我有十万个前世的记忆前世记忆怀胎(俺要看人死了再转世回到前世的记忆)
目录导读：
一：为啥转世后还有许多人带有前世记忆，是什么情况
一般不会有这样的现象，只能是极个别的现象。
投胎后将会有新的肉体，新的大脑只能贮藏这一生的记忆，我们一般人意识只能观察大脑记忆，所以不会记得前世。
但记忆还有一个贮藏的地方，那么这样就是阿赖耶识中，即心中。我们一般人意识不会观察阿赖耶识中记忆，假如能观察阿赖耶识中记忆，就能记得过去世的事，这便是宿命通。
宿命通要通过禅定才能激发，要到四禅定时，宿命通才会出现。
你说的这样的现象，或许应该是宿命通现象。恐怕有极少数的人不修禅定亦有宿命通，由于他们原来就是神，不修亦有神通。
二：如何看到前世的记忆的视频，我想查看俺的前世?
提起如何看到前世的记忆的，众所周知，有人问网上报道有一部分人死了之后会记得前世的记忆和事情，你们相信有吗，奈何桥，孟婆汤，之类的，像焦点，另外，还有人想知道如何看见前世记忆?，你晓得这是什么情况？其实也就是说如何可以看见前世的记忆，接下来就一起来瞧一瞧我想查看俺的前世？希望可以对大家有所帮助！！！
如何看到前世的记忆的
如何可以看见前世的记忆
选一个安静的环境，竖起右手的食指，指肚轻按住眉心处（两眉之间），闭上眼睛，浑身放松，不要有任何杂念，专注精神。用心去看你手指按住的眉心的那片，成后就能够看到了。经历的过程是如此的：先是一片黑暗，紧接着看到一个亮点。愈来愈大，愈来愈大。最后成为象电视机屏幕那样的一块。你看到那里边的景象即为你前世的经历了。就是这么简单。假使你残存了前世的记忆就应当看得见。让你能看见前世的方式方法（固然人会转许多世，不过只要留有记忆的就会看到，尤其是记忆留的最深的那一世。试最真实，再试的话可能由于看到的东西太使人惊愕而无正静下心来。假如无法看到的，或许是记忆残存的太少或力量不够。亦有或许是~不在人世！！！！！！！！！有人认为是一种冥想仪式让你能看见前世的方式方法）
网上报道有一部分人死了之后会记得前世的记忆和事情，你们相信有吗，奈何桥，孟婆汤，之类的，像焦点
我想必定是有的，理由呢就是毕生一世显示不出宇宙的公平性，宇宙整体当然是物质和能量平衡的，力的效果是互相的，人怎样作用于世界，世界肯定以一种我们无法洞察的方式回馈给他。所以定律非常科学，善有善报恶有，不过俺们看见人生而不平等，一定是由于人生太短了，必须应该有多生多世来平衡这个不平等。就是所说的通。
你们对前世记忆如何看？
任何人都应该有前世的记忆的，只是被封存了。有些地方有一部分人会是漏网者，打比方说湖南通道侗族自治县坪阳乡有百多人有前世记忆。诚然，此刻许多是认为他们是为了钱，为了出名，是。而事实上，最初他们其实没有想着收钱，只是后来采访的人不少了，才开始有这几个行为。有一部分人甚至不能同意提及前世。某电视台也做过一期采采访节目，最后结论是他们的美满愿望使然。类似科学的节目通常来讲最后都不会给一个真真正正科学的结论的，这几个或许是大环境的需要，但实事是无法掩盖的，不是吗？《走近科学》经常干如此的事，打比方说《谁背我飞行》最终的结论是梦游。有谁梦游一晚就能去到千里外的上海？主角黄延秋后来说那个时候采访的记者也是相信的，但做节目后的结论是那样，他也不理解。
我们人类自以为科学，其实也就是说对一些高等生物而言如我们看蚂蚁，而这几个蚂蚁似是啥都懂，只要自己不懂的就是，定为的就象征着不需要再知道更加的多，
电视看多了。
如何看到前世的记忆的：如何看见前世记忆?
的念头固然很感性，不过很遗憾，神话罢了，源自的种姓制度，一种世袭的阶级身分，把人分成四等：门（僧侣），刹帝利（贵族和军人），畀舍（平民），首（奴隶、仆佣），外加一个第5级「贱民」。到现在此观念仍隐性地存在于。在门教的经典「奥义书」中记录载入，有三条途径：最上者由生于太阳的world世界，永恒的幸福，普通人则由祖道生于月的world世界，再由月的world世界转生为人，如此不已；而的人则生于兽道或是。平等的也是由高唱四姓阶级制度而来的。教你恢复前世记忆。
你是否在互联网中看过如此的一些图片：成千上万贫穷、、受伤、无家、饥饿的人躺于路旁，似乎没有每个人注意和提防到他们。为啥呢会有这个现象呢？这乃业力使然。依据守旧的，假如有人要帮助这种人减轻他们的苦楚，乃是与业力对抗。人受苦是为了要弥补补充他的业债，你帮助他们，则他们必须再，受更加的多的苦，才能弥补补充那业债。此外，你不叫他们受苦，既形同做一件很残酷的事，将因此增添你本人的业债。在一个相信的中，帮助人是决不可能的一件事。
事实上是反ren道的，当离开他安全舒适的家，发现全地球存在著罪恶和痛苦后，他要面对这项道德冲突：是容许业力运作？还是行善事干涉业力的运作？他的结论是：人必须学会漠不关心。人必须撇弃对外人的关怀，认清：
1．善与恶之间并无名符其实的区别。
2．万事皆在它应有的状况之下。
业力所执行的道德标准又是从何而来呢？事实上什么也没！！！在泛神论中，善与恶、对与错等等之间，最终是没有分别的。业力并并非一个道德律。就道德来讲，万事都是相对的。的华兹会讲：不同于的观念，认为由神或自然颁订一个道德律，人的责任就是服从它。对行为的箴诫——比如：生、戒偷、戒色、戒说谎、戒醉酒——都是随缘取用的权宜规则。
权宜是情境的口号。什么行得通，便做什么。任何道德性的行为，甚至或残酷，皆可以用权宜之计辩解。这种相对替带来很大的问题。在中，你没有可能持守相对的立场。你不可以说：「万事都是相对的。」甚至不可以说：「相对比绝对优越。」由于这两句话都已采取了绝对的价疽，与相对相矛盾的。正如鲁益师所说：当你说一套价值观比另一套更优越时，你实际上已经用了一个标准来衡量它们二者，发现其中一套比另外一套更合那标准。不过你衡量这二者所用的标准既非彼，又非此，你其实也就是说在将它们与某一名符其实的道德相比，承认有一个名符其实的公理，单独于人们的观点之外，而某些人的看法比外人的看法更合那名符其实的公理。前世相恋之人相遇会有感觉吗。
换言之，你若想要主张相对是正确的，你必须假定有某个绝对的公理存在，而这是无法见容于相对的。除非有某事物是绝对的正确，要不然没有任何事物在事实上能称为正确；如果没有正确或错误之分，则业力无权为了正确或错误惩罚每个人。能看到上辈子的方式方法。
我国一般徒从推演思想最终，竟以给自己家庭中的每一成员，不是前来讨债索冤，便是前来还债。不管爸妈、夫妇、子女、兄弟、姊妹，都是因为前生各式业力关系，而再投生在这个家庭中，以求重新相互解决前世的信冤，有的报冤，有的报德，有的收债，有的还债……。」（当代演讲集中「妇女学应有的态度」一文）大体来说，凡对方对自己友善和好，顺服听命，被想成还债；凡对方对自己凶恶残酷，倾家荡产，等等，则属于前来讨债索冤。徒就是用这种眼光来看家里的每一个人，如一个家庭的成员真是如此，岂非多么悲惨可怜？还有何快乐可言呢？由于大家的情感与生活都建立在利害关系上面罢了。
史提文生乃一超心理学家，研究追忆前生，他曾说：……的观念可帮助增添对以下不同事物的了解，比如：童年的症以及病态的嗜恋、幼年时学不会的技能、亲子间不正常的关系、血仇和好战的、童年在性的兴趣和性别认同上的混淆、胎记、天生的畸形、内在的疾病、同卵双胞胎之间的差异、怀胎时不正常的食欲。
在眠或其他改变了的意识状态中追忆起前生，对帮助一些病人解释他们无法交待或克服的体验感觉曾经颇有用处。藉著发掘在前生中的一些经验，可以帮助某些人疏导畏惧、沮丧、不被所需的感觉。固然很多从事帮助病人追忆前生的心理学家或眠师并不真信：他们的病人追忆起的是真实的，但他们仍采用这方法，由于它有效。就好像一位治疗师所言：「那些是真的、还是幻想，并不是事，关键的是它帮助病人知道他们的生命……。既有成效，谁会在乎那是真是假呢？」
因此讲，人生是没有的，也是没有前世的，在世时的生命仅有一次，过去了就过去了。人死对他个人来讲就好像睡觉了一样，等再醒来的时刻就是审判日了，肯定也没有能力后人的，
希伯来书9：27按着定命，人人皆有一死，死后且有审判。
传道书12：7尘土仍归于地，灵仍归于赐灵的神。怎样寻找自己前世的记忆。
来世是有的，要么永生要么永死。
有些算命的他们会把你过去的事说得非常准，告知你，这几个人都是交的，那些拥有“前世记忆”的小孩也是这个原理，算命的升级版罢了，不要信。
不是人变成，是不会变成的，真实的也不像剧中的那样怪模怪样，它们是看不见摸不着的，的产生源自的天使，想要与神同等以致变成灵（），也是没有好坏之分的，由于全是罪极的，专门阻隔人与神之间的联系，是说谎者，抵挡者。
假如题主真的希望得到的眷顾，清楚明白生命的真谛，而不是把当作满足自己欲望的一种工具的话，就认真的看下这里吧，该如何看到自己前世的记忆。
https://。/question/如何才能知道本人的前世记忆。
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三：人会不可能有前世的记忆?
人会不可能有前世的记忆？此问题假如从生物学，医学或者物理学的角度来看，是找未到能够证明有前世的证据。我想此问题亦不是指望着从严谨的科学角度来解释此问题。 假如有了前世记忆，差不多等同于轮回转世了，关于这一方面的研究，国内还无人系统的去做（无人给钱），也没有一些可靠的研究文献，大多数是故事或者奇闻类的传说（网上许多，可以自行搜索）。
其实也就是说国外钻石的这个科学工作者的也不多，较为出名的就是弗吉尼亚大学知觉研究医学中心的精神学副教授吉姆·塔克和他的老师伊恩·史蒂文森（有人提供了资金）。塔克的一项职责就是整理并归类史蒂文森收集来的各式转世的案例。他的这项工作持续了许多年，最早的案例能够追溯到1961年，地点遍及全球。直至今，塔克的办公室里还堆近3000份的资料。在研究这几个资料的时刻，塔克发现了一些有意思的现象，大都宣称自己转世的儿童年龄在2-6岁，其中60%是男孩，而他们转世而来的那个死去的人的平均年龄为28岁，其中70%的孩子宣称是死于暴力或意外。90%的儿童说他们和上一世的自己是同一性别。
在进一步研究后，这几个自称转世的儿童，他们智商一般稍高于平均水平，不过没有体现出超过同龄儿童的精神或情绪障碍，大都儿童在6岁左右就一点一点的不再提及前世的记忆了，固然这几个孩子的故事挺唯心主义的，但没有任何一个孩子宣称自己遭遇过神迹。塔克说，他对娃娃们的印象是，尽管有一些孩子会讲出富含哲理的话，但大都表现的就是一般的孩子。 后来塔克提出一个解释，称转世与量子力学有关。
使俺们先来看看他的讲法。他的论点全称“塔克关于转世可能存在的假说”。1。量子物理学表明，在宇宙最根本的层面上，涉及最小粒子的事件，只有在观察它们时才会发生。2。物质世界可能源出意识，而不是“意识是客观存在的主观印象”。3。假如意识创造了物质世界，它可能就不需要依赖物质世界而存在。这就象征着意识可以不依赖大脑而存在。4。假如意识不需要依赖于大脑而存在，它就能够在大脑停止运转后继续存在。也就能依附于一个新的大脑，在另一个生命中继续存在。
其实也就是说塔克的这个假说漏洞是挺多的，可以看出，搞精神钻石的教授对于理论物理，还是有许多误解，这也可以理解，科学确实隔行如隔山。其实也就是说，在量子力学中的观察指的是两个系统之间的互相作用，并不一定需要人去用眼睛或仪器的参加。
反正我觉得，在这个宇宙中没有啥是超自然的，一切确实存在的现象最终都是自然现象，符合确定的自然规律。在没有找到确定的证据之前，不要把各式经常提到的神奇现象当做事实来对待。不过许多人总是把一些神迹先当做事实，再等待证据的出现。因此讲，科学精神难能可贵，它没有可能天生获得，而是经过学习后才可以获得。
此问题一直困扰着许多人。
我有一个堂叔，村里人没人叫他之名字，都叫他古冶的，说他出生的时刻说的。
我老家是河北sjz的，人们都说我堂叔前生是被日本鬼子的飞机轰炸炸死的。
炸死后他没有喝孟婆汤，就直接转世了，一出生，他就喊，我是古冶人，使俺回去！！！
还说他幼年时期看到飞机就吓得要死。
我十几岁的时刻曾问过堂叔，人们传说的是真的吗?
堂叔说，他不晓得，人家都说他幼年时期说过，但他没有记忆。
那么，除了家中人，其他人都喊他“古冶的”。
因此这就是一个谜。
前段时间我曾经写过著名神探李昌钰的前世故事。李博士他本人其实没有记忆，而是他出生后，有一个沙弥去看他，说他是他的师父，并告知他爸妈他的叫解尘。希望就用解尘做他的小名。
因 此，李博士的小名就叫解尘。
为了解开这个谜，李博士在国内访问了好几个寺院，得知有一辈的沙弥的确是解字辈，但因寺院的所有资料皆在文革中被烧毁，因此他一直没有看见记录载入。
但李博士已经相信自己就是当年的解尘师父了。
随着科学技术的发展，据说此刻已经发现了一些暗物质的存在，也许将来有一天，这个生命之谜会被解开。
非常期待那一天早日到来。
曾老讲得非常清楚了，稍微有点物理常识的人都明白知道，能量是循环守恒的。哪个使人吃喝拉撒睡的东西就是永久存在的灵魂。许多人在投胎为人，都会忘掉前世，此亦为老天爷在帮助人类，想想，要是一个人和他妻子前世是母子，这还能过下去吗？个别人能记得本人的前世，平阳再生人就论明了此问题。这便是一阴一阳谓之道。也是老天爷在警示我们，好好做人，人身难得，只有品德完美了，才能快快乐乐回老家，那个我们来的地方！！！
谢老师邀约，仁妙1与您交流。人会不可能有前世的记忆？此问题很好，俺就是一个有信仰的人。假如这个算记忆的话，我给大众讲一讲。多年前我去五台山，那个地方都拜过了。走到北台，看见外面与寺庙里仿佛来过。这么熟悉的地方，眼泪掉下来。真的似乎到家一样，这个也算前世的记忆吗？
俺的祖奶奶是一位有着前世记忆的长老，她曾经口述过一件充满未知而迷茫的事件，同时又使俺爸爸和二叔去帮助她寻找事件的真相。
我爸爸和二叔那时候大约14-5岁，他们懵懵懂懂地遵照自己奶奶的指引去做某一件事情 。可以说有一点“愚孝”，由于连他们自己也无法确定老人家说的究竟是真的还是信口胡掐的？
祖奶奶告知我爸爸兄弟二人：在离他们村住的地方大约30公里处，有另外一个村庄，那里住着一大户人家，祖奶奶前世就是这户人家收养的一个小丫鬟，由于时疫当年不幸染上了严重的肺炎。病泱泱的，眼看就快要没了命，幸好大户人家的老管家是个心善的人，按着土方给悉心治疗，不久就痊愈了。
老管家一 生无儿无女，后来就认了奶奶(前世）为干女儿。其中许多过程就不一一细说了。由于祖奶奶也没啥文化，她只是凭梦境想起了一堆事情。也就是说，她之义是，她前世没能报答那管家，管家去世后安葬在村口东边最高的一座山峰的半山腰上一棵松树下。许多许多年过去了，一直无人给他上坟超度。他也一直无法TT轮回。
祖奶奶之义是希望她的两个孙子（我爸爸兄弟俩）可以帮她实现心愿，去给前世的恩人烧点祭祀物品，好让他早日TT轮回。祖奶奶甚至可以精确地指出前世恩人的墓地，仿佛她亲历过一样。
无论真假。我爸爸和二叔背着东西出发去祭奠了。令人感触和无法相信的是，竟然的在祖奶奶指引描述差不多的地方，找到了一无主墓地，野草丛生早已经淹没了一切，荒芜的 历史 古迹仿佛在诉说着什么。假如不是非常认真地搜寻，那是极为难发现的。遵从传统仪式进行了祭奠之后，爸爸和二叔顾不在乎里一阵阵发毛，慌不择路抓紧返回了家里。
三天之后，祖奶奶有一天早上非常非常高兴的告知爸爸和二叔，说她的前世恩人已经托吉梦给她，告诉所有的都很顺利。爸爸和二叔总算是松了一大口气。看来他们已经很好地圆满完成了祖奶奶委托给他们的重大任务。
事情的经过大体就是这样。这是我们家族一个公开的秘密，邻居们上了年纪的老人也是知道此事的。兜兜转转，这个故事就流传到了我这里。前世的记忆是否真的存在？有太多无法解释的事情存在。
前世的记忆，也许一直皆在。也许，任何人皆有；又或许时光穿梭，在固有的宇宙幕布下对接之上，记忆碎片流离失所，无法再复原。谁知道呢？你说呢？
托梦和预感或许能说明点什么！！！再生人的事例可能也能说明点什么……前人假如没有经历过断然不会流传这一方面的讲法……据说蒲松龄当年收集那样多真人真事儿汇编成《聊斋志异》亦不是胡编滥造的。上下5000年呢！！！能随便肆意捏造吗？所以奉劝各位积德行善！！！
从人的品德性格和习惯来理性剖析一下：
1。婴儿出生后不用谁来教，自己就知道找母乳“吃饭”，要晓得婴儿在母胎可不是用嘴“吃饭”，而是通过脐带“吃饭”。可是，婴儿是什么时候学会找母乳的？最合理的解释是来自前世记忆或习惯。
2。假如人的品德性格和习惯是由这一生的肉身所产生，那么为啥呢所有人肉体的物质结构和成份大体相同，但性格却千差万别？肉体物质结构大体相同则性格也应大体相同才符合科学或逻辑，但全地球没有两个性格完全一样的人，哪怕是双胞胎也如此。不同的品德性格其实也就是说是由于前世各自的习气和记忆而致使，这应是最合理的解释。
3。为啥呢有人爱红有人爱绿、有人爱酸有人爱辣、有人爱高有人爱矮……？最合理的解释是来自前生的习气或记忆。
4。百度一下，为啥呢有的孩子擅长数学、有的孩子擅长乐器、有的孩子擅长外国话……？最合理的解释就是来自前世的记忆。
5。看看国内和国外媒体报到和研究资料记录载入，有很多人能记忆前世之事。这是较为有力的明证。
结论：种种现象表明，也许人真的会有前世记忆。
谢悟空邀约！！！
我不清楚人会不可能有前世的记忆，农村有时倒有几句口头语。(土家话)
有时爸妈操劳了一天，孩子确又不听话，爸妈会讲:"这只怕是前辈子作孽大，该你俺滴”。
有人自叹命苦:“这给咱儿滴，只怕前世做恶人大，命那没就如此苦"。
有人羡慕别人的命好:”她无只怕是前世积德地，命那没就mu好“！！！
说了如此多，不晓得真有还是没有前世记忆？
前的情
这一生的爱
来生再见继前缘
三生三世情缘等千年
轮回中约记忆犹新忘不了的缘
约会这一生这一世界只有爱的人在一起
前世之旅不丢弃
终于在滚滚红尘中找到了你
轮回有因果
前世的钓定
承诺的烙印
深刻在心中
前世之旅不忘怀
这一生有缘好相见
心中有爱天地助
无私的爱红尘伴
可能有吧？每次一到北京俺就觉的莫名的亲切和熟悉，一草一木，一砖一瓦，老城墙老胡同，老北京话，甚至是京味小说都使俺痴迷。有次我绕护城河走了一周！！！莫不是我前生就住在这儿？
四：真的会有人拥有前世的记忆吗?
假的，没有可能的事
五：人死，转世之后怎样还能记住前世的一切?
看过好多资料，上边说自己或某某人记得自己前世的记忆。有的是儿童，有的是成人。固然资料许多，不过俺其实没有亲眼见过。但是，我相信如此的事并 不是空穴来风。
六：如何才能恢复前世记忆
如何才能恢复前世记忆
如何才能恢复前世记忆，在电视剧上也许会经常看见前世这一生的剧情，可是，从实际生生活之中，真的有轮回转世吗？这一生还会有前世的记忆吗？下面朵朵和大家一起来瞧一瞧如何才能恢复前世记忆。
如何才能恢复前世记忆1
1。通过睡觉回溯前世
我曾经考虑冥想恢复前世记忆，但是那样太浪费俺的时间。我通过各式try，最后确定，在睡觉的时刻灵魂离体回到过去的记忆再次体验。
这样有个好处，就是特别节省时间不作用与影响俺的生活时间，而且睡觉的时间有8个钟头，这已经足够体验自己毕生的记忆。
在意识的状态中时间速率和现实中不一样，这个现实环境的十多分钟，在意识状态中时间会是几个月那么漫长，因此在意识状态中体验一百年时这个地球的时间才过了几小时，非常划算。但是缺点也是有的，就是意志力薄弱的人容易迷失在前世的记忆里，也是存在风险的。
2。睡觉前保持强烈暗示
我通过本人的经验汇总一个最简单容易的，适合普通人try的方式方法，你要恢复前世记忆时，你first of all要有强烈的对前世记忆的渴望，紧接着在晚睡前你用半个小时冥想，意识中要强烈的渴望知道，自己前世经历过什么。心中或是口中默念“请使俺在梦境中恢复重现前世的记忆！！！”把这个请求一遍遍的默念十多分钟紧接着睡觉。
在睡着前意识状态要保持在对前世记忆的强烈渴望中，这样你就有希望恢复一些前世的记忆。假如你将这个地球作为请求的目标这样更加容易达到完成愿望，由于你对这个地球请求时，你的愿望会在这个地球散布，一些有能力的存在，感受到你的愿望时或会出于怜悯帮你实现愿望，因此这样一来恢复前世记忆的机率非常非常高，就是这样。比较容易。
3。保持强烈出离心，和对彼岸的善意
需须留意的是：厌恶这个地球的活法经历，是需要厌恶人心中的邪恶。并不是厌恶某个人或某个组织某个国家，心中有着对邪恶行为的强烈厌恶，才不能够去接受它。
并 且，你厌恶邪恶的时刻也就不喜欢作出一些邪恶的行为，例如不喜欢伤害别人，不喜欢吸烟吸毒，不喜欢踩死地上的小虫子小蚂蚁，进入状态时你会发现自己不能同意伤害任何事物，这种意识状态是基础，渴望知道前世经历的心态也是个特别重要的条件。
并不是渴望知道自己前世享受怎样的富贵昌盛，你的渴望绝对不能涉及任何的私利，绝对不能使自己的目的沾染任何邪念，你要渴望知道自己前世爱过哪些人，渴望知道自己曾经作过什么样有益别人的事，因着这种渴望，你的意识状态就会向遥远的过去延伸。
4。求助于他人的帮忙
不过你在这个地球生活得久了，并且没有修行意识能力，所以即便进入状态也不容易以求得什么，你只差一步，这时你就需要最关键的一步。你在冥想中真心诚意的乞求获得帮助，在这个地球的那些闲得无聊却有着极大能力的，非常老的家伙们就会很高兴的来帮你，他们总是居住在这个地球，用类似他们的话来说他们实在是闲得透顶，叫他们作点事也是他们乐意接受的。
假使你进入状态时他们则非常兴高的帮忙你，这才是关键。这个关键并不需要你作什么，你仅需要使自己进入排斥邪恶的并 且，追求前世生活愉快的`状态。
在冥想中用语言，或强烈的念头将本人的意愿发送出去，他们一旦认为你值得帮助就极有可能亲自来帮助你。不要排斥这几个帮助你的存在，要晓得假如你本人修行可以在睡眠过程中灵魂离体去体验前世的记忆，这至少要你修行几十年才有可能，不过接受帮助你仅需一秒时间就能跳过修行的过程，节省过程直接获得最终，这对你的快速成长会是极有利的。
如何才能恢复前世记忆2
1。选择提高记忆食物
每种食物对于人体来说所发挥的效果是不一样的，想要尽快恢复记忆力的新母亲务必要多多食用提高记忆力的粮食哟!打比方说大杏仁、栗子、开心果、腰果、榛子、核桃等坚果类，紫甘蓝、博彩、西兰花、苋菜等深颜色蔬菜，橘子、橙子、芦柑等水果皆有助于提高记忆力哟!
2。保证充足睡眠时间
丢三落四的习性总是让新妈吃尽了苦头，产后怎样恢复记忆力呢?要保证充足的睡眠时间和睡眠质量哦!由于晚间的睡眠可以使大脑得到充分的休息，而且还能让大脑把杂乱的讯息整理归类，这样白天新妈不但有精神，而且记忆能力也就更高了!
3。维持住良好的心情
紧张、压力大、悲伤、沮丧等不良情绪会使身体产生有害物质，让大脑位于海马部位的记忆中心受损，使记忆力下降。所以专业人士认为产后新妈务必要保持愉悦的情绪，特别是有压力务必要及时宣泄释放，避开损害到记忆力和健健康康哦!
4。坚持进行适量运动
运动也是产后新妈恢复、提高记忆力不能缺少的步骤。由于适当的运动可以促进血液通畅以及提高身体的各项能力，并且使新妈维持良好的精神以及锻炼新妈的集中能力和专心致力力，可有效帮助提高记忆力呢!
5。保证充足营养提供
想要记忆力好，充足的养分是不能少的。产后新妈的饮食务必要保证营养的全面与均衡，避开由于缺乏某种营养元素而作用与影响到记忆力的稳定。产后饮食要荤素搭配，避开饮食不健康的粮食，打比方说油炸、烧烤食物等。
6。远离香烟
孕妈咪切忌不要抽烟，这样不仅本人的记忆力受损，连带小宝宝将来的学习、记忆力也会比较差。
记忆能力都是可以恢复的，由于怀胎不适，还有身体变化后对睡眠的作用与影响，以及心情的作用与影响，都会造成我们专心致力力下降，因此我们会觉得没有记住这个也没有记住那个，其实也就是说不然，着重是我们不够专心致力的缘故，由于总有其它的事情分我们心而已，母亲不必过分担心的，不做训练也没啥，当孩子大些，分心的事少了，你发现记忆力也没那么差。
七、听轻音乐
加快脑部的血液通畅、舒解大脑和心理的压力，会十分好的帮忙我们入眠，而音乐则会十分好的起到如此作用，音乐不但能够给胎儿进入胎教，不可以改善记忆力。但务必要听轻柔的音乐，不可听过于激烈强烈的音乐，这样有害于胎儿的成长也有害于母亲训练记忆。但是要记得，强烈节奏的音乐也许有反效果，所以孕妈咪在选择音乐时可要多注意和提防。
