梦里醒了几次都是假醒(梦中睡眠给自己)
假醒是指在梦中以给自己醒来，但事实上还在做梦的现象。这种现象往往使人感到困惑和疲劳，由于每次假醒后，人们以给自己已经醒来了，但很快又发现自己仍然在梦中。
假醒或许是因为梦境与现实之间的模糊边界致使的。人们可可以在梦中做一些平时生活中常常见到的事情，如起床、洗漱或穿衣等，这使得人们以给自己已经醒来。不过，当他们回过神来时，他们发现自己仍然在梦中。
假醒也或许是因为睡眠中的区别睡眠阶段之间的转换造成的。在REM（快速眼动）睡眠阶段，我们的大脑活跃，梦境往往发生。当我们从REM睡眠阶段过渡到非REM睡眠阶段时，我们也许会经历假醒。
标签：