长期每一天做梦正常吗(梦境每一天正常)
长期每一天做梦是正常的。任何人都会在睡眠中做梦，通常来讲每晚会做多个梦，但多数人在醒来后很快就会忘记梦境。不过，一部分人也许会更加容易记住本人的梦，或者每一天皆能清楚地回忆起梦境。这并不一定象征着有啥问题，只是个人对梦境的记忆能力不同。
做梦有助于大脑整理和处理白天的经历和情绪，因此每一天做梦也是正常的生理和心理现象。梦境可以反映自个的内心世界、压力、愿望和情感感情。只有当梦境频繁、持续且对生活产生负面作用与影响时，才可能需要关注和咨询专家。
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