梦到女士包糖尿病人饮食梦到(梦到卖样式不一的包)
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糖尿病人的饮食调节包括哪些内容？
① 确定每日热量需要总量，依据需要指定食谱。
② 平衡饮食，以求得足够的养分。
③ 进餐定时、定量，不要随意不吃或少吃，更是万万不可以多吃。
④ 每餐都应进食主食。
⑤ 少吃肥腻高糖食品(如肥肉、油炸食品、糖果等)。
⑥ 多吃粗粮、蔬菜。
⑦ 烹调以清淡为主，避开太多调味品。
糖尿病人的食谱怎样确定？
◆确定糖尿病人食谱，first of all应依据病人身高、体重、劳动强度等算好每日所需总热量。
每日所需的总热量=标准体重×每公斤体重所需热量
标准体重=[身高(厘米)－100]×0。9(男性)
标准体重=[身高(厘米)－100]×0。85(女性)
每公斤所需热量依据劳动强度分为:
① 休息状态:83、7－104、1KJ
② 轻体力劳动:104、1－125、5KJ
③ 中等体力劳动: 125、5－146、4KJ
④ 重体力劳动:167、7－187、7KJ
例：一位休息状态的 女人身高160厘米，体重70公斤。
每日所需总热量=(160-100)×0。85×104、1=5309KJ
◆将一日所需总热量按三餐进行分配，一日三餐热量分配的比例1/5。2/5。2/5，该女性患者三餐热量分别是:1062KJ、2123KJ、2123KJ
◆将食谱内的每一项换算成热量，以确定是否合理。
糖尿病患者应多食食用表中所列食品，在食品的挑选上，最好选择升血糖较慢且较少者，如熟土豆比米饭升高血糖明显，那么这样就应少吃土豆。粗粮、细粮应搭配起来吃。粗粮含纤维素多，糖吸收慢，能够起到好作用的餐后血糖控制，但糖尿病是终身疾病，长期吃粗粮也会作用与影响生活质量。一日三餐，应和正常人一样多样化。也就是说，只要实现合理调配，病人即可以吃得好也可以吃得饱。
参考食谱
餐次 总交换单位 各类食物分配 食谱
早餐 5 2个单位谷类
2个单位豆乳类
1个单位肉类 馒头 70克或面包75克
牛奶 1杯(约220毫升) 或豆浆 1000毫升
鸡蛋 1只
中餐 10 6个单位谷类
2个单位肉类
1个单位油脂类
1个单位蔬菜 大米150克 或面粉150克
瘦猪肉100克 或鲫鱼100克
花生油9克或豆油9克
白菜500克 或萝卜250克
晚餐 10 同中餐 同中餐
糖尿病患者饮食疗法的要点
饮食疗法是治疗糖尿病的基本疗法，为使饮食疗法获得成功，糖尿病人应牢记以下几条要点：
(1)建立正确、有规律的饮食生活。
(2)在规定的热量范围内做好营养的平衡。
(3)每一天饭量八分饱，副食荤素搭配，种类要多；主食粗细搭配，数量应少。
(4)养成饮食淡味的习性。
(5)不偏食、不挑食。
(6)牢记每一天所需总热量及饮食量。
(7)喝酒、吃水果、外食(在饭馆、食堂或朋友家吃饭)也要计算在总热量之内。
(8)不适宜过多喝酒，不适宜吃零食。
(9)相信科学，不轻易听信传说用药。
(10)建立一个健康长寿的糖尿病饮食。
饮食控制是糖尿病治疗的一部分，它要求患者在饮食的质和量两方面严格限制，很多病人因此谈食而色变。其实也就是说，这是对饮食控制的误解。
first of all，糖尿病患者啥都能吃，不过呢在饮食量上应予限制。其次，不少食品都具有降糖作用，所以糖尿病患者根本不用为吃发愁。
介绍几个适合糖尿病人的药膳，你可依据口味，随意搭配。
清蒸茶鲫鱼
功效：补虚，止烦消渴，适合使用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。
配料：鲫鱼500克，绿茶适量。
制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。
服法：每日吃1次，淡食鱼肉。
笋米粥
功效：可清热，宣肺，利湿，适合使用于糖尿病人，也适合使用于久泻、久痢、脱肛等症。
配料：鲜竹笋1个，大米100克。
制作：将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。
用法：每日服2次。
土茯苓猪骨汤
功效：健脾气，利水湿，补阴益髓。
配料：猪脊骨500克，土茯苓50～100克。
制作：将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。
用法：每日服1次。
博彩根粥
功效：利五脏，止渴润肠。
配料：鲜博彩根250克，鸡内金10克，大米适量。
制作：将博彩根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥。
用法：顿服，每日1次。
山药炖猪肚
功效：滋养肺肾，适合使用于消渴多尿。
配料：猪肚、山药各适量。
制作：先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味。
用法：空腹食用，每日服1次
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药粥辅疗糖尿病
糖尿病患者除药物治疗外，还不错药粥辅助治疗，疗效很不错。山药小米粥将中药山药15克，放入50克小米中，煮烂成粥。滋阴补肾，益气健脾，适合使用于各型糖尿病患者，应长年食用。
枸杞小米粥中药枸杞子20克，小米50克，混合煮粥。补肝肾，益气血。糖尿病兼有眼病或肾脏受损者，宜长期食用。
黑芝麻黑豆粥黑芝麻500克，黑豆1000克，混合后加工粉碎成粉。每次取黑芝麻黑豆粉100克，并掺加50克玉米粉，做成糊粥食用。生津补肾，适合各型糖尿病患者。
莲子百合粥莲子15克，百合15克，大米30克，炖烂成粥。宁心安神，适合使用于烦躁、胃痛、脾虚的糖尿病患者。
水果中含有较多的果糖和葡萄糖，糖尿病人为了补充人体所需营养，可吃适量水果，一般一日量在100克左右，但需要小心血糖和尿糖的变化，假如吃了水果后，尿糖增添，则减少主食，避免出现血糖升高，饮食多样化对防止并发症动脉硬化、视网膜病变、便秘有一定好处，满足人体所需营养，有利健康长寿。 糖尿病人宜吃菠萝、梨、樱桃、杨梅、荔枝、柠檬等水果。这几个水果富含果胶或果酸，能改变胰岛素的分泌量，使血糖下降，宜两餐饭之间加水果。
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饮 食 宜 忌
（一）适当增吃东西纤维
纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增添食物纤维的进量，有以下益处：其一，高纤维食物可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量以及降低血脂的效果；其二，能减缓糖尿病人的饥饿感；其三，能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，预防便秘的发生。下列食物中含纤维量较多，可做为糖尿病人经常选吃的食品，如：绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、博彩、芹菜、韭菜、豆芽等。有一点必须注意和提防，固然食物纤维对糖尿病人有好处，不过也不适宜过份单一食用，凡事总有个度，糖尿病人讲究营养平衡更为重要。
（二）植物油为较理想的烹调用油
玉米油、葵花子油、花生油、豆油等，因其中含有较富饶的多不饱和脂肪酸，它是必需脂肪酸，在体内可以帮到胆固醇的运转，不使胆固醇沉积于血管壁，因此这对预防糖尿病的一些并发症，如动脉硬化等有积极的效果，正是因为这样，糖尿病人所需烹调用油以植物油为好。不过，植物油也不能大量食用，过量食用便会暴露其明显的副作用，如产热能过多而致使的脂胖等。科学工作者们建议;饮食中多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸之比，为1:1～2较好。
（三）有利的大豆及其制品
大豆是糖尿病人较理想的粮食，这是由于它所含的养分物质成份有益于糖尿病人。其一，大豆是植物性蛋白质的来历起源，不但含量丰富，而且生理价值也高，必须氨基酸种类齐全，可以与动物性食物相媲美。其二，大豆中脂肪含不饱和脂肪酸、磷脂与豆固醇，对降低血中胆固醇有利。其三，大豆中碳水化合物有一半为人体不能吸收的棉籽糖和水苏糖。此外，大豆中还含有富饶的无机盐、微量元素与B族维生素。由以上可以看出，大豆及其制品，如腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、大豆粉等，应成为糖尿病人的常用食品。
（四）应付饥饿的办法
饥饿感是糖尿病人经常遇见的一种反应。它因糖尿病而引起，也将因糖尿病病况的好转及病人的适应调节而减轻或消失。可以采取下述办法来应付饥饿感的发生：
其一：减少细粮摄入，多增添一些纤维食物，如荞麦面、玉米面、绿豆、海带等。目前国内市场已有一些专供糖尿病人食用的保健食品，如荞麦挂面、绿豆饼干等，可做为饥饿感严重时加餐 之用。
其二：适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、博彩、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。
其三：用一些食疗方来加餐。如饥饿感强烈时，可用冬瓜250克、山药100克、猪胰1具（洗净后），加适量调料炖煮后连汤食用，也可以 使用南瓜、大豆或豆腐等产热量低的食品来炖猪胰食用。以缓解饥饿感为限量。
其四：心理方法。人的饮食量与饮食习惯有关，在不作用与影响营养基础上的饥饿感，通过一些时日的忍耐适应，是可以缓解的。此外，病人应相信，减少饮食量，并不一定会产生饥饿，不要有事先的饥饿准备，对糖尿病人关键的是营养平衡，过量的饮食无疑会给机体有关脏器组织带来负担。
（五）甜味品的抉择
有一些糖尿病人很爱吃甜食，不过甜食大多含糖量丰富，吃了又对病况不利。那么怎样来解决这个棘手的矛盾呢？不如试一下下述方法：
其一：在诸多甜味剂中，适合糖尿病患者食用的以“甜叶菊”较好，固然其不含营养素，可是它不提供热能，而且甜度为庶糖的400倍左右，故可选用。
其二：糖精做为甜味剂可以有时候食用。不过对妊娠妇女禁用。
其三：桃、梨、菠萝、杨梅、樱桃等甜味水果，可以适量食用。这几个水果含有果胶，果胶能增添胰岛素的分泌，延缓葡萄糖吸收。此外，西瓜的碳水化合物含量较低，也可适量食用。
其四：糖尿病人应该控制糖摄入，但没有可能一点糖也不沾。每日食用糖一般维持在10克以下，不过，每个糖尿病人的情形不一样，病人自己对其规律应有所摸索，包括每日血糖的最低时刻，这是适量进一些含糖食品的最佳时间。
（六）最易使血糖升高的粮食
在我们经常常见到的食物中，下列食物比较容易使血糖升高。如:白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、 蛋糕以及各式甜饮料、口服液、果汁等。
（七）容易 使血脂升高的粮食
血脂升高，对糖尿病非常不利。是并发心血管疾病的重要原因。于是，糖尿病人不适宜吃使血脂升高的粮食，常常见到的有猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量富饶的食物（见下表）。关于胆固醇，糖尿病人还应清楚明白，它有两方面作用，first of all它是必需的物质，具有重要的生理功能，如组成细胞膜等等；不过摄入多了，就会引起副作用，如参加冠心病的生成等。一般认为胆固醇的摄入量以每一天在300毫克以下为宜。
（八）喝酒的危害
有一些糖尿病患者认为，酒是五谷之精华，适量喝酒可以活血通络，御寒，调节精神。对此要具体病人具体剖析。假如患者的病况较轻，逢节假日，亲朋好友相聚，可以少量饮一点酒，而且，最好就是啤酒或低度的其它酒；假如病况不稳定，或伴有肝脏或心血管疾病，应禁止喝酒。由于酒有下列危害：
其一：喝酒会增添肝脏负担。大家都清楚，酒精的解毒主要在肝脏中进行。肝脏功能正常的人，解毒能力强，能把多数有毒物质进行转化，排出体外。而糖尿病人的肝脏解毒能力较差，喝酒势必会加重肝脏的负担而引起损伤。过量喝酒还容易发生高脂血症和代谢紊乱。
其二：糖尿病着重是胰岛素分泌不足所致。喝酒会使胰腺受到刺激而作用与影响其分泌液的成分。
其三：酒本身就是高热量食物，每克酒精能产7千卡热量，糖尿病人稍失控制，便可引起病况恶化。
（九）饮食宜淡
饮食口味过重，对人身体不利，传统中医为说明这个规律，曾用“五行”理论解释说：过于多食酸味的东西，因酸味入肝，则会使肝气偏盛，脾气而衰弱；过于多食咸味的东西，因咸味入肾，肾主骨，则会引起大骨之气劳倦困惫，肌肉短缩、心气抑郁；过于多食甘味的东西，甘之性缓滞，会使心气喘满，面色黑，肾气不能平衡；过于多食苦味的东西，则脾气不得濡润，消化不良，胃部就要胀满；过于多食辛味的东西，则筋脉败坏而松驰，精神也同时受到损害。于是，注意和提防调和饮食五味，使其不偏不重，便可以骨骼强健，筋脉柔和，气血流畅，皮肤肌理固密，这样身体便健康，正因人们发现淡食有益于身体，所以很早就汇总了“淡食最补人”一句摄食格言。对糖尿病人，尤其并发肾病的患者，日常饮食除了应遵循普通的保健要求外，更须留意少饮食钠盐。
（十）饮食宜缓
饮食宜缓，就是饮食时不要暴饮暴食，粗嚼急咽。食物的消化，咀嚼是第1道工序，只有第1道工序加工的好，食物到了胃肠才能更佳地被消化吸收。粗嚼急咽式的摄食有两大不益之处。其一：糖尿病人摄入的粮食往往是经估算而来，其有效成份或许应该是被充分的吸收利用，不过，咀嚼程度的区别，可以作用与影响其营养成份的吸收。有实验证明，粗嚼者比细嚼者要少吸收蛋白质13%，脂肪12%，纤维素43%。可见细嚼慢咽作用之重要。其二：粗嚼急咽会加重胃和胰腺等脏器的负担，时间一长，容易致使一些疾病的发生。对饮食宜缓问题，古代人们早有认识：“饮食缓嚼，有益于人者三：盖细嚼则食之精华，能滋补五脏，一也；脾胃易于消化，二也；不致吞呛噎咳，三也。”这一汇总，到现在看来仍为非常有道理的，尤其对糖尿病人。
（11）饮食宜暖
糖尿病人的饮食温度要适中，过烫或过寒的饮食都将引起不良反应。依照中医理论，人的脾胃特点之一是喜暖而怕寒，因此生冷的粮食不适宜多吃。饮食宜暖这一科学的摄食金科玉律在我国医学名著《黄帝内经》中早有发现：“饮食者，热无灼灼，寒无沧沧，寒温中适，故气将持，乃不致邪僻也。”其寓意讲的是：凡饮食，热的粮食切记不能温度太高，寒的饮食也不可温度太低，假如我们吃的能温度适中，可是，人体的正气将不会受到损伤，病邪也就不会乘虚而侵犯机体。这样身体也就太平。
三：【梦到手提包是什么征兆】
电子邮箱：梦见手提包预示要发生什么事情联系Q Q：梦到手提包是好梦还是坏梦收录时间：2012-7-14 0:57:07报告错误：已报错(0)次 假如你打不开该网站请点击：报告错误站内搜索：收录查询：[谷歌][百度][SOSO][搜狗][必应]网站简单介绍：一方面，梦到手提包经常展现个人身份或一自金钱、地位等方面的压力与欲望。梦到昂贵的名牌手提包，和梦到昂贵的钱包一样，预示你下意识中有在别人面前展示身份地位的欲望；这个梦并且 还有相反的可能，预示做梦人此刻处境并不太如意，内心深处渴望能通过金钱在大家面前提高身份。梦到丢了手提包，表示你将遇见麻烦。梦到拣到手提包，表示你会有收获。梦到自己在手提包里翻找，表示你要找寻新的机会。另一边，依照心理剖析的看法，和梦见钱包一样，梦中手提包还也许有女性性器官的代表象征，如此的梦，具有明显的性意味。打比方说梦到自己在找手提包，或者在翻手提包找东西，表你对性方面欲求不满。
四：梦到下班路上好多女士的包
去拿过来自己用吧
五：已经成家女人梦到好多肉
主财
六：梦到许多包包都是一个颜色
想要追求一些刺激与变化的情绪变得比往常强烈。假如真心想要改变一成不变的活法型态，就不能存有认输或半途而废的心态。平日凡事讲究的是慎重的人，偶尔也必需要来点大胆的try。不如就先从发型及眼镜的颜色变化上开始吧！！！效果最是立竿见影哩。找个杂志、网路上的心理测验做做看吧，说不定能给你一点提示喔。
