做梦之后醒来觉得很疲惫(梦境疲惫会在)
在做梦之后醒来觉得疲惫也许有几个原因：。
1、 梦境引起情绪波动：偶尔梦境可能非常激动人心，使人经历强烈的情绪体验，例如梦见追逐、战斗、畏惧等。这几个情绪波动也许会在醒来后持续一些时日，致使疲惫感。
2、 梦境干扰睡眠质量：假如梦境非常生动且持续时间较长，也许会打扰到正常的睡眠周期，致使睡眠质量下降。即便在梦中经历了一些活动，身体仍然无法得到充分的休息，因此醒来时也许会感到疲惫。
3、 梦境引起思绪纷乱：偶尔梦境中的情节非常离奇，可能关系到一些个人担忧、焦虑或压力。这几个情节也许会在醒来后仍然困扰着思绪，致使疲惫感。
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