感觉自己性格特别拧巴(性格活得快车)
个人性格太拧巴如何办?如何改正?
我这人交际能力差，其实也就是说许多道理俺依然是懂的。要做一个交际方面的能力可以多看看社交方面的书。在交际方面人不会太死板，要像泥湫一样滑滑的。对人讲人话，对鬼说鬼话。
可是有点人，跟性格有直接的关系。慢慢try着改变吧first of all要建立本人的自信，看你常与哪些人交往，熟悉熟练这几个人的语言和沟通方式。
在家中多对着镜子练习，纠正本人的不足。
多看一些交际方面的心理书籍。
日辉心理李海科很兴奋帮助您。哪些人什么事都没有完美的，只要尽力就好，凡事要是做到问心无愧就行了，至于别人咋样说那是别人的事，你太在乎是你善良，我也是如此的，太累了，要学会改变本人的思想
性格拧巴纠结的女生
01 做人，要学会和自己和解
活得太拧巴的人，他的活法是坎坷和矛盾的。
今天埋怨这家公司没有给他好的环境，明天又说跟哪个同事相处不来，眼跟前的路一条条被他堵死，明明平坦的路，唯独就被走出了一个坑来。
实话实说，活得拧巴的人，真不少。
同事小仁算一个。
下面，是她的日常描述。
下班等车，肚子有点不舒服。等公交吧，好久不来一辆，也担心没座；打快车吧，舒服但又小贵。纠结再三后叫了快车，刚坐上快车，就看到公交车来了，全程后悔没等公交车。
看见主管的业绩统计表，之前有项和同僚合作的工作，军功章上只有同事那半没我这半。问吧，显得太计较；不问，心里过不去，心里明明有事，还要硬装作没事的模样真拧巴。
。。。。。
假如使俺形容小敏，作家王硕的一句话就是最有利的代表：“见过拧巴的，没见过这么拧巴的。
姑娘，做人不要太拧巴。
何谓拧巴？经常提到的拧巴，简单说就是别扭。和自己过不去，跟别人过不去，在一些点上死拧，过不去。
因 此，小仁的纠结，同事小仁的苦楚， 即是拧巴给作的。
做人，要学会跟自己和解。
02 不要让完美主义害了自己
可是，人为啥会有如此多拧巴的时刻呢？
(1) 自己一身的完美主义在作怪。
许多人认知水平有限，遇见了问题无法解决，因而他们开始在本人的思维圈子里原地打转，各式坚持自己，对凡事都苛求完美。
追求完美的人，常常都钟意凭借自己的主观意念、价值体系来推测断定一件事物，这种狭窄的臆想偶尔是特别可怕的，它能够让人掉进拧巴的死循环。
由于不论你挑选什么，一旦你没有符合自己臆想出的完美，那不如就将进入另一个拧巴的深渊。
(2) 认不清自己，认知狭隘
由于当你真真正正回归自己，也就脱离了自我狭小的认知，知道了何谓名符其实的完美，也就真真正正脱离了拧巴。
奇葩说的辩手花希曾说：
“我常看见很荒谬的场面，打比方说有的人会在谈话中贬低一个群体，而事实上他自己一身就具备那个群体的种种特点。用这种方式试图与其划清界限，其目的我觉得是为了“掩盖”自己也不心爱的，却又无法克服的那些“缺点”。
既然无法拥抱，就去诋毁。人类可太有趣了。
因此我愈来愈欣赏，愈来愈乐于结交的friend，都是特别自洽的人，他们皆能够做到自我接纳。无所谓是否有才华，只要能够分辨出何谓自己“想要成为”，什么又是“自己真真正正是”，就业已是很聪明的人了。
那些拧巴的人，在本人营造的假象里获得快乐，在真实的自己面前万分挫败，太累了。”王朔那句“见过拧巴的，没见过这么拧巴的”，我怀疑是专门形容女同事茜茜的。
随便节选几段她说的话，皆能感觉到扑面而来的拧巴感：
我昨天下班等车，肚子有点不舒服。等公交吧，好久不来一辆，也担心没座；打快车吧，舒服但又小贵。纠结再三后叫了快车，刚坐上快车，就看到公交车来了，全程后悔没等公交车。
我近日在减肥，天气越冷，食欲越大。不过俺先自我恐吓逼自己少吃晚餐，再自我洗脑使自己觉得饱了；到七八点钟饿得头昏眼花，还在咬牙死扛，紧接着拧巴到九十点钟，结果报复性狂吃。
前些天我看见主管的业绩统计表，之前有项和同僚合作的工作，军功章上只有同事那半没我这半。问吧，显得太计较；不问，心里过不去，心里明明有事，还要硬装作没事的模样真拧巴。
分手后择偶观变得拧巴：跟不缺钱的谈恋爱怕消费观不同，找无钱的又担心生活品质下降；找见识广的怕自己不够有趣，不过 也受不了对方没文化；找颜值高的怕自己不出众，但又是颜控。
偶尔她聊着聊着皆在苦笑，连她都受不了自己拧巴的品德性格。
多希望这股拧巴劲儿是用在业务范畴的精益求精上，而不是患得患失的自我消耗上。
我认为她一个人就把“拧巴”诠释得很全面了：
内心戏一波未平一波又起，太在意别人对本人的观点，无限死循环地左右互搏，捕风捉影地自我较劲，惯着本人的脆弱敏感，既念过去又畏将来。


上周我写了一篇《越活在别人情绪里的人，过得越拧巴》，被微博大号转发后，短时间内收到很多女读者的私信。
有人在感情生活里拿又拿不起放又舍不得，有人在人际里易被别人的情绪所干扰，有人为尚未发生的事拧巴，有人为不是事的人纠结。
私信的字里行间使俺意识到2点：
1是许多现代女性活得真拧巴；
2是防止拧巴是一种刚需。
我在与拧巴多年的斗智斗勇中有些心得，于是斗胆写一篇“都市女性防拧巴指南”：
1，不要为尚未发生的事情拧巴
我收到最多的读者提问，一类拧巴感情，一类拧巴工作。
有个小姑娘说，昨天相亲见到一个性格有点闷的男生，做事可能牢靠，但担心婚后不会哄我。
我认为姑娘想得太长远了，感情八字还没一撇呢，就操心婚后的活法细节与关键。
有个毕业生问，直接就业担心没有高学历加持难以找到理想的工作，直接考研又怕专业读出来后难就业，此问题把她困扰到失眠。
我见过很多人上着班去读在职硕士，上着学去兼职创业或打工。
在我看来，人生没有一步到位，都是一段一段过的，每个阶段各有侧重点，跟着当下心里的沸点去选吧。
许多时候不跨出第1步，后面的永久是想象。
这点我体会太深，面对两难的抉择，有为那些还没发生的事情想东想西的时间，不如把精力聚焦于此刻，要么两手准备，要么孤注一掷，做些实实在在有建设性的事。拧巴的人一般爱较劲，有时故意找别扭，跟自己过不去，有些焦虑。
偏爱把精力放在小事情上，爱转牛角尖，致使自己不高兴，还有事情也没有按时完成。
建议try把注意和提防力从纠结处移开，许多纠结的事情没有意义，反复克制情绪也许有好转。
有啥方法能改掉我这自卑，拧巴，敏感的品德性格?
找点自己热爱的事做吧，开始试着和别人打招呼，聊闲聊。想想本人的优点，学着接受自己，爱自己。通过小事，或者小的目标为自己慢慢树立自信吧！！！我亦有过如此的状况。
对于自己相当熟的friend，因为太长久在一起，总会有“安静”的时刻。
对于那些不太熟的，又彻底的无话可说、其实也就是说处理办法很简单，先主动接近他们，找到各自的爱好和特点，在平日生活之中，多花些心思了解有关他们爱好的话题，这样，总会有进展的。都是同学，在一个天地里，一定会有相同之处的。多接触，使自己变得麻木 就不会这么自卑拧巴麻木
性格拧巴
从小爸妈对自己就特别包容，甚至是到了有点无论不顾的点，我做啥事情皆可以自己决定，但很怪异的是我是一个很懂事的人，一点也不放肆，叛逆，还有点过于拧巴。
解决一个问题时我总是想的十分全面，想得到多少人的任何赞美，甚至在出去与朋友聚会游玩时，还会有一种罪恶感，我总是想着家中的人都舒适轻松的时刻，我才有资格去放松自己。
脑子里总是这样想，但行动上却依然做自己该做的，我不清楚是哪些原因造成的，或许我太把自己当回事，又或者内省大于投入。
从小到大活得很拧巴是什么经历?
从小到大活得很拧巴，是一个有点儿憋屈的经历。由于自己太过于拧巴了，所以许多的人在说一堆事情的时刻，都会预示不想和我去讨论。紧接着自己明明对于一堆事情有着很独到的见解，却无人愿意听我说真的是偶尔觉得比较憋屈。从小到大，俺的家庭情况就不是很好，因此在平时生活中，就是看见别人吃饼干，我只可以在一旁看着，或者是有钱能够吃的时刻也尽最大力量挑选最便宜的五毛钱的老冰棍，还要说的就是任何东西都是挑选最便宜的来买，对于那些看似非常非常高大上的店铺望而止步。从小到大活得很拧巴，是一个很委屈的经历。由于无人理我，他们皆有一种不和你一般见识的体验感觉，紧接着自己就觉得特别的憋屈，明明觉得自己是特别有理的，不过无人理我。因此就有一种非常委屈的体验感觉。
形容人脾气扭有什么含义
你太拧了是指你太倔了总之你的品德性格很执着，很倔强。别人说什么你都听不进去，只依照你本人想的去办这样是不好的，我们平常也把这种行为称作钻牛角尖如此的性格用在学术方面是特别挺好的，假如是在平时生活当中你是需要改进的
说一个人很“拧巴”有什么含义?
说一个人很“拧巴”，“拧巴”是北京方言，意思是偏执、蹩扭，自己跟自己过不去，郁闷，焦虑，情感感情障碍，心理有阴影，也泛指她的品德性格比较别扭，爱较劲之类的。亦即这人性格不同于常人，比较爱钻牛角尖，比较爱执拗，比较的固执，比较的“异类”，这样的人通常来讲不好与人相处，总是使人感觉特别别扭、不舒服那样。就是说话很艮之义在打工时，人员素质，有高有低，有爱听好话的，亦有爱顶牛的。有顺从的，亦有挑刺的。也就是说，林孑大了什么鸟皆有。
通常情况下，领路人发了话，唯令是从。喜欢拍马皮，讨好领路人，多数是无能之辈。
说句良心话，特别拧的人，脾气坏。这便是他们的缺点，错误。可是他们爱学习，好钻研，是个难得的人才。
一，有一技之长之人，这类人的一个共同特点，目中没有人，胆孑大，有担当。就是拧，脾气坏，普通的的情形下，领路人的决定，皆能服从，任何的新生事物皆能接收。当然了，有些技术方面的问题，他觉得领路人说的不正确，就会据理相争，都是为了工作。主要看领路人的方式，方法。有一技之长之人，是技术性人才，对于他们要以心换心，感化他们，排布好他们的衣，食，住，行。在高尖端的技末方面会有重大冲破。
其次是内向之人，内向的人，说话不多，实干能力强，不会偷懒，耍滑，爱自尊。领路人靠给任务，按时完成，实干型的老黄牛。
对待拧人，驴脾气者，话说到，事办到，以理服人，以德服人，所有的都会顺起自然。就是说这个人特别的倔强，一根筋，脑子不开窍
