破解不稳定工作社区情绪(破解有什么含义)
面对愈来愈强烈的职场不稳定，怎样转化内心焦虑?
大都人在遇见问题时，first of all想到的就是改变别人或者身处的客观环境，把希望寄托在一些似有若无的事情或者根本没有可能做出调整变化的人身上，除非你位高权重，也许会有一点作用与影响，不过作为一般的芸芸众生，又有几人能实现改变客观环境的意图？面对职场愈来愈多的不确定性，同样如此会感到焦虑，由于趋利避害是人的普遍心理，但如今的 社会 大环境下，包括创始人、老板也都是忧心忡忡，有的甚至抱着走一步是一步的心态，那你又何必报希望于稳定的职场呢？你能改变 社会 环境吗？你能改变职场环境吗？都不能！！！因 此，这份焦虑最终只能凭借自己破解，俺的建议如下：
第1 理智的接受现实，而不是选择躲避，只有接受现实才能解决问题。
许多人面对问题就会埋怨，但仅仅是埋怨而已，没有任何解决问题的实际行动，埋怨也仅仅是为了麻醉自己，找一大堆为个人开脱的理由而已，对自己现实环境的改变没有任何帮助，所以理智的接受现实是改变的第1步，唯独这样，才能名符其实的看清问题，找到解决的具体方法。
第2 改变本人的思维习惯，拓宽本人的认知视野。
有一句话是特别正确的“一个人永久都赚未到超出自己认知范围以外的钱”。生活之中发生在个人身上的一切事情我们都觉得理所当然、没有任何怀疑，一致认为是自己最英明的决定，可是就在今天，假如你回头想一想自己5年前的活法，你会不会觉得那个时候的自己很傻、很天真，那么为啥那个时候自己就感觉未到呢？就是由于自个的思维习惯和认知，事实证明，造成人和人最终人生结果巨大反差的本质原因，正所谓自个的思维认知。
由于这种思维认知最终会存储于你的下意识中，而个人生活之中90%的抉择靠的都是下意识，就好像人拿东西会用手，而狗拿东西会用嘴叼是相同的道理，你根本不用多想就已经做出了这个决定，这便是下意识的理解力量，而决定下意识的，正所谓思维认知。
第3 把工作当成事业对待，而不但仅是一种谋生的手段。
由于工作是别人的，但能力是本人的，把工作过程当成是自己“修炼本事”的过程，把工资待遇视为自己“修炼本事”的福利待遇，个人长本事了，也就不怕不稳定了，由于自个的本事就是最稳定的因素，到哪里皆能有饭吃，根本不用害怕，不要一心只想着改变别人、改变客观环境，改变自己才可以成为最大的赢家！！！
你好，我是骨灵精。很兴奋能够回答你此问题。
关于怎样转化工作并不安稳带来的内心焦虑，我有以下建议：
1。增强内心的安全感 。
感觉工作并不安稳，first of all是内心缺乏安全感。
1、加强学习，不断提升工作能力。当你的能力完全可以胜任如今的工作甚至可以超额完成时，对如今的工作将会有更新的认知 内心的焦虑就会少许多。最坏的最终，后面离开公司，也可以有一个非常好的未来。
2、平时多和本人的直接上司沟通报告工作进度和遇见的困难。让上司知道你是有输出的，亦有不断地精进。遇见工作上的困难，请教上司，通常情况下是会获得指点和帮助的。多沟通多交流，不但能够起到好作用的自己进步，也能够让上司多认同你。
2。积极地面对职场上的困难，增添自信心。
对本人的优势和不足有一个较深的认知，加强优势，弥补补充不足。不可过份地夸大困难，放大失败的机率，从而产生更加的多的畏惧和焦虑，消极地情绪对改变事态，意义不大。
3。转移注意和提防力，放松心情，加强自尊心理疏导。
焦虑的情绪，不会短时间就能完全释怀。在感到焦虑的时刻，能在适当的时刻听听音乐，使自己沉静下来。平时周末假期的时刻可以安排出去逛街、看电影、爬山或者组织朋友一起做下运动锻炼一下，打球是个挺好的选择。
焦虑是一种正常的心理表现，任何人皆会有多多少少的焦虑情绪，只是有的人反应比较明显，而有的人选择放在心里，慢慢排解而已 。希望以上几点可以能够起到好作用的你战胜焦虑，在打工时有一个更佳的冲破。喜欢可以关注 @骨灵精
全地球最棒的九种思维：
1。悟 真 网006 14944。net思维：解放全世界，为人民服务；
2。上帝思维：关爱别人，受益自己；
3。司马光思维：打破，才可得生机；
4。孙子思维：知己知彼，百战不殆；
5。拿破仑思维：敢想敢干，坚持己见；
6。亚历山大思维：成大事者不墨守成规；
7。乔布斯思维：简练才是真正的丰富；
8。洛克菲勒思维：以最小代价求最大利益；
9。孔子思维：三人行必有我师，学无止境！！！
在蒸蒸日上的今天， 科技 高速发展，各行各业都遭遇着巨大挑战。打比方说ETC的使用，造成大量高速路收费员下岗；网上银行的应用，造成网点柜员的减少；网上购物的兴起，使得实体店倒闭，造成许多售货员失业。即便没有下岗的人员，也面临工作指标考核压力巨大，加班加点常态化的工作局面，还必须面对残酷的行业竞争角逐，以及末位淘汰的压力。也就是说，此刻职场充满了太多的不确定性，长此以往，肯定让人心生焦虑，造成过重的心理负担，作用与影响身心 健康 ，也有害于取得成绩！！！
可是，面对上述情况，作为一个职场人，我们应该怎么面对，又怎样化解解决呢？
1。应该直面问题，由于这是 社会 进展到一定程度，客观存在的。要釆取不躲避的方式，英勇面对，从心理上接受这种事实存在，只有先接受，才能去想解决的办法。
2。补足短板，适应职场工作的变化需求。每个行业，依据自己一身的发展特点，在不同的发展时期，为了实现目标，一定有不同的策略去应对。打比方说银行业，之前都是在网点接触顾客，此刻网上银行办理业务，那么怎样维护顾客，保证顾客不流失呢？还得需要职场人员必须懂电脑，会网销，假如不会，就不能适应变化。只有不断地学习，补足本人的短板，才能跟上发展，减轻焦虑。
3。在打工时和领路人同事多交流，提升专业知识能力，积极勤奋工作，优质高效完成任务，得到领路人认可，减轻焦虑。
4。培养一到两项业余爱好，打比方说跑步、骑行、唱歌、绘画等，在业余时间放松身心，也可减轻焦虑。
以上是我对此问题的一些观点和提示，希望能够起到帮助作用！！！职场工作正如上图中的柿子，经历了冬雪的洗礼，滋味会更甜，颜色会更红。
打工时遇见困难也是在所难免的，不是出这种问题就是那种问题。我们不能奢求本人的工作永久平安稳定顺利，不能要求别人都以你为核心。因 此，在打工时遇见不是很顺利的时刻，要学会调整自己，积极应对。
先检讨自己的过失：工作不是很顺利肯定是有原因的，有别人的缘故，有本人的原因，你说你本身的缘故多一点：打比方说去年冬天寻了一份离家近的工作，近日由于心理上极度不平衡致使跟领路人吵架了，看这档子事儿中是还是不是由于本人的莽撞，没有学会控制愤怒，利用愤怒？结果一时冲突致使没有勇气在回到原来的行业去！！！
辩证思考激励自我：工作不是很顺利，既然已经找到了自己存在的缘故，故此我们就应该针对这几个自我原因考虑未来的解决之道。first of all不要把工作不是很顺利当做是一种烦心苦事，要把它当做自己进步的阶梯；其次要辩证的思考，如何才可以在以后的打工时避开出现一样的问题，提升本人的能力；最后就是好好自我激励，鼓励自己克服问题，在以后的工作道路上走得更佳！！！
向领路人阐明原因争取宽待：工作不是很顺利，就象征着打工时显现了样式不一的问题，而工作出现问题势必会作用与影响到整个部门的工作。于是，当你发现工作愈来愈累，尽心极力做这个工作却费力不讨好，业已不知道还有还是没有必要坚持下去了，甚至不喜欢此刻这份工作时，有还是没有考虑主动向领路人阐明自己心理不平衡的缘故？争取领路人的宽待。这样也可以避开领路人对你的不信任和误解，帮助你更佳地在公司里立足。
向朋友同僚寻求帮助：如果想把一件事儿彻底做好，务 必要依靠外人的帮忙才可以。打工时，我们遇见问题，事情无法顺利进行下去的时刻，我们要学会寻求朋友同僚的帮忙，多向他们请教询问，他们是怎么坚持下来的？或许他们的一句区区点拨，就能瞬间打开你的思维，事情一下子就解决了。祝好！！！
现时的职场与我们爸妈年代很不一样，已经很少人能在一间公司工作做到退休，因此我们身边跳槽的friend、同事非常之多。就如人力资源招聘亦有“金三银四”，“金九银十”的讲法。自然，我们耳濡目染内心产生起伏、产生焦虑感也很是正常的。但怎样去转化它呢？
情绪不稳定要如何办
情绪不稳定要如何办
情绪不稳定要如何办，我们总是会有情绪化的时刻，谁都难免，由于我们日常要接触的事物还要一些生活的琐事，故有情绪是在所难免的，不过俺们可以学习破解情绪，下面是关于情绪不稳定要如何办。
情绪不稳定要如何办1
情绪不稳定，通常是指患者的心境变化变幻多端，忽高忽低，则可以见于这种躁狂的状态、抑郁发作的状态，还有这种焦虑的状态。
打比方说说这种躁狂的病人，他们可以展现出这个情感感情活动显著增强，打比方说这种高兴采烈、轻松愉快，不过又会突然变得容易被激惹到，由于一句话或者是一点小事就大发雷霆，
那么这一时刻患者的情绪就是不稳定的。还有抑郁的患者，情绪也许会忽然的变得无比的低落、忧心重重、唉声叹气。还有这种焦虑的患者也许会有这种心烦意乱、坐立不安的这种状态。
心理剖析：心理学的原理告知我们，情绪的波动是正常的，人的情绪总是有高潮，有低潮。人不会直接或马上控制本人的脾气和感受，不过可以控制本人的行动。人成熟的标志之一就是不会由于情绪的波动而作用与影响自己正常的行为。因 此，假使你不为一时的恶劣心情所作用与影响，照样做自己该做的事情，那么心情就会慢慢转为好的。
心理指导：建议平时须留意调整本人的心态，积极地面对生活，要自我缓解压力，多和周边的朋友们交流沟通，多到户外拉练，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避开太大的思想压力，注意和提防劳逸结合，不要特意的去想一堆事情，平时应该培养起较好的活法习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等
情绪不稳定要如何办2
患者出现情绪不稳定、易怒、烦躁的症状，通常来讲要先考虑是否是因为近期饮食油腻、压力过大、熬夜等不良的活法习惯或是女性非常时期如月经期、更年期、妊娠期等生理原因引起的
这几个生理因素也许会引起患者内分泌出现暂时性的异常，从而引起患者出现情绪不稳定、易怒、烦躁的症状。除了这些以外，部分疾病如甲状腺功能亢进、颅脑占位、精神障碍等，或许也会引起患者出现这几个症状：
1。甲状腺功能亢进： 患者会出现甲状腺激素代谢异常的症状，也许会引起患者出现情绪不稳定、易怒、烦躁的情形，患者还可伴随失眠、焦虑等问题；
2。颅脑占位： 如脑肿瘤、脑脓肿等，也许会对大脑中对情绪控制的垂体等组织产生压迫，内分泌异常从而使患者出现情绪不稳定、易怒、烦躁等情绪异常；
3。精神障碍： 部分患者也许会因焦虑症、抑郁症、双相障碍、强迫症、精神分裂症等精神障碍疾病，从而展现出情绪不稳定、易怒、烦躁的症状；
4。其他： 部分患者因为卵巢功能减退、糖尿病等疾病引起雌激素的水平异常，也许会致使患者出现情绪不稳定、易怒、烦躁，患者还可能出现月经不调、血糖不稳定等情形状况。除上述疾病外，外伤、心脑血管疾病、神经系统疾病等皆有可能引起患者出现情绪不稳定、易怒、烦躁的`症状。
除了这些以外，在中医学中认为，肝郁气滞、肝火旺盛也也许会引起患者出现情绪不稳定、易怒、烦躁等症状。
情绪不稳定要如何办3
1。和有同理心的人在一起
相信许多人会发现自己在疏远某个人时会感觉到舒适，其实也就是说着重是由于自己某在某自个的身边总是被指责和评价，而他们的能量和言语都会作用与影响到你的情绪，因此对于这几个人，要尽最大力量远离。选择和自己三观相似，并且有同理心的人相处，能站在你的角度考虑难题，不会动不动就指责也可以这样说话尖酸刻薄，才能让你感觉到融洽开心，情绪也不易受到波动。
2。顾好本人的身体
可能大都人在说到照顾好身体，会想到适当饮食补充营养以及合理锻炼，但除了这些以外心灵上的慰藉，修容上的打扮，以及身体的足够休息都是可以让自己愉悦，为自己传递被照顾着的信号，只有本人为自己足够的关爱，他人才会更爱你。
3。欣赏本人的工作
可能并不是所有人都很幸运能以本人的梦想来工作，无论怎样要喜欢上本人的工作，欣赏本人的工作，能在打工时寻找一些可用之地，如喜欢本人的同事或是事业的地方，离家近工资高，时间好等，不要长久处于沮丧的心理，认给自己的工作不好，不是自己热爱的那种，多往好的方面想，欣赏本人的工作，也就能够慢慢提高情绪。
4。检查本人的思维思考方式
大都人已经习惯批评斥责，或者从想法上否定自己致使事情还没干就有消极的态度，其实也就是说这几个方式是打击自信的一种行为，要寻求应对方法，用积极的想法去代替消极，才能将思维转变过来，思维转变，凡事往好的方面想，情绪也就逐渐稳定。
温馨提示
情绪修复对于长久焦虑不安或者情绪容易波动的人来说十分重要，这几个人容易被情绪左右致使工作生活身体受作用与影响，不必以为情绪并不会带来什么伤害，毕竟情绪会作用与影响内分泌，致使激素紊乱，进而使病况加重，只有积极乐观的心态以稳定的情绪，积极生活。
情绪不稳定要如何办4
情绪不是非常稳定可以造成失眠，first of all患者应该调整精神状态。
失眠是一种功能性疾病，着重是由刺激外因引起，如情绪激动、工作压力过大、过度操劳、精神压力等，所以对于失眠，应减轻外因的不利作用与影响。
当人体情绪不稳定、情绪不好，可致使体内激素分泌不均衡、肾上腺素分泌增添，血清素和多巴胺神经递质摄入异常，从而致使失眠。于是，first of all要保持乐观的情绪，防止焦虑、抑郁的发生，同时提高睡眠质量。
情绪不稳定的主要表现是非常地容易变化，从一个极端走向另一个极端，变化莫测、容易发火，常见于精神病性症状或者器质性精神障碍。还有一种是容易激惹，由于小事而发脾气，出现强烈的感情反应，持续时间比较短。
也常见于正常人的疲劳状态，还有躁狂症、人格障碍、神经症和偏执性精神病性的患者。依据不同的疾病，有情况及时到医院就诊，请医生评估做诊断。
临床一旦诊断是各式精神障碍，依据不同的诊断做出不同的处理，药物治疗、心理治疗等等。脑器质性精神障碍表现明显情绪不稳定，要评估轻、中、重的程度。轻度的给予对应的治疗，打比方说促大脑代谢等等延缓衰老，同时要稳控思想，也须留意其他疾病，其他别的治疗见各种急慢病治疗。
情绪不稳定，烦躁心慌如何办
可能此刻工作或生活的节奏不断加快给你带来非常大的精神压力，感觉烦躁不安，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
怎样缓解和消除精神沽δ兀?
缓解压力的方式方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将本人心里的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，让自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来破解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不但能给人美的熏陶和享受，同时还能让人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最好的方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各式纷繁复杂的事情，即便做错了事，更不要责备自已，这能够起到好作用的人的心理平衡，并且也有用且助于舒缓人的精神压力。英勇地面对现实，不要害伯承认本人的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友闲聊，推心置腹的交流或倾述不仅可增强人们的友谊和信任，更加能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，健健康康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，快乐生活！！！
信访打工时为啥要把不稳定因素破解在基层
这么说吧，举个例子，古时候皇帝做的不好，民不聊生时，都会出现民众起义，假如要杜绝这样的状况，那么务必是在民众之中解决，亦即把会起义的可能扼杀在萌芽前。放回现代，没有起义，但会有游行示威，亦即会出现不稳定的情形，假如民众过得不好，自然会出现各式不稳定的局面，因此要把这种可能致使不稳定的因素扼杀，防范于未然。
至于为啥是在基层解决，那么简单说来就是，山高皇帝远。中间位置固然是最后拍板的，但总归是有许多地方顾及未到，此亦为为啥皇帝要设地方官来管理的原因。可以在基层解决的事情决不可累积到了中间位置再来解决，要不然当问题反映到中间位置，中间位置批文解决时，估计是为时已晚了。就好像洪水缺堤一样，当洪灾发生，第1反应或许应该是在当地马上解决，等到实属不易报告完批准时，洪水早就致使巨大凶灾了。
因此讲要把不稳定因素破解在基层，越快解决越好。另外，把不稳定因素破解在基层的另一个优势是，能在最短时间内看见情况的变化，毕竟计划从来赶不上变化，直接解决在基层可以缩短计划与变化之间的时间。
以上纯粹是个人见解，有用就拿走吧群众来自基层，当然first of all要在基层破解。
脾气愈来愈暴躁，情绪很不稳定，内心极度压抑。有啥好的调节方法_百度。。。
脾气愈来愈暴躁，情绪很不稳定，内心极度压抑。有啥好的调节方法
《破解愤怒的正确方法》
愤怒是拿别人的错误来惩罚自己；愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。二者对自己、对别人伤害都很大：作用与影响身心、疏远亲朋、降低情商。那么怎么破解这种不良情绪呢？
1。意念控制作方法。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有啥天大的事要发这么大的火呢？
2。回避矛盾法。当跟别人愤怒生气时，最好暂时避免，眼不见，心不烦，怒气自消。
3。转移思想法。离开愤怒的环境，做点其他事情，转移本人的注意和提防力。
4。主动释放法。事后把本人的意见。观点、想法和对方心平气和的说说。或者通过电话，书面和对方交流沟通。
5。文字排遣法。把本人的感受记录在日记里，从两个方面吸收贵重的精神财富，提高本人的修养和人格的魅力。
6。深深呼吸法。长长的深深的呼吸，每次多做几次，排除体内愤怒带来的毒素和瘴气，也能摆脱愤怒。
7。自我超脱法。退一步心平气和；让三分海阔天空。俺不可以和你一般见识，我是有层次有修养有道德的人。
8。积极沟通法。平时找准对方的爱好和兴趣，多沟通、多交流，培养本人的情商，增进亲朋友好友的感情。
9。意识控制作方法。在要生气之前，心中反复默念：“别生气，不发火”等，常会收到一定的作用。
10。提高修养法。平时多学习、多看书，不断提高本人的心灵境界和做人的层次。关爱他人，爱惜生命、扩充套件心量、承载万物。
人切记不可能永久处在好情绪之中，生活之中既然有磨难、有烦恼，将会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。
处理情绪的办法有许多，保持观照是最要紧也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，由于自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也由于我们不懂收心养性，寻找能静下来的方式方法
负面情绪的起源可以是负面经验，同时还可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。
若情绪超越了自己能控制的范畴，最有利的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，由于，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，并且容易作用与影响别人。压抑是万万不能，由于问题的起源正所谓压抑所致。
心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的具体位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳控思想必须从心开始，学习定心的方式方法。至于方法，任何人得凭借自己寻找。法门有许多许多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信本人有能力豁出去，海阔天空。
我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不重要件的本身。我们就是搞不了解，认同了俺就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。
俺们是可以透过自制的方式方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，由于前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓明 白自制，就是学习一套适合本人的情绪处理方法，一旦看见被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它不过呢是借软弱理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方式方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且务必是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永久是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖
近日感觉自己脾气愈来愈暴躁了，有啥好方法改善嘛？
脾气是自己控制的
有啥调节情绪不稳定的办法？
睡觉
我脾气极为暴躁，情绪不稳定，好痛苦，到底该如何办才好？
学会思考。
当向听众解释压力治理的时候，讲师拿起一杯水问道：这杯水有多重？20克到500克说法不一。
讲师回答说：实际有多重并不是事，这要看我拿着它的时间。一分钟，没有问题。假如1个钟头呢，俺的右臂就会疼痛。再进一步，一天，你应该给我叫救护车了。当然每种情况下杯子的重量是一样的，不过我拿的越久，它就显得越沉。
他继续说道：这就好像压力管理，假如总是怀揣沉重的负担，随着压力愈来愈大，迟早我们会崩溃掉。
正如这杯水一样，你需要放下它歇息一会，调整自己，继续前行。
因 此，今晚在各位回家之前，放下工作上的负担。不要把它带到家中去，你可以明天继续肩负。不管你背负如何的负担，假如可能，暂时忘掉它们。
这里有5个简单容易的方法，能为你带来平静的心情。
1、将最艰钜的任务放在早晨。
人们总是倾向于用简单容易的任务开始一天的工作，别这样做。将艰钜的任务拖到后边就像你伸开手臂举著杯子，开始没啥，不过随着时间的推移，你会很 *** 觉到压力。将最艰钜的任务放在早晨，这样你就能享受到效率提升及一天中剩下时间的平静带来的惬意。
2、放开你不能控制的事情
你可朋友计划好外出，不过最后关头下雨了，这时你会怎么想？
有一部分人会因此而失望、愤怒，紧接着跟周围的人埋怨：这不公平，为啥这种事总是使俺遇见！！！
没啥可埋怨的，雨不会由于你埋怨而停止，老天才不上心。这样的状况下俺会到公园里散步（由于雨也很有魅力），或者躺在床上一边读Terry Pratchett的书，一边听着雨水打在窗户上的声音。
将你能掌控的事情做到最好，不过 也不用太在意不能左右的事情。
3、不必担心别人的念头
我曾经对本人的舞技感到非常羞愧，因此很少和朋友外出。即便出去俺也不跳舞，仅仅笨笨的站在一边。由于我担心别人嘲讽。
然而有一天我在学校里重重的坚定决心，打算要改变这一现状。下一次与朋友们出去的时刻，我走进了舞池，旁若没有人的跳舞。有趣的是其实没有人注意和提防到我。事实上他们还想看我再跳，由于觉得我有意思。
不要担心别人的念头，非常可能他们太忙而忽视了别人的念头。
4、列出3件你喜爱的事情
我是在Positivity Blog中的The Plague of Happiness Ever After文章中第1次和读者共享这个窍门的。
仅仅是列出生活之中你喜爱的3件简单容易的事情，如：屋子里我最心爱的3件东西，或这个星期我最心爱的3件事，或是其他别的什么。
在你觉得很无聊，或是堵车，亦或是在杂货店里排队结账的时刻这个窍门就会显得尤为有用，你能立即把无聊的体验感觉一扫而光，取而代之的是幸福和平静。
5 走向窗前望向窗外，深呼吸。
我从禅师Mary Jaksch那里听到的这个窍门。仅仅是走向窗前望向窗外，深呼吸。将注意和提防力集中到这次呼吸上并忘掉其他别的一切。这听起来及其简单，不过你非常难想象这样做能立即给你带来平静的心情。
此亦为最后一个窍门，你能在读完这篇文章后马上试一试。忘掉一切，体会空气在肺里的进出。
情绪总是不稳定，比较容易心情抑郁，有啥好的意见吗
有条件的可以出去旅游，散散心什么的，呼吸一下新鲜空气，看看外面的world世界，让大脑放松下，或者多看看电视听听歌，找知心朋友聊闲聊什么的，使自己放松放松。是我俺就会出去旅游啦…！！！
孕六个月了，为啥情绪愈来愈不稳定，比较容易心情很差
这个你应该要明 白去调理好本人的情绪，不要得了这个产前抑郁症。
开学就高3了，可愈来愈控制不了情绪了，偶尔会很暴躁，闹心。（以前脾气非常好的）咋办啊？
我认为挺正常的，情绪不好就是说明你很在乎吗，期望很高，不过情况肯定没你想的那么好，就容易闹心。我认为first of all你别自己吓唬自己，把该做的做好，就比多数人强许多了，你说是不？
感到心情压抑有啥好办法迅速调节？
方法有许多，打比方说剧烈运动，觉得很累很累的时刻就能够了，紧接着躺下来充分歇息，就会觉得很轻松很轻松，就好多了。或者觉得这样不好的话，干脆去睡觉就行了，睡两天，两天后在起来该干嘛干嘛就好了。
涉稳不稳定因素排查剖析及采取的破解措施
（1）坚持事无巨细，注重预防
本着“用人为本”、“群众利益无小事”的观念，依法按条文解决问题，积极帮助群众克服生产生活之中的困难。统筹兼顾相关群体的利益诉求，在协调利益关系中破解和预防矛盾纠纷，真真正正做到群众的诉求“小事不出村，大事不出乡（场）”。
（2）坚持区别对待，分类指导
确定排查破解工作重点，依据矛盾纠纷性质、原因，采取可行措施，从抓早抓小抓苗头入手，把问题和矛盾纠纷解决在萌芽状态，做到息事宁人、定纷止争。
（3）坚持属地为主，条块给合
依照“属地管理、分级负责”、“谁主管、谁负责”的原则，组织排查破解辖区和职责范围内的矛盾纠纷。并 且，要加强乡（场）、村（居）和部门之间的沟通协调，明确排查破解工作责任主体，维护一方平安。
（4）坚持齐抓共管，各方协同
完全发挥党组织的优势和组织优势，主动发挥法定渠道的调节功能，综合运用法律、条文、经济、行政等手段，动员和组织全乡（场）社会各方力量，形成全面深入排查破解矛盾纠纷的强大合力。
（1）集中破解作用与影响社会和谐稳定的突出矛盾
集中时间、集中力量排查破解一批作用与影响当前社会和谐稳定的突出矛盾纠纷，最大限度地减少各类不和谐因素，全年保持信访总量、群体访继续减少的良好势头，基本杜绝非正常上访及群体性事件。
（2）努力夯实从源头上预防和破解矛盾纠纷的工作基础
坚持完善科学、民主决策制度，推进公正和依法行政，建立健全社会信息反馈互联网，畅通和拓宽人民群众利益诉求表达渠道，提高基层排查破解矛盾纠纷的能力。
（3）完善排查破解矛盾纠纷的长效工作机制
创新工作方式方法，完善工作制度，建立统一领路人、分级负责、集中梳理、归口办理、责任明确、措施到位的矛盾纠纷排查破解工作机制，努力实现各类矛盾纠纷及时、就地破解。
（4）确保实现“四个不出、四个不发生”
通过深入开展矛盾纠纷排查破解工作，力争村发生的问题，解决不出村，乡（场）发生的问题，解决不出乡（场）；企事业单位内发生的问题不出本单位；部门和系统内出现的问题不出本部门、系统。实现不发生侵害群众切身利益事件，不发生大规模群体性事件，不发生赴市到省的非正常上访、进京上访事件，不发生重大恶性治安事件。
社区下半年工作汇总
社区2022下半年工作汇总（通用5篇）
时间是箭，去来迅疾，一些时日的工作已经告一段落，这是一段贵重的工作时光，我们收获良多，使俺们对过去的工作做个梳理，再写一个工作汇总。那么一般工作汇总是怎么写的呢？以下是我帮大家整理的社区2022下半年工作汇总（通用5篇），仅做参考，大家一起来瞧一瞧吧。
社区下半年工作汇总1
依照上级部门和局当位对基层政权和社区建设工作的要求，我们基层政权和社区建设工作对照年初制定的目标任务有序开展，现将基层政权和社区建设20xx年下半年工作汇总如下：
1。依据县委王书记的要求，我科室就社区规模设置多大合宜，数次深入镇区、村居进行调研，为社区规模设置调研文章提供材料，调研报告已完成。
2。依照年初工作意见，我们于3月份将20xx年的重点目标任务进行进一步细化分解，并下发到各镇区。
3。4月中旬成功举办了全市社区建设现场推进会。
4。4月底我们通过为全县社区办主任或镇区民政办助理和示范社区书记举办了“一委一居一站一办”社区建设培训班，并印制了《城乡社区建设标准化手册》，通过参观已实行“一委一居一站一办”式服务治理的社区和业务指导提升社区主任的业务能力。
5。对社区建设和基层政权条文法规在阜宁报上进行专版宣传。
6。完成了阜城镇8个社区均专项民政窗口建设，目前规章制度、宣传册、专人、专项台账均已到位。
7。完成了阜城8个社区的第1、第2季度低保的审查、审批。
8。对全县近两年新建的社区服务用房进行了摸底，指导其建立社区项目书。
社区下半年工作汇总2
下半年以来，街道社区在竹镇镇当位、的正确领路人下，在社区两委班子及广大有追求的人群众的共同努力下，以创新思路抓改革，一心一意谋发展，围绕“三清两整一提升”工作，牢固实施年初制定的各项工作计划，社区的各项工作正在扎实推进，现将半年来的工作情况汇报如下：
1。 抓好班子队伍建设，增强凝结聚集力。
今年是基层组织建设年，我社区以思想作风建设为根本，以创建“五个好”党组织为重点，不断创新工作思路，全面加强和改进党的建设，为实现社区经济发展目标提供了坚强的组织保证。
2。 做好计划生育工作，为群众服务。
我社区对前期工作进行汇总，充分吸取经验，对计划生育工作坚持更高要求，对上级下达的任务，都认真完成。这半年来，我社区把上环工作全部落实到位。目前，社区育龄妇女1500多人，三月份月服务二类人员有960人，完成率为99%。
3。破解不稳定因素，创建和谐社区。
我社区坚持以年初下达的综合治理工作目标为基准，严格落实到位，目前我社区尚未发生一起越级上访和违规、违法上访的实际案例。在社区两委的共同努力下，认真搞好“12345”回访工作，对群众的诉求，可以做到及时摸底、及时汇报、及时处理、及时回访。
4。狠抓控违管理和征地拆迁工作，强化工作措施。
半年来，控违管理工作也取得了一定的成效，打工时，我社区积极做好巡查管理，只要发现违法建房情况，及时制止，有效预防了事态的恶化。这半年来，我社区共发现违章建筑8起，拆除面积共计285平方米。
征地拆迁工作严格依照条文执行，强化措施，狠抓落实，在打工时坚持以干不的诚心换取被拆迁对象支持工作的真心，以干不的真情换取被拆对象支持工作的热情，做到宣传条文清楚、掌握情况仔细、把握条文准确、服务群众热情，确保征地拆迁工作落到实处，目前，我社区正在办理民族小区征地青苗补偿手续。
5。切实落实“三清两整一提升”工作，改善社区面貌。
今年以来我社区建立和完善了奖励机制，不定期对每位社区保洁员的工作情况进行抽查，检查结果直接与保洁员的工资挂钩，并完善了街道社区垃圾处理设施，为每条街修建了垃圾池，配置了垃圾桶，提高了社区生活垃圾集中处理效率，通过这一系列措施大大改善了我社区的环境。
6。为民办实事，服务群众。
半年来，我社区两委在当位的带领下，想群众所想，急群众所急，以解决群众最根本、最迫切的问题着手，共为群众解决如下问题，深受群众的一致好评。
1。铺设老建筑站、市府街、竹墩路人行道砖，铺设桃花组水泥路面，新建幼儿园小区下水道及水泥路面工程，铺设丈夫交车站约2000平方米瓜子片。既美化了社区环境，又解决了群众的出行难。
2。对社区东后街、北大街、官元组等14个街组的路边、街头进行清理，共清理生活垃圾约320吨，建筑垃圾约960吨，对社区街边进行杂草清除、场地整理，以及露天污水沟，进行涵管铺设，为群众创造了一个良好的活法环境。
3。对社区居民房屋、围墙，及桥面、风景树等进行外墙涂料刷白，对仕林路门面店牌、店招统一经行规划出新，一方面为群众增加了亮点，另一边为迎接上级各部门的检查夯实了基础。
半年的工作，固然取得了一点成绩，但离当位的要求还有一定的差距，在下半年的打工时我们将进一步汇总经验、找差距，继续依照当位的总体要求，全面完成年初交给我们的各项任务。
社区下半年工作汇总3
20xx年，XX社区以党的十九大精神为指导，深入贯彻落实科学发展观，依照XX镇重点工作的安排部署，全社区统一思想，落实职责，理清思路，突出重点，扎实推进社区各项工作平安稳定高效进行，现将20xx年下半年工作汇总如下：
1。以社区党建为核心，健全组织机构。
社区工作全面推进20xx年下半年XX社区坚持以党建统领社区各项工作，建立了多方参加、资源分享、有效互动的工作机制，依据上级要求开展了在职有追求的人进社区活动，截止到目前356名在职有追求的人已到我社区报到。下半年我们社区还接待了山西、甘肃、贵州、重庆等5个省市组织部的检查调研。同时下半年我们社区加强了有追求的人管理、党费收缴、四簿两册记录、完善基层党组织软件材料等工作，不断扩大服务有追求的人工作的深度与广度。
2。改变工作作风、提升人员素质方面
20xx年下半年XX社区为古板工作作风，特制定了严格的请销假制度，并且制作了jiguan事务登记簿，全体工作人员严格执行此项规定。社区书记、副主任随时对工作人员用电脑情况进行检查，杜绝工作人员在上班期间利用电脑做与工作无关的事情。
在提升人员素质方面，社区书记要求网格员深入本网格了解居民情况，社区书记定期就辖区内居民情况对网格员进行抽查，确保网格员对本网格自然情况做到一口清。社区还将所有社区工作关系到的条文做成小册子，分发到社区工作人员手里，社区书记不定期对工作人员条文掌握熟练程度进行检验，确保工作人员在为居民提供帮助时，因条文不熟悉出现差错。在要求工作人员完善好职责范围内的工作表卡单册的并 且，不断创新工作方法，更方便更简洁的为居民提供服务。
3。卫生工作方面
今年XX县创建国家级卫生城，下半年我们社区以此乃契机，全力加强辖区内卫生环境整治力度，结合社区实际情况开展卫生清理工作，XX社区包保弃管楼43栋，做到专人包保，包保人定期到弃管楼检查卫生情况，卫生不合格做到及时清理，保持弃管楼卫生常态化。定期更换小黑板内容。利用小区揭示板宣传创卫知识，形成全民创卫的良好氛围。在3。4月份我们社区进行春季投放鼠药工作，分别投入弃管楼一楼楼道、楼院和门市。我们45栋弃管楼投放鼠药近100公斤，1043个门市投放鼠药近100公斤，我们一共投放鼠药近200公斤，取得了很好地灭鼠效果。
4。综治方面
在综治方面，下半年社区加强了社会治安综合治理、安全生产、消防安全排查等工作。组织社区工作人员定期深入到民办养老院、幼儿园、大型商场等人员密集场所开展安全隐患的排查工作，坚决杜绝重大安全事故的发生，切实维护社会稳定。加强对各类矛盾纠纷的排查调处工作，把矛盾纠纷消灭在萌芽状态，对于居民生活之中出现的问题及时发现快速解决，防止矛盾纠纷扩大化。
5。民政方面
认真依照上级要求做好各项惠民工作，做到应保尽保，积极做好低保、廉租房等条文的传播工作，廉租房、低保摸底排查工作以及爱心卡的办理工作。准确的把握了各项惠民条文的落实情况以及条文的申报条件和申报流程，把民政工作做到细致、准确、周到居民对俺们的工作非常满意。
6。其他方面
20xx年XX社区进一步探索互联网信息化平台的搭建。在现有的社区网站管理基础上，打造公共信息综合分享平台，努力实现党建、计生、民政、人社、综治等条文信息的分享流通，以提升管理服务的效率。 XX社区老年艺术团与梅河口市老龄委艺术团、辉南县朝阳镇东街社区夕阳红艺术团举办了主题为“相亲相爱一家人”联合会演。 总体而言，XX社区在20xx年下半年在XX镇当位的统一部署和正确领路人下取得了一定成效。下一步，社区将进一步做好“服务群众、凝结聚集人心、优化管理、维护稳定”，结合工作实际，不断汇总经验，认真对照差距，进一步创新思路、完善措施、推动落实，不断探索 “当位领路人、负责、公众参加、社会协同”的社区管理，确保完成XX镇交办的各项工作任务。
社区下半年工作汇总4
20xx下半年白布社区党支部工作在街道党工委的正确领路人下，深入贯彻党的十八大精神，以科学发展观为指导，以党的群众路线教导实践活动为载体，全面开展党支部各项工作，完全发挥党组织的战斗堡垒和有追求的人的先锋模范作密切，为推进社区发展提供强有力的思想和组织保证，促进各项工作等方面取得了明显成效。现将下半年工作情况汇总如下：
1。主要工作和成效
1。党建工作
有追求的人转正1人，培养入党积极分子11人，组织有追求的人学习十八大会议精神，每一位有追求的人都写了一篇心得体会。在社区党支部的组织领路人下，有追求的人均可以自觉参与组织生活，完成组织交办的各项任务，自觉接受党组织的教导和培训，并按期按规定交纳党费。
2。社会保障
办理续保城镇居民养老保险88户1二十四人，并为12人新增养老保险居民办理了养老保险。为失业人员办理失业登记证25人次。年初为返乡就业人员提供工作岗位15人次，使居民更佳的享受的各项优惠条文
3。综治工作方面
成功调解纠纷5起，还算大的有熟皮坑的治理工作、下坡街路面的硬化工作，以及洪济桥厕所问题。社区年后成立了10人的义务巡防队，并配备了巡防专门制服，安排了具体的巡防值班表，不定期开展了保卫社区安全的义务巡防。
4。创建工作方面
开展居民组长、有追求的人干不、居民代表、环卫队伍环境卫生专题会议共计5次;发放整治社区环境卫生居民告诉书200份;环境卫生日扫日清，门前五包责任制，做到了无裸露垃圾的标准;下半年共进行2次环境卫生检查评比，共评出14户最清洁户。配合街道办随手拍与数字城管平台共处理小广告100余次，清理占道经营、沿街晾晒50数次，大大改善了居民的活法环境。
5。民政工作方面
通过请各街道包保人员、社区监督委员会成员来社区召开了民主评议会议，对社区原有的32户享受城镇低保户逐一进行了评议，对不符合享受低保待遇要求的10户共21人直接取消城镇低保。城市公租房的申请工作共为21户46人申请了城市公租房手续。并为6名八十岁以上的老年人申请了老年补助。
6。计生工作方面
完成网格化人口治理的信息录入工作，对流动人口管理进行及时上报;组织了女性防癌检查，查环孕检工作积极性特别好，二季度社区对参加透环的育龄妇女每人发放凉拖鞋一双。查环孕检全部到位，无任何违反计划生育行为出现，年初为12对夫妇办理了身体免费检查。
7。网上办事方面
自市推行网上办事以来，社区共办理案件216件，完成率达到100%，对于老弱病残的居民，社区到户全程代理其申请各项服务，并主动将各式证件送到居民手里，网上办事得到居民群众的肯定和认可。
2。下半年工作总体思路
我们将牢牢围绕党的群众路线实践教导活动为契机，践行三言三实，抢抓机遇，不断创新，攻坚克难。我们将重点做好以下工作：
1社区党支部全面贯彻落实中间位置有关党风廉政建设暨反腐败工作会议的新部署新要求，来增强制度学习教导为基础，以贯彻落实党纪条规和规范权力运行制度为重点，以推进制度建设规范化、流程化、科学化为目标，以开展制度执行效果评估为手段，以强化监督检查为保障，切实增大制度执行力度，完全发挥制度的治本功能、防范功能和保障功能，为深入推进反腐倡廉“清风净土”工程提供有力的保证。
2。继续加强基层组织建设。
进一步深入开展“在职有追求的人回归社区报到”活动，进一步发挥有追求的人先进模范作用，完全发挥党支部的效果，不断把党建引领型党组织和服务型党组织建设推向深入。
3。提前谋划，周密部署，立足“早”字，积极其换届选举做好准备工作，确保换届选举工作顺利完成。
4。继续做好计划生育工作，做好独立条文的传播与登记工作，进一步完善服务阵地建设，夯实社区计生工作基础、深化居民自治、完善利益导向、开展生殖保健综合服务，努力开创计生工作新局面，创建和谐社区营造良好的人口环境。
5。民政工作。认真开展社区公租房申请服务，形成确保居民应保尽保;努力做好大病医疗救助工作，为社区弱势群体提供医疗保障。努力搞好社区殡改工作，扩大宣传力度，及时反馈社区殡改工作信息;
6。做好上级安排的其他工作。
回顾半年以来的工作，我们社区固然取得了一些成绩，不过 也存在着几个问题，一是社区两委会成员忙于事务较多，有些工作还抓得不够深入扎实；二是社区工作者责任意识、服务意识和业务素质有待进一步加强，如此问题有待社区在20xx年下半年的打工时予以落实和解决。
社区下半年工作汇总5
20xx年下半年，我中心在街道党工委、办事处的正确领路人和区网格办的悉心指导下，牢牢围绕社区网格治理的中心工作和总体目标，深化推进网格化管理改革，提升“四实”信息采集质量和隐患分拨处置水平，加强队伍半军事化管理、房屋租赁管理、推行楼栋长制和加强“平安宜居出租屋”创建等工作，取得了较好的成绩，现将汇总如下：
1。网格管理工作主要成效
（1）信息采集底数清，情况明
今年7—12月，我街道实有人口信息32、7万条，新采集核查流动人口信息12、5万条，注销10、6万条，信息采集率为99、4%，未注销率为0。2%，准确率为100%；累计采集和更新房屋信息1、2万栋，20。7万套/间，房屋信息采集率和准确率均为100%；采集法人信息2744条；共通报隐患信息19479宗，其中消防隐患14054宗，治安隐患177宗，其他隐患二十四83宗；采集“616”人员信息27条。
（2）圆满完成处级领路人干不到我街道参加“俺当网格员”主题党日活动
依照《龙岗区处级领路人干不参加“俺当网格员”主题当天活动工作方案》精神，我中心高度关注，周密部署，精心安排工作路线以及挂点网格，让处级领路人干不充分体验网格员的'工作内容和服务程序，听取群众对网格管理工作的建议和提示，推动社会基层治理工作提质增效。并 且，我中心率先启动街道12名处级领路人干不轮流下沉基层社区网格，以普通网格员的身份跟班作业，上门采集"四实"信息、重点排查"三合一"场所、门禁、顶楼通道、安全和消防设施等隐患，了解社会管理、基层治理中的重点和难点。据统计，4月份，我中心全面完成了42名（含街道12名）处级领路人干不体验当网格员主题党日活动安排，共走访了六约、志盛、松柏、华乐、红棉、四联、XX7个社区42个网格，走访房屋1二十四6套间，核实人员信息1680条，新采集人员信息54条，发现隐患132宗，反馈意见39条，取得了良好的作用。
（3）加强培训，队伍整体素质有了明显提升
1。进行网格员半军事化训练。依照《关于进一步加强网格管理工作的建议》（深龙网格办【20xx】14号）要求，我中心立即行动，周密部署，组织各社区网格员队伍每周开展一次军训活动，训练教官由各社区的退伍军人或有组织指挥能力的专业人员担任，要求网格员着装必须整齐统一，规范仪容仪表，不准迟到，不准缺席，以认真古板、精神饱满的状态投入到训练当中，形成了网格队伍常态化培训内容，队伍精神面貌有了较大的提升。
2。加强网格员业务培训。今年以来，我中心来提升业务能力、提高矛盾纠纷和问题隐患的排查发现能力、服务群众的能力为抓手，多批次、不间断地开展网格员业务培训。3月22日，组织全体网格员参与安全管理素质提升培训；5月8日，组织网格业务骨干进行隐患排查业务提升培训。通过培训，网格员的业务水平有了明显提升。
3。积极组织网格员参与文体活动。下半年，我中心全体有追求的人带领网格员参与了街道当位组织的拔河比赛，荣获得冠军，并 且，在街道团委的组织下，我中心相继开展了“青年奋进新时代奉献XX做先锋”jiguan团员青年学习十九大精神观影、“5、4”青年快闪、“青春拥抱新时代”团员青年拓展等系列活动，并在今年取得了“深圳市五四红旗团（总）支部”的荣誉称号，队伍的凝结聚集力和战斗力得到加强。
（4）继续深化楼栋长管理和加强平安宜居出租屋创建
据统计，截止5月25日，我街道共创建了300栋“平安宜居出租屋”，楼栋长提供人员变动信息35444条，提供通报隐患3928宗。同时积极推广楼栋长服务站自主申报人员信息，开展楼栋长及平安宜居出租屋业主消防安全技能培训，充分调动楼栋长、平安宜居出租屋业主参加社会管理和基层管理的积极性。
（5）积极开展各项专项行动，成效显著
1。开展出租屋管理暨信息采集春季专项行动。依照《龙岗区加强出租屋管理暨信息采集春季专项行动实施方案》要求，全面采集网格内的“四实”信息，摸清全街道居住人员登记底数，深化重点人员、重点房屋双管控，加强居住登记申报工作，开展消防安全排查，专项行动期间，从3月16日至5月25日，我中心共采集人口信息9万条，注销六、2万条；核查房屋信息一、2万栋，4一、5万套/间；采集法人信息2363条，事件信息8650条，通报隐患信息5965宗，其中消防隐患4687宗，治安隐患86宗，其他隐患1193宗，已全面完成下达的目标任务。
2。积极开展直排式（烟道式）热水器行动。依据《XX街道关于开展直排式（烟道式）热水器行动的工作方案》相关要求，通过“走千家、进万户”方式持续开展直排式（烟道式）热水器行动，全面排查辖区出租屋，对排查中发现出租屋使用直排式热水器、烟道式热水器及时登记造册，并通报至相关部门。据统计，截止至5月25日，共排查直排式热水器隐患3235宗，发放限期整改通知书3235份，整改3235宗，大幅提升出租屋安全水平。开展行动以来，我街道未发生因使用直排式热水器致使中毒的事件。
3。开展“六类场所、十项必查”和群租房、“三合一”场所消防安全行动。依照《关于配合开展“六类场所、十项必查”和群租房、“三合一”场所消防安全行动工作方案》要求，我中心立即组织网格员对辖区“小所”、“小旅馆”、“三小”场所违规住人、出租屋消防通道堵塞、旅业式出租屋、在居民楼道、楼梯间停放电动自行车或者为电动自行车充电等消防安全隐患进行全面摸排，对排查发现的隐患问题及时现场督促劝导业主、住户马上整改，并上报相关职能部门进行处置。并 且，分拨中心对每一宗上报的消防隐患信息进行后续跟踪处理，督促相关职能部门对隐患进行整治和反馈，并且将处理情况做好存档。据统计，从1月1日至5月25日，共排查出租屋10292栋，排查重点群租房305栋，发现消防安全隐患315宗，已通报至相关职能部门处置。
4。开展打通楼顶消防安全逃生通道行动。为进一步吸取火灾事故教训，坚决预防和遏制逝者火灾事故，确保消防安全形势的平安稳定，依据街道《关于开展XX街道打通楼顶消防安全逃生通道工作的通知》精神，我中心组织网格员开展以出租屋为重点的楼顶消防安全逃生通道隐患排查行动，对辖区出租屋进行全面排查，将排查发现的隐患问题及时现场督促劝导业主、住户马上整改，并移交社区消安委办。据统计，截止5月25日，排查发现消防安全隐患1629宗，其中消防通道阻塞84处，天台门上锁1545处，已通报至相关职能部门处置。
5。开展电气火灾综合治理行动。依照《关于配合开展龙岗区电气火灾综合治理工作实施方案》要求，我中心继续推行“逆向排查”工作方法，协助相关职能部门全面加强出租屋消防安全隐患排查，重点排查楼梯间停放电动自行车或者为电动自行车充电、电气路线老化、破损等消防安全隐患，对排查发现的隐患问题及时现场督促劝导业主、住户马上整改，并上报相关职能部门进行处置。据统计，从1月1日至5月25日，共排查发现电气火灾隐患506处，通报隐患506处，协助处置489处。
6。开展零星工程专项排查整治行动。依据《XX街道零星工程集中大排查大整治行动工作方案》精神，我中心组织网格员对辖区内各类零星工程开展一次全面彻底的排查，切实做到“底数清、情况明、台账全”，据统计，从3月30日截止5月25日，共排查出租屋17万套间，发现隐患302处，发放《零星工程安全风险告诉书》302份。
7。开展法律文书网格化送达工作。依照《龙岗区实施法院法律文书网格化送达工作人员管理考评办法（试行）》要求，我中心协调网格员在上门登记人员信息时进行法律文书网格化送达，截止5月25日，共送达法律文书93份。
8。广泛推行居住人口信息自主申报工作。通过网格员“面对面”入户宣传、张贴宣传资料，引导申报义务人积极申报人口信息。据统计，截至5月25日，我街道居住登记自主申报人口信息283555条，居民群众知晓性和参加性有了明显提高。
（6）加强房屋租赁管理，取得了较好成绩
1。努力提升窗口服务水平。我中心大力配合街道开展“一窗式”政务服务，进一步方便群众办事，截止5月25日，我中心共办理房屋租赁登记合同901份，见证合同2351份，备案合同3份，共3255份，征收房屋租赁税合计416、99万元。
2。组织开展“一社一案一会”活动。今年下半年，我中心共在六约、华侨新村和四联社区组织召开“一社一案一会”法制宣传现场会3场，以案说法的形式，主要向居民群众宣传房屋租赁、自主申报、《居住证条例》及其申办程序等法律法规，现场共派发宣传资料8500多份，覆盖社区人口4万多人。
3。增大纠纷调解力度。今年以来，我中心共受理纠纷17宗，成功调解租赁纠纷8宗。
（7）增大宣传力度，营造良好氛围
我中心充分利用网格员上门采集信息的有利时机，向业主（承租人）、二房东大力宣传网格管理有关法律法规、自主申报、居住证条例、消防安全知识等，并 且，积极联合安监办、公安、社区等相关部门，开展消防安全、自主申报、“一社一案一会”法制宣传等大型宣传活动，据统计，今年以来，发放各类宣传资料10万份，在各大媒体、报刊、互联网发表新闻稿件20篇，通过各类形式的传播活动，进一步增强了广大业主和租赁局中人的责任意识。
2。存在问题及不足
在下半年的打工时，我中心固然取得了较好的成绩，不过 也存在一些困难和不足，一是网格员工作量大，任务重，要同时接受上级业务主管部门和街道相关职能部门的各式专项行动任务，任务种类多，数量大，工作量严重超负荷；二是网格员身份模糊，既要当信息采集员，又要当安全巡查员、条文宣传员、民意收集员、社区服务员、矛盾纠纷调解员，身兼多职，网格员非常难做到面面俱到；三是隐患事件分拨难，相关职能部门超时接收现象严重；四是隐患事件单靠网格员督促劝导业主整改，无有效有力的整治手段，常常整治未到位，回潮率高；五是居民群众消防安全意识薄弱，我街道城中村、农民房较多，人员流动性大，业主（租户）安全意识比较薄弱，存在业主（租户）不配合登记，拒不接受检查的情形。
;怎样深入排查苗头性，倾向性的不稳定因素
所有文档技术资料技术汇总 怎样深入排查苗头性、倾向性的不稳定因素
涉稳不稳定因素排查剖析及采取的破解措施
（1）坚持事无巨细，注重预防
本着“用人为本”、“群众利益无小事”的观念，依法按条文解决问题，积极帮助群众克服生产生活之中的困难。统筹兼顾相关群体的利益诉求，在协调利益关系中破解和预防矛盾纠纷，真真正正做到群众的诉求“小事不出村，大事不出乡（场）”。
（2）坚持区别对待，分类指导
确定排查破解工作重点，依据矛盾纠纷性质、原因，采取可行措施，从抓早抓小抓苗头入手，把问题和矛盾纠纷解决在萌芽状态，做到息事宁人、定纷止争。
（3）坚持属地为主，条块给合
依照“属地管理、分级负责”、“谁主管、谁负责”的原则，组织排查破解辖区和职责范围内的矛盾纠纷。并 且，要加强乡（场）、村（居）和部门之间的沟通协调，明确排查破解工作责任主体，维护一方平安。
（4）坚持齐抓共管，各方协同
完全发挥党组织的优势和组织优势，主动发挥法定渠道的调节功能，综合运用法律、条文、经济、行政等手段，动员和组织全乡（场）社会各方力量，形成全面深入排查破解矛盾纠纷的强大合力。
（1）集中破解作用与影响社会和谐稳定的突出矛盾
集中时间、集中力量排查破解一批作用与影响当前社会和谐稳定的突出矛盾纠纷，最大限度地减少各类不和谐因素，全年保持信访总量、群体访继续减少的良好势头，基本杜绝非正常上访及群体性事件。
（2）努力夯实从源头上预防和破解矛盾纠纷的工作基础
坚持完善科学、民主决策制度，推进司法公正和依法行政，建立健全社会信息反馈互联网，畅通和拓宽人民群众利益诉求表达渠道，提高基层排查破解矛盾纠纷的能力。
（3）完善排查破解矛盾纠纷的长效工作机制
创新工作方式方法，完善工作制度，建立统一领路人、分级负责、集中梳理、归口办理、责任明确、措施到位的矛盾纠纷排查破解工作机制，努力实现各类矛盾纠纷及时、就地破解。
（4）确保实现“四个不出、四个不发生”
通过深入开展矛盾纠纷排查破解工作，力争村发生的问题，解决不出村，乡（场）发生的问题，解决不出乡（场）；企事业单位内发生的问题不出本单位；部门和系统内出现的问题不出本部门、系统。实现不发生侵害群众切身利益事件，不发生大规模群体性事件，不发生赴市到省的非正常上访、进京上访事件，不发生重大恶性治安事件。
