梦里情绪很激烈对身体有害吗(也许会情绪梦境)
梦里情绪激烈本身并不会对身体造成直接的伤害。梦是大脑在睡眠中对平时生活中的印象和经历进行处理和整理的过程，情绪的表现是大脑对情感感情和压力的反应。不过，假如梦境中的情绪过于剧烈，也许会致使在梦中体验到的感情转化为现实中的身体反应，例如心率加快、呼吸急促、出汗等。
此外，假如梦境中的情绪过于强烈，也也许会作用与影响睡眠质量，致使睡眠不稳定或中断，从而对整体健康产生负面作用与影响。长期睡眠质量不佳也许会引发心理和生理问题，如焦虑、抑郁、疲劳、注意和提防力不集中等。
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