为啥做梦醒来会忘记(梦境记忆阶段)
忘记梦境的缘故有以下几个可能：。
1、 睡眠阶段：人的睡眠过程中经历了多个不同的睡眠阶段，其中REM（快速眼动）阶段是做梦最为活跃的阶段。不过，在这个阶段，大脑的杏仁核（负责记忆）和海马体（负责转化短期记忆为长期记忆）等部分处于抑制状态，致使梦境难以被储存在长期记忆中。
2、 短期记忆过滤：大脑在清醒时会对大量信息进行过滤和遗忘，以保持思维的整洁和高效。梦境常常属于短期记忆的一部分，假如没有及时通过回忆或记录来加强记忆，梦境也许会被大脑自动遗忘。
3、 梦境内容：梦境一般是非逻辑的、混乱的，并且和现实经验之间可能存在巨大差别。这种非现实性和混乱性可能让人们在醒来后很快忘记梦境，由于大脑难以将其与现实经验和记忆联系起来。
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