指甲纹是什么字(指甲手指甲维生素)
指甲有纹是哪些原因?
假如指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就预示过度操劳，睡眠不足，过度用脑状态，应该争取多些时间进行休息，另外还要多些补充维生素及蛋白质。指甲出现竖纹着重是维生素A的缺乏。 富含维生素A的粮食有，1。水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2。蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、博彩。3。植物类：绿豆、大米、胡桃仁。你好，指甲有竖纹可能预示消化不好。很多人的指甲上皆有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的展现。假如竖纹较小关系不大，仅需注意和提防规律饮食、营养均衡即可。另外，指甲上有棱或许是缺钙的表现。
指甲上竖纹是什么?你手上现在有吗?
手指甲是人体健康“晴雨表”。中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人健健康康与否，指甲的情形可谓是间接的反映了人体的健康程度！！！
当手指甲出现以下几类情况就需须留意了：
1。有竖纹
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说明消化不好、营养不良、缺钙。很多人的指甲上皆有或密或疏的棱状竖纹，这样的状况假如是短时出现，并很快会消失，一般是因为用脑过度、太过劳累，睡眠不足引起的。
调养方法：适当补充α-亚麻酸。
亚麻酸其被看成是Omega-3系列脂肪酸母体，α-亚麻酸对过敏反映及炎症有抑制效果，具有调节免疫，保护脑神经机能，延缓衰老等功能。亚麻酸常存在于三文鱼，苏子油，胡麻仁油中，以苏子油含量高，在66、7%以上，每一天食用5ml左右即可满足人体需求。
2。有黑色竖纹
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说明肝肾衰弱，体内有毒素。中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上展现出来。因 此，通常来讲认为，假如手指甲上显现了黑色竖纹则或许是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的预兆。
调养方法：红芝孢子粉冲水
《本草纲目》记录载入，红芝为补五脏之气，扶正固本的上品药物，临床应用红芝孢子粉治疗肝炎有很好疗效。并能增强肝脏解毒排毒能力，降低血清谷丙转氨酶含量及黄疸指数，减轻农药，酒精等有害物质对肝脏的损害，对肝炎，肝硬化有良好的防治效果。每一天取2g，冲水即可。
3。有蓝色竖纹
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假如竖纹显蓝色，则说明身体缺氧，这或许是肺炎等肺脏感染迹象。
调养方法：蒲公英桂花茶
因为蒲公英具有“天然抗菌素”之美誉，在某种程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的效果。临床上用于上咽炎、呼吸道感染，急性扁桃体炎，急性支妻管严、尿路感染。
假如吸烟的话会有强烈的口气，引起咽炎，而金银花是治疗咽炎的一味常用药，其清热解毒作用很强，并有疏散风热之力，主要用于外感风热型的急性咽炎。但独立的一味金银花效果不及联方，临床应用经常与蒲公英、菊花等来增强解毒消肿的效果。
4。有斑点
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小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，或许是虫斑，说明体内有虫。假如成年人的指甲上出现白色斑点，那么是营养不足的表现。多见肝功能代谢或受损，尤其是乙肝慢性病人。习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
调养方法：及时去医院化验检查，避开情况加重，正确揪出病因。
指甲上的月牙与健康的关系
指甲上的月牙，也称为半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这便是半月痕，亦有人叫作小太阳。
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一个健康的人，在三十岁时，手指上的月牙应该保持在8～10个；
在四十岁时，至少应该有6个；
到六十岁时，最少应该有1～2个。
一般情况下，限制在8～10个是最理想的状态。人们手指上的月牙，会随着身体疾病的发生而减少或丢失，一旦身体康复，月牙又会逐渐长出来。
月牙并 不是越大越好
健康人的月牙面积大体是指甲的1/5，假如月牙面积小于指甲1/5，则预示精力不足、肠胃吸收能力差。
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如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，常常象征着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙大于1/5时，多象征着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
手指甲上的横竖纹是什么?
1、指甲出现竖条纹，预示缺乏维生素A。2、指甲出现如絮状的白云和白点，或许是肠道有问题。3、指甲淡白无华为虚寒，苍白为贫血。4、指甲出现横纹，是心肌梗塞病人发病前的一个征象。5、指甲柔软不坚，是营养不良的表现。6、指甲平坦、凹陷或旦匙状、无光泽且脆弱，是缺铁性贫血。7、指甲条纹紊乱有，呈深褐色，是脱水的一个表现。8、指甲青紫，是心血管疾病的征象。9、指甲生长明显缓慢，提示患有牛皮癣、神经性皮炎，以及某些脏器有病或指甲本身病变。10、指甲变厚，呈毛玻璃状，提示患有慢性肺炎、肺气肿、支气管扩张等。这类病人的指骨末端呈鼓棒状，指甲中部明显隆起，医学上叫作"杵状指"。11、指甲层状剥离、皲裂，出现斑点，提示体内潜伏炎症或传染病。但维生素缺乏，内分泌紊乱也可以出现上述情况。12、指甲变形，或许是神经末梢疾病，或某种神经系统6疾病的表现之一。此时指甲厚度、弧度、颜色形状也会发生改变。手指甲上的横竖纹多数是营养不良引起的。
指甲的纹路有什么含义?
身体的健康的状态情况，能够通过许多细节与关键展现出来，打比方说指甲状况，你的指甲上是不是有一些不平整的纹路出现？你了解出现这几个纹路的缘故是什么吗？
依据手诊原理，楼主所说的起层或许应该是指甲表面上有像梯田相同的横纹吧？这种状况通常是缺维生素A而不是维生素E，或者缺钙，或者表明你的免疫力下降，或者即为你的心脏功能有障碍! 可以补充些类胡萝卜素，钙镁，和vc！！！ 你可以去买安利纽崔莱的维生素C片（200片 295元），天然类胡萝卜素胶囊（180粒 340元）和钙镁片（250片 192元）！！！一个星期就有效了!
指甲上的竖纹是什么呢?
第1、指甲上的竖纹很粗糙
在生活之中，假如你发现你指甲上的竖纹很粗糙，丝毫不见光泽，摸一下的话，会发现犹如沟壑一般，如此的情况，其实也就是说表示你的身体这段时间过于疲劳，是比较糟糕的表现。
并 且，也折射你的精神过于疲乏，免疫力过于下降致使的;多数是你不健康的表现;另外一方面，假如你发现你的指甲上的竖纹很粗糙，也折射你身体维生素、微量元素缺乏。
第2、指甲上的竖纹发出蓝色
在生活之中，有一部分人的指甲上的竖纹可能呈现出淡蓝色，如此的蓝色，对于一些肺病患者来说是比较易出现的。
如此的蓝色竖纹，常常折射你的肺部不太健康，身体缺乏氧气，表示你的肺部处于病变状态下，挑起了肺部感染，需要你提高警惕。
第3、指甲上的竖纹发出黑色
在生活之中，指甲上的竖纹呈现出黑色是最常常见到的情况，如此的黑色，更加的多的时刻会出此刻肝肾疾病患者的身上。
例如，伴随肝肾机能弱化，或许是你毒素较多，肝肾的生理机能一直很弱，说明你的指甲不太健康。
更加的多的时刻，针对指甲上竖纹的变化，能够更佳地帮助你了解健康，并 且，发生在指甲上的其它变化，也需要特别的注重和重视。
指甲上有竖纹是什么情况？
相信有细心的多朋友在日常的指甲的护理上 都会发现本人的指甲上存在一些竖纹 小编听朋友说这几个竖纹往往展现一自个的体质好坏
指甲有纹路预示什么
指甲出现竖条纹，预示缺乏维生素A；指甲淡白无华为虚寒，苍白为贫血；指甲柔软不坚，是营养不良的表现；指甲平坦、凹陷或呈匙状、无光泽且脆弱，是缺铁性贫血；指甲变形，或许是神经末梢疾病，或某种神经系统疾病的表现之一。
指甲是人和猿猴类指（趾）端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。为爪的变形，又称扁爪，其主要成分是角蛋白。与爪同源，爪跖退缩，爪板形成长方形薄片，是指（趾）端表皮角质化的产物，起保护指（趾）端作用。人和灵长目猿猴亚目的种类均有指甲。猿猴亚目有些种类没有指甲，有些种类仅部分指（趾）端有指甲，如蜂猴（懒猴）第二趾为爪，其余为指甲。而指猴仅第一指（趾）有指甲，其余指（趾）端均为爪。犀牛角和指甲的主要成分都是角蛋白。
手指甲上的横纹纵纹怎么区别，各预示什么意义
1。指甲横纹和纵纹表现不同。横纹是指甲上出现的一条横线，如下所示。
纵纹是指手指甲出现的一条条竖线，如下所示。
2。意义不同。竖纹，多为过度疲劳、神经衰弱、睡眠不足、免疫力低下或其他慢性疾病，平时应注意和提防休息，如竖纹一直存在，则或许是体内器官有慢性病变的趋势，需要小心劳逸结合。如出现横纹，则预示气血不足，通常是营养不良，或是慢性消化系统疾病，需到医院就诊做检查。
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指甲其他方面代表含义
1。指甲的颜色
健康人的指甲是呈现淡淡的粉红色，若指甲发紫，这部分朋友可能体内有淤血，气血运行不畅，并且手指距离心脏较远，若心脏供血能力较弱，也会引起指甲发紫。若是指甲发黄，则可能与肾病或者甲状腺功能减退存在关系，现代医学中认为身体缺乏维生素E也也许会致使指甲变黄。
若是指甲发白，则或许是贫血、失血等原因致使的，一些患有慢性肝肾疾病的患者或身体缺乏某种营养物质也会指甲发白。
2。指甲的月牙
指甲上的月牙即指甲半月痕，指甲半月痕反映精血气的状况，又被叫作健康圈，它与营养、身体素质、环境密切相关，当身体消化吸收能力下降时，我们的半月痕也会随之减少、模糊甚至消失。
从西医的角度来看，半月痕为指甲的生长提供营养，它位于指甲底部，是生长指甲的“甲床”，存在富饶的血管及神经末梢，当人存在一些心脏、心血管疾病时，手指末梢供血受到破坏，这时半月痕也也许会消失或者变小。
3。指甲有白点
若指甲有白点并且经常腹痛，可能身体内有寄生虫，另外消化功能差或者锌、钙、硅等微量元素缺乏也会展现为指甲有白点，另外，慢性肝病会引起低白蛋白血症手指甲。
参考资料来源：凤凰网-指甲有竖纹是什么情况？医生:教你从指甲这4个方面看
参考资料来源：人民网-指甲是健健康康的晴雨表出现纵纹多为过度疲劳
指甲上的纹预示什么意思?
人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只须留意观察指甲上的微妙变化，即可预测推算一自个的健康的状态情况。若从指甲上看健康的状态情况好坏，重点在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说固然种类许多，其实也就是说其实没有完全一样的指甲。一般来讲，健康的指甲可以区分为：普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。
通常来讲指甲占手指未节约3／5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，亦即民间俗称的甲白，恰位于各指中间位置对称，无大的偏移。说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康的状态情况良好。假如10个手指甲完全没有或仅只有一点点甲白时，这象征着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1／5左右，甲白太大或全无都不象征着身体十分强壮。
指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的作用与影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就能够看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外，从下面10种不一样病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。对此应予以注意和提防，并采取正确的处理方法，争取早日纠治。
1。指甲脆、裂
first of all应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。
1。每一天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有用且助于改善指甲的强度。
2。鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的粮食，同时须摄取维生素C来提升吸收铁的能力。
3。每一天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，紧接着从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，能够让油更易渗透进去。
4。每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不但可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的效果。
2。指甲变鱼及柒色
一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。如果指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，紧接着再加以清洗与干燥。
3。指甲长得奇形怪状
若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常来讲易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对这个问题应酌情增添营养，去掉所戴的人造指甲。
4。指甲无光泽
若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每一天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。
5。指甲苍白
这个可能是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或因为贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那不如就该向医生求教，查明原因。
6。指甲出现凹痕
此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这几个营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
七、脊状、槽状及沟状指甲
你若佩戴人工指甲或不注意和提防修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这几个异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。
八、线条状隆起样指甲
此种外观挺不错看的异样指甲往往发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每一天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
九、竖沟状指甲
有时这类指甲在四十岁以后才会发生，此为因细胞再生能力减弱之故，为此，每一年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情形。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。
十、软、弱状指甲
这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良也有关联。平时生活中不妨多吃些向日葵籽，以增添维生素A的摄入。另外可每一天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。
手指甲上长竖纹，这是身体差的表现吗?应该怎么样调理呢?
是的。在平时应该多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些绿色蔬菜，多吃一些豆制品和奶制品，可以吃一些蛋白质含量有些高的粮食，注意和提防营养的均衡搭配，保持充足的睡眠，保持一个良好的心态。是的，务必要及时补充营养，也要及时补充维生素，要多喝水，也要多吃水果和蔬菜。可以喝一些牛奶，也要吃鸡蛋。
指甲的竖纹，就是指甲纵向发生了小的细纹，指甲不够光滑，最简单容易的预示是过度疲劳，过劳会致使指甲营养不良，这是最常常见到的/诚然，打比方说指甲周围的湿疹，还有银屑病，也会出现指甲的竖纹，甚至出现凸起来的甲纵脊，指甲的竖纹有时跟肺亦有关系。有些女性，尤其是月经比较少，中医讲是肝血不足，因为肝血虚、指甲缺乏营养，也可以致使这种纵纹出现。
手指甲上有竖纹不一定说明机体有身子状况。或许是正常的指甲的纹路，也能跟营养不良、微量元素缺乏、生活作息不规律甚至脾胃疾病有关。生活作息不规律、长久神经紧张、操劳过度、睡眠不足或睡眠障碍、长期的养分缺乏等情形状况，可能致使不同程度的指甲竖纹出现或加重，需要针对以上病因进行针对性治疗。脾胃疾病作用与影响肠胃的消化、吸收功能，同样会致使手指甲出现竖纹。睡眠不好会致使手指甲出现竖纹。
而睡眠质量较差则与用脑过度、压力过大等因素有关，从而致使机体受损。因 此，平时生活中要避开熬夜，养成良好的作息习惯，可以缓解指甲出现竖纹的情形。指甲出现竖纹的缘故是因为营养不足所致。有或许是由于缺乏维他命A的表现，这时候可以多吃一些富含维他命A的粮食。打比方说绿豆，大米，番茄，博彩，樱桃，桂圆等。能很好地缓解指甲出现竖纹的情形。
慢性疾病会致使手指甲出现竖纹。假如出现肝功能受损等情形状况，这样的状况是因为工作、生活压力大，再加上饮食不规律，致使肝脏负担愈来愈重，致使体内毒素和垃圾无法及时排出体外。手部的指甲上会出现竖纹。于是，当出现此症状时，须留意是否是由肝、肾脏功能减退引起的。
这或许是身体差的表现。可以多吃一些有营养的粮食，也要多补钙。也须留意食用一些营养粥。并且也应该注重指甲的养育护理。也要多喝水。指甲上有竖纹是什么情况
相信有细心的多朋友在日常的指甲的护理上 都会发现本人的指甲上存在一些竖纹 小编听朋友说这几个竖纹往往展现一自个的体质好坏
1。生理现象:手指甲上有竖纹或许是一种正常现象，不用过分担心。2。缺乏维生素:假如身体缺乏维生素A也许会出现指甲上的竖纹。
3。缺铁性贫血:手指甲上有竖纹假如伴随这脸色苍白，全身无力，心慌气短等情形状况，就是由于缺铁性贫血造成的。
4。操劳过度:生活之中总是处于紧张的状态，睡眠质量也不高，大脑自然是受不了的，过度操劳也是会引发手指甲上有竖纹的。
5。外伤:由于指甲上受到了一点外伤，即便是很小的伤痛，都也许会留下手指甲上有竖纹的。
6。慢性炎症:手指甲上有竖纹也可能表示着某些器官有炎症，像是肾功能不好、肠炎、风湿病等。
中医养生教授提示:假如手指甲上有竖纹是棕色的，并且贯穿了整个指甲，就可能表示着肠道炎在病变，或是表示着极度的缺少维生素或是缺铁;假如指甲上的竖纹是棕黄色的，或许是肝病的讯号，但是务必要是十个指甲上皆有才是肝病的写照;假如棕黄色的竖纹独立出现，可能表示的是关节炎。的确不放心可以大概看一看医生了解详细问题。1、指甲竖纹
多人指甲表面带有纵纹，纹路走向和手指方向基本一致，许多人担心这几个纹路是还是不是与个人健康程度有关，指甲竖纹是哪些原因引起的呢？
（一）营养缺乏：指甲上出现竖纹，与指甲营养不太好有一定关系，特别是维生素A缺乏，但并不是指整个人营养缺乏，而是说因为指甲处于肢体末梢，致使的养分缺乏。
（二）过度操劳：指甲上的竖纹是身体的报警器之一，表示着身体内的储存的能量还有多少，在脑力劳动负担过重、过度劳累时，指甲上就会出现竖纹，当身体进一步透支时，竖纹还会加深。
（三）衰老：当人体开始衰老、退化，身体机能下降时，指甲上的竖纹就会越长越多、越长越深。
（四）神经衰弱：长期失眠、多梦、易醒、难入睡人群，指甲上也会出现竖纹。
（五）慢性疾病：假如竖纹总是存在，或许是身体的某个器官发生了慢性病变，竖纹假如呈黑色，则表明肝、肾功能正在衰弱。
（六）指甲病变：毛囊角化病、指甲粗糙脆裂、脆甲症等指甲病变，也会使指甲出现竖条纹。
（7)外伤：假如指甲曾经受到过外伤，其新生长出来的指甲也许会出现竖纹。
（八）特殊肿瘤：甲母细胞瘤也会出现竖条纹改变。指甲有竖条纹为缺乏维生素；指甲上白点太多为神经衰弱的症候，有黄色细点，预示是患了消化系统的疾病。指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象。
指甲上若有很多顶针样的小坑内陷，多数 是银屑病的晚期病症表现。
指甲淡而无华为虚寒，苍白为贫血，指甲青紫，有心血管疾病；指甲柔软不坚为营养不良，指甲条纹紊乱呈深褐色，为脱水和肾虚；指甲出现絮状白云和白点，可能肠道有问题；指甲出现横纹，是心肌梗塞病人发病预兆之一；肝脏病患者，尤其是肝硬化患者，其指甲呈浑血色。服用某些药物出现副作用，或内分泌失调患者，其指甲可变为黑色或褐色。如新陈代谢发生紊乱，其指甲会部分脱色或全部脱色。
从指甲的形状变化，可观察到某些疾病的预兆或端倪。指甲中间位置凹陷，边缘翘起成匙状，常见于低血素性贫血、缺氧、甲状腺疾病等。如此相反，指甲增厚加大，常见于肺心病、肢端肥大症及某些皮肤病。指甲变薄变脆，可能与营养不良或甲状腺机能低下、微循环障碍有关。指甲出现上述情况，其病因不在指甲本身，应诊治其原发病。找到并消除病根，指甲情况也会随之改善。
指甲本身也会出现一些疾病。如因为受真菌感染而引起的甲癣，可使指甲增厚发脆，凹凸不平，呈灰白色或棕黑色，因此又叫作“灰指甲”，严重者甲板与甲床分离。还有因白色念珠菌引起的甲沟炎，不但引起疼痛，亦有碍美观，应尽早治疗。
另外，手的其他变化也是某些疾病的前兆：手背静脉突出，或许是心脏病；手掌发红（有时鼻头也一并发红），可能为患肝病时的激素失调；手心发黄，或许是患了甲状腺功能减退症；手掌发黄应怀疑是黄疸；手掌往往濡温，多为甲状腺异常。
指甲短的人心脏较弱，比较容易感染到从腹部到腰部，以及下半身的疾患。假如这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话，可能易患神经痛，风湿等疾病。
指甲下半部狭窄的人，脊以及其他别的骨骼都比较容易感染疾病，尤其是那些指甲非常柔软的人，钙总是特别缺乏。
贝壳型指甲的人，对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意和提防。
指甲下端的半月形假如很大，是预示血液通畅快速。假如小，就是血液通畅不好，到了极度贫血的时刻，半月形就会完全消失。
指甲上有直线，是劳累过度及用脑过度的证明。
指甲上起横线是危险的一种病态开始的时刻，横线只在指甲的最下端露出来，随着指甲的生长，而逐渐向上移动，精于此道的人，可以依据这横线的具体位置，推断出发病的可能时期。
1。健康人的指甲色泽粉红。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那么这样就显示整体健康处于相当好状态，体内各器官的功能都完好正常。
2。指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那么这样就显示患有肠道炎症病变或表示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白预示缺锌。普通发白预示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏患病讯号。然而，值得注意和提防的是，此棕黄色条纹要同时显此刻十个手指甲上，才是肝病；独立出现并不能作为诊断的根据。
3。指头有肿胀，指甲上有紫晕，非常可能是肺部疾病。指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸道系统和循环系统有疾病。
4。指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。
5。指甲下面见到有暗红紫色血斑，常预示患紫癫、血液病等指甲上竖纹通常来讲有两种情况：一种是没有颜色竖纹，通常来讲跟临床上甲营养不良有关系，也可能跟长期的神经衰弱，免疫力差有关系；还有一种就是指甲上的竖纹是有颜色的，通常来讲表现为黑色或者是棕色，我们叫作纵行黑甲，纵行黑甲在皮肤镜下的表现，假如是灰色的条纹呢，可能提示着黑色素细胞的活化，紧接着假如是棕色的条纹，代表了黑色素细胞的增生，假如是有规律的棕色线条组成的条带，提示着是甲母痣，假如是有不规则色素条组成的，可能提示有黑色素瘤的风险。指甲表面不够光滑，出现的竖纹
1
假如指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就预示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息
2
另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹着重是维生素A的缺乏。
3
富含维生素A的粮食有
1。水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2。蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、博彩。
3。植物类：绿豆、大米、胡桃仁。
END
黑色竖纹
1
这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的预兆。
2
可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品；
3
补肾食物那么是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。
END
蓝色竖纹
1
则说明身体缺氧，这或许是肺炎等肺脏感染迹象。
2
出现这样的状况，可以食用养肺部的食材，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。
END
指甲上有竖纹该怎么样调理？
注意和提防养成良好的活法规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食
如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。
每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。
白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不但可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的效果。
每一天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克
最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有用且助于改善指甲的强度。
每一天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟
紧接着从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，能够让油更易渗透进去。
鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的粮食
同时须摄取维生素C来提升吸收铁的能力。
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注意和提防问题与事项
指甲的健康也是非常重要的，希望男性朋友能引起注重和重视，假如你的指甲上有竖纹，那么务必要及时的调理，希望再通过上面对于指甲上有竖纹怎么调理的介绍之后，能够给大家带来一些必要的帮忙，帮助朋友们尽快的祛除指甲上有竖纹的现象。
