十二经当旺时太阳经络时间(太阳经旺者时辰)
十二经络相应的十二时辰是什么?
十二经络相应的十二时辰是：
1。子时（23点－1点）胆经旺，胆汁需要新陈代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后脑袋清新、气色红润。反之，子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症，其中一些人还会因此“胆怯”。这个时辰养肝血（阴）最好。
2。丑时（1点－3点）肝经旺，养血。“肝藏血”。人的思维和行动要靠气血的鼓励。废旧血液需要淘汰，新鲜血液要产生，这种代谢通常来讲在肝脏最旺者丑时完成。
3。寅时（3点－5点）肺经最旺，将肝贮藏的解毒的新鲜血液输送到百脉。《素问·经脉别论》说：“脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往浑身。所以人在清晨面色红润，精力充沛。
4。卯时（5点－7点）大肠经旺，能够起到好作用的排泄。“肺与大肠相表里”寅时（上一个时辰）肺将充足的新鲜血液布满浑身，然后促进大肠经进入兴奋状态，吸收食物中水分与营养，排出渣滓。
5。辰时（7点－9点）胃经旺，能够起到好作用的消化。这时候吃早饭，要补充营养。这一时刻是天地阳气最旺者时候，因此讲吃早饭是最容易消化的时刻。
6。已时（9点—11点）脾经旺，能够起到好作用的吸收营养，生血。“脾主运化，脾统血。”脾为气血生化之源，与胃统一叫作后天之本，是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。脾经旺盛时可运化水谷，升清化浊，为身体提供气血营养。
7。午时（11点—13点）心经旺，能够起到好作用的周身血液通畅。《黄帝内经·素问·瘘论》曰：“心主身之血脉”。“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对心养育大有好处，可是下午乃至晚上精力充沛。
8。未时（13点—15点）小肠经旺，能够起到好作用的吸收营养。《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》曰：“小肠者，受盛之官，化物出焉。”是说小肠接受经胃初步消化的粮食，并进一步泌别清浊，把水液归于膀胱，糟粕送人大肠，将水谷化为精微。
9。申时（15点—17点）膀胱经最旺。此时从足后跟沿着后小腿，后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条大的经脉。打比方说说小腿痛那么这样就是膀胱经的问题，并且是阳虚，是太阳经虚的相。
10。酉时（17点—19点）肾经最旺。“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人体泻火排毒，肾在酉时进入储藏精华的时辰。肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。
11。戌时（19点—21点）心包经最旺。“心包是心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是新的保护组织，又是气血通道。心包戌时兴盛可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。
12。亥时（21点—23点）三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的效果。
易经八卦与人体经络：
易学阐述事物阴阳动静变化的道理，中医研究、阐明人体阴阳盛衰消长的机制，两者在认识论和方法论上有共通之处，所以易具医之理，医得易之用，两者同源于对事物阴阳变化的认识，故称医易同源。
易经八卦代表八种基本物象：乾为天， 坤为地， 震为雷， 巽为风， 艮为山， 兑为泽， 坎为水， 离为火，总称为经卦，由八个经卦中的两个为一组的排列，则构成六十四卦。
十二经络运行时间怎么理解
十二经络运行时间怎么理解
十二经络运行时间怎么理解，十二时辰是中国古代使用的时间，十二时辰其实也就是说和我们身体里面的器官运行时间也是有关系的，我为各位整理好了十二经络运行时间怎么理解的有关素材，一起来瞧一瞧吧。
十二经络运行时间怎么理解1
丑时01：00-03：00 足厥阴肝经运行。肝经在运行此时不适宜熬夜，易长斑。
寅时03：00-05：00手太阴肺经运行。肺经在运行，易咳嗽的时间。
卯时05：00-07：00手阳明大肠经运行。大肠经在运行通俗讲是去WC排毒的时间
辰时7：00-9：00足阳明胃经运行。胃经在运行吃早餐的时间
已时9：00-11：00足太阳脾经运行。脾经在运行是学习最有利的时间。
午时11：00-13：00手少阴心经运行。心经在运行吃中餐的时间。
未时13：00-15：00手太阳小肠经运行。小肠经在运行吸收养分的时间
申时15：00-17：00足太阳膀胱经运行。去WC排毒的时间。
酉时17：00-19：00足少阴肾经运行。肾经在运行吃晚餐的'时间。
戊时19：00-21：00手厥阴心包经运行。心包经在运行此时有的人会比较兴奋或紧张。
亥时21：00-23：00手少阳三焦经运行。美容觉的时间。
子时23：00-01：00足少阳胆经在运行。分泌胆汁助消化的时间，此时不适宜吃夜宵会致使发胖，增添发胖。
十二经络运行时间怎么理解2
1。凌晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运行的时间。
2。凌晨5点-7点（卯时）是大肠经开穴运行的时间。
3。辰时（7点到9点）是足胃经开穴运行的时间。
4。已时（9点至11点）是脾经开穴运行的时间。
5。午时（11点至13点）是心经开穴运行的时间。
6。未时（13点到15点）是小肠经开穴运行的时间。
7。申时（15点至17点）是膀胱经开穴运行的时间。
8。酉时（17点至19点）是肾经开穴运行的时间。
9。戌时（19点至21点）是心包经开穴运行的时间。
10。亥时（21点到23点）是三焦经旺开穴运行的时间。
11。子时（23点至1点）是胆经旺开穴运行的时间。
12。丑时（凌晨1点-3点）是肝经开穴运行的时间。
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十二经脉的体表分布规律：
十二经脉在体表左右对称地分布在头面、躯干和四肢，纵贯浑身。六阴经分布在四肢内侧和胸腹，六阳经分布在是四肢外侧和头面、躯干。十二经脉在四肢的分布规律是，三阴经上肢分别是手太阴肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经在后，下肢分别是足太阴脾经在前、足厥阴肝经在中、足少阴肾经在后，其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后，至内踝8寸以上，太阴交出于厥阴之前。
三阳经上肢分别是手阳明大肠经在前、手少阳三焦经在中、手太阳小肠经在后，下肢分别是足阳明胃经在前、足少阳胆经在中、足太阳膀胱经在后。十二经脉在躯干不的的分布是，足少阴肾经在胸中线旁开2寸，腹中线旁开0。5寸处；足太阴脾经行于胸中线旁开6寸，腹中线旁开4寸处；足厥阴肝经循行规律性不强。足阳明胃经分布在胸中线旁开4寸，腹中线旁开2寸；足太阳膀胱经行于背部，分布在背正中线旁开1、5寸和3寸；足少阳胆经分布在身之侧面。
十二经络运行时间怎么理解3
14：00-现在是人体的最低点，反应迟钝，精神迟钝，小肠到膀胱经。
15：00-精神好转，器官灵敏，嗅觉和味觉工作能力逐渐恢复。
16：00-从膀胱经走到肾经。
17：00-走到肾经工作效率最高。
18：00-体能下降，肾经走到心包经阶段。
19：00-经络走到心包经，血压升高，情绪最不稳定。
20：00-当日的粮食和营养储备充足，反映敏锐，心包经走到三焦经。
21：00-经络走到三焦经，记忆力增强。
22：00-体温下降，体质下降，身体器官处于第2低潮，三焦经到胆经。
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十二经络，经络分类名。指十二经及其脉络。《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通十二经络之所终始。”十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特点。
12条经络分别连著人体12个脏器，因此这些经络都是用相连的脏器命名。其中，三焦是指人的整个胸腹，心包是保护心脏的一块区域，是心的屏障，其余的都容易理解。记住这12个脏器名称是非常重要的，假如身上哪里不舒服，就看是哪条经络经过了这地，一对应就出来了。从12经络的排列上看，是分为两组，一组是按手足分，另一组是按阴阳分。
按手足分是告知你手及手臂上有6条经络，足、腿上有6条经络。
按阴阳分是告知你手臂的内侧、腿的内侧各有3条阴经；手臂的外侧、腿的外侧也各有3条阳经。
少阴、厥阴、太阴、太阳、少阳、阳明，它们是代表阴气的重与轻，阳气的足与弱。
少阴阴气最重，所以它就排在手臂和腿内侧的最里面。
厥阴的阴气比少阴轻，但又比太阴重，所以它就排在中间。
太阴的阴气最轻，就排在最外面。
参考资料：
十二经络巡行最旺盛在什麽时间?
子时23:00-01:00，足少阳胆经
丑时01:00-03:00，足厥阴肝经
寅时03:00-05:00，手太阴肺经
卯时05:00-07:00，手阳明大肠经
辰时07:00-09:00，足阳明胃经
巳时09:00-11:00，足太阴脾经
午时11:00-13:00，手少阴心经
未时13:00-15:00，手太阳小肠经
申时15:00-17:00，足太阳膀胱经
酉时17:00-19:00，足少阴肾经
戌时19:00-21:00，手厥阴心包经
亥时21:00-23:00，手少阳三焦经
十二经络与时辰相呼应之关系
十二经脉与十二时辰的对应养生要点，完结篇
23-1时胆经，1-3肝经，3-5肺经，5-7大肠经，7-9胃经，9-11脾经。11-13心经。13-15小肠经，15-17膀胱经，17-19肾经，19-21心包经，21-23三焦经。
大约每两个钟头一个时辰。从23点开始计算。子时（23点至1点）—胆经旺。子时睡得足，黑眼圈不露；
中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入睡者，晨醒后脑袋清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更加容易生成结晶、结石。
丑时（1点至3点）—肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑；
中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”假如丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。
寅时（3点至5点）—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足；
“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往浑身。因 此，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。
卯时（5点到7点）—大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；
“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满浑身，然后促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。
辰时（7点到9点）—胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安；
人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更加容易引起多种疾病。
已时（9点至11点）—脾经旺。已时脾经旺，造血身体状；
“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。
午时（11点至13点）—心经旺。午时一小憩，安神养精气；
“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。
未时（13点到15点）—小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火；
小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的养分进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。
申时（15点至17点）—膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒；
膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有用且助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最管用。
酉时（17点至19点）—肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清；
“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不宜太强的运动量，也不宜大量喝水。
戌时（19点至21点）—心包经旺。戌时护心脏，减压心舒畅；
“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴盛，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时务必要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。
亥时（21点到23点）－－三焦经旺。亥时百脉通，养身养娇容。
三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的效果。亥时三焦能通百脉。人假如在亥时睡眠，百脉可得到最有利的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现在的人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好别超过亥时睡觉。
十二经络相应的十二时辰是什么?
十二经络相应的十二时辰如下:
1。凌晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运行的时间。
2。凌晨5点-7点（卯时）是大肠经开穴运行的时间。
3。辰时（7点到9点）是足胃经开穴运行的时间。
4。已时（9点至11点）是脾经开穴运行的时间。
5。午时（11点至13点）是心经开穴运行的时间。
6。未时（13点到15点）是小肠经开穴运行的时间。
7。申时（15点至17点）是膀胱经开穴运行的时间。
8。酉时（17点至19点）是肾经开穴运行的时间。
9。戌时（19点至21点）是心包经开穴运行的时间。
10。亥时（21点到23点）是三焦经旺开穴运行的时间。
11。子时（23点至1点）是胆经旺开穴运行的时间。
12。丑时（凌晨1点-3点）是肝经开穴运行的时间。
经络之寓意
经络是经脉和络脉的总称，经络是人体运行气血、联络脏腑沟、通内外、贯穿上下的通路，经络系统以经脉为主干，络脉为分支。络脉包括十五络脉和难以计数的浮络、孙络等。经脉包括十二经脉、奇经八脉，及其附属十二经别、十二经筋等。
经脉和络脉如经纬线，环绕周身，为人体气血运行通道，具有运行气血、调节阴阳、抵御外邪的效果，同时经络也同样具备反应病候的特征。
十二经络运行时间和作用简单一点
十二经络运行时间和作用简单一点
十二经络运行时间和作用简单一点，古时候的时刻人们将时间分为十二时辰，而我们人体有十二经络，十二时辰与十二经络是相相应的，那么如何看十二经络运行时间和作用简单一点？跟我一起来学习一下吧！！！
十二经络运行时间和作用简单一点1
人体十二经络运行时间
体内脏分为五脏属阴：心、肝、脾、肺、肾。
六腑属阳：胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。
人体分三阴、三阳十二经络走向。
1。手三阴，手三阳，手三阴从胸部走向手部，手三阳从手部向头部。
2。足三阴，足三阳，足三阴从足部走向胸部，足三阳从头部走向足部。
3。手三阴经络走向，手三阳经络走向，手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经。
4。手三阳经络走向，手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经
5。足三阴经络走向，足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经。
6。足三阳经络走向，足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经。
二十四小时气血在经络中的运行
中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时候表。中医上呢认为，自然界与人是统一的整体，大自然的年、季、日、时周期变化，作用与影响着人们的生理、病理对应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病况变化多数 是早晨轻、中午重、夜晚更重，这几个情况和人体气血运行有关，亦即在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人的身体的生理，病理起到了直接的作用与影响，恰如现代科学提出来的生物钟效应相似。子午流注学说认为，人体气血的运行是依照一定的时间循环无原由，连成一个大的循环通道、
即十二经络的连接顺序为：
其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，已脾心午未小肠，膀胱申时酉主肾，戊时包络亥三焦，子胆丑肝各定位。
人体经络走向
胆经—肝脏—肝经—肺经—大肠—肠经—胃经—脾经—心经—小肠经—膀胱经—肾经—心包经—三焦经—胆经
清晨03:00—05:00肺经，服用药物效果好
寅时血气流注于肺，称为「手太阴肺经」。肺部功能欠佳者，在清晨时过敏性鼻炎及咳嗽、气喘易发作；有些医师认为严重气喘患者，应在此时起床服药，治疗效果会更佳，且宜吃补肺饮食，如燕窝、银耳等。
早上05:00—07:00大肠经，吃蔬果排便顺
卯时血气流注于大肠，称为「手阳明大肠经」，此时最适宜「方便」，因此许多早起的人就比较容易排便，反之就容易便秘；所以清热滑肠最有利的时间就是此时，因为有助大肠经的粮食只有蔬菜水果，有便秘的人在此时，最好多吃蔬菜水果。
早上07:00—09:00胃经，务必要吃早餐
辰时血气流注于胃，称为「足阳明胃经」。阳明经是多气多血之经，此时人体的胃肠消化吸收最强，是营养能输送到各器官滋养脏腑的最佳时刻，此亦为早餐在中医里特别重要的因素。
早上09:00—11:00脾经，禁食辛辣刺激
巳时血气流注于脾脏，称为「足太阴脾经」，此时是人体气血最旺时期，因此不适宜食用燥热及辛辣刺激性的粮食，以免伤胃败脾，即便是脾虚者进行补养，都要很小心。
中午11:00—下午13:00心经，适度午睡佳
午时气血流注于心经，称「手少阴心经」，许多人说中午不适宜剧烈运动，就是担心在心经气血充盈时，造成血脉运行紊乱，血不归经，因此应适度休息，但午睡不适宜过久。
下午13:00—15:00小肠经，肠胃要休息
未时血气流注于小肠称为「手太阳小肠经」，此时是小肠经进行清浊及吸收的时候，营养吸收到体内，浊物送到大肠待消化及排除体外；未时过后肠胃开端休息，从此以后的晚餐时间含蛋白质和脂肪、淀粉类食物要少量摄取，要不然易在体内累积。
下午15:00—17:00膀胱经，多喝水利排泄
申时血气流注于膀胱，称为「足太阳膀胱经」，膀胱为肾之腑，两者均属水，所以这段时间要多补充水分，有助膀胱排除体内废物，以促进泌尿系统的代谢。
下午17:00—19:00肾经，任务完毕多休息
酉时血气流注于肾经，称为「足少阴肾经」，肾经是人体协调阴阳能量的经脉，也是维持体内水液平衡的主要经络，因为此时是任务完毕需休息一会之时，因此不适宜过劳。
晚上19:00—21:00心包经，晚餐别太丰盛
戌时血气流至心包经，称为「手厥阴心包经」，在中医来说，心包经主泻、主血，因此若晚餐吃得太丰盛，易生亢热而致胸中烦闷、恶心，所以提醒晚餐不适宜过腻，餐后要休息，运动以散步的`方式最好。
晚上21:00—23:00三焦经，少喝水
亥时气血流至三焦经，称为「手少阳三焦经」，主管人体诸气通往各脏腑，是为人体血气运行的要道，尤其是人体上肢，以及排水的肾脏均属三焦经掌管领域；此时阴盛，要安五脏以利睡眠，注意和提防睡眠时不要特别压迫到某侧的手部，容易水肿的人睡前不适宜多喝水。
深夜23:00—01:00胆经，勿熬夜
子时血气流注于胆，称为「足少阳胆经」，此时天地磁场最强，胆经会引导人体阳气下降，是身体进入休养及修复的开端；熬夜会致胆火上逆，引发失眠、头痛、忧愁易思等多种神经症状，因此宜多休养。
凌晨01:00—03:00肝经，愉快入眠佳
丑时血气流注于肝，称为「足厥阴肝经」，本经有疏利三焦，通调水道的效果，且因为肝胆互为表里，互相作用与影响，休息才能使血回流滋养肝，要不然就不利肝脏排毒功能。肝经具有调节浑身的血液疏导浑身，使气血调和，宜在精神愉快下入眠，以免过度压抑致气血不畅。
十二经络运行时间和作用简单一点2
1。手阳明肺经
凌晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运行的时间。寅时肺经旺，寅时睡得熟，色红精气足。
“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往浑身。因 此，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。
虚症：皮肤免疫力下降，天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。
实证：呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等
饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。
穴位选取：裂缺，尺泽
2。手阳明大肠经
凌晨5点-7点（卯时）这段时间是手阳明大肠经开穴运行的时间 卯时大肠经旺，卯时大肠蠕，排毒渣滓出；
“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满浑身，然后促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。
虚症：腹痛，腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。
实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。
饮食多选择：茄子、博彩、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。
穴位选取：合谷，曲池
3。足阳明胃经
辰时（7点到9点）—胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安；
7点-9点这时多数人都业已起床了，假如你有胃痛、胃酸等毛病，可以建议在这个时刻段养养胃哦，由于这段时间是胃经开穴运行的时间，在这个时刻段来吃些养胃的粮食效果是最明显的。比如：凤梨、香瓜、南瓜、番茄、柠檬、柳橙、苹果、红茶、茴香、芹菜、木耳、香菜、蘑菇、玉米、牛肉、牛奶、羊奶、扁豆、马铃薯等。起床健身后，饮一杯白开水，用木梳梳发百余遍，有醒脑明目的效果。洗脸漱口，早餐。早餐宜食粥，宜淡素，宜饱。虚症：消化不良、易胃胀气和食欲不振、颜面浮肿、易打嗝、饭后容易胃痛、腹泻或呕吐。
实症：容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘 。
穴位选取：内庭，足三里
4。足太阴脾经
已时（9点至11点）—脾经旺。已时脾经旺，造血身体状；
“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。 虚症：内分泌失调或分泌不足、胃弱、膝异常、易失眠、疲劳、食欲不振、大便异常、腹胀等。
实症：脾胃不和消化吸收不好、易腹胀气打嗝、头疼、疲倦乏力、膝关节异常、排便异常等。
穴位选取：太白，公孙
5。手少阴心经
午时（11点至13点）—心经旺。午时一小憩，安神养精气；
“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。我们饭后都想睡一会，不过因为种种原因克制了这种欲望，假如有条件只要稍微的睡10分钟也会对俺们的心脏有很大的帮忙，更不要担心会发胖由于时间很短，还不错帮助肠胃蠕动减少负担。午餐应美食，不是指山珍海味，而要求食物暖软，不要吃生冷坚硬的粮食。只吃八分饱。食后用茶漱口，涤去油腻，紧接着午休。
虚症：胸闷、脸发红、四肢沉重、易疲倦、气血不良、胸痛、心悸亢奋、语言障碍等。
实症：呼吸不畅血液通畅不良引起的头痛、口干口苦、掌心发热等。
穴位选取：神门，少府
6。手太阳小肠经
未时（13点到15点）—小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火；
小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的养分进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。
穴位选取：后溪，手三里
7。足太阳膀胱经
申时（15点至17点）—膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒；
膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有用且助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最管用。
虚症多表现为：背部异常、腰痛、脚神经异常、腿酸、痔疮尿频等。
实症；后颈部疼痛、坐骨神经痛、腰痛、头疼、流泪、流鼻血等。
穴位选取：昆仑，承山
8。足少阴肾经
酉时（17点至19点）—肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清；
“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不宜太强的运动量，也不宜大量喝水。
虚症：耳鸣、健忘、尿频、腿酸、xingyu减退、便秘、元气不足、易疲劳、骨质疏松，天寒手脚冰冷、脚气等。
实症：耳鸣、月经不调、口干舌燥、血压异常、小便量少、色深、浑浊、xingyu减退、神经衰弱、足发热发汗、生殖器病变等。
穴位选取：太溪，三阴交
9。手厥阴心包经
戌时（19点至21点）—心包经旺。戌时护心脏，减压心舒畅；
“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴盛，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时务必要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。
虚症：大多表现为润滑液分泌不足、心跳异常、气喘、失眠多梦、心悸亢奋、语言障碍、手掌发热等。
实症：心包发炎、胸闷、心痛、上脘异常、喜欢睡、心血管病变、易头昏、头痛等。
穴位选取：内关，劳宫
10。手少阳三焦经
亥时（21点到23点）－－三焦经旺。亥时百脉通，养身养娇容。
三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的效果。亥时三焦能通百脉。人假如在亥时睡眠，百脉可得到最有利的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现在的人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好别超过亥时睡觉。
虚症：免疫力下降、易疲劳、上肢无力、腹部堵胀、体毛变浓、呼吸困难、胃寒等。
实症：淋巴发炎、偏头痛、肩膀酸痛、颈侧酸痛无力、发热、耳鸣、小便异常等。
穴位选取：液门，外关
九星运很旺对命主有啥作用与影响
九星运很旺，对命主会有非常好的作用与影响，可以增强命主的运气，让命主在财运、事业方面获得成功，并且还能带来健康、幸福、长寿，使命主生活得更加美好。九星本身的气机旺衰；凶星得令，则变凶为吉；吉星失令，反失其吉。故此，风水学上尤其关注，九星在不同时运中的气机表现。
这种表现，就是九星的五气。即旺气、生气、死气、煞气、退气。在不同时运中，九星气机旺衰的分别，也很简单，就是依照数字顺序的规律排列，所以比较容易精密推算。
当上元一运的时刻，旺气就是一白；生气则由两个，是二黑和三碧；死气亦有两个，它们是四禄和五黄；煞气则有三个：六白、七赤和八白；退气则有一个，那么这样就是九紫。
按如此精密推算，可总结出任意元运时期的玄空五气。如：中元四运中，旺气则为四禄；生气则为五黄、和六白；死气则为七赤、八白；煞气则为九紫、一白和二黑；退气则为三碧。
下元九运中，旺气则为九紫；生气则为一白和二黑；死气则为三碧和四禄；煞气则为五黄、六白和七赤；退气则为八白。
在九星中，得令之星就是旺气，打比方说2004年-2023年的下元八运，八白星得令，它进入九宫的中宫之后，就是当旺之气。假如山星当旺，就会人丁大旺，地位显赫；假如向星旺，就会发家致富，事业辉煌。
一天中阳气最旺者时辰是几点?阳气最旺者时间应该做些什么可以增强自己一身的。。。
5点左右，这是，一天新的开始也是昨天的结束亲，您好。一天中阳气最旺盛的时间是中午12点前后的时间段。从太阳升起到升至最高，是人体阳气逐渐慢慢蓄积的过程，太阳从最高位置落下，是人体阳气逐渐衰退的过程。于是，当太阳达到最高点时，即一天的日中时刻，便是人体阳气最旺盛的时候。
在中医临床中，也会选择上午或者是中午的时间进行治疗，能够起到扶正、、补阳的效果。在一年当中三伏天的时刻，人体的阳气会更旺，在这一段时间做一些扶阳灸、督脉灸或者拔罐，如此的时候进行治疗会更加能起到相当棒的扶正驱寒驱湿的效果。
