为啥有人晚上会讲梦话(说梦话梦境睡眠)
人晚上说梦话的缘故有多种可能性，包括：。
1、 梦境活跃：在深度睡眠阶段，大脑会进行复杂的梦境活动，这或许致使人们在梦中说话。
2、 压力和焦虑：压力和焦虑也许会引起睡眠质量下降，致使梦境更加活跃，从而致使人们说梦话。
3、 睡眠障碍：某些睡眠障碍，如梦游症和夜惊症，会致使人们在睡眠中说梦话。
4、 喝酒或药物：喝酒或服用某些药物也许会作用与影响睡眠质量，增添梦境活动和梦话的发生。
5、 遗传因素：有一部分人可能天生更加容易说梦话，这或许与遗传因素有关。
标签：