为啥睡觉时会做梦(大脑梦境睡眠)
睡觉时会做梦是由于大脑在睡眠过程中仍然活跃。尽管我们的身体休息，但大脑仍然在处理信息和进行各式活动。梦境是大脑在睡眠过程中产生的一种心理体验。
研究表明，梦境可能与大脑的活动模式有关。在睡眠过程中，大脑的区别区域会呈现不同的活跃程度。尤其是在快速眼动睡眠（REM）阶段，大脑的活动会增添，此亦为我们最容易做梦的阶段。
梦境或许是大脑对日常经历和感知的一种整理和处理方式。它真的可以帮助我们巩固记忆、处理情绪和应对压力。并 且，梦境也可以反映我们的内心世界和下意识。
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