社恐跟性格有关吗社交畏惧爱情(适合社恐没学历的工作)
目录导读：
一：社恐是哪些原因引起的
由于内心里没有一套对陌生人的关系和处事的方式，就等于是不晓得该如何办，假如又在乎自尊或者不想被伤害，便会以害怕的形式表现，假如是完成任务不清楚怎么完成，便是以慌乱的形式表现。
由于我们作为一个高档“动物”，仍然也只是自然界的动物，逃脱不了自然界的基本规律，所以动物身上的金科玉律在我们身上都是通用的，例如，第1的生命安全，固然人类已经基本克服了此问题，但人类的社会仍然存在一定的危险性，所以人与人相处，或者与社会相处，第1的原则和处事方式，是确保本人的生命安全。
以此类推，还有财产安全，类似于动物的粮食和窝。再者是更细致化的利益的安全，打比方说在上司面前的一次展示，或者一个晋升机会，一个赚money机会，再者是情感感情上的，例如自尊，爱情，亲情，友情，你本人的各式心理，还有诸如责任心，甚至见义勇为也属于一种情感感情上的利益，你需要它时你仍然要确保它的安全（即不被破坏能顺利实施）。
在确保了这几个东西的安全性之后，才是社交最主要的意图，去获得。获得朋友，或者获得别人的感情、关系，或者是跟陌生人获得一个消息（打比方说问个路、学习请教），最起码，任何人对多数的人皆会有一个目的，那么这样就是处好关系，获得别人的友好对待。而如何获得，又是个更具有技术性的东西，first of all你得知道别人为啥会给予，而不同的人给予的条件是有大同小异的，这个需要对人的了解，需要长久的近距离接触，进而能有一个大体的模板。
打比方说，小朋友交朋友，就是毫无理由的，职场里交朋友，那得志同道合，江湖上交朋友，更加的多是为了利益的“关系”朋友，也可以这样说是资源和人脉。这是别人给予你的条件之一（愿意跟你交朋友=“给予“你一个朋友）。资源朋友和人脉朋友，或许假使你有同等资源别人便愿意跟你结交，仅需要一个契机有所谈话即可，但可能也有人会有一定的做人原则，便是对某些人不结交，打比方说他所认为的具有不够诚信特征，或是他个人不喜欢其性格的人，换到其他事情上展现得更加的多，打比方说私交，条件性更大，或是江湖上日常的相处，职场上的相处，要能达到友好相处这个简单容易的目的，就需要能够同时满足多种人的多种条件，即多种人的品德性格喜好，价值观念，都不能冲突，在这种基础前提下，才是个人对待他人的态度在起效，假如俩人性格不合或者价值观念冲突，即使是你有意跟他人友好相处，但你们之间依然会产生不高兴，最后结果依然非常有可能并不友好。
因 此，社交其实也就是说是很复杂的一种能力，这是人类凌驾于动物之上的缘故。要综合以上的东西。这里面假如有任何一环不行，那么社交都可能失败，也可以这样说为自己造成不好。假如这里面的能力一直欠缺，或者其实没有意识到，便会极易造成对未知事物和未知结果的畏惧。
诚然，这只是我所理解的由于社交能力欠缺而引起的社交畏惧，是否还有医学上的社交畏惧，例如神经性质的，从器质性作用与影响心理的器质性心理疾病，亦有可能，但那种应该比较少，而且比较严重。
二：社恐是哪些原因?
跟家庭有直接关系，离不开教导
三：社交畏惧症形成原因是什么
社交畏惧症形成原因：
社交畏惧的缘故有许多，你的家庭，你的教导，你在成长中所受到的各式打压等等。
其实也就是说任何人皆会有不自信的地方，大都人察觉到自己不自信的地方，会try去改变自己，去使自己拥有更加的多的技能。
而少部分的人会去关注本人的不自信这个状态而无法自拔，我想你或许应该是属于少部分的人吧。
其实也就是说你去关注你的不自信，其实也就是说你已经可能陷入症状中，越关注越紧张，越紧张越关注，走不出的循环。其实也就是说你还喜欢去对比之类的，羡慕别人。
四：内向会致使社恐吗
许多人容易给那些不爱社交、不爱说话、或者不善言辞的人贴一个内向或者社恐的标签。
他们并且容易犯一个低级的错误，就是认为内向和社恐是同一个心理方面的缺陷，其实也就是说内向与社恐根本上是不一样的。
01
内向与社恐的定义
内向其实也就是说是一种性格，心理学上是指气质中指向性的一种，他们性格大多沉稳，不爱随便说话，不大会开玩笑。

社恐，即社交畏惧症。社恐是指人多的时刻害怕面对人群，不知所措，总想要躲避。

内向与社恐的不同：内向是天生的，而社交畏惧更加的多是后天环境引起的。
内向与社恐的共同点：内向的人与社恐的人有一个共同特点——话少，此亦为我们容易混淆二者的一个主要原因。
以下两段文字，分别为内向与社恐的独白。你们看见这两者的不同了吗？
"一听到要和陌生人一起参与聚会
苦尽甘来的兴致都被浇灭了
每次社交完，我都感觉精疲力尽
但朋友们总是劝我积极社交"
"我也想要交朋友，被团体接纳
参加进社交互动中
尽管我想要表现得友好，开放和善
可是过度的害怕和焦虑却使俺做不成这种人"
对于一个内向的人来讲，一个人呆着让你觉得很舒服。然而对于一个有社交焦虑的人来讲，一个人独处只是为了减少焦虑。换言之，这更加的多是一种如释重负的体验感觉。
社交焦虑的人会觉得自己缺乏社交的能力。你会觉得自己在社交场合没啥可说的，不晓得该说什么。相反，内向的人对于本人的社交技能很自信，并且当他们需要社交时，可以随时启动本人的“社交模式”。
内向的人，其实也就是说是享受个人独处的状态的，他们不是有话想说，却憋着不说，而是表达需求本身就不高。若和朋友闲聊，能够自由地表达本人的想法。
社恐的人，其实也就是说很想表达本人的想法，或者想要认识某些人，不过特别担心外在的评价，怕自己表现不好，甚至直接否定自己，认给自己不出色，没有价值，不自信。这种出于焦虑和害怕，而不表达的，才是社交畏惧。
02
内向并不是缺点
其实也就是说不管是内向型还是外向型，都只不过是一种性格，两种性格都各有所长。假如由于性格内向，就要被看作“冷漠”、“不合群”，这个锅，内向者不背。
内向是怎样逐渐被曲解的呢？
这跟我们长期以来的习性性偏见有关。
打比方说，内向的人通常来讲不合群。而不合群通常来讲就会被看作是怪人，由于人类从古至今都是群居的，和群体一起是「正常」的，脱离群体是「不正常」的，这便是大都人的观点。

再打比方说，内向的人通常来讲不喜欢主动表达，而这并且容易成为众人眼中的怪人，由于在我们大都人眼中，主动表达是一个优势。
但这几个都是偏见。
内向者虽不善言辞，但他们善于观察、善于思考，觉察力很强。
内向者认为，群体并不能叫他们感到快乐，他们更愿意享受孤独，根本上，合群与否只不过是一种选择而已。不喜欢主动表达并不是不会表达，不想说话亦不是不可以说话，根本上，如无必要，不做表达，此亦为内向者的一种选择而已。

因 此，内向不是一种缺陷，而只不过是一种性格属性，性格无对错，我们之所以对内向有所误解，跟我们长期以来的习性性偏见有关，跟内向本身无关。
03
内向者的优势
内向的人比较安静内敛、性情稳定、做事谨慎仔细，他们一般擅长从事设计、科学研究、文字创作等工作。
打比方说习惯沉默的张小龙研发出了电话，偏爱独处的扎克伯格建立了众人追捧的Facebook。内向的他们，设计了全地球最伟大的社交应用。

作为内向的人，最不能做的便是演绎「被期待」的自己。打比方说明明喜欢独处，却假装高兴采烈地合群。内向的人有一件事务 必要做，那么这样就是做自己。
作为内向的人，放下所有的讨好和伪装，在照顾好自己之后，去做自己真真正正专长的事。
要相信，你的内向，自有力量，也自带光芒。
在众多网络大佬中，要说性格内向的，马化腾绝对算一个，用他本人的话说：“20 岁的时刻，俺依然是一个非常内向的流程员，我唯一的资本是我写过几万行C语言代码。”

在腾讯发展的早期，马化腾一向都不和媒体打交道，他和同事出去跑业务，常常的会被认为是同事的跟班，直至今，马化腾也很少像马某那样随时随地皆能侃侃而谈。
而马化腾这种内向的品德性格也恰恰成了他的优势，性格固然内向，但觉察力更强。
电话之父张小龙也内向孤僻，最大的爱好就是读书，别人去他家，他出来问候一声就去卧室看书了，他去别人家，他也就问候一声就去别人家的卧室看书了。
而张小龙的内向也是他的优势，他学习好，觉察力强，在意识到市面上的即时通讯软件可能对QQ造成威胁时，立刻给马化腾发邮件建议腾讯做这块的业务。
亦有人说，腾讯两个内向的人用QQ和电话这两个产品奠定了腾讯在社交范畴的地位。
04
内向者不合群，但有非常强的创造力
内向者固然不合群，许多时候这会被当作是劣势，然而此亦为他们的优势，不合群叫他们拥有了更加的多独处的时间，不合群叫他们更明 白单独思考，不合群叫他们有更强的创造力。
周杰伦性格就十分内向，幼年时期也不合群，几乎把所有的时间都用在了学习钢琴上，直到成名后，他还是无法掩饰内向的品德性格，演唱会上，他宁可多唱歌也不能同意多说话。

但他创造力十分惊人，10天写歌50首就是他创造力最有利的证明。
在我们看来不合群是缺点，在内向者看来，是否合群只不过是一种选择。
05
社恐症状的表现

第1，劣等感。总感觉自己低人一等，就算明明这个人其实没有那么好！！！你还是无法在对方面前自信起来，始终感觉自己不如别人，这种感觉会使自己产生非常大的内心压抑感。
第2，社交前预期，社交后自我否定。意思是我们在社交之前很害怕，不过社交之后会进行严重的自我否定！！！否定本人的表现，觉得表现不好，除非表现得不紧张，不过不紧张的概率太低了，所以时常陷入自我否定。
第3，症状容易反复。此刻好一会，过一会又开始产生症状了，反复纠缠着你，容易让你产生失落，失望，甚至绝望的状态，这个亦即许多人走不出社恐的缘故。
06
社恐对自己一身的危害

心理方面
前期着重是由于人际关系失败带来的害怕，自卑，和挫败感。中期这几个症状会进一步演化成畏惧，焦虑，烦躁不安。后期除了原有的心理痛苦的进一步加重外，还有可能出现一些泛华症状，打比方说觉得自己没用，而出现悲观厌世等易于症症状。
生理
早期会出现面红，耳赤，面部肌肉僵硬，口吃等面部神经系统异常。中期会出现心率等异常，胸闷，手心出汗，恶心，尿急等内脏器官功能失调。后期会出现身体颤抖，四肢发软，头晕目眩等周身神经系统功能异常，严重者甚至出现晕厥和休克。
社会功能
社交畏惧症对患者社会功能的损害主要展现在人际关系方面。患者或者是因为害怕与人交往，而不愿与人打交道。员工因社交畏惧在单位会感觉孤独，害怕跟同事和领路人打交道，紧接着不得不辞职或者更换工作。更有甚者，宁肯走许多许多路，也不愿坐公交。
面对社恐最要紧的并不是使自己走出来，而是使自己正常化，使自己恢复正常的社交状态。
假如你把力气花费在使自己去走出来，那么你可能永久都走不出来，由于你所花的力气是用以巩固症状的，而不是使自己走出来。当你不特意使自己走出来，而只是把症状当做一种正常的紧张表现，那么你相反能够在投入生活过程中慢慢走出来，所以走的方向决定了你能不能走出来，这亦即为啥许多人走不出来的缘故！！！即是方向不对。
内向是一种性格，需要我们接受；而社恐是畏惧症的亚型，就需要进行疗愈。社恐并不可怕，只要我们英勇地面对，并敢于打破大家对事情的负面观点
五：社交畏惧症形成原因是什么
社交畏惧症形成原因：
社交畏惧的缘故有许多，你的家庭，你的教导，你在成长中所受到的各式打压等等。
其实也就是说任何人皆会有不自信的地方，大都人察觉到自己不自信的地方，会try去改变自己，去使自己拥有更加的多的技能。
而少部分的人会去关注本人的不自信这个状态而无法自拔，我想你或许应该是属于少部分的人吧。
其实也就是说你去关注你的不自信，其实也就是说你已经可能陷入症状中，越关注越紧张，越紧张越关注，走不出的循环。其实也就是说你还喜欢去对比之类的，羡慕别人。
六：社恐是哪些原因?
跟家庭有直接关系，离不开教导
