老年痴呆测试十张图大脑痴呆能力(最新老年痴呆测试图)
老年痴呆权威测试:图上有一只骆驼，你可以在10秒之内一眼找到吗?_百度知 。。。
此刻老年痴呆症的治愈率很低。因为不清楚老年痴呆症，早期症状不明显，病人会出现失忆症和记忆丧失。不过这还不够引人注目，她们错误地认为这是一种正常的衰老现象，不算疾病，所以当她们意识到需要看医生时，情况就相当严重了。
老年痴呆症的具体预防措施：
1。搞好社会关系
人际沟通对于人们的活法是非常重要的。搞好社会关系，互相信任，和睦相处，有用且助于预防阿尔茨海默病。缺乏社会交往能力的人更加容易患阿尔茨海默氏病，建议老年人应能进行社交活动，参与聚会、旅游、谈话等系列活动，有用且助于提高认知能力。
2。多做认知游戏
运动能减少阿尔茨海默病。游戏，事实上是对大脑功能的训练。年长的人在玩游戏的时刻，会多动脑子，保持活跃。推荐老人打麻将，玩数字游戏，拼图，算盘，象棋，等等。这样可来提升大脑的记忆力和反应能力，达到预防老年痴呆症的作用。
3。脑营养
依据科学研究，我国专有的绿化植物元宝枫中提取的枫烯鲨酸含有多种不饱和脂肪酸，是构成脑苷脂的关键成分，也是人类交感神经和神经细胞的重要物质。恰当地枫烯鲨酸，可使机体修复受损的神经细胞，对预防和改善中老年人脑梗、阿尔茨海默病、小脑萎缩、记忆丧失、失眠多梦具有明显的辅助和改善作用。
4。运动预防
老年性痴呆是老年人最易患的疾病，运动干预也是降低老年性痴呆发病率的方式方法之一。锻炼的时间越长，预防效果越好。推荐一周至少运动三次，每次半小时。适合使用于老年人的普通运动项目有步行，爬山，骑车等。
5。头部损伤
老年痴呆症是一种神经变性疾病，所以保护大脑也能起到预防老年痴呆症的效果。患阿尔茨海默病的人有脑损伤史。老弱病残者应尽最大力量使用手杖，以避开头部受伤。
公众承认的老年痴呆自测法——数老虎，快看看你是还是不是老年痴呆?
一自个的观察能力，能够反应到身体 健康 的各个部位，中国古代的中医亦有类似的研究，依据一自个的面向或者手相就能知道这个人哪里病了。而当前随着人民生活水平的提高，老年痴呆症愈来愈呈现出来年轻化的特点，其中身体乏累，注意和提防力不集中等都属于轻度的症状。
为了更佳的帮忙大家检查自己患有老年痴呆程度，医生和科学工作者发明了诸如下面的图片，让大家数一下有多少只老虎在图里？
一：观察到2~4只或者更少的老虎
这样的人只可以看到非常明显的老虎，而且根本没有耐心去动脑子想其他地方是否还有老虎，假如你的年龄在五十岁以上，建议你去医院化验检查一下，除了老年痴呆症的症状以外，还有或许是高血压或者其他心脑血管疾病致使的自己大脑昏沉，没有耐心和精力去观察本图。
二：观察到5~8只老虎
这样的人其实也就是说还能发现的更加的多，因为只是老年痴呆的前期，因此也作用与影响了他继续寻找下去的耐心，许多时候不是我们没有耐心，而是身体不自主的干扰我们去继续观察，这是典型的受到身非条件反射支配的结果。
三：观察到9~11只老虎
这样的人属于生活之中的大都人，固然没有非常明显的老年痴呆症出现，不过有时候也会出现身体乏累，注意和提防力不集中等问题。并且随着年纪的增长，本人的好胜心也一步步的消失，徘徊在老年痴呆症门前，有时推开门，有时有自己出来，很是危险！！！
四：观察到12只以上老虎
假如你此刻35岁以上，恭喜你，十分 健康 ！！！而且相信你即便到了八十岁断然不会出现老年痴呆症状的，这样的人观察能力极其敏感，而且为人做事十分有秩序，正所谓这种出色的习性致使了你的发现能力和脑子灵活度没有丧失。
那平时生活中怎样预防老年痴呆呢？1。勤用大脑
中老年人可以多动脑，多学习，如看报读书、下象棋、学外文、背诗词、学电脑、习书画，也可玩智力拼图、制作模型，尤其是与人交谈讨论等，皆可以帮助保 持和增强记忆功能和智能。为自己制定力所能及的目标，多做开发记忆力和智力的健脑活动，适度的记忆压力对活跃大脑有促进作用。
2。多补充ps
ps，是磷脂酰丝氨酸的简称，又称复合神经酸。其功能着重是改善神经细胞功能，调节神经脉冲的传导，增进大脑记忆功能，是维持大脑正常记忆力、反应和 健康 情绪的重要营养元素。研究证实，补充ps可来提升长期记忆、长期认知以及自由谈吐和逻辑性发言能力。对于老年痴呆症造成的记忆力低下等有良好的改善作用。日常补充ps可以多吃一些黄豆，动物肝脏以及鱼类等，不过一般摄入量远远不足，所以可以选择 ps压片糖果 来食用，不但纯度高，而且食用方便，吸收更佳。
3。坚持运动
体力和脑力劳动并重，在多用脑的并 且，还要多运动，并做些力所能及的体力活儿。打比方说能在身体允许的范畴内跳跳广场舞、晚上出去散散步等。运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。实践证明，适当的 体育 锻炼不但有益于 健康 ，而并有利于大脑抑制功能的解除，提高中枢神经系统的活动水平。
4。保持良好心态
忧郁情绪是致使老年痴呆的常见因素，很多中老年人因为各式原因致使心情长期压抑，结果患上了老年痴呆。因此讲，老年人要保持乐观的情绪，多做自己有兴趣的事情，打比方说唱歌跳舞，逛街购物等，尽最大力量不要闷在屋子里，多与朋友聊闲聊、散散心。
我也清楚我大体上已经老年痴呆了，不过还是拼命数了六只老虎，判断我痴呆轻重时请考虑下俺的自己一身缺陷，我数学不太好！！！
老年痴呆程度量化测量表
老年痴呆怎么问出来？专业人士带你使用老年痴呆测量表
1、检测老年痴呆常用的量表有哪些
目前检测老年痴呆比较常用的量表，有简易精神状况检查（妹子SE）、长谷川痴呆检查表（HDS）、痴呆简易筛查表（BSSD）、弗特量表（POD）
、平时生活能力表（ADL）等。这几个量表都是以检查智力为核心，而老年痴呆的特点性症状是智力的丧失。简易精神状况检查，即用简易智力表
，此表是目前最有作用与影响的标准化智力状态检查的量表之一。它具有简单易行，重复性好且容易接受的优点，在国外早被普遍应用。长谷川痴呆
量表，固然不能确定老年痴呆的病因和病理，但它能测定痴呆和记忆力的衰退或增进情况，而且简单易行，重复性好，不管对于老年痴呆的诊
断，还是用于指导对老年痴呆的护理都很有用处。痴呆简易筛查量表（BSSD），这是我国专业人士编制的人群中痴呆筛查量表，用于人群中痴呆的
筛查简单易行，可靠性强。弗物量表（POD），是用于评定老年人的社会功能的量表。平时生活通力量表（ADL），可以评定老年人的脑功能状
态，也可作为早期老年痴呆的诊断工具之一。上面所列举的量表，是诊断老年痴呆时所常用的，并往往几种量表同量配合使用，来提升诊断的
准确性。
比如：简短精神状态量表 妹子SE: http://www。psycard。net/auto/data/18920/detail。php?thisid=1697
2、依据智能障碍的程度和表现症状的区别，老年性痴呆临床可分为5级：I级属于正常与痴呆间临界状态的生理性精神老化。缺乏鲜明的知觉体验，关心与兴趣范围狭寄窄，易于瞬间遗忘，无足够的应变能力，学习与工作能力下降，不能适应复杂或创造性劳动；II级属于轻度精神衰退，近事遗忘显著，领悟与表达迟钝，计算不周，推测辨别能力下降，对家庭与社会生活能力有所减退；III级属中度精神衰退，定向不良轻度，远事遗忘显著，人格趋向本能，缺乏单独生活能力，生活需人照料；IV级属重度精神衰退，重要经历被遗忘，定向严重障碍，领悟与表达困难，极少接触外界，甚至无性格显现，麻木不仁，无欲多卧，平时生活需要人照料；V级属极度精神衰退，基本生活能力丧失，睡床不起，需人照料，不能感知外界，不知自己一身存在，失去全部人格，被动维持生命。老年性痴呆的发生，足以致使其社会交往、职业技能、判断能力、抽象思维、伦理标准、生活能力等许多方面下降。这对家庭及社会都会加重负担。于是，老人一旦出现智能、记忆与行为等精神衰退象征，即要小心其进度情况，剖析原因，争取早诊断早治疗。一般说来，老年痴呆的预后不佳，但有10%-30%的病人可以治疗，可以好转。特别是一些继发性痴呆，依据病因治疗多能获取比较满意的疗效。血管性痴呆，未达III级都采用综合康复疗法常有较好效果。
3、如何才能诊断一个老人是否犯了老年痴呆症，傅仁杰等提出下列8项作为老年痴呆的诊断标准。 1。记忆能力减退，表此刻对近事记忆能力和远事记忆能力的减退，特别是近事记忆能力减退。病人不会学习新知识，在5分钟后不能复述三件物体名称，甚至刚吃完了饭又要求进餐等。 2。判定能力减退，即判定人物、物品、时间、地点等能力减退。 3。计算能力减退，计算数字和倒述数字能力均减退。 4。识别能力减退，识别空间地段和结构能力减退。 5。语言能力减退：包括理解别人语言和回答能力减退。有文化者，阅读、书写能力减退。 6。思维能力减退：抽象思维能力下降，如不能解释谚语，不能区别词语的相同点和不同点，不能给事物下定义等。 7。个性改变：性情孤辟，表情淡漠，语言罗索重复，狭隘自私，固执偏激，或无理由欣快，易于激动或暴怒，失常哭笑，或拾破烂当珍宝收藏。 8。人格改变：性格特征改变，道德伦理缺乏，不知羞耻，当众大小便，或性行为异常，当众手淫。此外，发病年龄一般在六十岁以上，亦可在50-59岁之间，起病缓慢，病程长。以上8项心理指标中，如记忆、判断、计算三项和另五项中在一项，在6个月内有明显减退或明显缺损者，参考年龄病程就可诊断为老年性痴呆，即老年期痴呆。重庆医科大学神经病研究所王永红医师在近期研究中发现40HzERPs有重要功能。所谓40HzERPs是一种与高档神经活动，即人的高度警觉思维状态、记忆、精神集中等状态相关的阵发性高频脑电信号，当人在定向力、计算和记忆力辨测时，大脑左半球的阵发性40HzERPs增添幅度明显高于右半球，左额区有阵发性40HzERPs最活跃。而人知功能障碍的患者在思维状态时这样的信号则不明显，且大脑半球的偏侧和区域优势均消失。据此认为40HzERPs的测试可帮了解不同认知活动过程中被测试者大脑皮层各脑活动，可作为判断认知功能障碍和注意和提防障碍较为可靠的指标。此项研究对诊断早老性痴呆有一定的参考价值
4、关于老年痴呆的简单测试，1975年美国专业人士曾制订了简易智力检查量表（妹子SE）用来测定老年痴呆的智能。这一个方法简单易行，国际上普遍应用，我国医生也常采用。简易智力表包括30项，被测者答对1项记1分，回答错误或答不晓得评0分。在操作时，问题不太适宜评为9分，不明白或拒绝回答评分8分，在积累总分时8分和9分都按0分计算。美国专业人士将30项内容概括为定向力、记忆力、注意和提防力及计算力、回忆和语言等5个方面。定向力为第一-10项，记忆力为第一1-13项，注意和提防力和计算力为第一4-18项，回忆为第一9-21项，语言为第二2-30项。 1。今年是哪一年？ 2。此刻是哪个季节？ 3。此刻是几月份？ 4。今日是星期几？相差1-2天均算正确。 5。今日是几号？相差1-2天均算正确。 6。你此刻是在哪一个省？ 7。你此刻居住在哪个省（市）？ 8。你此刻居住在哪个区（县）？ 9。这里是那个医院？ 10。我们此刻是在第几层楼？ 11。我告知你3种东西，我讲完后，你重复讲一遍。 12。3种东西好好记好了，过一会我再问你。 13。“树”，“钟”，“车”（大均每秒钟讲1种）。 14。100减去7，等于多少？ 15。再减去7，等于多少？ 16。再减去7，等于多少？ 17。再减去7，等于多少？ 18。再减去7，等于多少？ 19。刚才俺要你记住的三种东西。 20、此刻告知我，这3种东西是什么。 21。“树”，“钟”，“车”。 22。出示手表，请问这是什么？ 23。出示铅笔，请问这是什么？ 二十四、请你跟着我说：“我说可能，能否”？ 25。用你的右手来拿这一张纸。 26。用两只手把纸对折起来。 27。将纸放在你的右大腿上。 28。请你念：“闭上你的眼睛”，并照话之义去做。 29。请你本人说一句完整的话（要求有意义、有主语和谓语）。 30、出示两上等边五角形交叉的图案。请你照着画出来（评分时要求10个角和交叉，笔画有抖动或画的方向有扭转可以不计较）。以上每项1分，共30分。评定标准一般为：小于或等于23分，诊断为痴呆；小于或等于23-21分，为轻度痴呆；小于或等于20-11分，为中度痴呆；小于或等于10-0分，为重度痴呆。该表于1986年由我国专业人士李格等引进使用。依据量表的30项内容，以及临床实践表明，病人的学历水平与妹子SE得分呈相关，即学历水平愈低，妹子SE得分愈低。同时从我国医学家使用情况看，本量表存在一些缺陷，有时不能体现出是不是有痴呆，特别是对轻度痴呆有时难以检查出来。不过，大部分学者公认本量表确实具有简单、易行和易于接受等特点。
希望她能康复！！！到养老院
老年痴呆测试，图片你可以看见几张脸
老年人到了老了以后最担心的是自己会患上痴呆症，由于这是老年人多发的一种疾病，对于老年人的身心 健康 有特别大的作用与影响，最开始从记忆力衰退到认知和行为能力出现障碍，
接着下面给你看一张图片，这个图片里面你能看到多少张脸？
1。3张脸孔
假如你只可以看到三张脸孔，那不如就说明你的大脑思维活跃度依然出现了问题，务必要注意和提防大脑的 健康 ，患上老年痴呆症的或许是相当高的。
2。4-6张脸孔
你的大脑 健康 情况是普通的，也需须留意，以后不小心，比较容易离老年痴呆愈来愈近。
3。7-10张脸孔
你的大脑 健康 状况是可以的，保持a good作息和饮食习惯，就会远离老年痴呆。
4。12张以上面孔
恭喜你，你的大脑 健康 非常棒。
预防老年痴呆要从年轻就会开始。
1。多运动
运动可来提升我们身体的素质，还能增强身体的体力和耐力，让血液通畅更加畅通，身体的代谢能力愈来愈好，这么做对延缓身体机能有非常可以的作用，每周做三到四次的有氧运动，坚持下来，你的身体健康状态是会变的愈来愈年轻。
有益于大脑的粮食
有益于大脑的粮食是努力从食物上保证大脑供给，发挥食物功能优势，养育护理大脑，保持智力的粮食。⓵
主要食用功效
养育护理大脑，保持智力
适宜人群：青少年，中老年人
基本营养素
维生素
微量元素
大脑萎缩
进化规律显示，随着年纪的增长，大脑的变异与萎缩是自然的生理现象。一般认为，45 65岁是初老期，身体形态与功能即逐渐出现衰老现象。65岁以上为老年期，这期间大脑的萎缩会加剧，不过也不能因此任其自然衰老变异，而应坚持“可变论”看法。
基本营养素
一须留意以大米、面粉、玉米、小米等为主食，保证脑细胞的重要热能来源，由于食物转化的葡萄糖供给热能最快。
二须留意脑中氨基酸的平衡，有用且助于脑神经功能及大脑细胞代谢，氨基酸结构比例平衡的优质蛋白质在大脑智能活动中起主宰作用。富含优质蛋白质的粮食有鱼、蛋、奶、瘦肉及系列油料蛋白质。
三须留意必需脂肪酸摄龋这种脂肪在大豆油、芝麻油、花生油等植物油中富含，为不饱和脂肪酸。核桃脂肪质量更优，但作为油脂罕见。可坚持每一天食用几个核桃，还有瓜子、松子等，都是健脑益智佳品。大脑，35%结构是蛋白质，60%左右是脂质，因 此，食用脂肪的抉择不可小视。记忆力的增强与衰退，必需脂肪酸起重大作用。
维生素
四须留意果蔬和粗粮摄龋这类食物富含维生素、微量元素及食用纤维，对大脑具有系列的养分保健作用，可使智商活跃，精力充沛。维生素C在大脑中好比润滑油；维生素A可增强大脑判别能力；维生素D是脑组织活动的得力“助手”；维生素B族既是“助手”又促进糖代谢，保证大脑能量供给，利于克服倦耽疲劳感，并令人反应快、思维清晰，保持优良记忆力，其在糙米、全麦粉、青菜、紫菜、青豆等食物中富含；维生素E可有效地抑制脑组织中的必需脂肪酸细胞衰退、坏死，以延长生命期，维护大脑 健康 旺盛地工作活力。富含维生素E的粮食有黑芝麻、玉米尤其是玉米油、米糠油、大豆油、植物胚芽油等。
微量元素
五须留意对大脑供给不可或缺的微量元素和常量元素。例如，碘是组成甲状腺素的重要成分，缺之，会因甲状腺功能虚弱而烦躁不安，兴趣弱，智力下降，海带与紫菜中富含碘；锗在人体内参加遗传过程，强化智力，对大脑有“智慧素”之称，在人参和天然矿泉水中含有；锌是大脑蛋白质和核酸合成必需的物质，当人体缺锌48小时即产生蛋白质合成障碍，干扰细胞分裂，造成智力下降。含锌高的粮食有鱼、肉、蛋类及坚果等；铁，对大脑感知关系密切，因大脑营养源基本是从新鲜血液中供给，动物肝脏、豆类食品、黑豆、黑木耳、黑芝麻、红糖等食品中富含铁；钙，对大脑而言，可抑制脑神经异常兴奋，使大脑进入正常工作与生活状态。当人体供给足量钙，经机体和大脑正常代谢流程后，对大脑细胞组织给予 健康 地养育作用，会使一个人在非常条件下具有注意和提防力集中和镇静优势，保证大脑顽强勤奋地高效工作。反之，大脑在缺钙水平下，会造成情绪不稳定，容易因生活小事上造成刺激，使大脑疲劳。缺钙严重者，会使骨钙溶出增添，引起脑细胞及其末梢神经上钙沉着，破坏干扰脑功能，引起痴呆。缺钙还会致使铝在脑细胞内沉着，铝在老年性痴呆患者脑中的含量比正常人高出数十倍。铝是一种强力交联剂，直接破坏神经细胞内遗传物质，引起细胞皱缩，可致使神经间连接断裂，从而造成记忆损伤。含钙富饶的食品有奶类、豆类、黑芝麻、小鱼、虾皮、虾米、鱼松、田螺等。
3。用脑
老年人要保持一个 健康 的好状态，就要多多的去脑，做一些自己热爱的活动，打比方说下棋、听歌、看书，这几个都是可以活跃大脑细胞的，老年人也可以玩一些智力的 游戏 ，打比方说拼图，魔方，这几个 游戏 可以锻炼我们大脑的活跃度，让思维变得更活跃。
老年痴呆测试，图片你可以看见几张脸
老年人到了老了以后最担心的是自己会患上痴呆症，由于这是老年人多发的一种疾病，对于老年人的身心 健康 有特别大的作用与影响，最开始从记忆力衰退到认知和行为能力出现障碍，
接着下面给你看一张图片，这个图片里面你能看到多少张脸？
1。3张脸孔
假如你只可以看到三张脸孔，那不如就说明你的大脑思维活跃度依然出现了问题，务必要注意和提防大脑的 健康 ，患上老年痴呆症的或许是相当高的。
2。4-6张脸孔
你的大脑 健康 情况是普通的，也需须留意，以后不小心，比较容易离老年痴呆愈来愈近。
3。7-10张脸孔
你的大脑 健康 状况是可以的，保持a good作息和饮食习惯，就会远离老年痴呆。
4。12张以上面孔
恭喜你，你的大脑 健康 非常棒。
预防老年痴呆要从年轻就会开始。
1。多运动
运动可来提升我们身体的素质，还能增强身体的体力和耐力，让血液通畅更加畅通，身体的代谢能力愈来愈好，这么做对延缓身体机能有非常可以的作用，每周做三到四次的有氧运动，坚持下来，你的身体健康状态是会变的愈来愈年轻。
有益于大脑的粮食
有益于大脑的粮食是努力从食物上保证大脑供给，发挥食物功能优势，养育护理大脑，保持智力的粮食。⓵
主要食用功效
养育护理大脑，保持智力
适宜人群：青少年，中老年人
基本营养素
维生素
微量元素
大脑萎缩
进化规律显示，随着年纪的增长，大脑的变异与萎缩是自然的生理现象。一般认为，45 65岁是初老期，身体形态与功能即逐渐出现衰老现象。65岁以上为老年期，这期间大脑的萎缩会加剧，不过也不能因此任其自然衰老变异，而应坚持“可变论”看法。
基本营养素
一须留意以大米、面粉、玉米、小米等为主食，保证脑细胞的重要热能来源，由于食物转化的葡萄糖供给热能最快。
二须留意脑中氨基酸的平衡，有用且助于脑神经功能及大脑细胞代谢，氨基酸结构比例平衡的优质蛋白质在大脑智能活动中起主宰作用。富含优质蛋白质的粮食有鱼、蛋、奶、瘦肉及系列油料蛋白质。
三须留意必需脂肪酸摄龋这种脂肪在大豆油、芝麻油、花生油等植物油中富含，为不饱和脂肪酸。核桃脂肪质量更优，但作为油脂罕见。可坚持每一天食用几个核桃，还有瓜子、松子等，都是健脑益智佳品。大脑，35%结构是蛋白质，60%左右是脂质，因 此，食用脂肪的抉择不可小视。记忆力的增强与衰退，必需脂肪酸起重大作用。
维生素
四须留意果蔬和粗粮摄龋这类食物富含维生素、微量元素及食用纤维，对大脑具有系列的养分保健作用，可使智商活跃，精力充沛。维生素C在大脑中好比润滑油；维生素A可增强大脑判别能力；维生素D是脑组织活动的得力“助手”；维生素B族既是“助手”又促进糖代谢，保证大脑能量供给，利于克服倦耽疲劳感，并令人反应快、思维清晰，保持优良记忆力，其在糙米、全麦粉、青菜、紫菜、青豆等食物中富含；维生素E可有效地抑制脑组织中的必需脂肪酸细胞衰退、坏死，以延长生命期，维护大脑 健康 旺盛地工作活力。富含维生素E的粮食有黑芝麻、玉米尤其是玉米油、米糠油、大豆油、植物胚芽油等。
微量元素
五须留意对大脑供给不可或缺的微量元素和常量元素。例如，碘是组成甲状腺素的重要成分，缺之，会因甲状腺功能虚弱而烦躁不安，兴趣弱，智力下降，海带与紫菜中富含碘；锗在人体内参加遗传过程，强化智力，对大脑有“智慧素”之称，在人参和天然矿泉水中含有；锌是大脑蛋白质和核酸合成必需的物质，当人体缺锌48小时即产生蛋白质合成障碍，干扰细胞分裂，造成智力下降。含锌高的粮食有鱼、肉、蛋类及坚果等；铁，对大脑感知关系密切，因大脑营养源基本是从新鲜血液中供给，动物肝脏、豆类食品、黑豆、黑木耳、黑芝麻、红糖等食品中富含铁；钙，对大脑而言，可抑制脑神经异常兴奋，使大脑进入正常工作与生活状态。当人体供给足量钙，经机体和大脑正常代谢流程后，对大脑细胞组织给予 健康 地养育作用，会使一个人在非常条件下具有注意和提防力集中和镇静优势，保证大脑顽强勤奋地高效工作。反之，大脑在缺钙水平下，会造成情绪不稳定，容易因生活小事上造成刺激，使大脑疲劳。缺钙严重者，会使骨钙溶出增添，引起脑细胞及其末梢神经上钙沉着，破坏干扰脑功能，引起痴呆。缺钙还会致使铝在脑细胞内沉着，铝在老年性痴呆患者脑中的含量比正常人高出数十倍。铝是一种强力交联剂，直接破坏神经细胞内遗传物质，引起细胞皱缩，可致使神经间连接断裂，从而造成记忆损伤。含钙富饶的食品有奶类、豆类、黑芝麻、小鱼、虾皮、虾米、鱼松、田螺等。
3。用脑
老年人要保持一个 健康 的好状态，就要多多的去脑，做一些自己热爱的活动，打比方说下棋、听歌、看书，这几个都是可以活跃大脑细胞的，老年人也可以玩一些智力的 游戏 ，打比方说拼图，魔方，这几个 游戏 可以锻炼我们大脑的活跃度，让思维变得更活跃。
老年痴呆程度量化测量表
老年痴呆怎么问出来？专业人士带你使用老年痴呆测量表
1、检测老年痴呆常用的量表有哪些
目前检测老年痴呆比较常用的量表，有简易精神状况检查（妹子SE）、长谷川痴呆检查表（HDS）、痴呆简易筛查表（BSSD）、弗特量表（POD）
、平时生活能力表（ADL）等。这几个量表都是以检查智力为核心，而老年痴呆的特点性症状是智力的丧失。简易精神状况检查，即用简易智力表
，此表是目前最有作用与影响的标准化智力状态检查的量表之一。它具有简单易行，重复性好且容易接受的优点，在国外早被普遍应用。长谷川痴呆
量表，固然不能确定老年痴呆的病因和病理，但它能测定痴呆和记忆力的衰退或增进情况，而且简单易行，重复性好，不管对于老年痴呆的诊
断，还是用于指导对老年痴呆的护理都很有用处。痴呆简易筛查量表（BSSD），这是我国专业人士编制的人群中痴呆筛查量表，用于人群中痴呆的
筛查简单易行，可靠性强。弗物量表（POD），是用于评定老年人的社会功能的量表。平时生活通力量表（ADL），可以评定老年人的脑功能状
态，也可作为早期老年痴呆的诊断工具之一。上面所列举的量表，是诊断老年痴呆时所常用的，并往往几种量表同量配合使用，来提升诊断的
准确性。
比如：简短精神状态量表 妹子SE: http://www。psycard。net/auto/data/18920/detail。php?thisid=1697
2、依据智能障碍的程度和表现症状的区别，老年性痴呆临床可分为5级：I级属于正常与痴呆间临界状态的生理性精神老化。缺乏鲜明的知觉体验，关心与兴趣范围狭寄窄，易于瞬间遗忘，无足够的应变能力，学习与工作能力下降，不能适应复杂或创造性劳动；II级属于轻度精神衰退，近事遗忘显著，领悟与表达迟钝，计算不周，推测辨别能力下降，对家庭与社会生活能力有所减退；III级属中度精神衰退，定向不良轻度，远事遗忘显著，人格趋向本能，缺乏单独生活能力，生活需人照料；IV级属重度精神衰退，重要经历被遗忘，定向严重障碍，领悟与表达困难，极少接触外界，甚至无性格显现，麻木不仁，无欲多卧，平时生活需要人照料；V级属极度精神衰退，基本生活能力丧失，睡床不起，需人照料，不能感知外界，不知自己一身存在，失去全部人格，被动维持生命。老年性痴呆的发生，足以致使其社会交往、职业技能、判断能力、抽象思维、伦理标准、生活能力等许多方面下降。这对家庭及社会都会加重负担。于是，老人一旦出现智能、记忆与行为等精神衰退象征，即要小心其进度情况，剖析原因，争取早诊断早治疗。一般说来，老年痴呆的预后不佳，但有10%-30%的病人可以治疗，可以好转。特别是一些继发性痴呆，依据病因治疗多能获取比较满意的疗效。血管性痴呆，未达III级都采用综合康复疗法常有较好效果。
3、如何才能诊断一个老人是否犯了老年痴呆症，傅仁杰等提出下列8项作为老年痴呆的诊断标准。 1。记忆能力减退，表此刻对近事记忆能力和远事记忆能力的减退，特别是近事记忆能力减退。病人不会学习新知识，在5分钟后不能复述三件物体名称，甚至刚吃完了饭又要求进餐等。 2。判定能力减退，即判定人物、物品、时间、地点等能力减退。 3。计算能力减退，计算数字和倒述数字能力均减退。 4。识别能力减退，识别空间地段和结构能力减退。 5。语言能力减退：包括理解别人语言和回答能力减退。有文化者，阅读、书写能力减退。 6。思维能力减退：抽象思维能力下降，如不能解释谚语，不能区别词语的相同点和不同点，不能给事物下定义等。 7。个性改变：性情孤辟，表情淡漠，语言罗索重复，狭隘自私，固执偏激，或无理由欣快，易于激动或暴怒，失常哭笑，或拾破烂当珍宝收藏。 8。人格改变：性格特征改变，道德伦理缺乏，不知羞耻，当众大小便，或性行为异常，当众手淫。此外，发病年龄一般在六十岁以上，亦可在50-59岁之间，起病缓慢，病程长。以上8项心理指标中，如记忆、判断、计算三项和另五项中在一项，在6个月内有明显减退或明显缺损者，参考年龄病程就可诊断为老年性痴呆，即老年期痴呆。重庆医科大学神经病研究所王永红医师在近期研究中发现40HzERPs有重要功能。所谓40HzERPs是一种与高档神经活动，即人的高度警觉思维状态、记忆、精神集中等状态相关的阵发性高频脑电信号，当人在定向力、计算和记忆力辨测时，大脑左半球的阵发性40HzERPs增添幅度明显高于右半球，左额区有阵发性40HzERPs最活跃。而人知功能障碍的患者在思维状态时这样的信号则不明显，且大脑半球的偏侧和区域优势均消失。据此认为40HzERPs的测试可帮了解不同认知活动过程中被测试者大脑皮层各脑活动，可作为判断认知功能障碍和注意和提防障碍较为可靠的指标。此项研究对诊断早老性痴呆有一定的参考价值
4、关于老年痴呆的简单测试，1975年美国专业人士曾制订了简易智力检查量表（妹子SE）用来测定老年痴呆的智能。这一个方法简单易行，国际上普遍应用，我国医生也常采用。简易智力表包括30项，被测者答对1项记1分，回答错误或答不晓得评0分。在操作时，问题不太适宜评为9分，不明白或拒绝回答评分8分，在积累总分时8分和9分都按0分计算。美国专业人士将30项内容概括为定向力、记忆力、注意和提防力及计算力、回忆和语言等5个方面。定向力为第一-10项，记忆力为第一1-13项，注意和提防力和计算力为第一4-18项，回忆为第一9-21项，语言为第二2-30项。 1。今年是哪一年？ 2。此刻是哪个季节？ 3。此刻是几月份？ 4。今日是星期几？相差1-2天均算正确。 5。今日是几号？相差1-2天均算正确。 6。你此刻是在哪一个省？ 7。你此刻居住在哪个省（市）？ 8。你此刻居住在哪个区（县）？ 9。这里是那个医院？ 10。我们此刻是在第几层楼？ 11。我告知你3种东西，我讲完后，你重复讲一遍。 12。3种东西好好记好了，过一会我再问你。 13。“树”，“钟”，“车”（大均每秒钟讲1种）。 14。100减去7，等于多少？ 15。再减去7，等于多少？ 16。再减去7，等于多少？ 17。再减去7，等于多少？ 18。再减去7，等于多少？ 19。刚才俺要你记住的三种东西。 20、此刻告知我，这3种东西是什么。 21。“树”，“钟”，“车”。 22。出示手表，请问这是什么？ 23。出示铅笔，请问这是什么？ 二十四、请你跟着我说：“我说可能，能否”？ 25。用你的右手来拿这一张纸。 26。用两只手把纸对折起来。 27。将纸放在你的右大腿上。 28。请你念：“闭上你的眼睛”，并照话之义去做。 29。请你本人说一句完整的话（要求有意义、有主语和谓语）。 30、出示两上等边五角形交叉的图案。请你照着画出来（评分时要求10个角和交叉，笔画有抖动或画的方向有扭转可以不计较）。以上每项1分，共30分。评定标准一般为：小于或等于23分，诊断为痴呆；小于或等于23-21分，为轻度痴呆；小于或等于20-11分，为中度痴呆；小于或等于10-0分，为重度痴呆。该表于1986年由我国专业人士李格等引进使用。依据量表的30项内容，以及临床实践表明，病人的学历水平与妹子SE得分呈相关，即学历水平愈低，妹子SE得分愈低。同时从我国医学家使用情况看，本量表存在一些缺陷，有时不能体现出是不是有痴呆，特别是对轻度痴呆有时难以检查出来。不过，大部分学者公认本量表确实具有简单、易行和易于接受等特点。
希望她能康复！！！到养老院
