天天都做梦是否有病(睡眠都会阶段)
天天做梦并不肯定是有病,由于做梦是人类正常的睡眠过程中的一部分。睡眠时,人的大脑会进入不同的睡眠阶段,其中的一个是快速眼动睡眠(REM)阶段,这个阶段通常来讲伴随着更加活跃的梦境。任何人每晚都会经历多个REM睡眠周期,因此每晚都会做梦。
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天天做梦并不肯定是有病,由于做梦是人类正常的睡眠过程中的一部分。睡眠时,人的大脑会进入不同的睡眠阶段,其中的一个是快速眼动睡眠(REM)阶段,这个阶段通常来讲伴随着更加活跃的梦境。任何人每晚都会经历多个REM睡眠周期,因此每晚都会做梦。