每晚都做梦是什么情况不过不失眠(睡眠阶段梦境)
每晚都做梦是正常的现象，由于我们在睡眠过程中经历了不同的睡眠周期，其中一个阶段就是快速眼动睡眠（REM）阶段。在REM阶段，大脑活动增添，梦境会更加生动和清晰。任何人的梦境频率和内容皆有所不同，有一部分人也许会每晚都做梦，而有一部分人则可能有时候会做梦。
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每晚都做梦是正常的现象，由于我们在睡眠过程中经历了不同的睡眠周期，其中一个阶段就是快速眼动睡眠（REM）阶段。在REM阶段，大脑活动增添，梦境会更加生动和清晰。任何人的梦境频率和内容皆有所不同，有一部分人也许会每晚都做梦，而有一部分人则可能有时候会做梦。