状态，体会到安全感。
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特质3：内向者对他人的同理心比外向者更丰富。
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内向者拥有极度灵敏的感受力，超乎外人的共情能力，富饶的同理心，他们能关注自己一身的并 且，也关注别人的内心。
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外向的人显得“钝感”，不会过多地从别人的角度出发，显得有些冷漠和自私。
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而内向者由于高水平的共情能力，会由于本人的过失而内疚，会给自己做了错事而感觉焦虑，这种适度的内疚感，使内向者更可可以成为一个亲和并具有强烈的责任感的人。
内向人的一些性格表现特征：
内向的人比较关注个人内心，并不热衷于参与各式聚会。因为他们有很个人意识很强烈，所以身处人群中时，他们会格外在乎别人对本人的观点，这也使得他们在人多的场合会有些小烦躁。
让生性内向的人在相机前扮滑稽，或在多于两人的场合说笑话会是相当困难的事，但其实也就是说他们是可以非常睿智的。他们不似“Larry， Curly and Moe”（20世纪五六十年代风靡美国的《活宝三人组》中的三个人物）那么搞怪，他们更有点儿尔像伍迪艾伦——当然这么比喻并不是说内向性格都带神经质哦。
内向的人在处理他们的情绪，思考和观察时都是默默在心里完成，其他人洞察未到。他们也可以是很会社交的人，但不如外向的人那么易向别人透露本人的内心；他们相对有些孤僻，不是很开朗；他们在应对某种情况之前都需自己思量一会儿；他们都爱自己琢磨，紧接着总结出某个想法。诚然，内向性格也可以是充满热情的，但通常来讲不是那么富有野心。
内向的人比较容易集中精神于某件事上，而且可以持续很久，但他们一旦认定了某件事，别人非常难说服他们。
有些内向的人并不像大家传统意义上认为的那样害羞，他们甚至不吝和任何人搭腔。这类人很享受和不同的人闲聊，也爱好去各式聚会和大大区区的活动。但更加的多内向的人更喜欢待在家中，他们觉得与人寒暄是件很简单但麻烦又无聊的事，他们更乐于和那些有深度的人进行有意义的对话。
那些内向的品德性格特征并不一定是犹豫不决、磨磨蹭蹭的，但他们确实喜欢三思而后行，而一旦他们准备好了，他们就会坚决地去做了。
内向的人是可以从内在汲取力量的，而当跟别人在一起的时刻那么是耗费或释放能量的过程。当一整天的交际或活动结束之后，他们会感觉很疲惫和空虚。他们需要重新给自己充电，打比方说一个人读一本书，做做白日梦，随意画幅画或者搞搞园艺，也就是说需要独自做一堆事情使自己重新恢复能量。诚然，这不象征着他们必定 会独自住在山洞里，或山上，或瓦尔登湖……他们只是需要一些时间回归自我，而这种力量源自他们本人的内在。
大都人的品德性格，都是天生注定的，不外乎内向或外向两类。不过同时，我们也多多少少会有双重性格的倾向，在不相同的时间和场合会展现出不相同的性格特点。举例来说，当你面对一群陌生人时，你大概是内向的，而当你和家人在一起，你又变得很外向。但综上所述，仅有一种性格会占主导位置，而这也决定了你究竟算是内向的，还是外向的。1。心理学上认为，“内向”（Introvert）是一种气质指向，具体表此刻人的言语、思维与情感感情指向于内部，而且是从童年早期便展现出来的一种较为明显而稳定的人格特征。心理学家汇总出了真真正正内向的人拥有的六点鲜明特征，有用且助于我们进行性格识别并自我调整。对亲密动作感到敏感且抵触心理咨询过程中，曾接待过这样一位来访者，我们姑且叫作“琳”，琳是一名大一的女生，个子比较矮小，性格非常腼腆，她向我叙述本人的苦恼。琳：我非常希望可以在大学阶段结交更加的多的friend，不过在与新同学交往的时刻我总是觉得很不自在，为此我很害怕接触新朋友，结果大伙都觉得我很冷漠。我：为啥会感觉不自在，具体表此刻哪些方面呢？琳：同伴经常会有一些非常密切的举动，打比方说，她们经常会在公开场合搭着俺的肩膀或者是突然拥抱我，这使俺感觉不好受，俺也不好意思拒绝。听来这里，我已经清楚明白了她的问题，first of all，她是典型的内向者。有的人会觉得，内向者不喜欢与他人打交道是情感感情淡漠的一种表现，其实也就是说不然，他们之所以回避社交场合，其实也就是说是由于对人际知觉过于敏感，打比方说，咨询案例中琳对于同伴的亲密动作感到敏感且抵触。人际关系过程中，内向者常常能洞察到他人言语之外的情绪信号，而为了减少这几个刺激与干扰，他们会尽可能回避过度复杂的社交场合，此亦为琳的社交困惑所在。神经生物学研究表明，内向者神经系统的兴奋过程相对于外向者更占优势。打比方说守旧的“气质四类型说”中，将内向者称为“抑郁质”，他们的情绪感受性更强，反应性和主动性弱，典型的代表人物为唐僧、林黛玉。
2。害怕本人的情绪外露，总是一个人有趣人格心理学研究发现，内向的人考虑难题常常更复杂、缜密，他们会倾向于将简单容易的事物付与更加的多的意义。打比方说，10个人坐在一起讲笑话，其中9个人都笑了，只有1个人没有笑，那么这个人大约率是一个内向者，由于在他看来，笑话的许多细节与关键被付与了更加的多意义，他会有更加的多的思考，结果最后发现是自己想多了，忽视了笑话本身的乐趣，只是自己一个人有趣罢了。另一边，内向的人情绪多数是内隐的，他们不喜欢在大家面前展露自己，即使是一个笑话，除非真之特点好笑，要不然他们非常难去夸大自我感受、当众大笑。因 此，讲笑话的时刻，最后一个笑起来的人多数是个内向者。因为名符其实的内向者不喜欢将其情绪外露，因此他们往往“对着空气喝”。当所有的人都选择欢呼鼓掌的时刻，他们也许会独立的、安静地表达出他们的赞美，由于在他们看来，使他人注意和提防到本人的情绪变化会叫他们感到不适应。
3。喜欢换位体验别人的不高兴心理学家认为，真真正正内向的人普遍具有较好的“共情”能力。共情能力（empathy）也被称作移情能力，指的是一种能够设身处地体验他人处境、从而达到感受与理解他人情绪、情感感情的能力。也能够想象为一种换位思考的能力。生活之中，那些名符其实的内向的人常常能更佳地理解别人、了解他人的念头与感受。打比方说，在生活之中，他们会经常主动询问亲近的人或熟人的近况，并try站在对方的角度去感受对方的苦恼。在倾听他人讲述自己一身遭遇的过程中，因为他们的较高的共情能力，也更加容易感觉到痛苦，仿佛这几个不高兴发生在本人身上一样，因 此，那些真真正正内向的人多数是极为善良的，经常做出一些亲社会的助人行为。
4。更喜欢一对一的交流、享受独立崇尚。那些真真正正内向的人常常不太喜欢卷入多人的交流之中，他们更喜欢一对一的交流模式，并在这个过程中享受独立的崇尚。举一个例子，当你面对五个人，询问他们一个问题，其中有四个人陷入激烈的讨论，试图直接回答你的问题，而唯一知道答案的那一个人却在旁边一言不发，只有当你独立地问他的时刻，他才真的会告知你答案。这个人即是典型的内向者，他喜欢在一对一交流中享受你付与他的独立的崇尚，因此他不会当众告知你答案或者是共享本人的观点、见解。
如何属于双重性格的人
如何属于双重性格的人
因为双重性格的人大多情感感情丰富、极度敏感、情商极高，故容易看破红尘；还因为这类人观察敏锐、带神经质，因此他们容易被外界事物左右自己一身的情绪乃至人生观，最终致使性格表象的突变。这类人多数毕生坎坷，尤其是精神生活复杂多变。
双重性格久了之后会走向两种极端，要么极度沉默，要么极度张扬，但，在内心里，性格的双重性仍然是存在的，即：环境需要或逼迫下，可以沉默也能够张扬。因 此，一定不要用这类人表象的神情和态度去判断他们的内心感受。
这类人的心理活动复杂，想法甚多，所以心里话一般说不透彻，甚至愈来愈不能同意去说，原因有：1。感觉无法用语言尽乎完美的表达出内心感受，所以不想说。2。感觉无人能真真正正理解本人的感受，说了也无济于事，一种找未到知音的体验感觉。
对于这类人，愈来愈容易特立独行、独来独往，但总要找一条排解的途径，建议一个人多去大自然里走走、用文字的方式方法写出本人的感受、避开看情感感情类的感伤文学。
我属于双重性格的人吗
不是双重性格
只是对不同人的区别的态度
骂人不好
Q七9752685
双重性格的人如何治疗？
遏制自己，渐渐地，就好了，多想想开心的事，看看开心的电影，开开心心的，要晓得，没啥大不了的，你是一个爱钻研的人哈，嗯，你就想，没啥大不了的
我属于双重性格吗？
这不是双重性格，假如生活之中，我们皆能与不熟悉的人侃侃不停的地交流，那么这样就真的是我们的活法与心理出现的状况，边根本的自己我防备的心理都没有，我们人的处事你要晓得是不同凡响的，明确的说，这不是双重性格了。
不，这算是内向。由于其实也就是说内向的人不少数都是跟较为亲近和熟悉的人在一起才能放得开，话也多。 这个其实也就是说也不必担心什么，等你接触的人不少了，在江湖上工作久了，自不然就好了。你假如硬要说是双面性格呢，其实也就是说任何人皆有双面性格。外向的人偶尔在家中反而说话很少。
如何和双重性格的人相处。
多数人的品德性格中都具有两面性的．只是你本人看不见罢了．．．只若不是那么走极端的．．．交往起来应该没有啥困难．．．在交往的过程当中．．．注意和提防别人的格．．．那样不论他是双重人格还是怎么样的人格，你也许皆能和他交往自如．．．假如你太特意去在意他的品德性格，那只会在你们的友谊上划上不好的标记．．．以平常心去对待他．．这样相信他也会以平常心来对待你的．．．
双重性格的人是如何的
守旧、踏实，是非分明；灵敏、精明、机警，具有非常好的直觉能力；喜欢评论事物，富有煽动力和作用与影响力。优点是责任心重，认真行事，具有非常好的组织和管理能力。缺点是太古板，固执，缺乏弹性，不愿授权给别人。
有着双重性格的人?
很正常，此刻得自大妄想症的人都曾有你那种念头。双重人格对你有啥用，管那干什么，上面的出的题估计他自己都没做过能信吗。人要信自己，自己不清楚自己，不能坚定自己才会产生双重人格如此的可笑想法。由于这个可能仅是心理学课的一个新概念。
我是双重性格的人
百度 科学禅定，参考 怎样重塑人格。 愿平安健康。
你属于哪种性格 我是双重性格的人 如何翻译
Which personality is yours?
I'm of double-personalities。
双重性格和内向性格有着哪些个不同?双重性格有那些特征?
双重性格是指一个人身上具备有两个或是两个以上性格倾向比较明显的气质，内向性格是一个人身上具有一个倾向比较明显的气质。双重性格的两种或是两种性格反差还算大，处境不并 且，境遇反生变化时，性格会有很大的突变，使人们无法看成是同一种性格的变化。一个外向+内向，另一个全属于内向。
双重性格偶尔是比较悲观，但有个时候就比较开朗。
性格内向的人怎样改变自己?
我自己大学的时刻性格特别的内向，和女友去食堂吃饭，都会觉得特别不好意思。如今的我变得特别开朗，也成了一家创业公司的负责人，我从内向变为开朗，着重是做了这三点的努力。
01 做自己不敢做的事情
我自己性格发生这么大的变化，就是俺当初做了许多自己不敢做的事情。做自己不敢做的事情，其实也就是说都是在冲破自己，做完以后你会发现许多事情其实也就是说没有自己想象中的那么可怕和困难，你会在这个过程中快速的成长，性格慢慢也会产生变化。打比方说我大学不太善言辞，于是我去报名参与了一些比赛，利用如此的机会来锻炼本人的表达能力，一点一点的我发现自己上台以后不会那么的怯场，表达也更加加倍的流畅了，一点一点的也没那么内向了。
02 体验不相同的生活
偶尔你本人非常难成长，性格非常难变化，是由于你一直处于一样的环境下。你try使自己换一个环境，体验不相同的生活，你会发现你的品德性格也许会发生很大的变化。我毕了业以后转行去做了销售，销售这个工作就非常好的锻炼了我自己，使俺本人的性格生很大的变化，从腼腆变成开朗，与人沟通从无话可说，成为了无话不说。
03 提升自身能力
提升自身能力，可以让自己变得足够的自信，一点一点的你会发现周边的人都特别的尊重你，依赖你。当你足够的自信，你会发现你的品德性格也会发生变化，你也不再那么腼腆。
性格内向的人只要做适当的调整，一定会发生很大的变化。做好这三点，我相信你也可以从性格内向变成很开朗的人。
建立自信，建立平等相处的心态。学会倾诉和共享。要学会将本人的苦闷、烦恼等不良情绪向本人的亲人或好友倾诉，摈弃本人的烦恼自己担的自闭心态。改变内向性格的方式方法。1、建立自信，建立平等相处的心态。正确的认识自己，即不要高估自己，过度自信、自命清高而瞧不起旁人不与他人交往；更不要小瞧自己，过分自卑而怕与人交往。既要要正确看待本人的优缺点，也要正视他人的优势与劣势，建立与他人平等相处的心态，树立良好的人际关系信心。小贴士：男士剪个帅一点的发型，女士化个淡妆，把自己打扮得精神一点，可来提升本人的自信哦。2、学会倾诉和共享。要学会将本人的苦闷、烦恼等不良情绪向本人的亲人或好友倾诉，摈弃本人的烦恼自己担的自闭心态。
性格内向的人，为啥要改变自己？性格改变改变非常难，应该学会怎样驾驭本人的性格？发挥性格中的正面作用，扬长避短。其实也就是说，在职场上，高层次的管理人员和专业人士型的技术人员（成功人士），常常都是性格内向的人。
性格内向不是坏事。活波开朗也不一定是成功的前提。你见过哪位总裁蹦蹦跳跳的？因 此，性格内向的人，比较稳重，更加内省，喜欢安静，更能够起到好作用的思考，成功的概率反而更大一点。性格外向的人，开朗热情，积极主动，常常在基层职场中，更讨人喜欢。两者各有利弊，没很有必要改变自己。
题主比较苦恼，似乎内向的自己不太招人喜欢，朋友少，信息少，工作资源倾斜的少，行走职场吃亏了。我觉得，我们还是应该一分为二地来看待。
职场火锅用本人的做法来谈一谈。我性格其实也就是说比较内心，与从事的职业有矛盾，造成我比较痛苦。内向的人，常常比较压抑自己，比较喜欢自责，心态不那么阳光，遇见矛盾自己为自己施压压力。打比方说，跟别人吵架，外向的对方都忘了，内向的我还装在心里。如何办呢？我着重是修炼本人的“放下”心态。
具体怎么修炼呢？遇见苦恼的事情，俺就摇三下头，心里说三遍“过去了，放下来”。坚决不装在心里。再想起来，俺依然是强迫自己放下。假如脑子里舍不得，俺就用物理方法，打比方说去看一部科幻大片、游泳、吃烧烤等等手段，转移注意和提防力。
改掉内向性格最快的方式方法?
拍一下大腿，老子豁出去了，就OK了。
偶尔内向是怕在大家面前出丑，其实也就是说你会发现，大胆一点，没人指责你，世界反而更佳了。
偶尔内向带有一点自卑，那么这样就一边磨厚脸皮，一边出色自己，飞起来
内向没有错，假如作用与影响到正常平稳的生活，就要冲破一下舒适圈啦。打比方说公交坐过了站这种。
1。平时要多跟性格开朗的人一起，都说了近朱者赤，对于性格内向和自卑的人群，能够适当的进入一些性格开朗的圈子。多一点交流和认识。
2。多做力所能及的事情，对于那些安全感不强的人，可Yi经过这几个事情增添相互彼此的自信心，使自己的责任感消除。
3。多培养喜好兴趣，依据本人的喜好选择对应的乐趣去开展，多做一些自己专长的事情使自己的自信心倍增。
4。多方面的调整，从生活、家庭等不同的角度去改善，但切记太过可以，努力使自己变得更加出色，多方面欣赏到本人的特色。
5。尽最大力量去表达本人的想法，不要去在意别人的念头，要多在本人专长的方面多发言，多说本人的想法，这样的话会不断的增添本人的自信心。
6。每一天起来多对着镜子里的自己微笑，甚至是大小，使自己感到放松，只是自己，不要回避自己，使自己看似不邋遢。
7。多运动能够让自己多运动去，运动能够让人更加自信，运动出汗，不断的强壮本人的身心。第1、给自己设定目标
给自己设定目标，不过不要使自己有太大的压力，如使自己在会议上发言，或者交一个月的friend，最好有一个可衡量的目标，以推动自己实现这几个目标。内向的人有时害怕丢脸，因此他们不能放开自己，或者有太多的防御，这需要每一天多练习和克服一点社交畏惧。
第2、认识一些新朋友
利用你的好兴趣和爱好，结识有共同兴趣和开放话题的friend，或者，为你想认识的人找到共同的话题。与他人交流时，须留意倾听对方的声音，让对方知道你在倾听，在正确的时间表达你的建议。不过，须留意朋友是生活的支柱，不要与经常提到的狐朋狗友走得太近，更不要与不真诚的人交往。
第3、参与一些社团活动
通过社团活动结交新朋友，真诚地向他们寻求帮助，有时我们会惊讶地发现，一旦我们愿意跟别人交谈，我们身边愿意伸出援手的人远远多于我们所能想象的。因 此，多参与集体活动，你会发现有意思的事情，喜欢社交，从而改变了独处的习性。
第4、多释放一些善意
感谢那些帮助你的人，告知他们在哪里帮助了你，也许这种主动求救，紧接着以某种方式感谢回报，才能开启朋友的良性循环。善待他人，从别人的角度去思考，是理解和被理解的金钥匙。
第5、接受本人的内向性格
接受你内向的品德性格这可以感到舒服，并从你的性 格中获得能量。外向的人喜欢从执行中学习，内向的人喜欢从思考中学习。外向的人喜欢通过讨论与思想的火花碰撞，而内向的人则希望通过冥想达到创新的意图。外向的人善于组织人和事物，内向的人善于组织思想，外向的人善于表达，内向的人善于感觉。
