睡得早反而容易做梦(睡眠阶段快速)
这是由于睡眠的区别阶段会作用与影响我们做梦的频率和内容。一般而讲，人们在进入快速眼动睡眠（REM）阶段时更加容易做梦。快速眼动睡眠阶段通常来讲发生在睡眠周期的后半段，而睡得早的人可可以在睡眠周期的前半段进入快速眼动睡眠阶段的机会较少，所以他们可可以在整个睡眠过程中做梦的时间更加的多。
此外，睡得早可能象征着睡眠时间较长，而长久的睡眠也会增添进入快速眼动睡眠阶段的机会，进而增添做梦的可能性。
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这是由于睡眠的区别阶段会作用与影响我们做梦的频率和内容。一般而讲，人们在进入快速眼动睡眠（REM）阶段时更加容易做梦。快速眼动睡眠阶段通常来讲发生在睡眠周期的后半段，而睡得早的人可可以在睡眠周期的前半段进入快速眼动睡眠阶段的机会较少，所以他们可可以在整个睡眠过程中做梦的时间更加的多。
此外，睡得早可能象征着睡眠时间较长，而长久的睡眠也会增添进入快速眼动睡眠阶段的机会，进而增添做梦的可能性。