为什么夜间睡觉老做梦(睡眠梦境药物)
夜间睡觉时做梦是正常现象，由于人在睡眠状态下大脑仍然活跃，进行各式思维活动。下面是一些可能致使晚上频繁做梦的缘故：。
1、 心理压力：日间所经历的压力和焦虑可可以在睡眠中得到释放，致使做梦。
2、 睡眠环境：睡眠环境的改变，如光线、温度、噪音等因素，可能作用与影响睡眠质量，致使做梦。
3、 饮食和药物：食物和药物的摄入也许会作用与影响睡眠质量，某些药物也可能致使梦境更加生动。
4、 身子状况：某些身子状况，如睡眠呼吸暂停症、抑郁症等，可能致使梦境频繁。
5、 下意识活动：梦境可能反映了自个的下意识活动，如所思所想、所关注的事物等。
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