连续做梦是什么情况(梦境睡眠情绪)
连续做梦一般是指在一个睡眠周期内，梦境之间没有明显的中断或间隔，一个梦境接着另一个梦境而来。这种现象或许是因为多种原因引起的。
1、 REM睡眠阶段延长：REM（快速眼动）睡眠是我们最容易做梦的阶段，而且随着夜晚的深入，REM睡眠时间会慢慢延长。假如REM睡眠阶段延长，那么连续做梦的可能性就会增添。
2、 梦境回忆：有一部分人对梦境的回忆能力较强，他们能够更清晰地记得本人的梦境。这样一来，即便每个梦境之间有短暂的清醒期，他们也会感觉梦境是连续的。
3、 情绪或压力：情绪或压力的变化也许会作用与影响梦境的内容和连续性。要是一个人在一天中经历了较大的情绪波动或压力，那么他们也许会在睡眠中连续做梦，这几个梦境可能和他们的情绪或压力有关。
4、 身子状况：某些身子状况，如失眠、睡眠呼吸暂停综合症等，也许会致使睡眠质量下降，从而增添连续做梦的可能性。
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