阴郁性格能改不抑郁症性格抑郁(性格阴郁的男人表现)
请问怎样改变冷酷阴郁的品德性格，心里的情感非常难表此刻脸上，让可能变成不。。。
假如是他心爱的异性朋友，你能在轻松的二人世界里善意捉弄他，一定会达到预期的作用！！！
抑郁症的品德性格，小心眼，纠结，犹豫不果断，能改善吗?
抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，主要的诊断根据有抑郁的心情，再加上思维迟缓和意志活动减退等等如此的症状。
一旦符合抑郁症的标准，需要到精神心理专科医院进行评估诊断，紧接着采取治疗。抑郁症的治疗当前是综合性的治疗，一旦符合抑郁症的标准，光靠自我疗愈，自己改善是很不容易的。
自我疗愈的措施和方法一定是在医生的指导下做辅助的疗法，打比方说听听轻松愉快的音乐，还有运动，一些运动能够起到好作用的提高情绪，运动也能提高神经递质的水平等等。还有人际交往，打比方说不想出门、不愿活动，适当的参与集体活动也也许会给人带来乐趣，应该配合医生的总体治疗方案做自我疗愈。
假如只不过是一般性的正常人抑郁状态，与本人的经历，遇见不顺心的事件相关，这时要调整本人的观点。假如对事件本身无能为力的情形下，要调整对其意义的认识，通过这几个方式进行调解，同时积极的把其它自己有兴趣的事情做好，要坚持平常的活法乐趣，通过这种方式一点一点的抑郁心态会慢慢改善。你好，既然你想改，我相信你一定能改善的，性格是能改善的，你别担心
1。多看别人的优点，经常换位思考，多站在别人的角度想问题，不要对他人要求过高，就要多学着包容别人的一些小缺点，知道人是没有完美的，自己亦有缺点，心宽是福。
2。看益书提高本人的修养：
修养高的人总是给人一种温文尔雅，不嗔不怒的体验感觉，读好书能够让人变得冷静，处事不惊，遇事不慌张，读一部分人际交往、控制情绪方面的书籍，从书中汲取营养，使自己能够掌握一点处理事情的方式方法，遇见事情知道怎样处理了，就不会乱发脾气了。
3。观察情商高的人并学习。
我本人的一个亲妹妹，幼年时期脾气爆，工作后她认识到了过去自己性格的弱点，会看好书和听书提升自己，会换位思考，她经常力所能及的做善事，如今她真的度量宽厚，情商很高，非常会做人，很有福相，朋友许多
想要改变阴郁的品德性格 但不晓得如何办 求开导
有点区区的自闭症~假如需要人聆听可以加Q二268486429我是没有上过贵族学校啦，不过俺的三个室友都是白富美，故有时候也压力山大啊，尤其是他么又买了一件八百的衣服还说便宜的时刻……不过这却没有啥好比的，高中的女生已经确定被社会的一些价值观作用与影响了，她们自然比起小学来说更加虚荣，都是富二代的话攀比也是难免的，毕竟不是什么基蕴深邃的世家教出来的孩子。你的形象已经形成了定式，是非常难再改变的了，此刻你再去和她们说这说那的可能她们又会讲你爱显摆了好为人师了。假如真要改变你还是要交一个交心的friend，可以是别的班的甚至是别的年级的，只有朋友才能让你敞开心胸，无论你的爱好多么小众，总是有人和你是相同的（鄙人就是动漫网游中国风控，还是找得到志同道合的人的）。此外，俺也不是很了解明星什么的，不过俺会去刻意关注一下最新的热点，无论是还是娱乐，这几个都是可以聊的地方。和同学在一起没话讲也不能够，埋怨学习压力重考试难，说说对方的新衣服非常靓什么的都是话题。别人生日的时刻送份祝福，哪怕只是QQ上的一张贺卡也好。
忧郁性格的人特点
。忧郁的人常常性格上面会比较内向一些忧郁性格的人特点也许有:胆小、谨慎、懦弱、缺乏勇气、遇事容易往坏处去想、好生闷气，不轻易表达负性情绪、敏感、多疑、固执、不容易变通、老好人(不会拒绝别人，一味满足别人，无视或者自我牺牲的需求)、被动、没有主见、依赖别人、好逸恶劳(贪图享乐、不能同意努力付出)、容易退缩、容易后悔和自责、自信心不足或自卑等。
抑郁质的人使人感觉性格孤僻，不爱与人交往、不喜欢参与社交活动、不合群、对某些事物观察细致、表情腼腆、善感多愁，行动上也较为迟缓。
抑郁是一种心理行为，通常来讲表现为抑郁症，是精神科率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者，因此它被叫作精神病学中的感冒。
抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第2位重要疾病，对患者及其家属造成的苦楚，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。
抑郁症是一种常常见到的情绪性心理障碍，以心情不佳为主要特点，从情绪的轻度不佳到严重的抑郁，人毕生中遭遇的概率最少有15％。抑郁症的病因：
1。人格特征也是造成抑郁症的一个关键原因，抑郁患者对自己、对世界的观点往往很悲观，不注意和提防好的事情，对坏的事情特别专心致力。有一部分人固然没有抑郁但倾向于用这种悲观的方式看问题，换句话说，他们也许有抑郁人格。有这样的人格特点的人发生抑郁症的危险性较高。
2 、生理因素，临床医学的一个假说认为，抑郁症患者脑中化学物质失去平衡，从而致使抑郁，给患者抗抑郁药或其他药物，恢复平衡，从而改善抑郁的躯体表现。
3。应激性生活事件，与他人的冲突、经济困难、退休、失业、生小孩、孤独、失去亲人或失去关键的东西等不高兴的活法事件，都会使易感者发生抑郁或使抑郁加重。抑郁反应往往延迟发生，有时在生活事件发生几个月后才出现。
4。遗传因素，抑郁症有家族聚集性，有遗传倾向。单卵双生子研究显示，双生子的一方发生抑郁症，其同胞发生抑郁症的危险性高达70%，相反，非双生子的兄弟姐妹中有一个发生抑郁症，其他兄弟姐妹发生抑郁症的危险性仅5。可能由躯体疾病或药物所致。腮腺炎、流感、肝炎、甲状腺病变、贫血、糖尿病、避孕药、酒或其他精神活性物质滥用、心脏病、高血压等疾病都会引发抑郁症状。为此，临床诊断抑郁症应该进行体检，以排除这几个原因。你说忧郁的人性，忧郁性格的人有哪些特点？那么这样就比较那个消极呗。
忧郁的人比较安静。这个是最明显的一个。其它像懦弱，不爱交流，悲观，厌世。。。。。。
百度搜索有具体的你可以搜索了解下。
性格阴沉的人是如何的
性格孤僻、情感感情内向的人，整日禁锢在郁郁寡欢、焦躁烦恼的笼子里，心境阴沉，缺乏生活乐趣。同这样的人建立情感感情一般是很不容易的，人们一般不能同意同这样的人打交道不过，偶尔，社会交往并不完全取决于人们的好恶，任何人皆有可能遇见性格孤僻者。学会同这样的人打交道是必要的。
心理学家认为：“人类得到情感感情上的满足有四个来源：恋爱、家庭、朋友和社会。一自个的孤独程度，取决于他同这四方面的关系怎样。”一般而讲，性格孤僻的人由于处理不好上述四种关系，必然缺乏友谊，缺乏依恋的温情体验。并且，因为他疑心很重，做任何事情都担心别人议论，因而惶惶不可终日郁郁沉沉的、不太爱表达或参加讨论、说话。。。性格阴沉的人是怎么样的人？就这个人很不爱说话，老拉着脸，脸特别堵，上那个拉的比长白山还长，你说什么呢？他也不爱说你，你问什么他也不爱打，因此讲他这人非常阴沉的人，性格很不好，不过这样人并不代表他并非一个好人，也不能证明他是一个坏人，因此讲呢，你就是嗯嗯，审美一个人没人性格，因此讲喜欢就多聊，不喜欢就不聊，因此讲不要在乎阴沉人是怎么样他怎么样？其实也就是说不一点都不是事你好
这样的人相对较好发现
整天郁郁沉沉的、不太爱表达或参加讨论、说话
参考《沉默的羔羊》男主角
希望能够帮助你
