为啥好多男的出嫁后就迅速发福爱情婚姻夫妻(为啥出嫁后就没有朋友了)
为啥男人出嫁后会发福?
由于由于and由于男人出嫁以后，或许是心理压力都放下了，就就会吃的好，睡的好，所以身体就会发福。男人出嫁后会发福，着重是男人结过婚以后通常是思想。是比较松散的，通常是感觉到自己幸福的，对自己一身的要求也也松了，所以当然会发福的。个人觉得男人在出嫁后之所以会发福，那是由于他平时缺少锻炼的缘故。他出嫁以后当然不是那么注意和提防本人的形象了，因此才会发福的。
男性婚后为啥容易发福?和哪些因素有关?
男孩子婚后发福的大都原因是心理上的改变，毕竟婚后压力会陡然变小，加之活动量也变小，就比较容易发福。而主要因素是各方面的，可以分为外在因素和内在因素。身材不仅决定女生的外在气质，也作用与影响着男生的方方面面。而弄清男生发福的实际原因就变得迫在眉睫了。
寻找男生婚后发福的实际原因第1弹
- 在男孩子出嫁之前，因为要找老婆所以大多数对本人的身材管理呈良好状态。而走进爱情婚姻殿堂之后，目标完成了，身材管理也就不再那样严苛甚至是不闻不问了。没有付出也就没了回报，发福，只是时间问题。这当然是不行的。
- 年龄上的缘故也是个隐藏因素。男性出嫁后大多已经快到中年了。不再像少年时期那样“吃啥都不长肉了”。为啥呢？原来随着年纪的增长，男人们的身体机能趋于老化，代谢就会变慢。体能的脂肪成分必定 会大量囤积，身材走形就难以避开。
寻找男生婚后发福的实际原因第2弹
- 内分泌失调也会找到男娃娃们。这是为啥呢？原来婚后的男生压力就不是那么一丢丢了。可以想见，孩子要上学，这费那费都得交；老婆不光要吃好穿好，还希望要些名牌化妆品吧；爸妈退休后我们要照顾……林林总总的物责问题属实不少。没有压力？怎么可能。值得一提的是长久地承受压力，人体内分泌失调总会到来，变胖就是里边 的一个结果。
- 压力一大，再加上经常熬夜工作，使睡眠减少。而其实也就是说深度睡眠是可以高速燃烧脂肪的。这一方面确实也让男生们错过了保持身材的一个机会。于是身材发胖就成了一种趋势。
怎么样，出嫁后的你是还是不是全中啊？压力问题、年龄问题、身材管理问题让男生们越发“富态”。但肥胖可能致使诸多疾病。积极锻炼，保持心理平衡会帮我们恢复身材，拥有完美生活。男同胞们，行动起来吧。
晚餐吃的多，一般单身的男人不能自己在家中做饭，婚后生活起居有人照顾，一日三餐吃的比较规律。已经成家的 男人，因为他们已经找到人生的情侣，所以对外在的形象管理就比较薄弱了，晚餐吃的多，时间久了就越吃越胖。对于婚后长胖的，除了男性，女性也存在。一般二个人结了婚后来的一些时日都是比较甜密的，所以在吃食方面也没忌口，发福也就顺其自然了。还有一部分原因大约是婚后，女性怀胎了，需要营养，对吃的方面要求有些高，而男方也跟着一起吃，也就跟着胖了。男人出嫁后发胖的缘故是什么
男人出嫁后发胖的缘故
原因之一：生活习性改变
英国《每日电讯报》引述基奥特西斯的话报道，人们婚后发福与生活习性突然改变有关。他说，多数夫妻性爱频率较婚前有所下降，性生活本是可以帮助燃烧卡路里的剧烈运动。
另外，未婚人士通常来讲会花费时间与精力保持身材苗条，使自己看似更有招引力以寻找“另一半”，但“当他们出嫁之后，就会开始放任自流……寻找情侣的需求减弱”。
饮食趋向于规律是婚后发胖的缘故之一，出嫁后过的是二个人的日子，告别了单身的自由与无虑，如同俗话里说的“一个人吃饱整个家不饿”。
但此刻是二个人了，就不能象原来那么凑合吃了，不给自己着想还要为对方着想呢，所以一天三餐也就会开始规律起来。
一天三餐的饮食规律，其实也就是说对健康是有好处的，但为啥也列在长胖的缘故里呢，原因在于出嫁前，二个人处于热恋期，恋爱中的人是很奇特的，可能为了一点小事都会兴高或难过而吃不下饭。
爱情转移了对美食的 爱好 ，即便爱吃的人或许也会花更加的多的时间在爱人身上。那么，出嫁后，新人们马上卸下了所有的重担，许多人坦诚地说，出嫁后不再像以前一样重视仪表，也不常上健身房流汗了。
婚后很多男性完结了自己衣食随意的日子，开始由老婆负责他们的饮食，每一天规则的一日三餐，生活安逸而稳定，自不然就会“发福”。
原因之二：爱情婚姻与家庭的压力
爱情婚姻的压力也是致胖原因之一，医生和营养学家都发现，压力会让人自然产生不能自控的食欲，特别是对高糖、高脂食物的热爱。
出嫁后，一些夫妻关系紧张或是婆媳难以相互理解，再加上对孩子 教导 问题的分歧，许多女性觉得委屈，压力加大，不由自主地会选择一些方式来减压。
男人预防身体发福的 方法
1、 屈膝下蹲：强健背、臀部入大腿
双脚分开，双膝略弯，收紧腹肌和臀肌。慢慢屈膝下蹲，至最低点保持此姿势2秒钟，紧接着起立至开始姿势。反复5次。全过程：30秒。
2、 屈身控制：锻炼小腿肌肉，改善腿的柔韧性
〔1〕 双脚分开，腿伸直，双手自然贴于臀部。背挺直，从髋关节处向前屈。保持此姿势从1数到1五、
〔2〕进一步屈体，两手抓住小腿肚。保持腿直，没有关系抱膝盖，也试图触碰地面。保持此姿势从1数到10。全过程时间：30秒。
3、 体侧抬腿：调节髋关节
〔1〕开始姿势，双手撑地，右膝跪地，左腿向体侧伸直。
〔2〕抬起，落下伸直的左腿，做4次。换右腿再做。每条腿反复练2次以上。全过程30秒钟。
4、 向后踢腿：锻炼臀部、大腿、腹部及上背部
〔1〕双手直臂撑地，双膝跪地。低头。左膝向鼻尖运动。
〔2〕紧接着抬头，同时左腿向后上方踢起，达到既舒适而又能及的高度。转而腿向鼻尖运动，接着再向后上方踢起。反复12次。换右腿做同样动作。全过程时间：30秒。
男人减肥的方式方法
1。三餐饮食摄取量
每餐以八成饱最为理想，而且要蕴含足够的蔬菜和水果。正确的吃法是，每餐吃一个拳头大小的蔬菜，一个橘子大小的水果，这样食物营养配置就是60%吃淀粉，糖类，吃脂肪25%，15%吃蛋白质。
更加的重要是少吃高热量食物，即便应酬聚餐也要多吃蔬菜，秘传口诀是先吃蔬菜，大概3分饱后，再吃其他食物，来确保蔬菜摄取量充足。
此外，酒能避则避。“拼酒”是特别不好的应酬陋习，现代上班族要冲破传统，改变这项危害健康的交际观念，非不得已，浅酌也能宾主尽欢。
2。改变工作习性
既然无法按时运动，已是苦情上班族的宿命，男生便要明 白利用空档，例如电脑在跑档案，起身动一动，走路去倒杯水，送公文，也算运动，尽最大力量每工作30分钟，活动5分钟。
身体保持活动，就能消耗热量，建议男生不要每一天开车上下班，有时走路去坐公车，或上下班时，爬楼梯到目的地，皆能帮你消耗前一晚残留在体内的多余脂肪。
3。生活作息正常
不要熬夜是重点，工作能早起做，就早起做，非不得已，熬夜工作肯定要克制食量，不要一时心烦气躁，猛吃垃圾食物，体重常因此增添。
4。养成运动习惯
工作至上的男生，别再让工作啃蚀你的健康，特别是出嫁的男人，经常因家庭和工作的双重压力，丢弃原本最爱的休闲运动。
5。饭后务必要活动
正常人肥胖的缘故不是吃的太多，就是运动的少。因此在我们进餐之后，可以再食物还没有完全消化之前，我们千万不可以马上就懒在一个地方儿不去运动。要不然我们的身体比较容易，就会堆积脂肪。于是，饭后我们如果想办法，使自己活动起来，让热量尽快的消耗掉。因 此，饭后俺们是可以选择洗完做做 家务活 ，或者出去散散步什么的，这几个都是特别棒的减肥小窍门。
6。跃运动是一种良好的健身方法
地跳跃最耗脂，经常进行跳跃性锻炼，可使体内得到保健性振荡按摩，从而增进健健康康，增强体质，提高运动水平。反复地重复持续练习跳跃动作，能让人体承担一定的运动负荷，有利提高身体机能水平、平衡能力，发展协调用力的能力和敏锐度。
7。明 白释放压力
工作是必定 会有压力的，年轻上班的一族踏进 职场 ，就要找到 汇总 的出气筒，适时舒缓压力，而运动，听音乐，休假，旅游都是可行的方式方法。重点是不让工作压力积少成多，最终造成身体负担。
8。有氧运动
在做有氧运动时，要掌握好强弱节奏，这样你就能够达到，一本万利的减肥效果。同样的，假如你在做高强度运动的时刻，加入半小时的有氧运动，这样一起运动可以，多消耗体内一倍的热量。
9。上身运动
为啥许多男人在出嫁后都会发福?
为什么大都男性出嫁后，都会发福？真的是“幸福肥”吗？
一胖毁所有，肥胖成了年轻男女的噩梦。而当他们费尽苦心，成功减肥，紧接着顺利牵手意中人，进入爱情婚姻的殿堂。相信不少男性在出嫁以后，都会发福，变得膀大腰圆，面露油光。他们自称幸福肥，是生活滋润的展现。可是，为什么大都男性出嫁后都会发福？真的是幸福肥吗？
出嫁以后变胖这一点，可能周围的人不在少数。而最为明显的是，当我们的爱豆在出嫁以后，再次展露在镜头下时，已经圆润不少。发福的状态会让形象折损，其实也就是说男人婚后发福，原因无非三个。
恋爱时注意和提防形象，婚后家庭生活美好，自尊工程被忽视。绝大都男性在出嫁之前，享受甜甜的恋爱，会更注意和提防本人的形象。定期购买新衣服，每一天梳洗，保持清爽阳光的形象。不过出嫁以后，心理上觉得本人有了着落，可能形象不是非常重要。再加上一个人变成二个人，财政大权大体上交。可能及时添新衣服也并不方便，为了家中和睦，就省去了这一环节。
正所谓由于这个意识的存在，男性早上出门可能头也不梳，穿个拖鞋就上班。不再顾及本人的形象，站在街边吃汉堡。、或者油条豆浆。晚上下班吃吃喝喝，回家就葛优瘫。这样日复一日，年复一年，不久就会发胖。
出嫁以后，有了贤惠的老婆，做得一手好菜，食欲大增。男性在单身的时刻，经常一个人，专门做饭大体上不太可能。平时吃个面包、吃完泡面对付一下就行了。不过出嫁以后，在拥有了贤惠的老婆，加上女性大都喜欢烹饪。二个人在一起，不但情感感情升温，食欲也会增添。
新婚夫妻在没有孩子的情形下，经常是吃吃喝喝，腻腻歪歪，相看两不厌。一旦吃多了，脂肪、糖类物质摄取过多，就容易致使脂肪剩余，可能出现肥胖。这一点获得了新西兰医学杂志的研究证明，依据相关调查显示。假如夫妻一方是体重超标的，那么另一方变胖的可能性会增添37%。假如老婆先变胖，那么老公变胖的几率要增添78%。假如是老公先变胖，老婆变胖的可能性要增添89%左右。
这着重是由于二个人吃喝大体上在一起，有肥胖诱导行为。当你的老婆在啃猪蹄，几乎很少有男人能忍住不吃。于是，当夫妻两人一个人饮食习惯不好，那么另一个人也会受到诱导。时间一长，爱情婚姻就成为了一把猪饲料。
出嫁以后，光吃不动，也是男性发胖的一个原因。我们都懂，当吃完食物，休息一些时日，在进行适量的运动。是有用且助于消化，脂肪的燃烧的，有用且助于控制控制。不过这一点在已经成家男性身上并不明显，更加的多的时刻，吃晚饭的他们喜欢当甩手掌柜。拿上手机，瘫坐在沙发上，看看球赛，打打游戏。收拾刷碗这种事，大体上由女性操持。
而干家务活其实也就是说也属于一种运动，有用且助于消耗多余的脂肪，有用且助于控制体重，在某种程度上避开肥胖出现。已经成家男性主动丢弃这一福利，那么发福就成了难逃的厄运。男女在出嫁以后，会更喜欢腻在一起。恩恩爱爱的模样不但会给单身人士造成暴击，还会由于亲密关系变得更加幸福。心情快乐，吃的吃，动得少，自然就会容易发胖。
于是，婚后男人发福是吃得多，动得少，心思舒坦的结果。在某种方面也说明，婚后生活还算幸福，是一种幸福肥。
不过在这里需要提醒大家的是，肥胖可并不是一件好事。由于肥胖也许会带来脂肪肝，高血脂，高血压等慢性病。年轻的时刻，身体机能好，活力满满，可能看不出什么。不过随着年龄的增长，头晕眼花，口渴，身体乏力等不适或会不请自来。对身心都是一种考验。因 此，婚后男性还是应该适当控制体重，保持健康体态。
控制体重，建议每一天多喝水，帮助刺激脂肪代谢，抑制食欲，控制好食量。一日三餐，七半分饱就行，荤素搭配，不要过分偏爱荤腻食物。吃饭的时刻，充分咀嚼食物，促进食物消化。吃完喝完，带上老婆运动一下，跑跑步，打打球都是很挺好的选择。
中年男人发福这本身是一个非常正常的现象，假如要探讨背后的缘故，我觉得主要有两点，第1是来自于生活习性的改变，第2那么是基因的缘故。
对此问题我有感同身受，我从18岁开始体重就没有超过120过，一直到今天我已经三十岁了，而且体重依然保持在120上下，如此的体型我是特别满意的，不过看一看俺的同学就不一样了，有许多同学在结完婚之后胖的我一个也不认识了，更甚者会有的同学还显现了脱发的现象，成了地地道道的一个中年油腻男人的形象。
究其背后的缘故，我觉得是爱情婚姻生活让一自个的体质发生了变化，出嫁之后人的活法习惯会发生改变，这一点是不用质疑的，打比方说说在原生家庭的时刻我们吃爸妈做的饭菜，没有可能每顿饭都依照我们想吃的东西来做，不过等自己结了婚之后就不一样了，想吃什么做什么，想吃什么买什么，根本就不愁挑食的问题，由于不喜欢吃的东西我们干脆就不买。
出嫁之后食欲获得了解放，生活更加舒适了，吃饱了就睡，睡饱了就吃，如此的生活习性也给肥胖带过来了可乘之机。
在出嫁之后一点一点的就会变成一个不惑之年的人的形象很大一部分原因就在于工作的压力和生活方式的改变致使的，男人非常需要应酬，作息不是很规律，经常出去过夜生活，应酬饮酒等等，这都是致使肥胖的缘故。
还有一部分原因在于基因的问题了，有许多人本身家族里就是有那种肥胖基因的，不论他如何控制他的身材都是会变胖的的，有一部分人则很幸运，家庭之中的多数成员都是那种非常瘦的身材，那他就不比较易出现肥胖的现象。
这是由于结了婚之后，他们都不会太注重本人的形象了。而且本人的媳妇普遍厨艺都不错。男性婚后容易发福，和哪些因素有关?
男性婚后容易发福。first of all有人烧饭给你吃，会感觉到温暖；其次家中有人等着你，会感觉到温馨；最关键的因素是心宽体胖。发福的主要原因还是男性出嫁以后本人的妻子做的饭菜特别的好吃，吃得多而运动量少了自然当然也是会发福，出嫁以后不注意和提防本人的在外在形象因此就胡吃海塞，所以许多男性才会容易发福
男性婚后容易发福，和哪些因素有关？
毕业没几年的同学，当组织起聚会的时刻会发现有许多男生以前挺瘦的此刻变得发福了起来。而这几个男生坐在一个桌子上，假如你留心观察一下，那些发福的男生和依然保持瘦瘦的男生，有一个不同的地方，就是发福的男生多数都是已经过上了婚后的活法，而那些保持瘦瘦的男生仍然是单身，那么男性婚后为啥容易发福呢？
第一个发福的缘故是由于他们在出嫁以前尤其在意本人的外表，经常会剪发，刮胡子更是每一天都会做的一项事情，而且衣服打扮一向都是干净整齐，对于本人的身材也尤其在意，经常会为了保持身材做一些健身活动。而婚后他们的心态就变了，有些时候两三天都不会刮胡子，发型也没有以前理的那么勤了，经常是长到了不能不理的时刻才去理，身材的外貌也没有那么关注了，更没有可能去做什么健身活动。
男性婚后发福的第二个原因，也是一个特别重要的缘故，那么这样就是他们婚前忙着工作，忙着讨妻子，有些时候根本不在家中吃饭，随便去街上买点便当就吃了。而婚后却有老婆在家中给他们做可口的饭菜，大体上每一天皆可以吃的舒舒服服。而且除了工作之外，也不必去忙着讨妻子，省了不少的心思，只要一下班回家吃妻子做的美味，这一日便过完了，这样下来自然会发福。
另外还有一个比较隐形的缘故，那么这样就是压力的变化，据说人体在受到压力刺激的时刻，会比较容易刺激一些肾上腺糖皮质激素，这种激素就会造成人的肥胖。而作为一位男士，他婚后就会面对养家糊口的负担，这种压力要比以前单身的时刻增添不少，因此也成了他发福的一个因素。
结了婚，心情好了，生活水平提高了，有人给做饭了，婚后，也可以放松心情，不用注意和提防形象了，反正妻子也娶了，一点一点的放松对自己要求，就发福长胖了。我认为第第1个因素。心宽体胖。紧接着呢当然是生活比较规律吧，还有是运动可能少了。也就是说要加强运动，防止发胖。男孩子婚后发福的大都原因是心理上的改变，毕竟婚后压力会陡然变小，加之活动量也变小，就比较容易发福。而主要因素是各方面的，可以分为外在因素和内在因素。身材不仅决定女生的外在气质，也作用与影响着男生的方方面面。而弄清男生发福的实际原因就变得迫在眉睫了。
寻找男生婚后发福的实际原因第1弹
- 在男孩子出嫁之前，因为要找老婆所以大多数对本人的身材管理呈良好状态。而走进爱情婚姻殿堂之后，目标完成了，身材管理也就不再那样严苛甚至是不闻不问了。没有付出也就没了回报，发福，只是时间问题。这当然是不行的。
- 年龄上的缘故也是个隐藏因素。男性出嫁后大多已经快到中年了。不再像少年时期那样“吃啥都不长肉了”。为啥呢？原来随着年纪的增长，男人们的身体机能趋于老化，代谢就会变慢。体能的脂肪成分必定 会大量囤积，身材走形就难以避开。
寻找男生婚后发福的实际原因第2弹
- 内分泌失调也会找到男娃娃们。这是为啥呢？原来婚后的男生压力就不是那么一丢丢了。可以想见，孩子要上学，这费那费都得交；老婆不光要吃好穿好，还希望要些名牌化妆品吧；爸妈退休后我们要照顾……林林总总的物责问题属实不少。没有压力？怎么可能。值得一提的是长久地承受压力，人体内分泌失调总会到来，变胖就是里边 的一个结果。
- 压力一大，再加上经常熬夜工作，使睡眠减少。而其实也就是说深度睡眠是可以高速燃烧脂肪的。这一方面确实也让男生们错过了保持身材的一个机会。于是身材发胖就成了一种趋势。
怎么样，出嫁后的你是还是不是全中啊？压力问题、年龄问题、身材管理问题让男生们越发“富态”。但肥胖可能致使诸多疾病。积极锻炼，保持心理平衡会帮我们恢复身材，拥有完美生活。男同胞们，行动起来吧。
为啥许多男人在出嫁后都会发福?
中年男人发福这本身是一个非常正常的现象，假如要探讨背后的缘故，我觉得主要有两点，第1是来自于生活习性的改变，第2那么是基因的缘故。
对此问题我有感同身受，我从18岁开始体重就没有超过120过，一直到今天我已经三十岁了，而且体重依然保持在120上下，如此的体型我是特别满意的，不过看一看俺的同学就不一样了，有许多同学在结完婚之后胖的我一个也不认识了，更甚者会有的同学还显现了脱发的现象，成了地地道道的一个中年油腻男人的形象。
究其背后的缘故，我觉得是爱情婚姻生活让一自个的体质发生了变化，出嫁之后人的活法习惯会发生改变，这一点是不用质疑的，打比方说说在原生家庭的时刻我们吃爸妈做的饭菜，没有可能每顿饭都依照我们想吃的东西来做，不过等自己结了婚之后就不一样了，想吃什么做什么，想吃什么买什么，根本就不愁挑食的问题，由于不喜欢吃的东西我们干脆就不买。
出嫁之后食欲获得了解放，生活更加舒适了，吃饱了就睡，睡饱了就吃，如此的生活习性也给肥胖带过来了可乘之机。
在出嫁之后一点一点的就会变成一个不惑之年的人的形象很大一部分原因就在于工作的压力和生活方式的改变致使的，男人非常需要应酬，作息不是很规律，经常出去过夜生活，应酬饮酒等等，这都是致使肥胖的缘故。
还有一部分原因在于基因的问题了，有许多人本身家族里就是有那种肥胖基因的，不论他如何控制他的身材都是会变胖的的，有一部分人则很幸运，家庭之中的多数成员都是那种非常瘦的身材，那他就不比较易出现肥胖的现象。
这是由于出嫁以后的男人，许多就会开始处于放飞自俺的状态了，每一天运动没有了，一日三餐稳定了，也开始不注意和提防个人形象了。由于缺少锻炼了，平时忙着为家中赚money，要工作的，就很少有户外拉练，也经常会应酬，会喝许多的酒，因此就会发福。出嫁后感觉到很幸福，没有任何压力，放松的心情下，肥肉就容易长出来。这是由于结了婚之后，他们都不会太注重本人的形象了。而且本人的媳妇普遍厨艺都不错。为什么大都男性出嫁后，都会发福？真的是“幸福肥”吗？
一胖毁所有，肥胖成了年轻男女的噩梦。而当他们费尽苦心，成功减肥，紧接着顺利牵手意中人，进入爱情婚姻的殿堂。相信不少男性在出嫁以后，都会发福，变得膀大腰圆，面露油光。他们自称幸福肥，是生活滋润的展现。可是，为什么大都男性出嫁后都会发福？真的是幸福肥吗？
出嫁以后变胖这一点，可能周围的人不在少数。而最为明显的是，当我们的爱豆在出嫁以后，再次展露在镜头下时，已经圆润不少。发福的状态会让形象折损，其实也就是说男人婚后发福，原因无非三个。
恋爱时注意和提防形象，婚后家庭生活美好，自尊工程被忽视。绝大都男性在出嫁之前，享受甜甜的恋爱，会更注意和提防本人的形象。定期购买新衣服，每一天梳洗，保持清爽阳光的形象。不过出嫁以后，心理上觉得本人有了着落，可能形象不是非常重要。再加上一个人变成二个人，财政大权大体上交。可能及时添新衣服也并不方便，为了家中和睦，就省去了这一环节。
正所谓由于这个意识的存在，男性早上出门可能头也不梳，穿个拖鞋就上班。不再顾及本人的形象，站在街边吃汉堡。、或者油条豆浆。晚上下班吃吃喝喝，回家就葛优瘫。这样日复一日，年复一年，不久就会发胖。
出嫁以后，有了贤惠的老婆，做得一手好菜，食欲大增。男性在单身的时刻，经常一个人，专门做饭大体上不太可能。平时吃个面包、吃完泡面对付一下就行了。不过出嫁以后，在拥有了贤惠的老婆，加上女性大都喜欢烹饪。二个人在一起，不但情感感情升温，食欲也会增添。
新婚夫妻在没有孩子的情形下，经常是吃吃喝喝，腻腻歪歪，相看两不厌。一旦吃多了，脂肪、糖类物质摄取过多，就容易致使脂肪剩余，可能出现肥胖。这一点获得了新西兰医学杂志的研究证明，依据相关调查显示。假如夫妻一方是体重超标的，那么另一方变胖的可能性会增添37%。假如老婆先变胖，那么老公变胖的几率要增添78%。假如是老公先变胖，老婆变胖的可能性要增添89%左右。
这着重是由于二个人吃喝大体上在一起，有肥胖诱导行为。当你的老婆在啃猪蹄，几乎很少有男人能忍住不吃。于是，当夫妻两人一个人饮食习惯不好，那么另一个人也会受到诱导。时间一长，爱情婚姻就成为了一把猪饲料。
出嫁以后，光吃不动，也是男性发胖的一个原因。我们都懂，当吃完食物，休息一些时日，在进行适量的运动。是有用且助于消化，脂肪的燃烧的，有用且助于控制控制。不过这一点在已经成家男性身上并不明显，更加的多的时刻，吃晚饭的他们喜欢当甩手掌柜。拿上手机，瘫坐在沙发上，看看球赛，打打游戏。收拾刷碗这种事，大体上由女性操持。
而干家务活其实也就是说也属于一种运动，有用且助于消耗多余的脂肪，有用且助于控制体重，在某种程度上避开肥胖出现。已经成家男性主动丢弃这一福利，那么发福就成了难逃的厄运。男女在出嫁以后，会更喜欢腻在一起。恩恩爱爱的模样不但会给单身人士造成暴击，还会由于亲密关系变得更加幸福。心情快乐，吃的吃，动得少，自然就会容易发胖。
于是，婚后男人发福是吃得多，动得少，心思舒坦的结果。在某种方面也说明，婚后生活还算幸福，是一种幸福肥。
不过在这里需要提醒大家的是，肥胖可并不是一件好事。由于肥胖也许会带来脂肪肝，高血脂，高血压等慢性病。年轻的时刻，身体机能好，活力满满，可能看不出什么。不过随着年龄的增长，头晕眼花，口渴，身体乏力等不适或会不请自来。对身心都是一种考验。因 此，婚后男性还是应该适当控制体重，保持健康体态。
控制体重，建议每一天多喝水，帮助刺激脂肪代谢，抑制食欲，控制好食量。一日三餐，七半分饱就行，荤素搭配，不要过分偏爱荤腻食物。吃饭的时刻，充分咀嚼食物，促进食物消化。吃完喝完，带上老婆运动一下，跑跑步，打打球都是很挺好的选择。
