怎么回事下睡觉会做梦(睡眠梦境阶段)
人在睡觉时，多数情况下都会做梦。梦是一种意识活动，发生在快速眼动睡眠（REM）阶段，这是一个深度睡眠状态。在REM睡眠中，大脑活动增添，眼球快速运动，呼吸和心率加快，肌肉变得松弛。
梦的内容可以是样式不一的，包括平时生活中的经历、想象和幻想。梦境一般是非逻辑的，不受现实限制，也许会出现奇幻、离奇、荒诞或恐怖的情节。
除了REM睡眠，人们也可可以在非REM睡眠阶段做梦，但这种梦通常来讲较为简单和平淡，内容不如REM睡眠梦境丰富。
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人在睡觉时，多数情况下都会做梦。梦是一种意识活动，发生在快速眼动睡眠（REM）阶段，这是一个深度睡眠状态。在REM睡眠中，大脑活动增添，眼球快速运动，呼吸和心率加快，肌肉变得松弛。
梦的内容可以是样式不一的，包括平时生活中的经历、想象和幻想。梦境一般是非逻辑的，不受现实限制，也许会出现奇幻、离奇、荒诞或恐怖的情节。
除了REM睡眠，人们也可可以在非REM睡眠阶段做梦，但这种梦通常来讲较为简单和平淡，内容不如REM睡眠梦境丰富。