总是说梦话哪些原因(说梦话睡眠障碍)
说梦话是一种睡眠障碍，被叫作夜间发声障碍（Sleep Talking）。下面是致使一个人总是说梦话的一些可能原因：。
1、 基因遗传：有一部分人也许有家族史上的夜间发声障碍，这或许是由基因遗传所致。
2、 精神压力：压力和焦虑可能致使一个人在睡梦中说话。
3、 睡眠质量：睡眠质量较差、睡眠不深，或者睡眠时刻不规律可能致使梦话。
4、 酗酒和药物滥用：酒精和某些药物可以干扰睡眠质量，增添说梦话的风险。
5、 睡眠呼吸障碍：某些睡眠呼吸障碍，如睡眠呼吸暂停综合症，可能致使梦话。
6、 年龄：儿童和青少年更加容易说梦话，由于他们的大脑和语言发展仍在进行中。
7、 副作用：某些药物的副作用可能致使说梦话。
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