五行健康怎么写五行天干戊土(五行健康搡)
五行命格查询，求五行命格查询，并完整批命
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五行命格查询
1。五行命格查询:求五行命格查询，并完整批命
尊驾八字性格解读:
●具有双重性格。为人温柔，，常因一点小事而屈服，意志消沉。固然有点儿任性，但人际交往良好，善于社交。想象力丰富，有写的能力。
●仁慈、。强烈的单独感和外交能力，使用于检核冒险的精神。好追根究底，领悟力甚佳，致使职业上的成功。有一部分人也许会去研究医药和医学。
尊驾八字命造批断：免费查询自己命格。
◎人际交往：能够受到、叔叔的帮忙。
◎有能力，聪明多能，能成大事，载有名誉。五行查询表 名字。jb51、net。
◎喜作，不喜受他人支配，有威权，不易屈服，适合从政或管理工作。
◎但刚愎自用，喜欢大权独揽，造成下属有怨言，应注意和提防避开，多纳忠言为好。
◎祖业贫薄，上有兄姊，爸妈家产被争分，命主多出外创业立家。
◎为人品行端正，对朋友热心，但较易受兄弟或朋友的拖累而损财。
◎子女性格或相貌象自己，也能继承本人的事业。专旺格是还是不是都很惨。
◎充满智慧、思维能力强，爱学习，喜清静独处，注重和重视精神生活，适合从事教师、哲学家等职业。
◎有心，喜同情他人，待人宽容，随遇而安，不喜奢华、浮夸。
■为人志气宽宏，毕生衣禄自然，容貌端正，温良性格，少年多灾，骨肉有刑，女人姊妹少靠，大有兴盛之命。
■富有胆力，独行奋克，福禒有进，歌乐毕生。
■适合从事的职业：诗人、作家、投机、五金、农林、米谷商、机械。忌火类。
五行命格查询
■应该注意和提防年限：16岁，廿六岁，卅五岁，四四岁，四九岁，五七岁，七八岁金木水火土五行查询表。
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年02月03日08时生今年实岁22岁生肖属相为蛇金木水火土命查询表生下来时间。
尊驾八字比例：三十六种命格怎么查。
官杀(木)3、11%
印星(火)21、63%
劫比(土)62、82%输入出生日期查五行缺啥。
食伤(金)2、33%九紫火运年对土命的人好吗。
财星(水)10、1%免费五行缺失查询表。
五行总合68、91五行命理八字剖析。
韦千里四字批命：己土生於丑月，如在小寒後十二天之外，则正土旺用事，不必戊辰劫财之助，惟在大寒未交三天以前，尚非土旺，则戊土能够为用，然辰是水库，必定会有丙丁透干，则戊己有力，大忌见木，金亦弗宜。
喜用神建议：此造劫比独强，以官杀为喜用神，食伤次之，财星又次之。如四柱中有乙或甲透干，可优先考虑为喜用神。喜用神如贴合日主、邻近干支生助喜用神，且喜用神未遭近克或合化成他类五行，则为上命。喜用神如遇邻近干支近克或合化，则命格转下。此四柱喜木金运，忌土火运。如姓名第2字与第3字之五行属木金者吉，属土火者凶。婚配对象，对方八字宜木金重且八字忌金者为宜。怎么查自己五行啥命。
四柱喜木的意见：
幸运数字为3与8
春天或清风徐来的天气较走运五行命格大门。
卯月、寅月、兔年和虎年运气较好
上午三点至上午七点是吉时
东方是吉方
住朝东的房屋较吉利
睡房在房屋的东方较好周易八字格局查询器。
睡房的东方有窗字较顺利女命专旺格好还是不好。
木床有利健康五行命格查询21后。
办公桌朝东有助工作效率
吉祥颜色是绿色
室内装璜用绿色系统
穿衣用绿色系列出生年月日查五行命。
开绿色车子较平安易发财五行命格查询涧下水。
忌生气，注意和提防神精系统、肝、胆
多打高尔夫球、公园散步、徒步树林等户外运动最准的四柱合婚免费的 m。算命的。com。
和木相关的工作较容易
性格解读：适应力很强，对生活抱著优闲自在的态度；喜欢，想到就做到；具有非常好的创作才华，对事情的要求标准很高。优点是特别聪明，反应快；喜欢冒险、创新，追求完美。缺点是个性比较急躁，太自我放纵，较无责任心。
日柱看配偶：己土坐亥水之上，己土内向富格，勤劳於事，配偶格局大，文质重学识恐寡断。
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何谓五行?
五音指：宫 ，商 ，角 ，徵 ，羽 。 五音对应五行：宫属土 ，商属金 ，角属木 ，徵属火 ，羽属水。
五行学说和子午流注是两种不一样的论理！！！五行学说是依据金、木、水、火、土相生、相克，相互制约的关系来指导中医辨证施治，是中国古代朴素的唯物辩证理论!！！！
子午流注是我国古代人们依据天人对应的理论。利用天干（‘叫纳甲法’）和地支（叫纳子法’）精密推算时辰。找出与时辰相相应的人身特定穴位进行施治，着重是对针灸的，随时间变化穴位随之交替！！！
五行健康操是依据中医理论为了是人体活血通脉而设计的，是中医的一种锻炼方法，有强身健体、舒筋通络的效果，坚持每一天做五行操效果佳。
五行健康体操是一套简单易学的体操，不但可以给人带来娱乐，更加能给人带来健康。对于各个年龄段的人皆有好处。特别是一种很适合中老年做的一种体操，由于老人不像年轻人能够做很多激烈有难度的运动，选择一些比较柔和的方式比较适宜，中老年人长期练习五行健康体操，能活动筋骨，使自己看似更加加倍的精神。
五行健康体操可以使身体的各个部位皆有运动，使所有部位都得到锻炼，对于强健身体大有好处。
五行健康体操把手、腰、腿、臀等部位的脂肪堆积容易获得良好的锻炼，有效燃烧脂肪，让人体曲线更修长。
五行健康操起到强身健体的效果，尤其对于肩膀，腰部，肘关节，膝关节等起到相当棒的锻炼功用。
每一天做五行健康体操，让身体得到一定量的运动，对于改善睡眠质量有一定的帮忙。
五行健康体操的动作许多，让浑身都获得了锻炼，对于身体的调理有非常好的作用。
每一天做些运动，可以锻炼身体，让身体更加加倍的强壮。做五行健康体操，不但可以锻炼到手、脚等部位，还不错放松身心，使人更加长寿。
1。帮助呼吸道系统改善：随着年龄的增长，步入中老年。后天呼吸的功能逐渐衰退，从鼻孔至丹田的长度慢慢缩短到胸部或喉部，当喉咙那口气没有了，象征着人也就要气尽身亡了。武当道家五行养生功是在传统养生法“导引术”和“吐纳术”的基础上发展起来的，主张“以意导气，以气运身”，因此武当道家五行养生功能使呼吸自然、细长、慢匀，能延长中老年喉咙那口气，延年益寿。
2。改善血液通畅系统：因为武当道家五行养生功速度缓慢，动作柔和，使血液能够非常好的流向身体各处，使气血在身体里得到合理健康的运转，武当道家五行养生功对心脏血管系统作用与影响良好。
3。促进神经系统功能提高：神经系统，特别是它的高档部分，是调节与支配所有系统与器官活动的枢纽。人类依靠神经系统的活动（通过条件反射与条件反射），以适应于外界环境并改造外界环境。人依靠神经系统的活动，使体内各个系统与器官的机能活动依照需要统一起来。于是，任何一种锻炼方法，假如能增强中枢神经系统的机能，对浑身来说就有非常好的保健意义。
4。能够起到好作用的消化系统：神经系统活动能力的提高可以改善其他系统的机能活动，因此它真的可以预防并治疗某些因神经系统机能紊乱而产生的消化系统的疾病（运动、分泌、吸收的紊乱）。此外，呼吸运动对胃肠道起着机械刺激的效果，也能改善消化道的血液通畅，所以可以促进消化作用，预防便秘，武当道家五行养生功对老年人也是非常重要的。
5。使我们心静下来产生精气神:平常人生活之中，任何人的意识都是处于波动的状态，内部经常处于心浮气躁的情形，很少安静下来，眼，口，耳等耗损身体里精气神的主要功能器官皆在运转，则七情六欲，万绪千端，昼夜都没有休息。正所谓张三丰祖师所说“心久动而神渐疲，精多耗而身益惫”。 心不平，气不会聚，神就不会凝。神气不相合，心肾就不会相交，水火就不能相济，天地悬隔，阴阳不相融，内功需要的元气也就产生不了。静下来了，眼，口，耳对于一切精气神的消耗通道就会减低到最小值甚至没有消耗，反而在蓄养，武当道家五行养生功增长我们体内的精气神。
也就是说，学习武当道家五行养生功是轻松柔和的健身运动，它对中枢神经系统起着良好的作用与影响，加强了心、血管与呼吸的功能，能减少体内淤血，改善消化作用与新陈代谢过程。除增强体质外，是辅助治疗高血压、溃疡病、心脏病、肺结核等疾病的好办法
八字与五行讲解
生辰八字，即为你的生下来时间，由年柱、月柱、日柱、时柱以天干、地支之形式排列出来，共四柱八个字组成。我在此整理了八字与五行讲解，供大家参阅，愿家人们在阅读过程中有所收获!
八字五行讲解
1。怎样计算生辰八字五行
天干地支相应的五行：甲乙寅卯为木，丙丁巳午为火，戊已丑辰未戌为土，庚辛申酉为金，壬癸子亥为水。
五行看一个人的性格：木主仁，火主礼，土主信，金主义，水主智。若是其中五行之一，缺少或者过旺，相对应地性格缺点，也会暴露出来。如火旺缺金，火主礼，火旺盛时，为人精力充沛，谦虚。
有礼节。若是五行火过旺，则说明此人性子比较急躁，常常不谨慎行事，生活之中易冲动，做错事。金主义，指一自个的人缘，也指义气。若是缺金，则说明为人吝啬，不讲义气，不念旧情，人缘也比较差，做事不果断，优柔寡断。
五行看健康：金(肺)木(肝)水(肾)火(心)土(脾)。若是其中的一个缺少，若是过旺，相相应的器官就比较易出现问题。如缺金，火多，那不如就须留意肺部呼吸问题，以及血液旺盛问题。要多注意和提防预防感冒等呼吸问题，不要做过多刺激性的运动。
五行预测婚姻：日支为老婆。若是日元支相生，则夫妻其中一方肯为对方付出。若日元支相克，说明夫妻易有矛盾发生，若男命日支宜是正财，女命日支宜是正官，则为吉。具体还需看命局整体情况。
2。举例说明
如某人出生于2013年3月12日9时40分，查看万年历可知道其生辰八字为癸巳、乙卯、丁丑、乙巳。生辰八字五行是水火、木木、火土、木火。五行中缺少金，木旺。
五行个数为3火、3木、1水、1土。出生于春季。八字身旺，为假从旺格。用神为正偏印、劫比。日元火过旺，其个性是敦厚朴实，但缺乏耐心，个性急躁。感情方面，天干支相生，夫妻和睦。健康方面：
火旺金弱。多注意和提防心脏、血液有关的身子状况，平时要少发脾气，控制情绪，以免气急攻心。
人身是由五行和合而成，五行在人身的区别禀性又是由他生下来时太阳的光线，地球的吸力，星宿的具体位置气候的区别等多种现象决定。生下来时的自然环境不同，五行之气也不同，因而有了千差万别的一生命运。
天干地支之阴阳配合很简单，是单数为阳双数为阴，即天干阳性计有甲、丙、戊、庚、壬，阴性计有乙、丁、己、辛、癸，地支阳性计有子、寅、辰、午、申、戌，阴性计有丑、卯、巳、未、酉、亥。
天干地支同五行的配合略显复杂。天干中甲、乙属木，丙、丁属火，戊、己属土，庚、辛属金，壬癸属水。地支中寅、卯属木，巳、午属火，辰、戌、丑、未属土，申、酉属金，亥、子属水。
在以上配合中还有不同。第1，天干之五行之气比地支之五行之气强一些。第2，由于天干地支有阴阳之分，所以同属五行之一的天干或地支亦有不同。如同为属木的甲、乙，甲是阳木，为栋梁之木，乙是阴木，为花果之木。
第3，地支中每三字组成五行之一种，第1字为初兴，第2字之气为极盛，第3字为渐衰，代表着所属五行的发展变化。第4，地支除本气之外，还蕴含一个或数个天干之成份。分别为子的本气是癸水;丑的本气是己土，还兼有辛金、癸水成份。
寅的本气是甲木，而兼有丙火，戊土;卯只有本气乙本;辰的本气是戊土，兼有乙木和癸水;巳的本气是丙火，兼庚金和戊土;午的本气是丁火，还包括己土的成份;未的本气是乙土，兼有乙木和丁火。
申的本气是庚金，兼有壬水和戊土;酉只是本气辛金;戌的本气是戊土，兼具辛金及丁火;亥的本气是壬水兼具甲木在其中。
八字五行缺补的误区
1，剖析八字，并不是简单地看四柱中的五行缺什么补什么!许多朋友从网上通过软件剖析，有多少个火，几个木，几个金。。。加起来，什么五行少，就以给自己的四柱缺什么五行，就补什么五行。这一直是个误区。如下图，日干乙木生于酉月，时丁月丁火，乙木坐下又是酉金，时支有丑土来助酉金。年柱虽有卯木，但难以力敌月令酉金，乙木必从无疑。假如按一些不学无术的取名大师，就会看四柱中木最少，只有两个木，就论这个命盘用神是水木，其实也就是说，这是大错特错了。
2，八字五行缺啥补啥的剖析方法，根本没有考虑到四柱中的五行强弱、旺衰、生克以及中和平衡的问题。其实也就是说，五行齐全的四柱并不多，况且，一自个的八字五行为否齐全，与人的吉否并无必然的联系。非凡、富贵、顺畅毕生的人，他(她)的四柱五行并不一定齐全，而五行齐全的四柱，他(她)的人生命运走势，可能很平凡、贫贱、坎坷。
3，五行有相生、相克的作用关系。在八字预测推算时，是以日柱天干为主(出生那一天的天干)。将五行分为同类、异类，结合五行相克相生的关系，看五行为否平衡。测算金、木、水、火、土五行权重，还要剖析与干支关联。打比方说：同样是金、木、水、火、土五行，对应的天干、地支，假如所相应的月令(出生月份)不同，它的旺衰旺衰的程度也是不一样的，甲日干生于寅月，得令而旺，壬水在寅月就不旺势等等。由此运算总结出四柱中需要补益的五行，这便是对毕生运势与运气具有关键性作用与影响的焦点——八字命局中的用神。
五行五脏关系图，人体五脏相应的五行?
说到五行五脏关系图，众所周知，有人问常识中五脏六腑相应的五行为什么，另外，还有人想知道五行与五脏的关系，这是什么情况？其实也就是说五脏六腑分布图，接下来就一起来瞧一瞧人体五脏相应的五行，希望可以对大家有所帮助！！！
五行五脏关系图
金木水火土所相应的五脏 2113为肺肝肾心脾。五脏之间的相生关系是：肝生心——就是木生火，肝血用来济心； 5261心生脾——就是火生土，心之阳气用来温脾；脾生肺——就是土生金，脾运化水谷之精气可以益肺；肺生肾——就是金生水，肺气清肃则津气下行以滋肾；肾生肝——就是水生木 4102，肾精以滋养肝的阴血等等。五行五脏五腑关系图。
五脏 1653之间的相克是如此的：肺（金）的清肃下降，可抑制肝（木）阳的上亢——金克木；肝（木）的条达，可以疏泻脾（土）的壅滞——木克土；脾（土）的运化，可以防止肾（水）水的泛滥——土克 版水；肾（水）阴的上济，可以制约心（火）阳亢烈——水克火 权；心（火）的阳热，可以制约肺（金）的清肃太过——火克金。
五行五脏关系图：常识中五脏六腑相应的五行为什么？
原发布者:予芊芊五行和五脏的关系图。
人体五脏六腑分布图
原发布者:linfeng8421五脏与五行的关系图。
五行与五脏对照表格
原发布者:欣雅图表五行五脏经络关系图。
五脏六腑的互相的关系 和五行的关系 它们的联系
五脏六腑分布图？
中医理论中五行与五脏是有着紧密联系的。五行金木水火土之间的关系便是五脏间的关系。五行分别是：金、木、水、火、土。而五脏中肝胆代表木，心、小肠代表火，脾胃代表土，肺、大肠代表金，肾、代表水。 清楚明白了五脏六腑相应的五行后，便要开始了解五行金木水火土之间的关系了，也可以变相地说是五脏六腑间的关系。
相生关系：木（肝、胆）生火（心、小肠），火生土（脾、胃），土生金（肺、大肠），金生水（肾、），水生木。 木生火。这个很容易理解，木可做火的燃料。而在五脏中，属木的肝血，肝胆循环系统旺盛，可有充足的血液供属火的心、小肠循环系统规律运作。 火生土。形象地用太阳之正阳之火对地面照射，经亿年以上可化石为土作比喻。在五脏中属火的心、小肠循环系统旺盛，可促进属土的脾胃循环系统规律运作。 土生金。用金属从土中而生作比喻，如矿质。五脏中属土的脾胃循环系统旺盛，被叫作中气的脾气可以促进属金的肺、大肠循环系统规律运作。 金生水。解释要复杂一些。我们在自然界可以发现，有石就有水。石头结构的山能够生长树木，由于岩缝可以使水达到山顶。故有“山有多高，水有多高”之说。而土结构的山不能长树，由于“土克水”，土阻止了水的上行，所的西边北黄土高坡上光秃秃的一片，没有一棵树木。石头中含大量金属元素，古代人们把这样的现象概括为“金生水”。五脏中属金的肺循环系统旺盛，肺气可促进属水的肾循环系统规律运作。 水生木。这个很容易理解，树木生长必须需要充足的水分。肾、循环系统旺盛，肾气和肾水可促进肝循环系统的规律运作。这是五行相生关系，也是五脏六腑间相生关系。 五行之间相克关系。木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。无尽的循环……木克土。有两个理解。第1，用树木破土而出来作比喻。第2，以树木吸收土中营养，导致土中营养流失来理解。五脏中属木的肝循环系统不畅，没有充足的血液支持脾胃，脾循环系统便会慢慢进入非正常状态。例如 肝胃不和等。
土克水。这个比较容易理解，用土能阻挡水的运行作比喻。脾循环系统不畅，脾不能统血，肾血气不足，肾循环系统便会慢慢进入非正常状态。例如脾虚引起的肾病等。水克火。比较容易理解，用水能灭火作比喻。肾循环系统不好，水无法参加血液的调节和控制温度，心循环系统便会进入非正常状态。例如肾性心。 火克金。这个也很好理解，用火可熔化金作比喻。心循环系统不好，气血难以支持肺的运动，肺循环系统逐渐进入非正常状态，重则心肺衰竭！！！ 金克木。用金属可以砍伐木头作比喻。肺循环系统不好，氧气无法支持肝，肝循环系统逐渐进入非正常状态。例如肺阴虚引起的肝阳等。这便是五行之间相克关系，也是五脏六腑间的相克关系。前面讲了五行之间相克，不过有时也会出现反克现象。反克在中医理论中叫“反侮”，侮即侮辱。比如：木反克金，金反克火，火反克水，水反克土，土反克木。造成反侮的缘故是自己弱，或所克的对象。举例说明，如土可以克水，但若土太弱，或水势过于强盛，便会致使洪水决堤，形成反克的预兆。这就是反侮现象。木反克金。金克木，因金属锐利之物可砍伐伤害木头，通常情况下木是无法伤金的。木燃烧生火，火一样可以熔化伤害金。在五脏中属木的肝火过旺时便可伤肺金，这在中医理论里称为“木火刑金”。 金反克火。火克金，因火能够熔化伤金，通常情况下金是无法克火的。但凡事有例外，如北方的火炉，只要把进气口的铁门关掉，把特烟囱堵上，里面因为氧气的逐渐消失，致使火焰慢慢熄灭，这样金就可把火憋死。在五脏中属金的肺长期不好，可致使属火的心脏衰竭。火反克水。水克火，因水能灭火，通常情况下火不能克水。不过，火势大于水，也会将水烧干。五脏中属火的心脏长期不好，也可伤属水的肾，导致肾水枯竭。 水反克土。土克水，由于土能够制约水势。不过水势太大了也可突破土堤。五脏中属水的肾长期不好，便会伤属土的脾，致使火衰不生脾胃土，让人的脾胃功能下降。 土反克木。木克土，因木可破土而出。不过土质不好，土中没有养分也可致树于死地。五脏中属土的脾胃长期不好，可伤属木的肝胆。这便是五行反侮关系，也是五脏六腑间的反侮关系。据纳关系。据，即拒绝。纳即吸纳、采纳、生纳、接纳。据纳关系是建立在五行相生关系之上的演变，就好像相侮关系是在五行之间相克关系之上推演出的一样。五脏间生纳为正常，如肺（金）生肾（水），肾吸纳肺所传来的养分元素，又称肾纳肺气。五脏之间以此类推，可形成一个良性循环体系。反之，脏与脏只见互不接纳，即逐渐演变为病态。
据纳表现为：木不纳水，水不纳金，金不纳土，土不纳火，火不纳木。
据纳在中医理论中亦称做“子病及母”。木不纳水。可用水土流失作比喻。假如有些地区砍光了树木，了植被，便无法吸纳水，致使山洪暴发、山体滑坡、泥石流等灾害。在五脏中属木的肝不纳属水的肾，肾循环系统逐渐进入非正常状态。例如肝郁气滞引起的肾病等。 水不纳金。金生水，山上的水流下来需要纳入百川，假如受阻则会泛滥。在五脏中属水的肾若拒绝接纳属金的肺排下的水，肺便会积水；肾拒绝接纳肺气，即肾不纳肺气，便会极易造成憋气、哮喘、肺气肿等病证。
金不纳土。土生金，土孕育了金属的演化，一种矿的形成需要1亿年左右。但若金属拒绝了土的，它本身就不存在了。五脏中属金的肺要是不纳属土的脾之精养，久而久之，肺便会虚弱，而脾则运化功能失常。例如肺气虚引起的慢性妻管严、咽炎，脾功能紊乱引起的脾肿大、营养。五色五味五脏与五行图。
土不纳火。北方生火炉有一种现象：火炉里抹一层湿泥土，土未干时，煤炭在炉中点燃后，容易熄灭，由于此时“土不纳火”。待湿泥干了后，煤炭可燃起很旺者火苗，由于此时“土可纳火”了。五脏中属土的脾胃要是不纳属火的心的精养，会慢慢虚弱，而心则会因为精华的无法输出变得憋闷，便可易引起心。更甚者会有的人吃得过饱也会引起心闷、心跳过速，重则心脏供血不足，需要抢救。这都是因吃的过多致使脾不纳心华所出现的症状。 火不纳木。火是需要木材才可持续燃烧的，但假如火不纳木，火便无法燃烧，最终致使消亡。因此五脏中属火的心若不纳属木的肝的精华，便会慢慢衰竭，而肝也会容易肿大，血管瘀阻等症。这便是五行据纳关系，也是五脏六腑间的据纳关系。五行金木水火土之间五种关系：相生、相克、反侮、据纳以及相乘关系。相乘关系“乘”，即乘虚侵袭之意。相乘关系是想告知我们，有时一加一不止等于二这么简单。
相乘有两种情况，第1种情况是相克不足，如金太弱克制不住木，致使木太旺而克土太过，导致土虚……这样可以一直延续下去，土不好，紧接着无法制约火，等一系列恶性循环。五脏中属金的肺太旺，制约不了属木的肝，致使肝太旺，五行中木克土，肝太旺便会克属土的脾过多，致使脾虚，而这便不止是刚开始单纯的金弱克木不足了，而是演变到脾不好，同时又会一直延续下去！！！
第2种情况是相克太过，如金克木太多，致使木受到束缚，变弱，不能司职，无法生火，这是金通过克木而侵袭了火，并且这样的状况还不错一直延续下去，变成一个恶性循环。五脏中属金的肺克属木的肝过多，便会致使肝无法生属火的心，致使心循环系统逐渐衰竭，而且往后演变还会是心衰竭，火无法生土，导致脾胃虚弱……就这样一直延续下去。这便是五行相乘关系，也是五脏六腑间的相乘关系。相乘关系是前面四种关系的衍生，比较复杂，需要仔细理解体悟。上面便是五行、五脏六腑的关系以及它们的联系。以上便是我对您所提出来的问题作出的回答，谢谢。
上面便是与人体五脏相应的五行有关的内容，是关于常识中五脏六腑相应的五行为什么的共享。看完五行五脏关系图后，希望这对大伙都能够起到帮助作用！！！
五行健康操口令词
五行健康操口令为：1。拍打天门；2。双龙吐珠；3。前摆后摇4。开合虚掌；5。排山倒海；6。拍掌扩胸；7。龙飞凤舞；8。扭转乾坤；9。富贵双全；10。鲤跃龙门；11。螳螂捕蝉(左)；12。螳螂捕蝉(右)；13。物换星移；14。天女散花；15。上下天梯；16。齐心协力；17。凤阳花鼓；18。龙腾虎跃；19。收操调息。
五行健康体操是一套简单易学的体操，不禁能够娱乐休闲，还公给人健康。五行健康体操是一种很适合中老年做的一种体操，中老年人长期练习五行健康体操，能活动筋骨，使自己看似更加加倍的精神。
练习五行健康体操需要小心：
1。不能过激的练习。跟着音乐的旋律或者节拍练习效果会相对较好。
2。练习后需喝水。由于在练习五行健康体操时会浑身的运动，会大量的排汗出来，因此人体就会却水分，因此练习后需喝水，补充在练习时所消失的水分。
3。建议不要穿活动不开的衣物。在练习五行健康体操时，浑身都会动，假如你穿紧身衣服、裤子会活动不开，不但作用与影响你跳出来的美感，而且你不能大幅度地做，致使你有可能白练习了五行健康体操。
