瘦的人适合练什么武术散打传统文化武术(摩羯座的幸运石是啥样)
身材瘦小的人适合练什么武术
咏春拳啊！！！太极，四两拨千斤往简单里说 除了相扑、摔跤之类的 练啥都差不多 想练什么练什么 而且似乎除了相扑 还真没啥说是 体型大的合适 瘦小的不行
具体练什么 第1看你的意图是什么 就是健健身 练练架势 啥都无所谓了 要是表演 体型小的练个虎虎生威 绝对够帅
第2要是防身 练好了 练的什么也没啥所谓 功夫这个东西不怕千招会回就怕一招仙 拿个帆布袋子装黄豆 爪一年也了不起
个人建议：你使用双节棍吧 既防身也好看 还能自学 其实也就是说大都器械类的 身材怎么瘦小能玩转自不然就好看
身材瘦小的人练什么武术
先练套路，练下你的灵活性。最练散打最你很有帮住的。俺就是练散打的。但是我们也练习套路和基本功！！！截拳道呀！！！李小龙就不是太高呀！！！最后不是挺牛的。练太极啊
武当太极是非常适合哦！！！假如想靠练武术把身体练强壮一点，练长拳
假如就想如此的身材练武术，练翻子拳或是披挂拳
瘦人适合学什么武术
太极拳，可也。
太极拳在强身健体方面的作用是国人的共识，另外，在推手或自卫方面，也确有它的神奇。太极是功夫也是艺术。学起来，既锻炼了身体，也陶冶了情操。
还有，学太极功夫，要做到以下几点：
1。first of all，要端正态度，正确认识太极拳，常有伤人、争胜之心，不太适宜学习太极功夫；
2。其次，要找好的清楚明白的老师，太极功夫是先辈千百年实践汇总沉淀的最终，没有真真正正清楚明白的老师指点仅仅凭借自己摸索，是不能获得的。另外，这里指的“明师”不是靠自吹自擂而得来名气的老师。
3。最好，要做到---肯下功夫，努力不懈，不怕吃苦，以苦为乐。
太极功夫是刚柔互济的，身体多一些松沉，身体内部定要多一些“刚性”，松和紧是相对的，但这个过程或许应该是自然渐进的。因此才有“太极是棉里藏针的艺术”、“常求柔软于外，久之而自得坚刚于内。。。。”。咏春，女人拳，^_^ ，
我也很瘦，比你高点，比你重点，在练少林练步拳
武术家寥寥无几长得五大三粗的，象万籁生等等，都很瘦。
人的劲力是藏在筋上的，跟胖瘦无绝对关系哪有 标准啊 要用有限身体 去练无限的武术 不要太可以强调什么比较合得来 除了相扑之外 其他都合适吧 个人看法 谢谢散打，锻炼肌肉瘦弱的人适合练习柔道，里面有许多以柔克刚的关节窍门，利用原理，最大程度的使用的力道去制服对手。
柔道（Jūdō，じゅうどう）是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术有的一科，是由柔术演变发展而来的。在日语中是“柔之道”之义。就是“亲和的方式”。柔道部分追溯于一种古时候日本武士空手搏斗的技术：柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性非常强的竞技运动，它着重选手对窍门掌握的娴熟程度，而非力量的对比。
怎样的人适合练散打
不太适宜练散打的人：性素质有缺陷者、对练功朝三暮四者、有精神障碍倾向者。
性素质有缺陷者：过分关心自己健康、多疑且敏感、性格孤僻、容易激动者，平时性格内向、做事小心翼翼者，或固守己见、爱钻牛角尖的人，都比较容易接受暗示和自我暗示，这类人练功易出现偏差。
对练功朝三暮四者：练功前务必要仔细对照，选择合适本人的功法。一旦确定，就要潜心练习，不可同时练几种功法，也不可今天练一种，明天练一种。几种功法互相作用与影响，或换来换去，搞得心神不定，不仅会作用与影响练功效果，还极易造成气乱，出现偏差。
有精神障碍倾向者：打比方说曾有过或现仍不时出现意识障碍、忧郁状态或痴呆症状的老人，这类人不应该练功。由于练功入静之后，体内精神障碍因素容易被激发，在大脑皮层中形成一个兴奋灶，会使练功者出现精神异常，而且不能自主恢复到练功前的相对正常状态。
注意和提防问题与事项：
1。练习散打的最佳年龄或许应该是在十六岁至二十岁之间，在这一阶段，身体已经一步步发育完全，身体素质方面亦有着对应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更加的重要的是自个的价值观开始形成不比较易出现好勇斗狠的情形。
2。当今武馆武校主流都是5-13岁间练套路，13岁之后依据学员意愿，是继续学套路还是改学、兼学散打，假如单纯招收散打学员，一般选择14岁之上的。
一：散打要求锻炼者有强健的体魄和坚强的毅力，并且要求运动员可以合理的安排锻炼时间和设计好锻炼计划。二：散打主要靠拳 脚 摔为主 ，跆拳道主要靠腿攻击，空手道有拳、脚、掌作为攻击。因此散打要求运动员有较好的柔韧性。
三：散打是两人依照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常常见到的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。只要没有身体缺陷，思维敏捷，头脑正常的人皆可以练散打，由于入门不高，但假如想练好，就要凭借自己了，
没有适合不太适宜，格斗项目假如胳膊长，腿长，脖子粗绝对要占优势些。
而且学散打关键还是要有毅力，有信念。
有两种人，一种是心理素质不好的，打比方说说不自信、意志力不坚定，压力过大。内向，好动，等等。第2种是身体素质，打比方说说体质虚弱，肥胖，力量差，爆发力弱，反应力慢，身体的控制能了不强，协调性，平衡不好的人。适合练散打，散打是所有项目中最能展现出综合素质的运动之一。
有健康隐患，年龄太小或太大，柔韧性、敏锐性不够的人都不太适宜练散打。
1。有健康隐患的人不太适宜散打
一些不能进行大负荷、高强度训练的疾病，如心脏病、高血压、低血压等。高血压患者，高强度训练下容易脑血管崩裂发生危险，低血压因为脑部供血不足容易引起脑梗塞。
这几个疾病发病前几乎没有预兆，所以尽最大力量避开练习散打。另外，先天的扁平足也会对运动员的爆发力和耐力训练产生作用与影响。
2。年龄太小或太大需要谨慎练习散打
年龄太小，孩子的身体还没有发育完全，练习散打时不宜运动量过大。训练强度过大会作用与影响孩子的生长发育，特别是13岁以下的孩子。少年时期正所谓骨骼发育的好时期。训练强度过大还会对孩子生长素分泌和骨骼发育造成作用与影响。
年龄太大，人的身体各项机能下降，例如耐力、心血管功能也不太适宜散打大强度训练。
3。柔韧性、敏锐性不够的人不太适宜散打
柔韧性对于关节的活动幅度、灵活协调性、速度、防止受伤皆有重要作用与影响。柔韧性参考标准，如出拳踢腿的最大伸展、最大爆发力和速度等。速度直接会作用与影响到出拳踢腿的爆发力、位移步法等，速度可Yi经过打拳踢腿和步法的移动来推测断定，还不错通过冲刺跑等方式判断。
武术算体育吗怎样的人可以学啊
武术称为体育竞技项目 。散打 也是 。算啊，谁皆可以练，广播体操算不算武术的人门功夫。强身健体，想练就练。算，只要心正即可每个人皆可以学武术 不过呢 学习后来的成果是不一样的 其次 武术 和 体育是两种概念 不能相提并论的武术从严格意义上讲算是一种体育项目，不过练武之人必须先修身养性，要了解武术是为了健身强体，但不是为了用暴力解决问题纠纷，假如是那样，俺依然是劝你不要学，傲性任何人皆会有，一旦自己拥有一定是的实力，比较容易以大欺小，那并非你的初衷，假如只是为了强身健体，其他别的体育项目皆可以，假如心术不正，希望你不要动武术！！！希望你能清楚明白，我不是贬低每个人，这只不过是一种提示，学不学还是自己决定！！！武术肯定是体育，可是它高于体育，喜欢皆可以学。
武术与体育都通过人的肢体动作来锻炼身体，在力量、速度、耐力、窍门等方面皆有各自的表现形式，但中华武术的思想核心是儒家的中和养气之说，并且还融汇了道家的守静致柔、释家的禅定参悟等诸多理论，从而构成了一个博大精深的武学体系，成为全地球独特的“武文化”。此外，它还融汇易学、哲学、兵学、美学等多种传统文化思想和观念，吸取我国传统文化的精髓，博采众家之长，一步步形成了独具风格和特点的武术文化体系。它比其他体育项目更富哲理性、科学性、艺术性，展现出深邃的文化基蕴和中国人民的智力。
武术的练习形式、内容丰富多样，分别适应人们不同年龄、性别、职业、体质的需求，只要喜欢皆可以练习。
