梦见自己睡得半醒鬼压床嘴巴睡眠(做梦梦到自己醒但是来)
目录导读：
一：经常似醒未醒状态，梦到自己在代码逻辑的world世界里
潇漪
二：夜间睡觉感觉半梦半醒是什么情况，已经好几天了。
我有时夜间睡觉半梦半醒，有时幻听（听到人说话，非常清晰），身体不能动，说不出话，有时嘴巴还会抽筋。感觉很紧张，很害怕，有时呼吸急促，不通畅。这是经常提到的“鬼压床”，大约三分之一的青年人都遇见过，有一部分是属于正常的，有的人是属于病态的，需要前往医院进行医学诊断，排除等睡眠疾病。 first of all你这样的状况有可能与你的睡眠环境，睡眠姿势有一定关系，你可以试一下换一个床，换一个屋子，睡觉的时刻保证屋内空气畅通，假如换了以后还不行的话建议你去医院化验检查一下，有或许是神经衰弱引起的，你可以 使用一下海坤失眠治疗仪进行物理性的治疗，可以恢复大脑机能，调节神经，从本质上改善睡眠状况。人体每时每刻皆在不断的消耗之中运动，吸收的是蛋白、脂肪、水份产生能量。科学研究表明，人不吃饭能活20天，不喝水能活7天，而不睡觉只能活5天，于是，睡眠是保持健健康康的关键，拥有高质量的睡眠是健康的保证，人若长期失眠、睡眠质量较差会致使嗜睡、记忆力下降 、体重减轻 、脾气暴躁、机体免疫力下降、内分泌失调，并极易致使高血压、心脏病、糖尿病、白内障、胃病、肥胖、中风等疾病，甚至危及到生命，因此说睡眠不好也是病，千万不可忽略! 生命运动中主要靠“精、气、神”，只有具备了旺盛的精力，才能激发着人们积极向上，追求完美!不过，不少意志薄弱者，适应不了现代生活的快节奏，盲目追求、不正常的活法方式，而造成心理压抑，致使失眠、抑郁、神经衰弱，如不及时纠正，就比较容易形成习惯性失眠，越疲乏就越睡不着，越睡不着也就越爱考虑问题，考虑的问题越多，大脑思维就会紊乱，严重时彻夜难眠。随着神经衰弱、心理压抑的加重，使大脑中的记忆流程更加紊乱、产生更加的多的错觉。轻者是胡思乱想、语不靠谱、幻听幻觉、疑神疑鬼、紧张畏惧。重者是胡说八道、乱打乱骂、精神分裂。 补充： 下面是搜来的，希望能够帮到你：这是另一种潜睡眠，出现这样的状况跟周围的环境有关，一是磁场，2是噪音，3是身心（如呼吸，心脏，血压等）。自己一身亦有心理原因。出现这样的状况俺的方法是当它不存在，继续睡，不去在意它，进入深度睡眠后，现象就消失了。（除了身心原因外）试着不要使自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常来讲就会减少发生的机会。 [Time]有一天下午，我睡着了，做一个梦，梦见古时候人，长辫子丫鬟打扮，在门口站着，流着眼泪。我在梦里想，做梦也能梦到这个，不会是我上被子吧？就在这一时刻，我认为我被鬼压床了，我想这大约就是鬼压床吧。我大叫俺的狗，亦称不出声，索性骂起来，总算有几句骂了出去，俺的狗来了我床边，我很庆幸地看着俺的狗，不过，我仍动不了，很害怕，很想动，我对俺的狗说，如何办阿？俺的狗当然没有理会我。因此，我拼命动，总算，我动起来了，紧接着我发现：我居然还在梦里！！！等我真真正正醒了之后，再想，就觉得鬼压床也没有啥了不起。 [幸运3]我提供一种可以跳出来的方式方法 不过我不清楚怎么治这种病 我从7岁多就有过鬼压床，那个时候给我记忆很深，害怕了好长一些时日，后来习惯了（其实也就是说没有啥鬼，我估计是一种病）。我都10几年了， 方法如下： 被压住的时刻你不是有思维么? 你心中想：我在呼吸 我在呼吸 并不断想自己正在呼吸， 这样你就能感到自己在呼吸了， 我向或许是由于自然呼吸（不是憋气）是不受大脑控制的，紧接着大脑就慢慢变得现实 你要不断提醒自己变得现实！！！紧接着就能从出不来的梦里跳出来了， 我试过无多次了，都成功！！！还有大家有啥想法或经验 一起交流一下吧！！！！！！ 同理，假如神经系统协调出现另一种故障：当控制意识的神经系统尚未进入休眠状态时，就过早的使抑制运动的神经系统发挥作用。这时，就会出现意识尚还清醒，身体却无法动弹的情形。这便是经常提到的“鬼压床”。 当处于压健康状态，或者精神高度紧张的状态时，所谓“鬼压床”的情形就比较易出现。此时人的意识常常正处于半梦半醒的状态，加上畏惧的心理，就可能产生一些可怕的幻觉。请记好了，下次你意识清醒，身体却动不了时，无须害怕，仅需等你的操作系统完全启动就好了。 1。发生原因 1。你的身体已经异常疲倦 2。你的精神还很高兴 由于你的身体异常疲倦，睡着了因此就不想动不过你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，因此就容易做梦，就容易胡思乱想。而任何人夜间睡觉的时刻身体总会不自觉的翻动， 这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，不过身体由于太疲倦了，翻不动啊 于是精神和身体就显现了背离，于是幻觉等等就都出来了！！！ 2。发生的时间： 通常是睡着后，紧接着将醒未醒时。 3。避开出现“鬼压床”的注意和提防问题与事项： 1。不要太操劳，注意和提防休息；2。睡觉前最后来个热水澡，假如热水澡不方便，那么这样就来个热水泡泡脚！！！3。睡觉时尽最大力量不要把手放到胸口上，腿不要相互压着！！！ 4。睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽最大力量养成一个好习惯！！！ 关于鬼压床的科学解释 2 有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现浑身不能动弹，可以听见周遭的声音及看见周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。 睡眠瘫痪症通常来讲的发作时间为即将入睡或是将醒未醒时，这时人们的意识甚至思维还存在，不过浑身的骨骼肌，除了呼吸肌和眼肌外，肌肉的张力已经进入或者仍停留在睡眠周期时的低张力状态下。这种肌肉张力和意识的分离状态，就会让人感觉到浑身的肌肉像瘫痪了一样，不过视觉和听觉功能不受作用与影响，部分人在发作睡眠瘫痪症时会出现幻觉。 它通常来讲在压力还算大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情况下很容易发生。试着不要使自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常来讲就会减少发生的机会。
三：刚才睡觉的时刻，半梦半醒状态，紧接着做了一个梦之后我似乎就是分不清是梦还是我本人的意识想的？
楼上讲的对
四：为啥梦到自己睡觉醒但是来了呢，梦中好真实，就感觉一迷糊就又睡过去了
你好！！！人们管它叫梦魔，似乎身体比较 虚弱，人比较易出现这样的状况，用心理学将就是有压力，用易经说就是阴气较重，阴阳不和，用中医说就是身体多湿寒。刚刚才学，也许有错误
五：做了一个梦，梦到自己如何也动不了，那个时候知道自己在做梦，想醒醒但是来
我也是如此 你使劲挣脱就行
六：知道自己是在做梦，可是醒但是来如何办?是什么情况？
自己很畏惧，对未来有焦虑，而且怀疑本人的判断。
