天天睡觉做梦醒来感觉特别累(睡眠感觉问题)
或许是以下几个原因致使你醒来感觉特别累：。
1、 睡眠质量不好：睡眠质量不好或许是致使醒来感觉累的主要原因。或许是由于睡眠环境不好，例如噪音、光线等作用与影响了你的睡眠。也或许是由于睡眠时姿势不正确或者睡眠时间不够，致使你的身体没有得到充分的休息。
2、 睡眠障碍：某些人也许会有睡眠障碍，例如失眠、睡眠呼吸暂停等，如此问题会致使你睡眠不深，从而感觉疲劳。
3、 身子状况：一些身子状况也可能致使你醒来感觉累。例如抑郁症、焦虑症等精神问题，以及贫血、甲状腺问题等身体问题都可能致使你感到疲劳。
4、 生活习性不良：生活习性不良也会作用与影响你的睡眠质量和醒来感觉。例如晚上过度使用电子产品、晚饭过晚、饮食不健康等都会作用与影响睡眠。
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