内向性格如何变外向性格性格与人品德(内向性格怎么样变外向)
内向性格如何变外向
内向性格变外向，就是从小事做起，慢慢多为自己创造说话机会。
first of all我们应该自信起来，内向性格只不过是一个表象，在其背后掩盖的实质是缺乏自信，缺乏自信心里就自卑。换句话说，由于不自信而变得内向。要克服内向，先要磨炼本人的脸皮，要放下自己经常提到的自尊要大胆的把本人的想法表达出来。
其次我们要加强本人的表达能力，可Yi经过阅读看影视剧来学习本人的表达能力。最后要学会多微笑，微笑是我们人与人交往的第1步，微笑是一种隐形的化妆，微笑还可改善人与人之间的联系，让人变得自信。
内向的表现
内向是一个汉语词语，意思有三种，其一指归服；其二指谓向内地进发；其三指谓寡言谈，感情不外露，在这儿它便是第3种意思。内向的人须要经过独处来恢复能量，而外向的人须要经过社交来获取能量。内向的人表现是：内向的小伙伴许多时候表达不够，显得不自信，经常遇见沟通不畅的问题。
不过不管内心如何，不争的事实是社会资源向外向型人倾斜，不管谈恋爱，找工作，交朋友，谈合作，外向的表现都能够让人得到更加的多机会。性格内向的七个特征：人多的时刻觉得很有压力、不是很喜欢结交朋友、无比的谦虚有礼、不会那么容易的信任他人、对朋友非常忠诚、不喜欢面试、朋友都比较外向。
如何使自己内向的品德性格变外向?
性格内向的人多数都不善言谈、过于拘谨、做事比较被动，而性格开朗的人善于言谈，做事主动积极，思维灵活反应快。可是，如何让性格变得开朗?下面，小编与大家共享几个方法，希望能够帮到你。
操作方式
01
多和性格开朗的人接触。就好比“近朱者赤，近墨者黑”一样，环境对一自个的性格作用与影响是还算大的，多和性格开朗的接触，他们能够作用与影响你，让你也情不自禁地跟着交流起来，慢慢地你的品德性格就会变得开朗很多。
02
多读一些积极、正面的书，多看新闻，了解时事。多读一些积极、正面的书以及了解时事不但可以积累知识，让你有话可谈、有话能谈，还不错培养培养积极向上的看法和思想，完善自己一身人格。
03
走出去，多参与群体活动。想让性格变得开朗就不能把自己闷在一个封闭的空间里，应该走出去，多参与群体活动，试着多和别的人交流，或许某个话题就能开启你的话匣子。
04
学会倾诉本人的思想感情。性格内向的人不少是把烦恼、痛苦、不满、难过等情感感情藏在本人心里，不向他人倾诉，这样不但损害心身健全，还会让性格变得更内向。所以当心里不痛快时，要学会向本人的亲人或者朋友倾诉，这样性格才能逐渐变得开朗。
05
多进行一些户外拉练，打比方说跑步、登山、旅游等。长期窝在狭小的空间里能够让人变得抑郁、不爱说话，习惯了一个人也就不想和他人接触了，所以想让性格变得开朗，就应该走出狭小的空间，去到一个开阔明亮的地方，这样心胸也会跟着变得开阔，性格自然也就不再那么拘谨内向了
内向怎么变外向?
1、变得乐观，开朗
本性难移，变得开朗可能对天生内向的人非常难，但最好还是外向一些，由于开朗的人身边总是不缺少朋友，不缺少事情去做。假如你是开朗的人的话，根本就没有时间去回忆不必要的回忆，或者，他们会很明 白怎样转移注意和提防力将不好的心思通过做别的事情而忽视。假如变得外向对你非常难，那么你务必要乐观，什么事情都要看得开，生活总是有难以接受的事情，但是我们要去面对，不要被一件后悔的事折磨一 生，那样真的太不值得了，乐观，会让你愈发有魅力，还能让你变得愈发有人缘，所以何乐而不为呢！！！
2、找一堆事情来做
转移注意和提防力也是很好的办法。当你将全部的注意和提防力放到其他事情的话，你的大脑就没有空间去想其他别的了，但最好找一些容易成功的事，容易招引注意和提防力的事，有兴趣的事，这样才不会去胡思乱想，折磨自己了。
3、常和好朋友在一起，把这个事情说出去
有心事，还是最好把它说出去，对着好朋友说(你完全信得过的friend，不会幸灾乐祸的，他们是名符其实的知心朋友)，当你倾诉时，受伤的心会感觉轻松了一些，有时你会觉得其实也就是说没有啥，但最好不要憋在心里，那样的话，只会让你愈来愈难受，说出去的话，你获得了安慰要比你本人想的要有用处的多，亦有助于忘记这档子事情
4、接触积极向上的东西
看一看搞笑的电影，做一些快乐的事，打比方说给别人讲一个笑话，做一个鬼脸，别人笑了，你也一定会觉得快乐，由于快乐是可以传染的。接触乐观，幽默的人，这样你也会变得乐观，近朱者赤嘛，那些不高兴的回忆自不然就抛在脑后了。
5、不要试着回忆那些伤痛，更不要接触有关回忆的东西
假如你曾经爱过一个人，此刻却不得不去忘掉，有一种方法，就是不去接触和他(她)相关的东西，打比方说你们一起约会的地点，你们一起的照片，你们所有的通话记录，你都要统统叫它们远离你本人(或者叫它们永久消失)，与记忆相关的东西一旦触发，你立刻就会浮现你的记忆当中的那一个人，因 此，不要有所保留，务必要除去这几个杂念，并且不要去主动地想，即便在无意中想了一下，也要赶紧把它断掉，毕竟它是你痛苦的源泉。第1、改变性情要下定决心
要是一个人想改变自己过于内向的性情特征，first of all要做的就是要有决心，已然成形的性情是在生活实践的过程中一步步构成的，那么也一样能够改动，不过呢难度会大一些，只要本人有意愿想改变，则是能够改变的。
第2、心胸开阔广泛交友
要改变原来刻板、单一的活法方法，多交朋友，应和心胸开阔、性情开朗的人经常往来，经过耳濡目染的作用，一步步自己亦会有心胸开阔、幽默、直爽的品德性格特征。
第3、改变本人的情绪和处世方法
要改变自己待人接物的行为和方法，明 白控制好本人的情绪，尽最大力量给人平和、易相处的印象，在与人往来时，要学会尊重人，谦虚和谨慎可以赢利别人的好感。
第4、学会表达本人的情感感情
要学会表达本人的思想、心中的情感也要擅于表达，有心事不要总是闷在心中，不要将本人的心门关闭，多与人交往，多交几个信得过的friend，当不开心时可以向朋友倾诉，及时释放不良的情绪才有益于身心的健康。性格内向不爱说话于本人的性格以及心里有关系，可以依据本人的情况对症处理，具体的方式如下：
1。自我调节：在人际关系中要有意识的推进主动交往，打比方说多和朋友在一起，或者鼓励自己参与一些群体运动打比方说踢足球、打篮球，能够起到好作用的建立良好的人脉，另外平时也要加强内在的修养，多读书，在闲聊的时刻能找到共同的话题；
2。心理科就诊：假如上述方式仍然无法改善，那么这样就须留意自己是不是有心理疾病问题，常常见到的有自闭症、社交畏惧症等原因，可以来医院心理科就诊，积极去剖析引起性格内向与不爱说话的心理原因，增添与人交往的经验和窍门，逐渐克服焦虑和畏惧。
如何能让一个内向的人转变的外向
内向的人转变，外向最要紧的就是心态的转变，还有一个就是本人的性格务必要去改变，应该大胆的去走出这个地球，走出本人的内心想要一个内向的人转变，性格变得比较外向，这一时刻可以多跟他交流接触，也能够让他多接触其他别的人，紧接着也能够让他接触一场恋情，皆可以让他变得外向起来。1、
让内向的人不少参加社交活动，是内向性格变为外向的不二之选。社交活动，需要人与人打招呼、谈论事情，活跃的人，总受到大家关注、羡慕，长期以往下去，就会引导内向的人，善于言语表达，热爱社交活动，自然内向的人，就成为了外向的人，尤其青年人。
2、
培养内向的人具有责任心，也是内向性格变为外向性格的好办法。通常来讲来看，具有责任心的人，都善于外交活动，性格外向。原因在，具体事务，总与人联系一起，需要交流、探讨，取得一致意见，是解决问题的唯一出路。只有责任心培养起来，才能激发人解决问题办法的寻求心，自然一个内向的人，就成为了外向的人。
3、
内向的人，多数都善于思考、逻辑推理能力强，要调整为外向的人并不难。只要多参加社交活动、多做实践活动，皆能很快得到改善。关键问题在，要从青少年时代发现、抓起，并加以调整。俺的不少读者皆在后台给我留言，说自己实在太被动，太内向了。
例如在单位开会发言的时刻，永久都没有外人那么自信、淡定，给人侃侃而谈的体验感觉。
紧接着自己一身的状态又有点活在“自俺的世界”里，在一个群体中，总是有种想逃离的冲动，能不投身其中就不投身其中，能远离社交就尽最大力量远离。
那么，这个样子，非常难使自己在工作上获得晋升啊！！！该如何办呢？可不可Yi经过锻炼口才，使自己变得更加外向呢？
坦白说，俺就是一个内向的人，以前也是很讨厌自己那种被动、退缩、躲避的心理倾向。
后来为了改变，就主动去锻炼口才，学习演讲辩论，才使自己从“自俺的世界中”逃脱出来。
但，这并不代表，我业已是一个外向的人。由于我依然具备内向者的特征气质，就是在外面工作与人打交道之后，我需要回家静静地看书，充分歇息一番来为自己充电。
而那些真真正正外向的人，反而身处热闹中，会变得愈来愈精神；叫他们一个人待在家中？他们只会疯掉！！！
因 此，改变不是从一个性格特质的人，变成另一个性格特质的人，而是使自己在原有的品德性格特质上，掌握和学会另一种性格的特征气质。并 且，不被原有的品德性格特质作用与影响到自己，这才是正解。
内向的人如何变外向?可以从这6个方面来改变自己!
随着孩子一步步长大，慢慢会发现，很多家长们都担心本人的孩子的性情不好，就是比较担心孩子胆小和内向，他们对于孩子做啥事情都担心，怕孩子在长大后不可以在各式场合里获得主动权和成为生活的主角。
可是，内向的人如何才能变外向?
第1、改变性情要下定决心
要是一个人想改变自己过于内向的性情特征，first of all要做的就是要有决心，已然成形的性情是在生活实践的过程中一步步构成的，那么也一样能够改动，不过呢难度会大一些，只要本人有意愿想改变，则是能够改变的。
第2、心胸开阔广泛交友
要改变原来刻板、单一的活法方法，多交朋友，应和心胸开阔、性情开朗的人经常往来，经过耳濡目染的作用，一步步自己亦会有心胸开阔、幽默、直爽的品德性格特征。
第3、改变本人的情绪和处世方法
要改变自己待人接物的行为和方法，明 白控制好本人的情绪，尽最大力量给人平和、易相处的印象，在与人往来时，要学会尊重人，谦虚和谨慎可以赢利别人的好感。
第4、学会表达本人的情感感情
要学会表达本人的思想、心中的情感也要擅于表达，有心事不要总是闷在心中，不要将本人的心门关闭，多与人交往，多交几个信得过的friend，当不开心时可以向朋友倾诉，及时释放不良的情绪才有益于身心的健康。
第5、与人共处要明 白鉴貌辨色
要学会与人共处，还明 白观察他人的喜爱与行为特点特色，了解怎样的议题对方是有兴趣的。如此，在与人交往时，就可知怎样投其所好，从而拉近关系成为朋友。
第6、多参与社会活动
性格内向的人，可以多参与各类社会活动，这样可以拓宽本人的生活圈子与朋友圈子，而且在团体中勇于表达本人的意见，在公开的场合练习本人的语言表达能力，并以真诚的心待人，这样即可交到更加的多的friend，也会磨练了本人的性格。
内向性情的人其实也就是说也是有闪光点的，最好别以老观念来看待性格内向的人。而性格内向的人务 必要自信，要充分地了解自己，知道本人的缺点，发挥出本人的优势，扬长弃短地做事，真诚地待人，并多与性格开朗的人交朋友，这样自己也会变开朗的。
内向的人该怎么变得外向呢?
1。要学会拒绝别人。无论在生活还是在打工时，对于别人合理的要求，自己又有能力帮忙的那么这样就去帮忙。对于不合理的或是自己没有能力帮忙的就要学会果断的拒绝。
2。要有本人的主见。因为任何事情都要有本人的主见，不能别人说什么自己就附和什么。毕竟任何人的立场皆有所不同，那看法也是不一样的。有主见的人才能够承担起生活的责任，而不是诺诺弱弱，唯唯诺诺的模样。
3。要能够拒绝安逸，勇于出去挑战。许多人比较喜欢享受安逸的活法，舒服的环境，舒适的活法，认为那么这样就是最有利的人生，从而不得锻炼本人的机会。一个人只有敢于出去接受生活的各式挑战，才能有独当一面的魄力。只有有气魄，才不会软弱。
4。暗中为自己鼓励。当你遇见事情忍不住懦弱的时刻，自己为自己鼓励，自己为自己打气，使自己不要害怕，不然你永久就是个被别人随意欺负的主，这样一来，你会渐渐寻觅到一些勇气的。
5。任何时候都要坚持做好自己。我们如果想战胜软弱的心理素质，就是要自己看得起自己，肯定自己，相信自己，敢于坚持自己建议和看法，只要是正确的事物上绝不认输，坚持自我，特别是面对飞扬跋扈，不讲道理的所谓强人，更要坚持本人的立场。
希望能帮到你，望采纳谢谢
6。对无理的指责直接反驳。性格内向而又软弱者，对于别人的误解和无原由的指责，通常情况下都会采取认输，忍耐的方式处理，只能将不满而又委屈的情绪压抑在心里，没有胆量去跟别人顶撞，总会把不好的结果先设想出来，而采取逃避的方式，而内心所产生的苦楚只有本人去承受。
7。从此刻起你就需要改变这种认输的习性，去战胜你的软弱，遇见别人的指责要大胆的回怼，没啥了不起的，有了不好的结果再去想办法解决，在当下总不能使人随便欺负，对无原由指责务必要学会直接反驳，大胆的讲出你的道理，憋住这口气也要坚持到底，绝对不做认输，这样经过几次你也就锻炼出来了，这时你会发现你的内向和软弱在一点一点的消失。
内向的人怎样变外向?
提问一：如何让一个内向的人变得外向？ first of all你要接受、认可你的这种性格，并且要晓得内向性格不是不好的品德性格，内向性格不等于不擅长交际。不管是内向性格的人还是外向型的人的皆有其性格的优势和劣势。其次学会善于发挥自己性格中的优势，善于降低性格中的不足。看看下面的叙述吧，它能给你一些提示：内向性格＝不良性格，这是很多人的观点，好像已成了“定论”。 确实，内向者不善言谈与交际，往往处于一种孤独寂寞的状态之中。不过人的社会属性又使其希望被他人接纳、肯定、尊重、赞赏，渴望着人与人之间的沟通与交融。于是，内向的人表面看上去很拘谨、很闭锁，其心理愿望却很开放。于是内向者常处于一种矛盾的苦楚之中。 很多介绍心理调节和社交窍门的书，谈了不少内向者怎样克服内向的方式方法。这几个书尽管具体内容上有所差别，但有一点是一样的：既都是否定内向性格，都要克服内向性格。 其实也就是说，就内向性格本身来讲，它应算是既有优点，亦有缺点，当属中性之列，不应戴以“可恨”、“不良”的桂冠。然而不少内向性格者都十分讨厌他们的内向性格，讨厌自己孤僻不合群，当众不敢表现，胆小怕事，似乎自己一切的麻烦都要缘于内向的品德性格。岂能料到，内向性格只不过是一个表象，在其背后掩盖的实质是他们缺乏自信，没有勇气，不善沟通与交流，脸皮太薄等等问题，而内向性格只是如此问题的外化形式，其核心是自卑。所以只有因缺乏自信而致使的内向性格者，才会对本人的内向性格持否定态度。换句话说，他们对自己内向性格的否定，实质上是对自我本身的否定。 正所谓因为搞不清上述因果关系，很多具有自我否定感的内向性格者，把本人的问题全部归咎于内向性格，并试图与此来死死较劲。他们硬逼自己在大众场合频频表现自己，硬着头皮与各类人交往，使自己表现得特别能侃会讲。然而这一切事实上还是贯彻着与以前一样的、自我否定的“路线”，你想这会有啥好的成效吗？ 有个小伙子，性格内向。为怕别人认为他内向而瞧不起他，因此就故意显得很外向。别人一起说什么时，许多话题其实也就是说他一点儿也不懂，但他却装得十分在行的模样，与别人大侃特侃。然而这样做的最终，除了让他感到特别累且仍没有融合于群体之中以外，其实没有让他感到有任何收获感、自豪感。 可见，内向者的问题很多时候恰恰就来自于他们对内向和自俺的否定，这使他们越想克服内向反而就更加内向更加自卑，其理由乃在于他们犯了“路线方向”的错误。 相反，假如内向者能first of all接纳本人的性格，明确本人的人生优势，在平安稳定踏实的心态下积极努力，找准本人的人生成才方向，不断提高本人的人生实力，充实丰富本人的生活，那么你将渐渐地不再在意自己内向与否，由于你已对本人有了名符其实的自信，包括对本人的性格。那时你会自然亲切地与人交往，潇洒自如地表现自我，何必还要对“内向”一事耿耿于怀呢？ 思路一转换，内向者便可发现很多内向的优点，打比方说内向者可以更冷静地观察与思考，善于体察他人的心事，没有太多的应酬反而让自己更有时间学习，较少受流行观念的作用与影响而具有较高的创造性，朋友不太多但较为牢固，等等。 乌龟虽慢，但它能比兔子更加的多地讲一些道路上的情形。而很多看起来缺点的东西，假如换一个角度，换一个场合来审视，常常可以成为优点。在听诊器发明以前，医生要听诊内脏的声音，必须把耳朵贴到患者的胸部。法国一位年轻男医生拉埃里克，因生性腼腆，性格内向，特别不好意思把脸埋于女患者的胸部听诊，遂自己发明了用竹筒子来听诊，后经不断改进，才成为今天普遍使用的听诊器。 因 此，内向性格并不能阻碍我们成功――倘若我们不以为它是一种阻碍的话。实际上，很多成功者，很多名人，他们正所谓性格内向者，但他们绝不是自我否定的内向者。 诚然，对于很多内向者身上的品德性格弱点，特别。。。。。。>>
提问二：如何让性格内向的人转变成外向的人？ 有一位性格内向的学员说:“我并不是冷漠无情的，我也希望和别的人一样快乐的活法。我最怕的是人，觉得自己啥都比不上别人，与他们在一起感觉不自然，莫名的紧张和畏惧。我在尽可能范围之内都避开与别人接触，我很怕向别人提出问题，我怕被人骂我笨，因此工作上及生活上有很多事我都一知半解，得过且过就算了。可是我又怕别人识穿俺的无知，所以我加倍谨慎，避开与人接触。固然我躲在本人的‘一人世界’里觉得很安全，不过同时我也觉得孤独。我向往能多几个好朋友，我希望自己不要这么怕与人接触，我希望能够仔细地去了解自己工作及生活的环境，我希望能够真真正正地享受人生。” 依据多年的教学案例，俺们是可以把性格内向的形成归纳出以下两种原因: 1。因为个人意识敏感而产生对人的紧张、畏惧，如有的中学生与异性接触时，过分强烈地意识到对方是异性，造成情绪紧张过度，陷入尴尬局面。为了避开这种紧张和不安情绪，他们唯一的方式就是把自己封闭起来，不和外界接触，也就显现了经常提到的内向。 2。家庭教导和成长环境和多数是造成内向性格的主要因素。其爸妈常属于较为严厉的人，望子成龙心切，他们要求孩子有高度的服从性，对其其指指点点，经常数落孩子的缺点，希望他能成长。一位学员说:“幼年时期，父母从来不鼓励我，从不在意俺的感受，总是要求我这样或那样，长这么大基本没说过俺的优点，什么事情都要依照他的安排去做。”家长不鼓励子女去结交朋友，或参与任何课余活动，他们认为这类活动会使儿女“分心”，时常指出孩子的不足，这几个不好或那些不好，别人的孩子如何如何样。。。。。在这种被管束和贬低的环境下成长的孩子，久而久之就形成了自卑内向的心理，过分在意别人的评价，性格较为敏感等。因长期独来独往，缺乏与人沟通的能力，对于一般社交窍门可谓是一无所知的，因此在生活之中表现较为被动，并伴有紧张畏惧心理，偶尔说上两句就没话说了，找未到话题，使之隔绝于外界。
提问三：内向的人如何才能变成外向的 环境，重点是环境！！！
你也感到应该做什么工作能改变，说明你有足够信心去变得外向。内向的人大多守旧，很上进。所以first of all把本人的思想多开放点。放轻松点。其次就是要到好的氛围环境去锻炼本人的思想。
兴高的氛围环境不是歌舞团啊！！！建议你多多参与集体活动，努力开阔社会事业，锻炼和人的交往能力等。
就像内向的人开车很慢，很小心谨慎的。外向的人，开得非常舒畅，放心地去开快速度。我在期末考试前夕就是不停地写啊写的，那一些时日心情郁闷压抑，不过一放假俺就尽最大力量不想考试的事情，到处和家人同学朋友去放松什么的。这便是发展心胸能力，要内向时就内向地处事，要外向时就放开手脚好好地兴高！！！
外向的品德性格多数都认为是个人特性，是生下来就带着的的，而不是后天获得的。那大概是对的。不过即便你是特别的内向， 也可Yi经过努力获得外向的人的一些优良特性：一、乐于与人交往二、善于和人沟通三、可以毫不犹豫的谈论某一话题我曾经非常内向。 俺的生活无比的单调，我曾经埋怨过本人的性格。 不过经过努力，我在这三个方面取得了巨大无比的进步，固然我还不可以称作个人魅力方面的专业人士。 当然了，俺依然是保留了内向的人的优良特性，在我一自个的时候也可以集中注意和提防力做某一件事情 。如何让你变得更外向不改变本人的性格，我可Yi经过一些练习来学习外向的人的优良特性。 任何人皆有适合本人的方法，不过我希望可以和大家共享俺的方法，期望能够对你们能够起到帮助作用。 最要紧的一步就是要多花时间和人待在一起。假如你在公共场合感到痛苦，那或许是由于你处在公共场合的时间太短了。这是一个很明显的意见，不过很少有内心的人会采纳这个建议。假如你不是外向的人，你就不可能有结识陌生人的念头， 假如你没有结识陌生人的念头， 你就不会变成外向的人。 这是一个恶性循环，这样的结果只能是阻碍了你的能力的提高
假如你陷于如此的困境不能自拔， 我先有你可以有两个方法来打破它。 最好就是同时做这两件事
找一些你心爱的社会活动一个使人变得内向的缘故就是他能不能找到他心爱的社会活动。 假如你不喜欢去酒吧， 并且你周边的人都是派对动物，那么你可能更乐意待在家中。意识到这一点，对俺来说是一个巨大无比的进步。 我意识到有一些我乐意去参与的活动和团体。 当然有许多人我不会与他们交往， 问题是你不用去结识任何人， 所以赵导一些你有兴趣的团体是一个重要的冲破点。去俱乐部，志愿者组织或者课堂里找一些志同道合的friend效果应该挺好。 当然你也能在任何地方去结识新朋友，不过假如你跟别人已经有了共同的喜好兴趣并且有一个环境让你去认识新朋友，那样去跟别人沟通交流就要简单很多。 不断冲破你的舒适极限
变得更加外向的第2个方法如下参与那些你害怕的社会活动。 任何人皆有这样一个害怕去try的极限。 对于非常外向的人来说，这个极限的范畴也许很大很大。 对于内向的人来说， 这个极限的范畴就小多了。 不断扩大你的舒适极限，能够让你更容易地溶入这样一个社会。 一旦你冲破你的舒适区域， 再去try它就很简单了。 去年，当我搬到一座新房屋的时候，我四处串门和任何人打招呼。 这在四年前，可是我把握吓死的， 不过那个时候我只是有点点害怕而已。 一个月以前， 当我再去这么做的时刻，介绍自己就更容易了。俺的策略是先做最简单容易的事情， 假如你不敢在几百个陌生人面前介绍自己， 就不要勉强，假如弄巧成拙，打击了本人的信心就不好了。 可以先做难度小点的挑战，紧接着不断提高难度。 当然关键点在于寻觅到一个方法，你可以每一天练习，而不会打击你的信心。学习谈话的窍门听是一个重要的技能。 可以这么说，在沟通中，听比说更加的重要。 不过，假如你在一次谈话中。。。。。。>>
提问四：内向的人怎么变外向？ 60分 我曾经也是内向的人，不喜欢和人闲聊，因此内向的人的friend多数都是内向的品德性格，这时候你就去观察身边有还是没有外向或者阳光性格的人，试着和他接触，紧接着看他的人际圈，试着进入他的人际圈，关键的是你也得改变自己。
提问五：内向的人怎样变成外向 我是从内向变到外向的，说好听点是内向，其实也就是说或多或少还是有些自卑，是从初中开始，由于喜欢数学，老师使俺上台讲题才慢慢放开的。亦即须要培养本人的信心，不把别人看得太高，也不把别人看得太低，还是须要放开自己，我之前内向，不爱说话，是怕自己说错话，可能别人也会不爱听，可是我们不是人民币，不是人人都钟意，所以做真实的自己，发自内心的表达自己，慢慢放开的过程，也一点一点的改变，无论变好变坏，不还不错改变吗？
问题六：内向的人怎么变外向? first of all你要将你的头抬起来，胸挺直，在遇到异性眼神对视的时刻不要去躲避(这个非常难改变)，你此刻学着微笑，看到谁都给他一个自信的微笑。慢慢性格将会有所变化
问题七：内向的人怎样变的外向 性格是思维习惯和对处世方式的认识的外在表现，要实现这种转变必须从，思想认识入手， 要充分、深刻、系统地认识性格内向和性格外向的优缺点。要学习性格外向的优点和处事方法 ，获取他的思想基础，学习他的思想方法和行为习惯，并且下功夫练习和掌握，这样，内向型性格的人也会转向外向型性格的人。
问题八：性格内向的人怎么变得外向 去酒吧， *** 等所，释放内心被禁锢的枷锁，听从内心的声音，你愿意去改变就象征着是被外界作用与影响而变得内向，所以需要释放，需要心态调整
如何能让一个内向的人转变的外向
first of all我们要弄清楚外向的定义：指好活动、好交往，活泼而开朗的品德性格特征。
外向型的人，配合客体而思考、感觉、行动。关心，完全用在客体，以客体为优先。
外向型的人善于主动想象和观察，想象力宽广，思维比较发散。
所以楼主假如想要成为一个外向的人，应该多参与活动，多了解别人在想什么，以至于做出对应的对策，广交好友，为人要开朗，不要小家子气，该动手的时刻就要动，不拖沓。。
况且楼主更不要认为内向就是不好，美国作家莱利写了一本书，《内向者的优势》。。感觉很好。。
一自个的看法总是很片面的。。希望能帮到楼主。。内向的人转变，外向最要紧的就是心态的转变，还有一个就是本人的性格务必要去改变，应该大胆的去走出这个地球，走出本人的内心1、
让内向的人不少参加社交活动，是内向性格变为外向的不二之选。社交活动，需要人与人打招呼、谈论事情，活跃的人，总受到大家关注、羡慕，长期以往下去，就会引导内向的人，善于言语表达，热爱社交活动，自然内向的人，就成为了外向的人，尤其青年人。
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培养内向的人具有责任心，也是内向性格变为外向性格的好办法。通常来讲来看，具有责任心的人，都善于外交活动，性格外向。原因在，具体事务，总与人联系一起，需要交流、探讨，取得一致意见，是解决问题的唯一出路。只有责任心培养起来，才能激发人解决问题办法的寻求心，自然一个内向的人，就成为了外向的人。
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内向的人，多数都善于思考、逻辑推理能力强，要调整为外向的人并不难。只要多参加社交活动、多做实践活动，皆能很快得到改善。关键问题在，要从青少年时代发现、抓起，并加以调整。俺的不少读者皆在后台给我留言，说自己实在太被动，太内向了。
例如在单位开会发言的时刻，永久都没有外人那么自信、淡定，给人侃侃而谈的体验感觉。
紧接着自己一身的状态又有点活在“自俺的世界”里，在一个群体中，总是有种想逃离的冲动，能不投身其中就不投身其中，能远离社交就尽最大力量远离。
那么，这个样子，非常难使自己在工作上获得晋升啊！！！该如何办呢？可不可Yi经过锻炼口才，使自己变得更加外向呢？
坦白说，俺就是一个内向的人，以前也是很讨厌自己那种被动、退缩、躲避的心理倾向。
后来为了改变，就主动去锻炼口才，学习演讲辩论，才使自己从“自俺的世界中”逃脱出来。
但，这并不代表，我业已是一个外向的人。由于我依然具备内向者的特征气质，就是在外面工作与人打交道之后，我需要回家静静地看书，充分歇息一番来为自己充电。
而那些真真正正外向的人，反而身处热闹中，会变得愈来愈精神；叫他们一个人待在家中？他们只会疯掉！！！
因 此，改变不是从一个性格特质的人，变成另一个性格特质的人，而是使自己在原有的品德性格特质上，掌握和学会另一种性格的特征气质。并 且，不被原有的品德性格特质作用与影响到自己，这才是正解。最有利的办法就是使自己都参与社会活动。多跟别人在一起闲聊，一点一点的变得开朗。也需要一点一点的树立信心，才能转为好。想要一个内向的人转变，性格变得比较外向，这一时刻可以多跟他交流接触，也能够让他多接触其他别的人，紧接着也能够让他接触一场恋情，皆可以让他变得外向起来。
