夜间睡觉光做梦咋回事(阶段睡眠在这个)
夜间睡觉时光做梦是由于大脑在睡眠过程中仍然保持着活动状态。睡眠分为多个阶段，其中有一阶段是快速眼动睡眠（REM睡眠），在这个阶段，大脑的活动会加速，呼吸加深，眼球快速转动，这是做梦最活跃的阶段。
在这个阶段，大脑会回顾和整理白天的经历，处理和储存信息，并且也可能产生一些与平时生活相关或者和下意识相关的梦境。梦境可以是由记忆、情绪、欲望、焦虑等因素所引起的脑内感知和意识的体验。
标签：
夜间睡觉时光做梦是由于大脑在睡眠过程中仍然保持着活动状态。睡眠分为多个阶段，其中有一阶段是快速眼动睡眠（REM睡眠），在这个阶段，大脑的活动会加速，呼吸加深，眼球快速转动，这是做梦最活跃的阶段。
在这个阶段，大脑会回顾和整理白天的经历，处理和储存信息，并且也可能产生一些与平时生活相关或者和下意识相关的梦境。梦境可以是由记忆、情绪、欲望、焦虑等因素所引起的脑内感知和意识的体验。