阴气不足阳气强旺(气血眼睛阳气)
阳气较阴气强旺啥意思
阳气较阴气强旺意思是生命力旺盛。依据查询相关公开信息显示，阴气指的是人体内具有凉润宁静抑制的效果的，阳气是具有一定的推动兴奋作用的，预示生命力旺盛。
阳气重是哪些原因
人体健康情况下始终处在一个阴阳相对平衡的状态。阳气正常，不过阴气多了，那是绝对的阴气盛了；阴气正常，不过阳气少了，那是阴气相对的偏盛了；反之，阳气偏重亦有相对的偏重和绝对的偏重：相对的偏重通常是因为肝血不足或肾阴亏虚所致，绝对的偏重通常是因为过食辛辣之物促使木火（即肝心）之阳气升发太过所致！！！
夏季万物生长，阳气最旺，人体阴气最重，养阳的大好时机
“夏三月，此乃蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。”——《素问·四气调神大论 》
夏天，大自然阴阳气化是阳长阴消之时，总之，夏天是阳气最旺者时候，所以是养阳的大好时机。特别是阳虚体质的人，更要应该利用夏天来养阳以平衡脏腑的阴阳。
夏季万物生长，郁郁葱葱，万物华实；天地气交，阳极阴生，夏至一阴生。
夏属火，应五脏之心；长夏(小暑、大暑即“三伏天”，湿热最盛)属土，应五脏之脾。
夏季心旺肾衰：外热内寒，伏阴在内。
夏天，天气下降，地气上升，地气相交，植物蕃秀，万物华实，人应晚睡早起，不厌恶炎夏之日，不发怒，使体内污秽之气外泄，神志怡悦舒畅。这是与夏季对应的保养“长气”的道理，假如违背了这个规律，那么这样就要伤及心气，到秋季容易发生疟疾，以致供养秋季“收气”的力量就少了，到冬季还会发生更严重的疾病。
夏天怎样养“长” ?
夏天是阳长阴消的极期，夏天主长，万物茂盛，心气内应，养“长”应以养心为主。要使气得泄(该出汗时就要出汗)，由于夏天属阳，阳主外，所以汗多。逆之则伤心，秋天就会患痰证(呼吸道系统疾病)，那不如就会降低了适应秋天的能力，所谓“奉收者少”。正如《黄帝内经》所说：夏三月要夜卧早起，无厌于日(不要怕阳光)，使志无怒(心情要愉快)，使气得泄(不要闭汗)，若所爱在外( 多进行户外拉练)。
夏天，心最累。心是人体最受累的器官，人体所有器官所所需的气血，都要由心来推动。心像一头老牛一样昼夜不停地工作，人体的五脏中，肾脏有两个，坏了一个还有另一个，脏、肺脏皆有两叶，偏偏心脏只有夏个，所以心最为宝贵，也最辛苦，夏天尤其要注重养心，由于心为火脏，心气应于夏，春夏秋冬四季之中，心与夏天的关系最大。夏天出汗多，也是伤心阴、耗心阳最多的时刻，也是心最受累的季节，所以夏天要重点养心。正如《素问。六节藏象论》所说:“心者，生之本。。。。。。为阳中之太阳，通于夏气。”
在暑热季节，人的阳气都跑到外面去了，体内的阳气不足，因此用人参补气；汗出得太多了，用五味子收敛，敛心气；天气太热，汗出了以后体内的津伤阴，因此用麦冬养阴。
“使志无怒。”寓意讲的是，一个人在情志上不要发怒，心情要愉快。
“使气得泄。”寓意讲的是，在夏天的时刻务必要把本人的郁滞发散着去，使自己的气得以疏泄，这样到秋天收敛的时刻才能收进东西。假如在夏天疏泄得不够，到了秋冬季节想进补的话，根本就补不进来。
起居调养怎么做呢？
1、 多晒太阳。阳光是人体阳气的主要来源。夏天以上午九十点钟的阳光最好，此时阳光不强也不弱。植物通过光合作用开始发散着氧气， 养生 效果最好。
2、 要早睡早起。夏天昼长夜短，应多参与户外拉练。可以面对东方朝阳做深呼吸；或多到公园、海边、湖边漫步等。
3、 衣服要透气。夏天穿衣要少，要透气，该出汗时就要出汗，不能憋汗。衣服的材质要柔软吸汗。少穿露脐装，以免脾胃受凉。
4、 温度要适宜。空调温度不低于23C。空调病表现为出汗不利、头痛、食欲不振、乏力、容易感冒等，所以室内与室外的温差不能大于10℃。
5、 要多喝水。水是夏天的第1 养生 良方。夏天热重、阳重，出汗过多则容易耗津伤阴，而水属阴，所以喝水能够直接养阴生津。
性格中阳气太盛阴气不足要怎么弥补补充
阳气是正能量，如感恩心、慈悲心、清净心。
阴气是负能量，即烦恼妄想执着，如贪嗔痴慢疑、怨恨恼怒烦。
对于家庭，男人要有男人的品德性格即外钢，女人要有女人的品德性格内柔。男主外，女主内。家庭才平衡圆满。
阴气患病的时刻本身就很重，气衰，什么地方有补阴气的？
阴气不足有什么含义
阴气不足: 阴虚：指机体阴气不足，阴不制阳，致使阳气相对偏盛，机能虚性亢奋的病理状态。 特点：一般多表现为阴气不足、阳气相对亢盛的虚热证。 五脏皆可发生，以肺、肝、肾为主，尤其是以肾阴亏虚最为重要 形成原因：五志过极化火伤阴 久病伤阴 （肾阴为诸阴之本） 表现：骨蒸潮热、盗汗、五心烦热、颧红升火、消瘦、咽干口燥舌红少津、脉细数等 阴虚则热（浑身热象） 火旺(多局部热象)。 阳亢(上部或浑身症状)。 这几个都是病理症状，假如没有症状展现出来就不要吃药，仅仅手心发热没有症状的话只是她本身的体质原因。 阴虚体质者，内火易生，易从阳化热伤阴，治宜清润之品。阴气，是一个汉语词语，意思有二种。其一指寒气，肃杀之气。其二指所谓女人之气。
阴（_）yīn我国古代哲学认为宇宙中通贯所有物质的两大对立面诸一，与“阳”相对：阴阳。一阴一阳谓之道。阴差阳错。阴盛阳衰。阴虚生热。
不见阳光，亦指不见阳光的地方：阴面。阴干（g_）。阴凉，阴影。山阴（山的北面，水的南面）。碑阴（碑的背面）。
气（_）qì没有一定的形状、体积，能自由散布的物体：气体。
中医指能让人体器官发挥机能的动力：气功。气血。气虚。
求解:阳常有余阴常不足。
阳气过强，阴气不足，常者伤阳。阳常有余阴常不足。 中医上呢认为，阴是精血，阳是指气火，即因为精血亏损所产生的虚火。精血（阴）是生命活动的经济基础，不断消耗，易损难复，所以阴常不足。如不注意和提防保养精血，嗜酒纵欲，伤戕过度，则阳气易亢，虚火妄动，这便是阳常有余。阴虚阳亢，则百病丛生。指阳气偏盛，阴津不足
女人阳气过望好还是不好?
当然好啦，不过 也不能太旺，物极必反嘛，哪些东西太旺了太多了？固然是好的太多了，也显得不好了当然是不好的 这样给人的体验感觉不够女人，不讨人喜欢女人假如阳气过旺者话，那么当然也是是特别好的，由于这个女生的精力比较充沛。对身体肯定是不太好的。由于这样的话会致使女性荷尔蒙分泌混乱凡事都不能给我太过了，身体也是一样，不能过过于的旺盛，紧接着要合理的综合本人的。一些身体特质我认为阳气过往，或许也不怎么好，要始终要适度才好，凡事要有个度，都不要太过了，有的事情太过了也不太好
气血旺盛的坏处
气血旺盛的坏处
气血旺盛的坏处气，一般我们判断气血是否充足，是可Yi经过身体的几个部位和状态等方面就能够判断出来。致使气血不足、旺盛的缘故亦有许多中，以下了解气血旺盛的坏处。
气血旺盛的坏处1
气血旺盛代表机体生命力强盛，是一种健康状态，多出此刻青壮年阶段，而老年人多出现气血衰弱。女性气血太旺也许会致使气血运行速度过快，易发生心悸、失眠、头晕、头胀、出血、口舌生疮等症状。
血液在人体内流通，而心主血脉，所以当气血过于旺盛时，就也许会致使心功能异常，展现出心悸、胸闷等不适。此外，气血过旺还容易致使气血上窜至头颅，展现出头晕、头胀、失眠等不适。此外，女性气血过于旺盛，还容易损伤经络血脉，致使出血疾病的发生，常见于牙龈出血、流鼻血、月经量增多等。此外，气血走窜致使体内阳气过盛时，还易发生口舌生疮。
中医上呢认为气能推动血液在人体内运行，使血液通畅浑身，而血液能够化生气，因此可以通过补血的方式补充人体之气。当女性气血太旺时，能在专业中医师指导下适当使用麦冬、枸杞、菊花、决明子等养阴清热的药物进行调理。
气血盛亦易致病吗？
气血的盛衰和发病有着密切都关系，气血盛，正气足，虽有外邪而不易发病；气血虚，正气亏则不耐寒热，容易患病。而偶尔气血盛的人，并且容易发病。
打比方说一些身体好的人平时爱生气上火，他的气血旺盛，火热遇见充足的气血更加容易凝滞不通，他就更加容易得一些火热为患的实证疾病，打比方说口舌生疮，目赤肿痛等。所以事情皆不是绝对的，而保持身体的平衡才是不患病的法宝，多了少了都不成。正如古代人们的“阴平阳秘”，即阴阳平衡，即是这个规律。
气血旺盛的坏处2
气血足则阳气足！！！气血不足的表现与危害，怎样弥补补充气血不足？
气血足与否，并 不是只是女人的专利，总有个误区认为补气血是女人的事，而男人只是补肾精。
气血的讲法来自中医，中医上呢认为气血是维持人体阴阳平衡的主要经济基础，中医将气分为元气、宗气、营气、卫气，功能各不同，主来自先天、食物、呼吸，能激发推动人体经气运行，血液、津液生成、循环、运行以及排泄等，保持经络脏腑活动、调理体温等，中医上呢认为血是由营气与津液组成，"气能生血，血能藏气"，气血之间互相依存，精血之间互相转化，精气也是血化生的一个来源。
若人体阴阳平衡，气血正平，则人保持健康。而人体的经络脏腑的变化无不作用与影响到气血，病症来临之时first of all扰乱气血的正常，使之循环失常，使经脉疲阻不畅。
现在的人面临各式压力又缺乏运动，经常会出现各式亚健康状态，或许是由于气血方面原因，其实也就是说我们通过一些简单容易的观察也可以大体判定是否存在气血不足的情形；
气血不足的主要表现
1。睡眠方面：血气不足者，入睡比较困难，夜梦多，易醒，呼吸沉重且不均衡，呼噜声响；
2。眼睛方面：血气不足者眼白偏黄，浑浊不清，通常来讲杂夹血丝，眼睛干涩，黑眼圈与眼袋明显，经常感觉全身困乏眼皮太沉而睁眼无力，看物体容易昏花不清；
3。头发方面：人体毛发的滋养须要经过气血提供营养，气血充盈畅通之时，毛发旺盛而亮丽，气血不足者毛发表现干枯开叉易脱落；
4。指甲方面：这是一个比较简单容易的自检气血方法，若指甲半月牙大而白则表明气血充足，若半月牙太小或者没有则非常可能是气血不足；
5。皮肤方面：气血充盈，通达无阻，外在皮肤表现上很明显能感觉到有光泽感，白里透红且有弹性，反之则会表现皮肤暗淡无光泽，干燥且比较易出现褶皱细纹，容易长斑；
6。身体方面：长期气血不足容易使人提前出现衰老现象，且极易造成免疫力下降，让人容易患病，日常表现上畏寒怕冷，四肢冰冷，经常用头晕耳鸣、盗汗体虚，长久的精神萎靡不振，健忘心悸等等。
中医上呢认为气虚与血虚两者的表现有些相同，有些则各有侧重不同，打比方说当长期气虚时，则抵抗力、免疫力下降，比较容易患病，怕冷，四肢冰凉、盗汗、气短无力、头晕耳鸣、精神萎靡等，而血虚的主要表现那么是在皮肤方面，毛发方面，手指方面，眼睛方面，容易手脚麻木以及健忘、精神不好，容易恍惚等，气血两虚则两者症状兼有之。
男人气血不足的缘故
1。营养摄入不均匀：因为口味侧重不同造成挑食偏食而引起的气血不足；
2。疲劳过度：这里造成疲劳的有脑力疲劳过度与体力疲劳过度，而不得及时休息补充；
3。不规律生活：黑夜白天颠倒，饮食无规律，长期熬夜长期处在紧张压力状态下；
4。脾胃虚弱：因工作关系或是不当的活法习惯打比方说节食或者体质原因，造成脾胃虚弱也会引起身体气血不足；
5。肾气亏虚：因后天失养或是自己一身行为失当造成肾气亏虚者，并且容易气血不足；
6。久病体弱：大病久病会伤及气血，先天体弱者，都比较容易气血不足；
男人怎样补气血
1。食疗补：全面而健康的日常食疗补充气血亏虚，是最健康而有效的方式方法，平时做到不偏食不挑食，合理荤素搭配，避开饮食不规律，多吃些新鲜蔬菜以及奶制品，肉类，另外像龙眼、樱桃、猪肝、博彩、红枣，乌鸡、木耳等也可以多吃些；
2。健康生活：健康而规律的活法，不要太大精神压力，保持乐观良好的心态，保证好睡眠时间；
3。合理药补：能在中医的指导下合理的使用一些补气血的'中草药，用药补也可以，也可以和食物一起做成药膳，也会获得a good效果。
气血旺盛的坏处3
人的气血究竟是哪些东西？
气就是阳气，体内的火力、气场；血就是阴精，人体内的精液、物质能量。打比方说，一只燃烧的蜡烛，燃烧的火苗就是气，火苗下面的蜡烛液就是血，这里面存在三个秘密：一是火苗；二是蜡烛（蜡烛液）；三是让火苗不断燃烧的捻子。只有这三方面互相作用，这个蜡烛才好用，有气有血，气血融合，保持蜡烛火力旺盛。
血是气的经济基础，气是血的能量体现，捻子是让气血有机链接起来的载体，就人体来讲，亦即气道或者血道（血管、经络）。看来人的气血至关重要，中医说了：气为血之帅，血为气之母，谁也不能离开谁。血离开了气，血就没用了，气离开了血，气也就升腾不了，这便是气血的重要作用！！！人体经脉里流动着人的气血，“通则不痛，痛则不通”么！！！
气血不足生百病，气血不足会给人带来哪些危害呢？
1。肢体畏寒、怕冷
常说气血不足容易怕冷，其实也就是说是由于人体的热量是靠血液的循环来输送的。气血不通则气起未到温煦和防御的效果，而血也不能滋养器官，从而出现怕冷和疾病现象。
2。致使干燥、潮热
气血不通还会引起潮热，并且 还会出现干燥、红肿、发热等现象。这是因为身体里的热量不能通过气血输送至其他部位，热量聚集而致使的。
3。容易堆积淤垢
气血不通会引起皮肤问题，毛孔粗大、面色苍白、痘痘、水肿、色斑等现象都比较容易出现。这几个淤垢无法被及时的运输至排垢口，自然会滞留皮肤，致使色斑、色素沉着等。
4。四肢发麻疼痛
气血不通会引起疼痛，同时伴随着胸闷、食欲减退、腹胀、肢体麻木等现象。因为气不能推动血液运行，身体组织不能得到滋养，自然就会容易出现病痛。而气的不运行也不能起到温煦、防御和固摄作用，疾病容易入侵。
5。或胖或瘦
气血不足不但仅会出现消瘦，并且容易肥胖。一般气不足则胖，血不足则容易消瘦。气血不通、气血的瘀滞，使身体的代谢下降，脂肪的分解代谢缓慢，自然出现肥胖。而脾胃失调致使血和气的不充足，自然食欲不振，身体乏力，出现消瘦。
6。容易生大病
气血来自于命，命由气化而来，亦即阴阳之气化合而来；血来自爸妈五谷精微和自己后天五谷精微，中医讲肾造血、肝藏血、脾统血、肺推血、心输血。因 此，如果想气血充盈，必须命要养好，命出问题了，气血肯定好未到哪里。因 此，养气血的重点在于保护好自己体质，养育护理好自己生短命板。
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