何谓运化失调(脾胃消瘦脾虚)
脾主运化，脾虚气弱，运化失职，故纳差腹胀，便溏;啥意思?
脾主运化是指脾把人体吃进去的粮食消化，吸收。假如运化功能失职，食物向下进入肠道及消化吸收能力下降，就会产生没胃口亦即纳差。腹泻（便溏）腹胀的症状。就是说脾有运化水湿的功能，此刻脾气虚弱了，他的运化功能失调了。从而致使食欲下降和腹胀，大便溏稀样！！！
脾胃运化失调，是还是不是身体不容易消化?
是的，脾胃失调是指脾胃生理功能失常而致的一种疾病状态，也常致使一系列的疾病。脾胃失调包括脾胃气虚、脾胃阳虚、寒湿阻滞、湿热蕴阻、中焦气滞等。脾胃气虚可表现有胃脘隐痛，腹胀纳呆，食后腹胀，呕恶嗳气等症状。脾胃阳虚，临床可见脘腹冷痛绵绵，喜温喜按，犯吐清水，纳呆腹胀，大便完谷不化，小便短少。寒湿困阻则以脘腹痞闷胀满，胃脘冷痛，恶心呕吐，口泛清水，头身困重，形寒肢冷，妇女白带量多清晰等为主症。湿热内蕴，临床可见脘腹痞满，呕恶，口苦纳呆，肢体困重，大便黏腻，小便短黄等症。中焦气滞可见脘腹疼痛胀满，嗳气呃逆，或恶心呕吐，食少，纳呆等。
1、脾胃气虚
是指因为脾（胃）气不足而引起的脾胃受纳、腐熟及运化功能失职所表现的胃脘隐痛，腹胀纳呆，食后腹胀，呕恶嗳气等证候。本证多因饮食不节或年老体弱，久病耗伤脾胃气机所致。因脾胃气虚引起的常常见到的疾病有：胃痛，痞满，泄泻，腹胀等，常用方有：香砂六君子汤、参苓白术散、六君子丸等。
2、脾胃阳虚
是指因为脾胃阳气虚弱，失于温运，阴寒内生而引起的脘腹冷痛绵绵，喜温喜按，犯吐清水，纳呆腹胀，大便完谷不化，小便短少等症，常因脾胃气虚加重或者过食生冷、误用寒凉药致使耗伤阳气所致。因脾胃阳虚引起的常见疾病有：胃疼，痞满，泄泻，腹痛，鼓胀，呕吐，水肿等病。常见方有：黄芪建中汤，香砂六君子汤合吴茱萸汤，理中汤，甘草干姜汤，小建中汤等。
3、寒湿困阻
是指因为寒湿内盛，脾阳受阻，胃气凝滞，而致脾的运化失职，胃失和降，出现脘腹痞闷胀满，胃脘冷痛，恶心呕吐，口泛清水，头身困重，形寒肢冷，妇女白带量多清晰等症。常因冒雨涉水，或因气候阴冷潮湿，或居处寒处引起。因寒湿困阻中焦引起的常见疾病有：胃痛，痞满，泄泻，呕吐，呃逆等。常用方有：二陈汤，小半夏汤，苓桂术甘汤，丁香散，良附丸，正气天香散等。
4、湿热内蕴
是指湿热内蕴中焦，脾胃的运化功能受阻所致使的脘腹痞满，呕恶，口苦纳呆，肢体困重，大便黏腻，小便短黄等症。常因外感湿热之邪，或者过食肥甘厚味，致使脾胃湿热蕴阻所致。因湿热内蕴中焦常常见到的疾病有：痞满，便秘，痢疾，黄疸等。常用方有：大承气汤，大柴胡汤，葛根芩连汤，芍药汤等。
5、中焦气滞
是指中焦气机失于疏泄，气机壅滞胃脘而致的脘腹疼痛胀满，嗳气呃逆，或恶心呕吐，食少，纳呆等症，常因情志不遂，肝郁犯胃，或饮食不节，少食多动，寒气入胃引起的中焦气滞。因中焦气滞引起的常常见到的疾病有：胃痛，痞满，呕吐，呃逆，腹痛，胁痛等。常用的方药有：香苏散，柴胡疏肝散，半夏厚朴汤，丁香散等。是的呢，脾虚就作用与影响胃的消化，可以中药调理一下，少吃寒凉的东西，平时做些有氧运动。的的确确是如此的，水谷入胃不易消化。
气虚和脾虚是否一样?
你好！！！脾虚湿盛症临床表现：面色萎黄，四肢不温，神倦乏力，足跗时肿，舌淡，苔白或腻，脉缓而弱。
脾胃湿热症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数
症状是比较容易区分的，脾虚湿盛以怕冷无力，舌苔白等来寒像判断，脾胃湿热以身热口苦，小便黄，舌苔黄等热像来推测断定。所以是比较容易区分的。
脾虚的人适宜每一天2杯 揸埤嗏 进行辅助治疗脾虚气虚及其饮食调理
※※脾虚
中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的养分物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现 营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
※※脾虚证
是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。由于脾对食物的消化和吸收起着非常重要的效果，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。
※※临床表现：
精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。
※※宜食食物：
具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
※※忌食食物：
性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。
味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。
利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。
※※食疗方
a。 粳米粥：粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。
b。 香菇牛肉汤：香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。
c。 炒牛肚土豆丝：熟牛肚50克切丝，土豆（马铃薯）80克，切丝后以清水淘洗掉表面淀粉，油锅热后加入少许葱丝和碎蒜，遂入肚丝土豆丝爆炒，并点入适量牛肉汤和盐、味精，土豆丝丸成熟即可。
d。 扁豆馅包子：鲜扁豆两份，鸡肉一份，剁碎后加盐、味精、鲜姜汁和花椒水拌匀作馅，以小麦粉起面作皮，捏成包子后，置笼中，旺火蒸20分钟。肯定是不相同的啦。
脾为后天之本，脾虚直接致使的就是运化失调，不能分清别浊，水滞，中气不足，易得病。脾虚会致使肾虚，肾为先天之本，肾精不足人就衰老了。
能在煮菜或煲汤的时刻依据本人的口味 适当的放点生姜，白寇 ，砂仁，甘草，花椒，薏仁。若吃了出现口干，口热，易饿。而大便未见好转则不要再这样吃 ，或许不适合。脾虚患者平时可以喝 随草记的埤泰茶，补气健脾，养阴益肺，深度滋养，提升免疫力。1脾虚的人不要吃太冰的东西，还有夏天的时刻最为忌讳吃冷饮了，最好吃点常温的粮食，这样才不好伤害到脾胃。
2脾虚的人可以多吃点白色的粮食，打比方说白色的扁豆，山药，还有其他别的五谷杂粮，皆可以的，这么做对脾胃会有一个非常好的调理作用哦。
3脾虚的人要适当的做些体育运动，必须每个礼拜锻炼两次，运动强度由低到高，看个人情况来定哦，然而也须留意劳逸结合哦。
注意和提防问题与事项：最后脾虚的人务必要注意和提防三餐要定时。体育锻炼是必须的也是必要的。每一天少不了两杯 渣脾cha，健脾益气，适合使用于脾胃虚弱、消化不良、脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者。
脾主运化，脾虚气弱，运化失职，故纳差腹胀，便溏;啥意思?
脾虚是中医概念。说得通俗一些，脾虚(包括脾胃虚弱)就是肠胃不好、消化不良，进而发生身子较差等一系列症状与体征，可见气虚，变现为身体疲乏无力，倦怠思睡，血虚，面色萎黄，肌肤不华等，还有大便溏，脉细弱等。就是说脾有运化水湿的功能，此刻脾气虚弱了，他的运化功能失调了。从而致使
食欲下降
和腹胀，大便溏稀样！！！
肥胖通常是脾胃的运化功能不好脾胃功能太好?我人很胖但气血双虚医生建议。。。
要搞清楚是真胖还是假胖。真胖的人那叫壮，假胖的不过呢是皮下油水多。健脾胃会加强运化水谷的作用，把水排了人就能瘦下去，吃的东西也会很快消化掉排出，食物在肠道停留时间短了自然吸收就相对少了。所以不用太担心，多做运动人健康。看来你要好好学习一下了
肥胖不是吃得太多，而是排得太少！！！
当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这几个排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增添，人就一点一点的胖起来。
脾虚是肥胖最主要体质：大部分发胖的人，都是脾虚的体质。
脾胃后天之本，脾胃失调后，整个机体就会出现对应的变化，有的瘦，吃多少都不胖，有的吃一点就马上长肉。还有的肥胖并不是名符其实的细胞的堆积造成的，而是气滞或是由于气滞血瘀造成的气血循环不畅 产生的一种虚胖，很好治疗，根本不用去吃任何的减肥药，只要将气血循环调理到正常的循环状态很快就能恢复优美的身姿
呵呵清楚明白了吗？希望我说的对你有用别人回答你问题是由于悬赏分
你此问题没有悬赏分，势必是不可能有人回答你的。
（像我想胖都胖不了）中医看法是肥人多虚
肥人多数都是过食肥甘厚味超过脾胃运化能力所致 因此肥人脾胃大多不健
能吃能喝身体消瘦，营养不吸收，如何办?
能吃能喝，身体消瘦，看一看是长久以来，身体皆为如此，还是在近日一些时日才这样，假如是不明原因的身体体重减轻，变瘦，那么这样就需须留意是还是不是受疾病因素作用与影响，打比方说有代谢性疾病（打比方说糖尿病、甲亢）或是消耗性疾病（肿瘤）的前兆（不用紧张，只是需要警惕一下）。
假如检查身体没有问题，能吃能喝的，就是不长肉，身体偏瘦（不是自认为的偏瘦，而是依据BMI以及标准体重来判定），那么这样就是消化吸收的问题，在传统医学中叫脾胃的运化功能不好，而在当今社会医学中叫消化系统的问题。
first of all、营养不吸收，或许是营养摄入不均匀，致使B族维生素的缺乏，打比方说：维生素B1的缺乏，可作用与影响到体内正常代谢，维生素B2缺乏会直接作用与影响到B6和烟酸的代谢，烟酸的缺乏可引起体重减轻、疲劳乏力，维生素B族都参加体内蛋白质、糖、脂肪的代谢，所以饮食不能只不过是做到能吃，要会吃，均衡营养。
其次，假如是天生、常年一直有些瘦的，想要增重确实挺难的，由于受到环境、习惯、基因等的作用与影响，但想要胖一点，增添点重量，亦不是没有可能的。
第1，要养成良好的饮食习惯和生活习性，养育护理好脾胃，避开暴饮暴食、长期肥甘厚腻或吃一些刺激性食物，还要做到规律饮食，保持好的心情。
第2、在膳食中要增添全天总能量的摄入，并配合适量的力量运动，打比方说：
1。看看每一天总能量的摄入：以身高-105后x30+500出来的即为你实际所需要摄入的总能量；
2。适量增添碳水的摄入（粗细搭配），紧接着三餐之间来个加餐，加餐食物主要以奶制品或是坚果、水果为主；
3。蛋白质的摄入要充足，不能少，每一天肉类食物的摄入可以达到正常人推荐的最高量超出半两（打比方说正常最高量75克，你可以吃到100克），鸡蛋、牛奶、豆类豆制品都不能少。
最后，不要忘了增添力量运动，打比方说哑铃、举重、仰卧起坐、俯卧撑等。能够起到增肌，强壮骨骼。
食欲挺不错，饭量也大，但就是吃不胖的人还真不少。这种状况通常是两种原因：能吃能喝身体消瘦，伴有腹胀、大便溏薄甚或掺杂食物残渣的是胃强脾弱，就是胃受纳和腐熟水谷的功能亢盛而脾运化功能不足，不能输布饮食物精微以营养肌肉四肢；多食善饥，反而形体消瘦同时伴有恶心吐酸、口臭、大便热臭、便秘等症状的多为胃火炽盛，是胃功能的病理性亢奋。
胃强脾弱多由饮食不节、劳倦过度、忧思伤脾等造成，所以日常饮食要规律，不暴饮暴食，多吃一些清淡易消化和有健脾作用的粮食，保持良好心情，多做户外运动。症状较重的可以服用中成药以加强和恢复脾的运化功能，打比方说补中益气丸、人参健脾丸、香砂养胃丸等。
胃火炽盛多由过食辛辣温燥化热生火和情致不遂气郁化火等造成的，所以平时饮食要以清淡为主，多吃一些苦瓜、苦菊、丝瓜、绿豆、西瓜等苦寒制火的粮食，尽最大力量不喝酒、不吃辛辣肥腻等易上火的粮食；要保持心态平和，尽最大力量避开生气抑郁，防止肝郁化火。药物调理宜清胃泻火，常用方剂如清胃散加减、牛黄清胃丸、清胃黄连丸等，便秘严重的可以配合服用麻仁润肠丸。
出现上述症状着重是不良饮食习惯造成的，所以“管住嘴”非常必要。
其实也就是说，假如发现身体消瘦，first of all还是要排除的一个疾病就是糖尿病，由于这个疾病的发生率较高，致使消瘦症状的另外一个最令人担心的问题就是感染性疾病（器官结核等疾病）或者恶性肿瘤。因 此，对于出现消瘦的患者一定不能大意的，应该做好有关的检查，排除上述疾病之后才能说消瘦是因为营养吸收比较差所致使的。
假如真的是因为营养吸收不良所致使的消瘦，本身饮食量是正常的，那么如此的消瘦并不用过于担心，是可Yi经过饮食和运动进行调节的。实际上，体重的事情大都是可Yi经过饮食和运动进行控制的。营养物质吸收不良的人可以适当进食一些益生菌，调节肠道菌群，对于营养物质的吸收会有一些帮助。
也就是说，在遇见消瘦的症状之后，我们先不要为自己对号入座，认给自己是某种原因所致的体重下降，而要先做检查和排除，只有当排除了恶性病变和器质性病变之后才能考虑胃肠道的消化和吸收功能异常。
身体消瘦是什么情况？在生活之中许多肥胖的人想减肥，不过还有许多人由于身体消瘦而苦恼，这便是任何人各有各的苦恼。引起身体消瘦的缘故有许多，打比方说，甲亢的人，肝胆疾病，癌症肿瘤等，引起身体消瘦有一个十分重要的缘故就是胃肠功能差致使的。
胃肠功能差为啥可以致使身体消瘦呢？我们体重的增添即是能量摄入量和消耗量的变化。长期能量摄入量大于消耗量体重必定 会慢慢增添，打比方说，一天可以消耗2000千克能量，不过每一天摄入3000千卡，这样必定 会胖的。相反每一天能量摄入量小于消耗量长期就会身体消瘦。所以消瘦就是由于各式原因致使的能量摄入量低。能量的来历起源是胃肠把各式食物消化吸收后氧化产生的，因此能量与胃肠功能有紧密的关系。
身体消瘦最要紧的缘故就是胃肠功能差致使的，胃肠功能差的时刻，食欲差，胃容量小，摄入量少，许多人觉得自己吃的不少，其实也就是说摄入量远远小于消耗量，瘦子都觉得自己吃的不少，胖子都觉得自己吃的不多。不同的人胃容量是不一样的，胃容量大吃的就多。
所以对待身体消瘦最主要的就是提高胃肠功能。补充一些优质蛋白，花生蛋白，螺旋藻，猪肚，山药等增强胃肠动力，补充常温纯酸奶，白萝卜汤，山楂熬水等促进胃肠的消化，这样一点一点的胃肠功能提高了，摄入量增添，体重也会逐渐增添。肯定不同的情形不同，要依据实际情况合理地使用，如此才能从本质上增强体重。
能吃能喝身体消瘦，这样的状况很多很多见，许多人是因为阴虚体质造成的。
阴虚体质通俗的说就是体内少水，少水会致使两种最终，一是缺乏滋润，表现为眼睛、关节、皮肤干涩，口唇及舌头红，舌苔少。二是因体内少水容易上火，表现为胃火旺，“消谷善饥”能吃能喝，却如何吃都不胖。这样的人易怒，心烦，五心烦热。
阴虚体质基本不会转化为平和体质或者是别的体质，只能适当调养，不能使人增添内热虚上加虚。饮食上面要多吃水果，少吃辛辣食物。由于中医上呢认为“静能养阴，动则生阳”，所以阴虚体质适合做一些舒缓的运动，不太适宜剧烈运动，打比方说可以练习太极拳、瑜伽等。
消瘦的判断根据
自己是否消瘦可Yi经过以下两个方面去判断：
一是体质指数，也称体重指数，是目前世界通用的判断肥胖的重要指标，同样适合使用于判断是否消瘦。计算公式是： 体重指数（BMI）=体重（ ） [身高（m） 身高（m）]。 当BMI
