如何防止自己陷入感情爱情感情离婚(什么药能使人淡化感情)
目录导读：
一：在感情生活之中，爱得越深越较易受伤害，怎么做才能防止自己陷入爱情?
我们都懂在爱情里，爱的越深到头来假如没有善终，只会使自己伤的更深。即使大伙都清楚明白这个规律，仍然没有人能够避开到如此的伤害，这都是由于爱情是一种很奇妙的体验感觉，它不为俺们自己所控制。当爱情来临的时刻，我们无法阻挡；同样当爱情失去时候，我们一样不可挽回。此亦为爱情最为神奇的地方，当我们身处爱情中时候，时刻都是幸福和香甜；当我们身处失恋状态时候，满心都是悲伤和绞痛。
如果想避开自己在爱情中受到很深的伤害，我本人觉得应该注意和提防下面这几点：
（一）找一个对的人十分重要，和一个能够相伴毕生的相恋之人相处，便不会经历分手、离婚等情形状况，也就不会在感情中受到伤害。许多时候我们皆在一个错误的情感中，不断付出、不断努力，只想让这段情可以维持得更久。这样做常常会为自己造成更大的伤害，在一个不值得自己付出的人身上付出太多，最终也就回收了满身的伤痕。
（二）在一场恋情中，忌讳和避讳单方面的付出，毫无保留的付出。都说爱情就好像一座天平，只有双方付出相当，这座天平才能够保持平衡，正常的运转下去。在这座天平里，一旦有一方付出超过另外一方，多付出的一方将会有天上掉到地上，而另一方则会一直高高在上。一旦这段感情出现裂痕，受伤最深的总是那个付出太多的人。
因此我觉得如果想使自己在感情中受伤不深，应该注意和提防到上面两点。
二：为了防止在感情中迷失自己，应该注意什么问题?
first of all须留意的是在一场恋情中不要一味地付出而不要求对方回报，你本人以为会感动对方，让对方觉得亏欠于你，其实也就是说对方压根就没有珍惜你的付出，甚至还这样想这几个都是你理所当然要付出的；其次，不要爱一个人太深，不要把对方当成自己生活的全部，我们爱对方7分足够了，剩下的我们要拿来爱自己和本人的家人。最后要学会悬崖勒马，要有推倒一切重来的勇气，这样我们才不能够在一场恋情中患得患失，以至于迷失了自己。
怎样的人更加容易在一场恋情中迷失自我呢？常常在一场恋情中容易迷失自俺的人，其实也就是说她们的内心都极度缺乏安全感，渴望被另一方关注，因此这一些人一旦陷入一场恋情中，就会变得患得患失，极度缺乏安全感，展现出来的便是极度依靠对方，讨好对方，为了得到对方的关爱，可以丢弃自己坚守的底线与原则，一步一步在感情中彻底迷失自我。
一般来讲，女人在感情中迷失自俺会有这几种明显的表现：first of all是一味地让步，讨好迁就对方，只要让男人开心，她啥都依着男人，最后变得越发没有主见。这与现代单独女性的表现大相径庭；其次便是毫无底线地对男人好。女人若是在爱情中迷失了自己，常会患得患失，她骨子里畏惧失去男人的爱，为此，她会不计回报对男人付出，她希冀以此打动男人，让男人对自己一心一意。最后便是女人彻底沦为这个男人的附属品，总之女孩子为了不失去对方，甘愿丢弃本人的一切来迎合对方，这几个表明，女孩子已在这一段感情中彻底迷失自己了。
为了防止在感情中迷失自己，女孩子要记住的是，爱不要太满，刚刚好就行，付出也一定要看人，没有任何回报的投资就应该悬崖勒马呢。
三：女娃娃们，你晓得怎样避开使自己陷入“被控制”的爱情中吗?
在恋情之中，有一些女孩子会发现自己为啥会掉进到一段被操控的情感之中，而是要想在感情之中不被另一方控制，不迷失自己。还得需要女孩子做到心智成熟，而且不要被另一方的消极攻击行为打击到面子心，而且要相信自己百分百是最棒的。
1。心智成熟才能不被控制在恋情之中有一些女孩子就特别的依靠别人，好像离开了男人之后，本人的生命都无法继续下去。而一段关系的平衡，假如失去控制的话，那么必然的也就会出现裂痕。在恋情中还是要双方相互尊重平等，要通过保护本人的方式来完成这一段恋情。所以既然想着去谈恋爱，那不如就要达到心智成熟，由于这样你才能对自己在恋爱中的作为有所意识，才能够及时清楚明白自己所陷入的误区，还有自己所做的行为是怎么样的。当二个人构建起了一段健康的恋情时，这样才能够让关系变得更佳，才不会掉进到一种控制型的恋爱关系中。
2。不要轻易的被另一方的打压所击垮并且有一些男生就非常喜欢在恋爱的时刻用一些消极的打击话语来攻击女生的面子心。就想要去阻止女生做一些令他们不开心的事情，这种也是恋情上的感情操纵，这是具有非常默化潜移的欺骗性的。长时间以往也许会让一个女生失去经常提到的自信心，而且在与人交往中变得不知所措。
3。不要贪恋在对方的蓄意操纵里面其实也就是说有一些男生在恋情中的操作行为，就是想要颠覆自己之前所说的话，那么这样也就是说就是什么事情全部都是女生的错。会让女生个人意识到很糟糕，会认给自己做的啥都是错的，这样子就会对男生的话当成真的，从而内心中会有不断的患得患失之感。
四：怎样不使自己在恋爱中投入太多感情?
恋爱就是相互欣赏，相互爱慕的一个过程，不投入太多感情，那么这样就没很有必要认真去对待一场恋情，你仅需要抱着游戏人间的心态去恋爱就能够了，这样当然不会投入太多感情，由于刚开始你就没有认真过。
五：管不住本人的情感感情时该如何办?
爱上了一个不该爱的人，就要控制本人的情绪，转移视线，重新去考虑丢弃如此的想法。
何谓感情?情绪是一种主观的经验、态度或者是主观的反映。它是一种主观意识，而非客观存在。那管不住本人的感情如何办？我们看这五个方法。
1。要保持理智。
管不住本人的感情，应尽最大力量先使自己平静下来再来。或许你已经积累了许多不满的情绪，不过此时你不能把所有的情绪都发泄出来，而是应该开始讨论问题。太多的情感会让你无法说清楚本人的原因，也会让对方误以为你是对自己不满，而非对本人的安排，这样你就该另寻出路了。
增添理性的体验感觉，可以使我们遇事多想一想，多想别人，多想一想事情的后果，用心对待，谨慎处理。在跟别人吵架的时刻，也可以反复提醒自己：不要生气，要镇定。通过这种方式，可以抑制情感感情冲动，避开不良后果。
2。学会一点方法来抑制你的暴躁脾气。
管不住本人的感情的时刻，将息怒、暴怒等警语贴在卧室或桌子上，时刻提醒自己保持镇定。
在发现自己情绪激动时，可以有意识地转移话题或做些别的事来分散注意和提防力，把思想情感感情转移到其他活动上，以避开立即爆发，从而放松紧张的情绪。例如快速离开现场，去做其他事情，找人聊闲聊，散散步，或者干脆到外面跑几圈，这样可以把由愤怒所激发出来的能量释放出来，心情就会平静下来。
这里有很多事情可以有多种处理方式，遇事要灵活，不要那么僵硬，偶尔可以退让一下，给对方改变自己的打算和态度的机会，选择方法时要慎重考虑事情的作用与影响。
3。注意和提防发牢骚的场合。
人们偶尔会顺其自然地改变看法，但假如有人在公共场合说他错了，他就会生气，变得更固执，甚至会全心全意地坚持本人的看法。这种观念本身其实没有多大价值，但却威胁着他的面子。在宣泄情绪的时刻，要多用非正式的场合，少用正式的场合，尽最大力量与上级或同事私下交谈，避开公开表达意见或表达不满。这不仅为自己留有回旋余地，即便提出来的意见出现失误，断然不会有损自己在公众心中的形象，而并有利于维护上级的尊严，不导致他人陷入被动和尴尬。
4。通过心理换位法对情绪进行抑制。
思维转换，就是站在另一自个的角度考虑难题，与另一个人交换角色、位置。俗话说得好：用心良苦。以心理换位，充当他人的角色，体会他人的情绪和思想，这样能够起到好作用的防止不良情绪的发生和消除发生过的不良情绪。
在管不住本人的感情的时刻，我们也可以站在同事的角度考虑问题，可能会觉得同事的行为是情有可原的。因此不良情绪会减弱，甚至消失。
5。学着用升华的方式去控制情绪。
所谓升华，就是把负面情绪和脑袋中的一些闪光点联系起来，把其它负面情绪，如痛苦，烦恼，忧虑等转化成积极和有利的行为。举例来说，当我们表现不好的时刻，我们也许会心情不佳，不过假如我们不甘心落后和失败，就可以振作精神，奋起前进，把消极的情绪转变成积极的行动。
六：怎样丢弃不应该存在的情感?有啥好的办法呢?
怎样丢弃不应该存在的情感？有啥好的办法呢？在感情生活之中，彻底放下一段关系的一个好办法就是绝情。
爱情就好像罂粟花，明知道不应该被诱惑，但无法阻止它。无多次提醒自己，不要为不值得的人继续付出，但当对方出此刻你面前时，所有的力量都会被击败，所有的决定都会消失。丢弃一个喜欢的人，这种滋味很难受。不过，我们务 必要清楚明白，爱情不但仅是努力就能够的。在付出的并 且，也要慎重考虑另一半是否值得你珍惜。
第1，绝情是相互彼此的解脱。在情感感情世界中，放手比将就好，由于偶尔绝情是相互彼此的解脱。假如二个人在一起，他们不过呢是相互伤害，那不如就没很有必要坚持。对于爱情，我们任何人皆会有美满的期待，但在今天的快餐爱情时代，那些温暖诚实的爱情早已是凤毛麟角。在爱情生活之中，很少有人能永久保持自己原来的心。只有当你感受到爱情生活的起伏时，你才会清楚明白，爱情并不像我们想象的那样美丽，由于这个地球上有太多的爱而得不到。只有当你经历了爱的苦楚，你才会感受到重生的幸福。偶尔冷酷不是坏事，由于冷漠可以拯救许多东西。面对不值得的情感，漠不关心能够让自己少受伤害。
第2，绝情是另一种爱。在很多情况下，二个人分开的缘故不是由于他们不爱，而是由于了解他们之间的矛盾无法调和。由于他们不想伤害对方，只能被迫离开。偶尔，绝情也属于一种给对方的尊严，也属于一种深情相爱的无奈之举。并且，分开时内心的不情愿和挣扎，只有当你真真正正经历过才会理解。曾经有多爱，分手后就会多难过。偶尔，绝情也是爱的另一种表达方式。
其实也就是说，在情感感情世界中，绝情的人多数是最深情的，由于他们付出了所有的爱，而这段感情对他伤害至深，因此他们才会选择离开。美满的爱情，的的确确是我们任何人都期待的，但不是每一段爱情皆能以幸福结束。好的爱情多数是互相支持，而不是仅有一自个的付出。假如你们在一起不开心，让对方离开是最有利的解脱。
