如何让自己性格变内向性格主动与人(改变内向性格的训练方法)
目录导读：
一：如何改变内向的品德性格 怎样改变本人的内向性格
1。主动学会交际窍门，有窍门的和他人交流能够慢慢学会与人交流的能力，逐渐改善内向性格。
2。敞开心怀放开自我，内向的人多数都是a good倾听者，只要逐渐敞开心怀转变为倾诉者就可以改变本人的内向，打比方说主动帮助他人。
3。try用新的方式生活，改变一成不变的的活法方式常常能够作用与影响本人的性格。
4。控制本人的负面情绪，不要总把负面情绪表现的明显，这样的话会为自己造成心理暗示。
5。但是度解读他人内心，过度解读常常会为自己带来莫须有的负面情绪让自己封闭起来。
6。不上心别人的观点，做自己，大方得体的体现自己。能在学校参与一些歌唱比赛。
二：如何改变内向的品德性格怎样改变本人的内向性格
1。主动学会交际窍门，有窍门的和他人交流能够慢慢学会与人交流的能力，逐渐改善内向性格。
2。敞开心怀放开自我，内向的人多数都是a good倾听者，只要逐渐敞开心怀转变为倾诉者就可以改变本人的内向，打比方说主动帮助他人。
3。try用新的方式生活，改变一成不变的的活法方式常常能够作用与影响本人的性格。
4。控制本人的负面情绪，不要总把负面情绪表现的明显，这样的话会为自己造成心理暗示。
5。但是度解读他人内心，过度解读常常会为自己带来莫须有的负面情绪让自己封闭起来。
6。不上心别人的观点，做自己，大方得体的体现自己。能在学校参与一些歌唱比赛。
三：如何使自己变的很内向
多与朋友在一起，多笑些，慢慢锻炼自己，多参与一些公共活动，改变自己，把好的一面展现出来，使人们看见你开朗的一面，不要怕，努力去多跟别人主动说话，尽管是放肆也好，能让你本人自在的，那么这样就多些张扬，不要怕别人的观点和咋样说你，假使你的态度诚恳，对人忠诚，友好，再加上大胆，性格一定会变外向的，我以前就很内向，就是这么样锻炼出来的，有时候厚脸皮一下也是可以的!记住一定不能害羞，害羞是由于你在乎别人如何看你，假如你太在乎别人如何看你，那么你将受到别人的束缚，会非常难变外向!
四：有啥能够提升自己内向性格的方式方法吗?
第1、给自己设定目标
给自己设定目标，不过不要使自己有太大的压力，如使自己在会议上发言，或者交一个月的friend，最好有一个可衡量的目标，以推动自己实现这几个目标。内向的人有时害怕丢脸，因此他们不能放开自己，或者有太多的防御，这需要每一天多练习和克服一点社交畏惧。
第2、认识一些新朋友
利用你的好兴趣和爱好，结识有共同兴趣和开放话题的friend，或者，为你想认识的人找到共同的话题。与他人交流时，须留意倾听对方的声音，让对方知道你在倾听，在正确的时间表达你的建议。不过，须留意朋友是生活的支柱，不要与经常提到的狐朋狗友走得太近，更不要与不真诚的人交往。
第3、参与一些社团活动
通过社团活动结交新朋友，真诚地向他们寻求帮助，有时我们会惊讶地发现，一旦我们愿意跟别人交谈，我们身边愿意伸出援手的人远远多于我们所能想象的。因 此，多参与集体活动，你会发现有意思的事情，喜欢社交，从而改变了独处的习性。
第4、多释放一些善意
感谢那些帮助你的人，告知他们在哪里帮助了你，也许这种主动求救，紧接着以某种方式感谢回报，才能开启朋友的良性循环。善待他人，从别人的角度去思考，是理解和被理解的金钥匙。
第5、接受本人的内向性格
接受你内向的品德性格这可以感到舒服，并从你的性 格中获得能量。外向的人喜欢从执行中学习，内向的人喜欢从思考中学习。外向的人喜欢通过讨论与思想的火花碰撞，而内向的人则希望通过冥想达到创新的意图。外向的人善于组织人和事物，内向的人善于组织思想，外向的人善于表达，内向的人善于感觉。
第6、要以真诚的心去待人
假如你想使他人对你好，你必须先善待别人，假如你想使他人把你的心献给你，你必须先把心交给别人。假如你能更真诚地对待别人，采取主动，热情，并以诚意和内心对待他人，你将更加容易被接受和信任。你的最终目标是与人相处得更佳，但这并不象征着你必须改变本人的个性。
第七、学习与陌生人搭话
当你主动跟别人说话时，不要太在意自尊，要是一个人忽略了你，那么继续找下一个朋友，你不会失去任何东西。
那么这样也就是说，内向的人，要学会主动开朗，使自己变得更幽默和有趣，主动与别人谈论有意思的事情，并以真诚的心去交友，慢慢就能够改变内向和封闭的自己，使人感到轻松，自然会受到欢迎，从而改善本人的内向性格获得良好的人脉。
五：假内向和真内向不同有哪些?
假内向和真内向区别是真内向就是和熟人都不晓得说话的类型，而假的就是和熟人聊得来，和不怎么熟的就没有话说了。
何谓假内向呢？假内向可以说在内向人群中，比例有些高的，也是较为多见的。我们在生活之中可能遇见过这种人，和自己最亲近的人能说会道、源源不断，表现的很自如。不过到了一些特殊环境，尤其是在本人的上司领路人、出色的异性面前、大众场合等，就哑口无言说不好话了。
真内向是由于不主动和外界接触，被动的情形下，或许也只是应付一下。紧接着不想跟别人接触，缺乏与人交往的兴趣，最后是没有迫切改变本人的愿望。真内向和假内向最典型的不同，在于有无迫切改变本人的愿望，其次是想不想与外界沟通接触。
假内向和真内向
假内向要去改变就是要去克除你内心的畏惧，即为你内心对外界环境周围的畏惧。这种畏惧来自于许多方面，着重是来自你的自我认同。另外一个即为你不能有特别害怕失败的类型心态，就是凡事你都敢于去try，这个部分其实也就是说是你战胜畏惧的部分。
六：内向和外向有着哪些个不同?
1，先说内向性格的人：
①内向性格的人平时生活有规律，严谨，遵循伦理观念，做事可靠，细心。
②内向性格的人遇见感情事比较会害羞脸红。打比方说相亲-内向的人一般会感觉很尴尬，找未到话题，内心非常的矛盾。
③内向性格的人寡言少语，不喜欢直接表达出来，而是喜欢用另一种隐藏的方式表达出来打比方说，书写，发短信，QQ签名，等等。。。
④内向性格的人不喜欢争论，有啥问题喜欢独自一人思索。
⑤内向性格的人喜欢听赞扬，这样他的内向会感到一种莫名的快感，而且动力十足。
2，再来说外向性格的人：
①外向性格的人日常活动的动作节奏比较快如穿衣、说话等比较随意很能使人快速接纳。
②外向性格的人想象力有宽度，想象内容积极的，激情的，阳光的。
③外向性格的人对自个的东西，如玩具、衣物，等玩过了就不太注意和提防保管。
④外向性格的人对别人的表扬不太在意，偶尔会认为你在耍他，嘲讽他，但是他会当没事一样，对他的表扬根本没啥作用。
⑤外向性格的人能够看见事物乐观的一面，很有积极性善于接受外在对他的刺激。
3，汇总：
①一个人身上的优缺点，是相伴相生的，打比方说一个人比较阳刚，可能失之于粗疏，一个比较细致，可能失之于优柔寡断。
②假如我们取消了缺点，优点可能就不存在了，外向型性格与内向型性格的人的优缺点刚好形成鲜明的互补。
③外向型性格的人通常来讲比较乐于与人打交道，热情，不太计较，不过 也也许会言多有失，相比于内向型的人，不太乐于与人打交道，用心比较细密，但常常也会给人不太合群的体验感觉。
④对优缺点的评价，具体我们还要看的场合表现，在这个场合为缺点时，在另一个场合则为优点，因此也不好硬去说什么优缺点。
⑤内向外向性格问题，与智力无关，假如他是一个聪明人，注意和提防扬长避短，避害而行，则无大碍，反之本身智力有限，或者经验不足，则不管是怎样性格的人，都也许会出同样的错哦。
