睡觉都会做梦吗(睡眠梦境大脑)
大都人在睡觉时会做梦。依据研究，几乎所有人都会在快速眼动睡眠（REM睡眠）阶段做梦。REM睡眠是一种睡眠周期，大概每个睡眠周期持续90分钟，其中大概有20%到25%的时间是在REM睡眠状态下。在这个阶段，人们的大脑活动非常活跃，梦境也会出现。
不过，并 不是所有人皆能回忆起本人的梦境。有一部分人可可以在醒来后很快忘记了梦境的内容，而有一部分人则能够清晰地回想起梦境的细节与关键。这与个体的大脑和记忆能力有关。一些研究还表明，人们在早晨醒来时更加容易回忆起梦境，由于大脑在这一时刻更接近清醒状态。
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