手上缺水干燥如何办缺水双手皮肤(手部缺水干燥如何办)
冬天手太干燥如何办
冬天的时刻，因为天气干燥，手掌比较容易由于缺水等原因而产生干燥甚至开裂的现象。手掌干裂后既不美观又也许会产生疼痛作用与影响双手健康。接下来由我们就来学习下冬天手掌干裂如何办吧。
1。经常使用温水清洗双手，切记不可使用冷水或者过烫的热水。使用温水能够温润地滋润被严寒冻住的双手，减少手掌皮肤所受到的刺激，同时温度适宜的温水能够非常好的打开毛孔，洗掉里面的脏东西，能够起到好作用的手掌皮肤的保护和美化。
2。使用温和或中性的洗手液，尽最大力量不使用碱性过强的肥皂等洗手。肥皂因为多数都具有碱性，因此过多使用肥皂洗手会造成手掌皮肤的角质层变薄，并且手掌皮肤油脂减少。角质层和油脂都是手掌的保护层，减少之后手掌更容易干燥和开裂，因此务必要记得使用温和不伤手的中性洗手液。
对于老化角质较多的干裂手掌，可以适用适量的磨砂膏先去除角质，再进行呵护保养。洗净手之后涂抹上适量的磨砂膏，轻轻按摩揉搓三四分钟，紧接着洗干净即可。磨砂膏因为较粗糙且拥有去角质左右，因此不可经常使用。对于手掌开裂后有伤口或者角质层较薄的也不适宜使用。
3。每日洗净手之后，使用质地温和且滋润型较好的护手霜，对双手进行按摩以促进吸收。不管是男生或女生，在冬天都需要各自相应的护手霜来保护双手。冬天因为气温冷且空气干燥，手掌假如没有护手霜的保护比较容易变干甚至出现裂口，而一支好的护手霜可以最大程度的保护变干的双手。
4。维生素E也对于双手具有良好的保护作用，不妨一试。可Yi经过食用维生素E或者富含维生素E的粮食来缓解手干症状，另外也可Yi经过外用的方式方法实施。具体方法可以先购买一瓶维生素E胶丸，紧接着取一粒用针刺破，挤出里面富含维生素E的油状物，仔细的涂抹双手并多加按摩，可以非常好的补充手掌营养并滋润皮肤。
5。选用一双柔软且保暖的手套，可以从外在方面保护手掌干裂。对于容易变干的双手，在冬天适宜选用较厚的纯棉手套，这样既能对手掌保暖保湿又不会刺激。羊毛手套、兔毛手套固然也保暖不过对于皮肤有一定刺激性，不适宜选用。保暖性差又有刺激性的化纤类手套就更不需考虑了。
6。手容易干的friend在冬天也尽最大力量不要接触冷水。冬天的冷水对于手掌的危害是清楚明了的，因此即便要接触冷水，也请隔着手套进行。打比方说冬天需要洗碗或者洗衣服，请尽最大力量使用温热水，或者戴着橡胶手套隔绝冷水后进行。劳动完毕后，仅当尽快使用温水恢复手掌活力并即便涂上护手霜保养。
手掌突然变得很粗糙干燥
手掌突然变得很粗糙干燥
手掌突然变得很粗糙干燥，手是大家平时用的最多的部位，无论在公司上班还是在家里做家务都会用到手。手要接触到样式不一的物品，平时须留意保养，以下手掌突然变得很粗糙干燥。
手掌突然变得很粗糙干燥1
能在有空的时刻倒上一盆温水泡泡双手，直至死皮边软，紧接着可以 使用身体用的磨砂膏轻轻按摩，一个星期一到两次，坚持下去，可以去掉多数的死皮。注意和提防休息，注意和提防卫生，饮食清淡。
手心干燥、粗糙是维生素缺乏或者不注意和提防保养、手部缺乏水分滋养致使的。平时须留意手部保养，每次洗手后擦护手霜；夜间睡觉之前将橄榄油涂在手上并用手按摩促使其吸收，可以充分滋润手部，改善手心干燥、粗糙的症状；或者用微温的橄榄油和胚芽油混合后涂擦在手上，戴上手套15分钟后将手套去掉，可以使手上的皮肤变得柔软滋润。
手掌上皮肤粗糙如何办？
1。不要用温度太高的水洗手。假如用温度太高的水洗手，就会致使皮肤中的水分大量流失，从而致使皮肤粗糙干燥，因此大家平时应当用温水洗手。
2。选择温和的清洁用品。在平时生活中，大家在使用洗面奶，香皂，洗衣粉，洗洁精的时刻，要选择质地温和的清洁用品，不要用碱性过强的清洁用品，这样的话会把皮肤表面的油脂洗掉，使手上的皮肤变得干燥粗糙。在用肥皂，洗衣粉，洗洁精等清洁用品的时刻最好戴手套。
3。随身携带护手霜。手掌皮肤干燥的friend最好随身携带护手霜，每次洗完手以后，都趁皮肤上的水分还没有蒸发，就及时涂上护手霜，这样能够起到滋润作用，使手上的皮肤变得细腻起来。
4。橄榄油涂抹手背。假如发现手掌上的皮肤特别粗糙，可以 使用橄榄油涂抹手背，并且通过按摩的方式方法帮助橄榄油充分吸收，这样可以软化粗糙的皮肤，使皮肤变得光滑起来，假如想让双手更滋润的话，能在橄榄油里面混合护手霜，紧接着再涂抹在手背上。
5。用酸奶护手。大家每一天喝完酸奶以后，不要把酸奶瓶子扔掉，可以将剩下的酸奶涂抹到手背上，15分钟以后用温水洗干净，这样手上的皮肤就能恢复嫩滑。
上面便是手掌上皮肤粗糙的保养方法，各位可以依据介绍来保养手上的皮肤，尤其对于家庭主妇来说，到了秋冬季节手上的皮肤比较容易变的干燥粗糙，为了使皮肤恢复光滑细腻，大家要特别注意和提防保护手上的皮肤，在做清洁的时刻要戴手套，并且随身携带护手霜。
手掌突然变得很粗糙干燥2
手部该如何保养呢
1。干燥缺水如何破？
手部皮肤干燥和面部皮肤干燥的成因相似，多受外部因素作用与影响，如气候干燥、日光暴晒等等，不过，因为手部皮肤皮下脂肪少，致使它比面部皮肤娇嫩4倍！！！这样的状况下，双手必须得到注重和重视。
应对方案：勤用手霜
护手霜应该随身携带，清洗过双手后或是感到肌肤干燥时使用，这样可以有效防止肌肤变干燥，涂抹时别落下指缘、指关节处。
应对方案：牛奶润手
传说，高冷的埃及艳后就用牛奶浸泡双手，保持双手的白皙娇嫩。你也不妨跟着试试，把早餐要喝的牛奶留下一些给双手，让双手在牛奶中浸泡约15分钟，再用清水洗净，事后记得涂上手霜！！！
2。双手僵硬如何破？
双手僵硬多是内因，取决于自己一身体质。一般双手僵硬的。并 且，伴随手脚冰凉的情形，手部血液通畅慢，新陈代谢慢，这时需要外力对双手进行促进。
应对方案：温水洗手
假如有条件的话，尽最大力量选择用温水洗手，这样不但可以将手部清洗干净，还可以促进双手的新陈代谢，防止双手僵硬。
应对方案：适当按摩
当手部新陈代谢缓慢的时刻，保养双手应该伴随手部按摩，加速血液流动，促进手部皮肤对营养成分的吸收。
3。双手粗糙如何破？
作为一个新时代女性，我们皆有内外兼顾的能力，对外面对顾客，对内面对家庭。作为一个家的一份子，操持家务几乎是每一天必做的事情，也正是因为这样，曾经白皙滑嫩的双手，变得愈发粗糙起来。其中，洗衣液、洗洁精甚至香皂，都是谋杀娇嫩双手的“真凶”。
应对方案：戴橡胶手套
接触洗衣液和洗涤灵时戴上橡胶手套，避开化学物质与双手的直接接触。假如你够勤快，不妨在橡胶手套中戴一双内含滋养成分的护理手套，让变美和家务两不误。
应对方案：用无皂基肥皂
我们每一天多多少少都要清洁双手，用洗手液或是香皂，然而这类产品中的“皂基”成分都属于碱性，会伤害双手，使双手不再娇嫩。为了避开损伤肌肤，我们不妨使用无皂基的香皂。
汇总：由于我们的手避开不了的要做好多事情，洗衣服啦、做饭、洗碗啦等等，有些时候还会接触到一些化学成分的物品，像洗衣粉、洗衣液、肥皂等等这几个皆会有化学成分在里面，很容易伤手，在做这几个事情的时刻能带上手套，就不会使双手沾染太多化学物质了。天气干燥的时刻给脸部做保养的时刻断然不会忘记了本人的双手，它们更可护理，一双柔嫩的双手给人的体验感觉也不同。
手掌突然变得很粗糙干燥3
做家务手变粗糙了如何办
选择温和的清洁品
平时生活中，我们难以避开会接触各式清洁品，打比方说洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。因此在选择清洁品时，应避开选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。
一周去一次角质
手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，紧接着用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，由于这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。
不要用高温的水洗手
用相对高温的水洗手固然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，由于高温的水容易致使皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想本人的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手相对较好。
随身携带护手霜
每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更佳。不管是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。
橄榄油+手部按摩
用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部，有用且助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。假如想更加滋润，能在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。
定时做特效护理
假如你的双手特别粗糙、干燥，那建议你每隔一些时日做一次特效护理，方法为用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后轻柔地按摩手部，有需求的话再涂上护手霜或手膜，这能够让手部肌肤变得丰盈柔软。
用牛奶或酸奶护手
其实也就是说能滋润双手的东西无处不在，打比方说牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建议你不要立刻把瓶子扔掉，岂能料到将瓶子里剩下的奶抹到手上能润手，约15分钟后用温水洗净，你会发现自己粗糙的双手似乎开始恢复嫩滑了哦
手皮肤比较干燥，如何办?
无论是哪里的皮肤干燥都须留意保湿。没事的时刻多涂一些护手霜或者身体乳，或者是那种含维生素E的精油之类的。洗完澡之后也要涂，保持皮肤的水分。并 且，洗碗的时刻要带上手套，不要光着手去碰触一些化学类的液体。first of all千万要记好了，不要多用洗面奶，每一天不超过一次！！！紧接着是少吹空调！！！多喝水！！！多吃水果蔬菜！！！假如要效果显著的话最好使用适量的补水产品！！！凝露之类的（夜间睡觉前使用更好）
手部皮肤干燥常见与初春，秋冬季或其他干燥时期。然而也和平时的活法习惯有些关系。具体缓解办法如下：
假如本身不适干性体质，却比较容易出现手干，就要当心是否直接接触过多碱性洗涤剂致使的手部皮肤水分，皮脂流失。我们常用的洗洁精，洗衣粉，都含有多多少少的碱性成分，假如不能使用，就要带上橡胶手套，防止症状恶化，形成开裂。
因为气候原因致使手部缺水干燥也是较为多见的，这样的状况不用着急，可以涂抹油质防护霜进行修护。建议使用医用级帕芙欧裂可宁，不但达到非常好的补水效果而且能隔离白色念珠菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等常见细菌。
最后还须留意的是，在这期间饮食清淡，多摄入优质蛋白质，尽最大力量不要食用辛辣刺激类。
因为这个yiqing，有还是没有经常接触酒精的小姐妹，经常接触酒精会让双手变得很粗糙甚至会干裂，由于酒精容易挥发会带走手上的水分紧接着使双手变得愈来愈干。
我是做餐饮服务的，因此要经常用酒精对双手进行消毒，又加上我本身是干皮，就这样久而久之双手变得愈来愈干，严重时都干裂了，也许有些人就不能理解“大夏天手会干裂”，但真的会干裂，甚至比冬天还严重，所有治干裂的产品我都试过，无论是护手霜还是药膏效果似乎都不太理想。
直到有次闺蜜在一篇推特上看到别人推荐的治干裂护手霜买来给我用后，我发现效果出奇的好。那么这样就是“裂宁”和“帕芙欧裂可宁”这两款护手霜，连续用了一些时日，干裂情况明显好转，3天左右就感到手部肌肤变得光滑了。一个星期左右干裂便好了。
因此这篇小文章是想告知手干裂的小姐妹可以试一试“裂宁”和“帕芙欧裂可宁”这两款护手霜，并且务必要坚持着用，不要像我这样懒！！！
洗完手之后及时擦护手霜。建议给双手做个手膜。
用温水彻底清洁双手之后，条件允许的话，用热毛巾热敷手部3-5分钟，这样做可以帮到打开毛孔，软化角质，使稍后的护手霜发挥出更佳的作用。
热敷好后，可以多用一些护手霜，均匀的涂在手上，涂好后套上一次性塑料手套，身边有皮筋的话，最好用皮筋套在手腕处，将手套密封好，避开空气进入。
紧接着等待15-20分钟后，将手膜取下，按摩双手，帮助剩余的护手霜完全吸收掉即可。
一周做一两次，可有效地呵护双手。
手干裂什么情况?手干裂怎么治疗?
入秋后多数人都会出现手干干的症状，这时候大家日常就需要勤擦护手霜来保护本人的肌肤。关于手干裂什么情况？手干裂怎么治疗？大家一起和我来了解一下吧。
手干裂什么情况
身体缺少水分，天气干燥等原因会引起手干裂的情形。手干裂俗称手裂子，是因为(手)皮肤表面的油膜损坏，皮肤干燥，失去弹性所产生的皮肤组织断裂。属皲裂的一种。经常洗衣做饭造成皮肤脱水，致使干裂。在阳光下长久曝晒，也会引起手裂。老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生手裂。出现干裂的情形要及时进行治疗。手足皲裂比较常用的着重是皲裂康宁。长时间的角质沉积在手上，不但会作用与影响新生角质的生长，更会破坏肌肤保湿和吸收水分的效果与功能。平时应该使用保湿的手霜可以帮助肌肤补充水分。
手干裂怎么治疗
1、first of all，最好穿质地柔软的纯棉衣服或真丝等天然纤维织物。而化纤质地的内衣，会在干燥环境下与身体表面产生静电，加重皮肤瘙痒。
2、此外，衣服要尽最大力量宽松，过紧的衣服会增添与身体的摩擦，使瘙痒症状加重。
3、其次，每一天应保证饮水量不少于2000毫升。假如有条件，住房内最好使用加湿器，这样可有效改善室内的干燥环境，减少皮肤发痒的诱因。
4、多喝红茶。茶叶中含有富饶的微量元素锰，其中又以红茶含量最多。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能。
5、白菜、博彩、黄豆中也含有锰元素，可以多补充一些。 第4，多吃水果、蔬菜，少吃大蒜、辣椒等刺激性食物，并避开烟酒的刺激。
6、洗澡不能太勤，每两天洗一次即可，过度清洁相反的会把皮肤表面起保护作用的油脂洗掉；洗澡水不能过热，水温最好保持在25℃左右，过热的水会破坏皮脂膜，使皮肤更加干燥；沐浴用品不要使用过多，最好选择中性的；洗完澡后，感觉皮肤瘙痒，尽最大力量不要抓，应用润肤乳来滋润皮肤。
手部护理6大妙招 1。勤抹护手霜
每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，能在办公窒、家里的厨房、卫生间洗手间或厕所等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。
2。秋冬改用多脂香皂洗手
尽最大力量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。
3。磨砂膏也是护手的好帮手
假如双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，紧接着用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得出乎意料的细滑。
4。皮肤需要酸性保护
每一天一次擦干手，紧接着在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。
5。敲击促进血液通畅
打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有用且助于促进双手的血液通畅，同样的方式方法，也适合使用于冻疮的治疗。
6。周末特殊护理
利用周末做一做手部特殊护理，是养育护理的好办法。夜间睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，紧接着进行10～20分钟的按摩，加速血液通畅，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第2天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次如此的护理，手部的皮肤会获得大大的改善。
手掌特别干感觉缺水
手掌特别干感觉缺水
手掌特别干感觉缺水，手是女人的第2张脸，对于女人们来说拥有细嫩的双手是和拥有白皙的脸蛋一样重要。不过许多时候女生的手会变得干燥，手掌特别干感觉缺水什么情况。
手掌特别干感觉缺水1
或许是皮脂腺分泌减少致使的，亦有或许是缺乏维生素引起的，需要到医院做一个全面性的检查，看一下是不是有阴虚火旺者症状。当得了剥脱性角质松懈症的时刻或者是血热，也会引起人出现手掌干拌有缺水的症状，在平常生活之中可以多喝一些温开水补充体内的水分，可以起到排毒的效果。
冬天手干燥粗糙如何办
偏方一：凡士林+白糖
冬天手干燥粗糙的仙女们可以采用凡士林+白糖来缓解手部干燥粗糙哟~仙女们可以取适量凡士林于手心，紧接着再加入一大勺白砂糖于凡士林上面，紧接着用混合后来的凡士林和白糖，轻轻揉搓双手，之后再用清水冲洗干净，涂抹上护手霜。仙女们会发现本人的手部肌肤变得更加白皙，也更加细腻柔软了哟~
偏方二：甘油+白醋
仙女们应该使用甘油+白醋来缓解，由于白醋具有非常好的杀菌和软化肌肤的效果，而甘油那么可以起到保湿和柔软肌肤的效果。仙女们可以将白醋和甘油依照10：1的比例混合均匀，紧接着使用温和清洁产品将手部清洁干净，再将混匀的白醋和甘油涂抹在手上，轻轻按摩10-15分钟，紧接着再用清水冲洗干净，仙女们会看见本人的双手逼的无比的水嫩柔软。
偏方三：蜂蜜+白糖
仙女们可以采用蜂蜜+白糖的偏方来缓解。仙女们可以取一勺白糖于手心，紧接着在加入适量蜂蜜，混合均匀，之后轻轻揉搓双手，紧接着再用清水冲洗干净，涂抹上护手霜就能够了。
偏方四：甘草+酒精+开塞露
仙女们可以将甘草、酒精和开塞露等三种没有关联的东西混合到一起，来解决手部肌肤干燥粗糙哟~仙女们可以将70%的酒精加入30g甘草浸泡一个星期，酒精和甘草量以酒精泡过甘草为宜。仙女们将酒精和甘草浸泡一些时日之后，可以取出开塞露倒入一个干净的容器内。紧接着再将浸泡过甘草的酒精水，加入到开塞露的容器中，搅拌均匀之后，就能够涂抹在手部肌肤。仙女们坚持每一天涂2-3次，可以非常好的缓解手部肌肤干燥粗糙哟~
偏方五：红糖+蜂蜜+香蕉
仙女们可以将红糖、蜂蜜和香蕉放到一起来缓解哟~仙女们能在手心倒入一勺左右的红糖，紧接着在红糖上加入适量蜂蜜。之后再将红糖和蜂蜜在双手间互相揉搓，直至手部感觉未到红糖感。紧接着再取一片香蕉放到手心揉碎，再继续反复揉搓双手，直到感觉双手变得嫩滑，再用清水冲洗干净，之后在涂抹上护手霜就好了。
手掌特别干感觉缺水2
手部特别干燥有多种原因：
第1种，因为本身属于干性肤质，平时不注意和提防手部护肤，不擦护手霜，手部皮肤会显得缺水、干燥。假如手部经常接触刺激性物品，或者碱性大的肥皂水、洗衣粉、有机溶剂，都会破坏手部皮肤的角质层和皮脂膜，使手部皮肤保水能力受损，比较易出现脱水、干燥的症状。
第2种，手部干燥或许是皮肤疾病所致使，打比方说手部有湿疹的炎症慢性反应，可引起局部皮肤角质层屏障受损、脱水、干燥。手部假如有皮肤癣菌等真菌感染引起手癣，真菌释放炎症产物，也可以破坏和损伤表皮的正常结构，使局部出现脱水，引起手部皮肤干燥、脱屑等症状。
冬天手干燥开裂如何办
1。涂抹甘油：应对干裂第1想法就是用甘油的方式方法，滋润一下手上皮肤，来确保水分但是分流失。
2。用维生素E：这是由于维生素E具有滋润以及抗氧化的效果，针对于干燥引起的开裂具有良好的效果。
3。避开接触冷水：做清洁工作时，养成戴手套的习性。不论会不会碰到水，戴上手套，可有效避开接触洗涤剂。
冬季怎么防止皮肤干燥
1。增添室内湿度。增添湿度的方式方法有许多。家中条件普通的朋友可以烧一壶开水，让它持续的'沸腾一些时日来增添室内湿度，或者在暖气片上放上一小盆水，促进湿度。有条件的家庭可以置办一台加湿器。
2。洗热水浴。道理很简单，集中给肌肤补水。冬天的晚上洗上一个热水浴，不但能缓解一天的疲劳和寒意，还能短时间内给皮肤补水。注意和提防的是洗完热水澡后及时擦拭护肤乳或羊毛脂一类的护肤品，减少水分的蒸发。
3。护肤品保湿。一些偏油性的护肤品能够起到非常好的保湿作用。
因为季节的缘故，因此在冬天皮肤会显得很干燥，这时手可能就会出现开裂的现象。各位朋友更不要太过苦恼，冬天手干燥的话可以涂抹甘油或者是用维生素e来解决。另外，在冬天务必要注意和提防保暖工作，不要接触冷水，平时还应注意和提防保持皮肤的水润，如此便可以避开皮肤干燥开裂了。
手掌特别干感觉缺水3
8个日常手部保养的小方法
1。选择温和的清洁品
平时生活中，我们难以避开会接触各式清洁品，打比方说洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。因此在选择清洁品时，应避开选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。
2。不要用高温的水洗手
用高温度的水洗手固然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，由于高温的水容易致使皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想本人的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手相对较好。
3。一周一次的去角质
手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，紧接着用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，由于这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。
4。随身携带护手霜
每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更佳。不管是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。
5。橄榄油+手部按摩
用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部，有用且助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。假如想更加滋润，能在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。
6。用醋或淘米水洗手
在双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，建议用食用醋水或淘米水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质，坚持使用会有效缓解刺激防止肌肤粗糙。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜后入睡效果更好。
7。用牛奶或酸奶护手
其实也就是说能滋润双手的东西无处不在，打比方说牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建议你不要立刻把瓶子扔掉，岂能料到将瓶子里剩下的奶抹到手上能润手，约15分钟后用温水洗净，你会发现自己粗糙的双手似乎开始恢复嫩滑了哦。
8。定时做特效护理
假如你的双手特别粗糙、干燥，那建议你每隔一些时日做一次特效护理，方法为用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后轻柔地按摩手部，有需求的话再涂上护手霜或手膜，这能够让手部肌肤变得丰盈柔软。
