人睡觉头应该向哪个方位(风水朝向方向)
睡觉头朝哪个方位最好?
科学研究表明，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是由于地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有招引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这3种元素。
特别是血液中含有大量的铁(在红细胞的血红蛋白中)，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平安稳定地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人的身体的干扰，使睡眠更加甜蜜。
中医也认为，人们睡觉时应该南北向，且头北脚南。解释是，取这种睡向，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致(即人体内的生物分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列)，容易使气血畅通，代谢率降低，能量消耗减少，一觉醒来，自然觉得身心爽快。
头北脚南的睡姿，无形中要求我们在卧室摆放摆列床位时，的南边北朝向为宜，尽最大力量不要东西朝向。这是由于东西朝向的摆床方式，会直接致使人们在睡眠时东西朝向，如此一来，便容易改变血液在人体内的分布，尤其会作用与影响到大脑的血液分布情况，从而引起失眠或多梦，降低睡眠质量。
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坏毛病作用与影响睡眠：
1。对着风睡：人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉患病。所以睡觉的地方应避免风口，床离窗、门有一定距离为宜。
2。坐着睡：坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，致使头晕、耳鸣的出现
3。睡前生气：发怒，会让人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。
4。睡前饮茶：茶叶中含有咖啡碱等物质，这几个物质会刺激中枢神经，让人兴奋，若睡前喝茶，尤其是浓茶，中枢神经会更加兴奋，让人不易入睡。
5。睡前饱餐：睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。
参考资料来源：
凤凰网-睡觉朝哪个方位最健康？头北脚南睡眠质量高
人民网-睡觉头朝哪个方位最好
皆可以。
睡觉头应该朝哪个方位都合适，睡觉头朝哪个方位需要依据个人习惯判断。建议睡觉时不适宜长久保持一个姿势，要早睡早起。睡觉时头朝哪个方位临床上其实没有明确规定，可以依据个人习惯选择睡觉时头朝向哪个方位。建议睡觉时要避开长久维持一个姿势，而且要早睡早起，建议在晚上11点之前睡觉，要避开熬夜，这能够保证充足的睡眠时间。一般睡觉姿势正确，而且睡眠时间和质量有保证，无论选择头朝哪个方位都是可以的。
另外，睡觉时要避开胡思乱想，不适宜看兴奋神经的书籍或者影视，不能喝浓茶或咖啡，而且睡觉前需要将膀胱排空，这能够起到好作用的保证睡眠质量。头北脚南，要顺应地球磁场。睡觉时最佳睡姿是向右侧睡，床头的朝向是南北朝向为好，而人睡眠朝向是头北脚南相对较好。
1。睡觉时最佳睡姿是向右侧睡
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很多人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其理由，着重是由于睡姿不当造成的。
仰卧是最常常见到的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到浑身休息的意图。
在腹腔内压力增高时，仰卧又容易让人产生胸闷、憋得慌的体验感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。
俯卧时，浑身多数重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，作用与影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增添腰椎弧度，致使脊椎后方的小关节受压。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又比较容易造成颈肌受损。
左侧卧时，双腿微曲，虽能够起到好作用的身体放松，有助消除疲劳，但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口皆在左侧，所以左侧卧时不但使心脏受到挤压，而且胃肠受到压迫，胃排空减慢。
中医学认为：正确的睡觉姿势或许应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。并 且，浑身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。
诚然，对于一个健康人来讲，大可不必过分拘泥本人的睡眠姿势，由于一夜之间，人常常不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大都的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更能够起到好作用的解除疲劳。
2。床头的朝向和人睡眠朝向
依据地球磁场的原理，
家中床的摆放摆列应该的南边北向为好，人睡觉时应该头北脚南，这种睡觉的朝向对人体有利。
地球是一个无比巨大无比的磁场，其磁力线由北极出来，经地球表面而进入南极。人体的生物电流通道与地球磁力线方向互相垂直，地球磁场的磁力便形成人体生物电流的一种阻力，要恢复规律运作达到新的平衡状态，必须开支大量的热量，提高代谢能力。长此以往，当机体从外界不能得到足够的能量补充，气血运行有就会失常，产患病态，并 且，为了达到新的平衡状态，消耗的能量以热的形式围绕在床上，使得在睡觉时的温度升高，心里烦躁，难以入睡。依据这个规律，人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平安稳定地穿过人体，
最大限度地减少地球磁场的干扰。人体内的生物大分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列，人体内的电流方向即气血运行方向同地球的磁场磁力线平行。睡眠方向顺应了磁力线，在磁场力的效果下，气血运行畅通。如此的睡眠方向，让人代谢降低，能量消耗减少，利于血液循环，提高睡眠质量。
睡觉头朝什么方位?
人睡觉的时刻头朝哪个方位好
人正常睡眠时头应朝向哪个方位 导语对于睡觉许多人都会纠结方式，打比方说究竟头冲哪个方位睡会更利于健健康康，睡眠这是由于东西朝向的摆床方式，会直接致使人们在睡眠时东西朝向如此一来便容易改，睡觉方向就是睡眠时人的头脚朝向的方位。古时候的医学家养生学家认为人的睡觉方向应但并 不是绝对，有时看自个的习惯喜好，以自己一身感觉来决定。多数情况下，人们对睡姿无须，科学研究表明，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是由于地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向分南极和北极，磁场具有招引铁钴镍的性质，人体内都含有这三。 导语对于睡觉许多人都会纠结方式，打比方说究竟头冲哪个方位睡会更利于健健康康，睡眠这是由于东西朝锭的摆床方式，会直接致使人们在睡眠时东西朝向如此一来便容易改，这是由于地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向分南极和北极，磁车是否真的有巨大的功效，打比方说人体睡眠时是南北方向好，还是东西方向有利睡眠。想得到如何的帮忙睡眠时是东西朝向，睡觉方向就是睡眠时人的头脚朝向的方位。古时候的医学家养生学家认为，人的睡觉方向但并 不是绝对，有时看自个的习惯喜好，以自己一身感觉来决定。多数情况下，人们对睡姿无须。
睡觉头朝哪个方位好
最常常见到的理论是睡觉过程中人体应当头在北，脚冲南，和地球磁力线方向一致。由于，假如人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场就会作用与影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态，就必须开支大量热能来提高代谢能力，睡眠自然受干扰。但是我咨询的几位专业人士却提出了截然不同的观点。 身体应和纬度线平行 我们为啥会感觉疲惫？相当大的程度上是由于头部供血不足引起的缺氧。为啥躺着比坐着、站着更加容易恢复体力？表面上看是躯干和四肢获得了放松，其实也就是说更加的重要的是平躺使得血液通畅更方便运行到脑部。科学工作者曾经做过测试，短时间内的倒立要比平躺更快使人恢复精力，固然在倒立过程中身体仍然是在用力的。 于是，睡觉时应当头部朝西。由于大家都清楚地球是自西向东转动的，头在西等于借了地球自转力，让血液更容易向头部聚集。 头向西北最好 睡的方向是尤为重要的。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实也就是说是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。大家都清楚咱们国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。所以我建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就使人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头在西脚朝东，或者头在北脚朝南。
睡觉头朝哪个方位最好
我们守旧的房屋建筑，讲究坐北朝南；而室内床铺安置，则多数是东西向。专业人士们认为，头在南或南北睡眠，有益于健康。由于地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。人体内的水分子犹如一根区区的指南针，在地球磁力线的效果下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相并 且，水分子就停止摆动趋向稳定；水分子两极朝向与地球南北磁力线不并 且，水分子就不稳定。假如人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。
人体的血液通畅系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，因为主动脉和大静脉也处于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齐，所以以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快，它的惯性能够起到好作用的通过毛细血管，减少血栓的发生。因 此，南北睡向具有一定的防病和保健功能。
国外科学工作者则主张头在东睡，认为头在北常常会致使失眠和不舒服。地球磁场的微弱干扰，会使大脑中电的活动发生重大变化。假如头在北睡，就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲，大大抑制着大脑的电的活动，因而让人感觉不舒服、烦躁和易怒。假如头在东睡，将会有一种安宁的体验感觉。
风水 睡觉头朝什么方位好
，睡觉是我们任何人每一天都务 必要做的事情，经常会听到有一部分人讲，睡眠不好，失眠，多梦，似睡非睡的，比较容易惊醒，其实也就是说这与你睡觉的方式有关系，要遵循自热的金科玉律，那么睡觉的时刻头朝哪个方位更佳呢？华人旺运开运网提醒大家须留意以下几点。
1、东方是太阳升起的方向，因为太阳磁场的关系，朝东而睡能促让人早起。古代人们云一日之计在于晨，假如你希望每天都充实而忙碌，所的东边方是最合拍的抉择。
2、也了解一些风水学的friend都明白知道，风水学上有一个忌讳与禁忌：通常来讲不能头冲西睡觉。西面被看作是个令人不勤快的方向，假如无奈只能选择朝西而卧，那么一定不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的八字命理五行喜此。
3、对于某些女性朋友来说，头在北而卧可以缓解失眠症状，不过 也容易令人精神沮丧。所以可以采用温暖的粉色，红葡萄酒色的卧具，这两种颜色能够调动人的精神，并且还让人心神镇定。
4、西北方向是乾卦，风水上学认为最能够起到好作用的睡眠的方向，因此非常适合老人和家中的长辈以及男主人。此外，与之相配的颜色有黄色、白色、粉色和黄铜色这几个西北方向的主色调。
5、头在南睡容易让人兴奋，极易造成失眠。于是，从风水学来看，可以 使用黄色的床单或卧具来布置和布局，由于从风水养生学来看，黄色可以安神，缓解失眼症状，不过最好别用浅色或丁香色，由于这两种颜色皆有非常强的光线色 *** 作用，有害于人的睡眠。
6、东北方由于是艮卦，属于是非矛盾方位，所以在此乃摆睡床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易让人精神紧张，致使噩梦连连。假如你的卧室条件有限，不得不朝东北而卧的话，可Yi经过采用深色，淡粉色或浅黄色的卧具来缓解这几个不利作用与影响。
上面的内容仅做参考，由于风水千变万化，具体情况还要结合实际环境事物才能断定，如有疑惑请直接咨询本站大师。推荐阅读：2014年健康风水餐饮风水养猫的风水
睡觉的正确朝向 睡觉时头朝哪个方位好
头到底朝哪个方位睡才是最合拍的? 不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于嫌麻烦的都市人非常招引。其实也就是说，这并不是天方夜谭，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态与养生关系密切。下面，金凯莎欧式家俱网俺就为各位介绍一下睡觉的正确朝向。 睡觉时头朝哪个方位好依据磁场准确定位 人体随时随地都受到地球磁场的作用与影响，睡眠过程中，大脑同样受到磁场干扰。中医也认为，人们睡觉时应该南北向，且头北脚南。 解释是，取这种睡向，能使磁力线平安稳定地穿过人体，可以最揣限度地减少地球磁场的干扰，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致，容易使代谢率降低、气血畅通、能量消耗减少，一觉醒来，自然觉得身心爽快。而国外科学工作者普遍主张头在东睡，认为头在北常常会致使失眠和不舒服。而有的医生则认为睡觉时应当头部朝西。由于地球是自西向东转动的，头在西等于借了地球自转力。 睡觉时头朝哪个方位好四个季节各不同 关于睡眠时卧的方向，古代人们提出“秋冬向西”的看法，如《老老恒言》引《记玉藻》：“凡卧，春夏首向东，秋冬首宜向西”。《千金要方
人睡觉时头朝什么方位最有利健康 20分
头北脚南或头南脚北！！！身体和地球磁力线－－南北走向吻合最好！！！
睡觉时，头不能朝哪个方位睡，有啥忌讳与禁忌
不要朝东，失才，朝南或西都好，朝北一般
睡觉头朝哪个方位最好
一般而言常常见到的理论是睡觉过程中，人体应该头在北脚朝南，和地球磁场力方向实现一致。其次大家都清楚地球是自西向东旋转的，假如头在西就等于借助了地球自转力，让血液更容易地向头部聚集，所以最好就是可以选择头向北睡觉，这会相对较好一点。
着重是要依据卧室睡房的朝向，还有家具的摆放摆列以及自个的习惯，假如不作用与影响睡觉，头朝向哪个方位其实也就是说是无经常提到的。因为地球自转的方向，不建议头朝向西方睡觉，还有些研究显示，因为地球呈现南北极，所以提醒头朝向南北，可能对睡眠有一定的效果。
也就是说，目前睡眠头朝向哪个方位研究尚少，也没有统一的建议，大家着重是要依据自己一身的习性和家具的摆放摆列等，没有特别的要求，应该不作用与影响睡眠就能够。
睡眠注意和提防问题与事项：
1。养成良好的睡眠习惯，在白天一定不要喝咖啡喝茶等具有兴奋性作用的物质，晚上的时刻更不要看电影，看小说，玩手机游戏，这几个都会致使失眠的。
2。一般睡眠不好的人可能心里面皆有还算大的压力，也可能夹杂一些焦虑抑郁的情绪，因此放松心情，多跟别人交流，多从事户外拉练，对于转移注意和提防力，改善心情是特别的重要的。
床头朝向有讲究吗?床头在哪个方位好?
卧室安床有十大讲究。
1、对于床本身，要慎重考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，而且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，多数以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，要不然不通风，易潮湿，会致腰酸背痛。
2、床无论位于何处，重点在于应该让卧者可以自床上看到卧室睡房的门与窗，而且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有用且助于吸收自然界的能量。
3、床头不能靠门，假如迁就卧室有限的空间，而把床位放在大门口侧，就犯了卧室睡房的大忌。
4、床位最好选择南北朝向，顺和地磁引力。头在南或北睡眠，有益于健康，由于人体的血液通畅系统中，主动脉和大静脉最要紧，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉走向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西，由于地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳；假如头在东睡，将会有一种安宁的体验感觉。
5、床头宜实不适宜虚，床头应该靠墙，不可靠着窗户，床假如不依靠墙的话，床头务必要有床头板，令头部不能够悬空，而且，床头后面不可是厕所或厨房。
6、床不可对门，以免被人一览无余，毫无私密性和安全感，也作用与影响休息。假如与房门相冲，那么可以用屏风来挡门，则不但阻隔了床门相冲，并且也维护了卧室睡房的私密性。
7、不可有横梁压床，以免造成压抑感。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室睡房内机不可悬挂于枕头位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这几个都属于横梁压床的范围。
8、床不可对镜，由于人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，致使头晕目眩。假如睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最有利的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。
9、床头柜应高过床，能够起到好作用的提高睡眠质量。
10、床头两侧，不可被柜角或书桌、化妆台冲射，要不然易让人患偏头痛。叶子尖长的植物、方形或长方形的家具不能太靠近卧床。一般认为，床身以顺着南北方向摆放摆列最佳，由于地理磁场就是南北方向，保证人体睡向与磁力线方向一致，可以让人更加容易入睡。 床头的朝向，概括性地看：多数以向北、向东、或者向西，这三个正位为宜，假如卧室不是南窗，则也可以向南，由于卧床不适宜床头朝向窗户，要不然也会散气。
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卧室里的床位布置和布局是有许多讲究的，不但在朝向方面有讲究，其他方面也须留意的。我们一起来瞧一瞧吧！！！ 1。床位最好选择南北朝向的 从现代科学上讲，这样顺合地磁引力，头在南或北睡眠，对人的身体的健康是最有利的。由于人体的血液通畅系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北方向睡觉时，让人体的血液通畅方向和地球南北的磁力线方向一致，如此的话人就容易进入睡眠的。 2。镜子不适宜对着床。众所周知镜子不可以对床的讲法，由于镜子有反射光，对着镜子睡觉，容易使人神经衰弱的，最好别这样摆放摆列。 3。楼梯之下不适宜安床。传统风水认为，楼梯下摆床如同梁下摆床，极易造成压抑感，亦有损人的心身健全，对主人的身心不利。 4。睡床不可摆放摆列在横梁下，以免造成压抑感，对人的心身健全有所作用与影响。 5。卧床上方不要悬吊灯具或吊扇。床位的摆设最好离这几个悬挂物稍远此，要不然容易给人增添压抑的感觉，心情也会因此不安。 6。床也不适宜安放在厨房。厨房油、烟味浓，气、水、电管道纵横，把床安放在这儿，显然不妥。 七、床不可正冲着门。床冲着门，容易被其他人一览无遗，毫无私密性和安全感可言，也作用与影响了主人的休息。而且门是气口，也是风口。床冲着风口，人的身体必然会受到作用与影响，使主人易患病或心绪不宁。 八、床头不适宜靠门。假如由于卧室睡房的空间有限，而把床头放在卧室睡房的门口，就犯了卧室摆床的大忌。由于假如有人突然开关门，如此的话主人在休息的时刻也会被吓到的。 九、床头宜实不适宜虚。稳定是卧室风水的主调，床头靠墙就是求得稳定。床后若为空，传统风水叫作“太阳不着星”，容易给人不踏实之感。 十、卫生间洗手间或厕所的门更不适宜冲床。由于污秽潮湿之气直冲身体，有碍健康，噪音等对主人的休息也会产生作用与影响的。
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床的正确摆法，床头朝哪个方位好？床头又能摆什么？「柳明先生」
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摆放摆列床头是比较有讲究的，许多人都对风水这块还是比较相信的，至于床头朝向哪个方位好，你不妨参考以下这个。 床位最有利的选择南北朝向，顺和地磁引力。头在南或北睡眠，有益于健康，由于人体的血液通畅系统中，主动脉和大静脉最要紧，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西，由于地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳；假如头在东睡，将会有一种安宁的体验感觉。
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